抓狂是跟自己过不去 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者

出版者出版社：好的文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2013/01/03

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-10

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图书描述

作家德克说：
「能克服自己的愤怒，便能克服最强的敌人。」
提供30天消除愤怒的开心短文+每星期消气评量

　　．透过社会写实催化愤怒平息的励志书
　　．畅销励志作家推出最新励作

　　蜗牛角上争何事，石火光中寄此身
　　用微笑来取代争吵，多用幽默来化解尴尬，多用理智来看待纷争。
　　理直，但不必气壮；别再为了小事争执，而跟自己过不去了！

　　让自己的存在，成为别人的祝福；让自己的存在，为别人带来香气；让旁人的日子，因为有你而变得更美好。

作者简介

林庆昭

　　从记者、主编、总编辑到获奖无数的畅销书作家，已经有成千上万的人看过林庆昭的书，并从中找到了生命里真实的感动与简单的快乐。

　　得奖记录：第十届全国学生文学奖小说奖、第十一届耕莘文学奖小说奖、第八届巡回文艺创作奖散文奖、台北市立图书馆新诗创作比赛第一名、第一届海外文艺旅游文学甄选奖。

　　着作：《放手》、《其实你的对手是自己》、《人生就像一杯茶，不会苦一辈子》、《别再为小事沮丧》、《别再为小事烦恼》、《别再为小事抱怨》、《别再为小事生气》、《脾气没了，福气来了》、《这些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下辈子》、《守候：心情图文书》、《转念：心情图文书》、《真爱：心情图文书》、《坚持到底》、《放爱一条生路》、《好朋友好真心》、《好乐活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》等一百多本畅销好书。

著者信息

抓狂是跟自己过不去 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

作者序　1%的好心情带来100%的好运气
1暂停一下，愤怒之前先想一想
2平心静气，别老想用武力解决
3何必逞强，干嘛没事找事做
4相互尊重，自己和别人同样重要
5别冲动行事，保持冷静的态度
6做好份内的事，别争着抢出头
7好好检讨改过，别将过错推给别人
8没必要愤怒，别随着闻鸡起舞
9别随便乱说，必要时说必要的话
10宽恕待人，用开阔的胸襟赶走憎恨
11少一些猜疑，多一些容忍度量
12别抢着开口，该沉默就保持沉默
13做个成熟的人，延缓发怒的时间
14别目空一切，小心聪明反被聪明误
15多听取建议，调整偏执的观念
16以礼相待，把微笑挂在脸上
17别咄咄逼人，给对方留点后路
18不必刻意委屈，而要有尊重的雅量
19别死要面子，何必在乎谁先示好
20控制上升的怒火，学习忍耐的功夫
21多为别人着想，能宽容就多宽容
22视当时情况而定，多停、多看、多听
23把嘴巴闭起来，化愤慨为力量
24多动点头脑，用巧妙的机智反击
25用坦然态度面对，学习认错的勇气
26说话转个弯，採取迂回委婉的方式
27凡事适可而止，退让一下又何妨
28不必操之过急，想清楚解决的对策
29化轻蔑傲慢为动力，忍人之所不能忍
30提醒自己，把过错当作一面镜子