发表于2024-12-26
心理如何影响我们的身体?我们每天的生活面对挑战时会产生持续性的改变,他们可能激发我们的情绪,也有时会造成我们痛苦,这些经验会改变我们身体的状态,最后影响了我们的健康。
《压力和健康:生理与心理相互影响》验证了我们情绪和健康改变的生理上确有连接。作者 Willam. R. Lovall介绍了心理压力的观念、生理上的表现,以及对健康和疾病的影响。本书强调在认知、情绪、大脑功能和调控身体周边机转间的心理生理学的关系。
本书特色
.提供行为科学的学生们在压力对生理影响上一个不致于太过复杂的观察。
.包含了教学式的特色,如:章节介绍、图表、总结和延伸阅读的建议。
.由于本书简洁,但涵盖到的学科领域很广,所以可以运用在各种课程上;在课堂上使用也很有弹性。
.第四章涵盖了更多在正常和压力情况下关于自主神经系统、内分泌功能和中枢神经系统的整合讨论。
.第六章在心理压力反应和中枢神经系统的整合上,完整论述到大脑如何形成情绪。
.第十二章以基因 -环境交互影响的新研究和心理 -身体关联的主题作为本书的结论。
《压力和健康》一书对行为科学研究者和学生在讨论压力生物学上是唯一的一本优良教科书。而对在大学或研究所研究压力与健康关系在心理学、生理学、行为医学、护理、神经科学等相关领域的学生而言,它也是一本很好的教科书。
压力与健康:生理与心理的交互作用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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