父母亲们都想问的问题:「我的孩子上了国中后,怎么突然变了!?」
我们想告诉你,孩子叛逆不等于变坏!
倾听青少年行为语言,轻松面对孩子的「青春期」!
孩子上中学后,染发、减肥吃药、上网交友、追星族、熬夜打电动……样样来?孩子小时候跟我是无话不谈,长大后我跟孩子之间却变成「无话可谈」?一点也不了解孩子「登大人」的烦恼吗?难道亲子间的沟通只剩下打骂教育?或是沉默以对吗?
青少年并不是外星人!
本书教你透视青少年看似反骨、极端的行为背后,那份隐而未见的徬徨和恐惧。只要父母愿意多花些时间与心思去懂得青少年的行为语言,用心陪伴、时常保持情感的互动,想要顺畅的亲子Talk不是梦!
  改善亲子间的关系,只要愿意开始一切都不会太晚!
  跟着孩子的节奏,了解孩子「登大人」的烦恼与忧愁!
本书针对最常见的19个青春期问题,父母亲必须了解青少年的内心状态,试着站在青少年的角度思考,了解孩子行为背后的不安与恐惧,找出原因、用对方法,让亲子之间进行有效沟通,对谈通畅无阻!
  .房间乱与青少年的隐私权?
  →让孩子知道并非蓄意窥探隐私,而是为了环境整洁而不得不为。或者让孩子自行整理不失为一计上策。
  .头发亮金金?青少年变发为哪桩?
  →禁止不是一切!父母亲可以自身做为榜样,也试着让孩子了解染剂成分,对头皮的伤害。
  .孩子的门禁,禁不禁?父母伤脑筋
  →孩子晚归时,以正向、肯定的口气沟通,当孩子明白父母是信任他们的,他们也比较不会让父母失望。
  .父母是小孩一辈子的ATM吗?
  →教导孩子正确的金钱观为第一要务。至于零用钱金额多寡和发放频率,都是亲子之间可共同讨论的话题。
  .究竟如何才会瘦?──要身材?还是要健康?
  →找出孩子减肥背后的原因,受朋友影响?偶像崇拜?并且带着孩子从事户外运动,养成运动习惯,借此建立自信。
  .人生道路一定要会唸书吗?
  →给孩子一个展现自己的舞台吧!只要孩子能对自己做的决定负责任,即使一路跌跌撞撞,请父母亲将心疼转为支持。
……
专业收录:生命教育专家姜爱玲老师教你如何与孩子沟通!19个问题均提供沟通技巧,和其他父母採用的锦囊妙计,让亲子间不再是冲突不断,亲子关系更加亲密、融洽。
本书特色
生命教育专家姜爱玲老师,针对青少年的四的部分来探讨,青少年青春期所面对的种种尴尬问题,分别是「身心节奏」、「身体形象」、「人际空间」、「心灵力量」,且结合各国案例,深入浅出,帮助父母亲更了解孩子们的青春期症候群:
1.「身心节奏」:当孩子踏入青春期的门槛,自我意识提高,因此亲子间常常发生冲突,这时候父母亲只要学会放手,多留一些自主空间给孩子们,用心聆听孩子的缘由,如此一来,便能和平共处。
2.「身体形象」:青少年在这个阶段身体发生快速变化,对于自我外表的认同,以及他人眼中的自己,所展现的形象,都与自尊心息息相关,一旦稍有偏差,皆可能造成孩子的压力与问题。
3.「人际空间」:朋友是不可或缺的生活调味品,对于青少年来说更是重要。有了好的亲子关系,孩子会更愿意与你分享他们和朋友所处的人际空间中的点点滴滴。
4.「心灵力量」:青少年首要发展任务是自我认同的形成和自我角色的统整,借由对于自身的省思和体悟,逐步确立其在所处人际环境(家庭、学校等)中的定位,只要给予适当的鼓励和爱,青少年的心灵力量必然日益茁壮。
作者简介
生命教育专家 姜爱玲
热爱猫咪、艺文、美食、旅行,持续探索和实践人生各种可能性的生命教育工作者。
美国Liberty University心理谘商硕士∕New York University文化暨传播硕士、澳洲Wesley Institute of Ministry & the Arts舞蹈治疗研究所。
台湾亚太健康管理协会监事∕北投分会长、台湾舞蹈治疗研究协会理事∕讲师、嘉义县政府暨嘉义圣心早疗中心「舞教无LATE」创造发展迟缓儿多元化教学计画外部督导、恩主公医院精神科暨日间照护舞蹈治疗师、台湾艺术教育馆台湾艺术教育网舞蹈治疗谘询教授、国际分析心理学会台湾荣格发展小组成员。
着作:《被遗忘的童言:肢体语言专家的行为解码教养术》(凯信企管)、《心在跳舞:遇见舞蹈治疗》(亿派国际)、《LOVE DANCE 爱舞蹈》〔即将出版〕(渱海国际)。
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  Email:dancetherapytw@gmail.com
  部落格:www.wretch.cc/blog/CounselingDT
前言
Part1跟随孩子的节奏来陪伴他们
问题1 功课写了没?!亲子间的功课冲突情事
问题2 房间乱与青少年的隐私权
问题3 头发亮金金?青少年变发为哪桩?
问题4 网路虚拟世界的无限魅力
问题5 孩子的门禁,禁不禁?父母伤脑筋
问题6 父母是小孩一辈子的ATM吗?
【E世代心与情】──青少年的身心节奏
Part2青少年外貌协会,所造成的问题
问题7 青少年崇拜偶像到底好不好?
问题8 究竟如何才会瘦?──要身材?还是要健康?
问题9 青少年微整型大行其道?
问题10 为了长高,十五公分的代价是什么?
【E世代心与情】──青少年的身体形象
Part3青少年为了交友,到底要做些什么
问题11 他在部落格,尽说我坏话!
问题12 我的好麻吉,竟然背叛我!
问题13 青少年的单相思,是什么滋味?
问题14 不当追星族,交不到朋友?!
问题15 虚拟世界任遨游,会交到什么朋友?
【E世代心与情】──青少年的人际空间
Part4青少年心情郁卒,心事有谁知?
问题16 人生道路一定要会唸书吗?
问题17 父母爱比较,孩子受不了,是谁在开心?
问题18 情绪不好动手脚就有人遭殃?
问题19 SOS我无助,所以我很叛逆
【E世代心与情】──青少年的心灵力量
后记
前言
帮助孩子「转大人」的焦虑期
青少年经常被视为当今社会的宠儿,因为他们生而逢时,赶上了工商业社会繁荣的经济成果,以及各式各样酷炫、多功能的E世代电子产品。因此,青少年俨然成为消费市场所关注的焦点,也象征着「现在流行什么」,充沛的活力和热血的特质更是国家未来发展和希望的动能和指标。然而,青少年却也是令许多人摸不着头绪、甚至引起争议的族群,从标新立异的服装打扮、无厘头或叛逆的言行举止,到极度追求、展现自己的与众不同,在在使得和他们接触的大人们如入百里雾中不得其解、伤透脑筋。以我带舞蹈治疗的经验,许多活动或带领方式运用在儿童、成人或乐龄族都很适合,唯独在青少年团体中就是不管用,一定要以别的方式去和他们建立关系。
另外,处于青春期的孩子以同侪为中心,不喜欢成年人的唠叨和说教,对于过多的限制和指责会以反抗来面对。他们渴望像成年人一样独立自主、拥有决定权,但实际上却还无法真正独立自主。「单飞」的愿望尚无法实现,就会让青少年感到挫折。
挫折所引发的情绪风暴,对青少年来说其实是很大的挑战,家长和老师们可能早已发现,当孩子们遭遇挫折时,经常选择不据实以告,而是以「我不知道」来回应;事实上,这个「不知道」代表的是「我知道,只是不想告诉你,因为你不了解、不信任我」。形成这种「不信任」的关键在于,若诚实分享心情通常都没有好下场,要嘛就是当头被泼了一桶冷水,要不就是反挨一顿训。当青少年所得到的否认永远多于倾听和同理时,就会倾向自行处理挫折所产生的负面情绪,或以沉默或「我不知道」来因应父母师长,或以较为强烈的情绪或行为反应来宣洩心中的困扰,如此一来就很容易被贴上「叛逆」的标签。
然而,青少年必然叛逆吗?关于这项命题,美国休士顿湖木教会(Lakewood Church)的约尔牧师(Joel Osteen)提出了另一番见解。他回忆在孩子刚出生不久时,有天全家人到餐厅用餐,可爱的孩子立刻引起几位别桌客人的注意,纷纷过来逗着他玩,其中一位这么对约尔牧师说:「好可爱的孩子啊……但是等他到了两岁,你就知道了!」原来,这位客人是指所谓的「麻烦的两岁儿(trouble two)」症候群,也就是说等孩子到了两岁,固执、哭闹和发脾气的状况就会令父母难以消受。等到这几位客人走了之后,约尔牧师转身对夫人说:「我拒绝相信他们对我们的孩子做的预言!」当孩子长到两岁时,非但没有给父母带来麻烦,还越来越可爱,因此也就成了人见人爱的小孩。
好几年过去,当约尔牧师的孩子即将步入青春期时,又有好心的家长提醒他:「你的孩子到了青春期会叛逆喔!」约尔牧师则一如以往,「拒绝相信」别人对孩子所做的预言。如今,他的孩子早已脱离青春期,在成长过程中没有叛逆,也没有讲过一句脏话,待人处事一直彬彬有礼。当然,每个孩子的气质和养成各不相同,但值得思考的是,若我们一味认定青少年「必然」叛逆,诚如士林灵粮堂刘群茂牧师所言,他们是否会觉得「你们都说会叛逆,那我不叛逆一下,好像很奇怪喔?」其实,如果我们一直告诉孩子「你一定会叛逆」,对他们来说极可能就会变成一种自我实现的预言。
其实,青少年的种种行为表现,经常是家庭教育或生长环境之下的成品,也可能是大众传播媒体推波助澜所造就的结果。回家之后老不爱自动自发写功课的孩子,原来对学习怀抱着焦虑和害怕;一天到晚被父母抱怨房间很乱、家事做不好的青少年,原来从小就被要求「帮忙」做家事,而不是做好「分内」的事;国中生为了要和自己心仪的明星偶像一样,或者牺牲自己的荷包、或者以少吃、不吃甚或催吐、甚至接受整型手术等方式对待自己,只为了让自己更美、更好、更符合当今流行的审美观;也有些青少年在现实生活中找不到知心朋友,或是过度仰赖电脑做为发展人际关系的管道、缺乏「实际」、面对面的人际互动经验,而在虚拟的网路世界中寻求友情的慰借;然而,因此上当受骗的青少年,真不知有多少;喜欢拿孩子和他们的手足或其他孩子比较的家长,殊不知孩子正在默默地担心、怀疑父母是否已经不爱他们了?
我在工作上和生活上,有幸接触和聆听到许多父母、师长与青少年沟通时的困扰和盲点,并且在与青少年面对面的交谈、互动中,看到显现在其言行之上、因为环境及人为因素所导致的结果及影响。因此,本书是由青少年本身和家长双方的各自表述为出发点,来探讨青少年处于自我辨识与自我认定的时期,在学业、家庭、人际和生活上经常遇到的烦恼和困境,为了在多变、多刺激的环境中自处和生存,容易感受到的迷茫和倾向採取的因应措施,以及看似反骨、极端的行为背后,那份隐而未见的徬徨和辛酸。
另外,身为一位舞蹈∕动作治疗师,我更希望以身体动作的各种质地为切入点,来探讨青少年的情绪收放、身体概念和自信、内在思维和人我关系,让各种现象背后的成因浮出台面,并讨论身为成年人的我们可以如何共同努力,降低青少年在「等大人」阶段的焦虑感。
青少年并不是来自外太空的外星人,只要父母愿意多花些时间与心思去懂得青少年的行为语言,用心陪伴、时常保持情感的互动,顺畅流动的亲子Talk也就不是梦了。
这本书的名字起得真是太吸引人了——《叛逆不等于忤逆!孩子不说,父母却不能不懂得19个教育法则》。我当时看到这个名字,就觉得它直击了很多家长的心声。现在孩子的成长环境和我们当年完全不一样,他们有自己的想法,也更敢于表达,有时候真的会让家长觉得有点“叛逆”,但细想又不是那种完全不听话的“忤逆”。所以,这本书的这个切入点就特别有现实意义。 我尤其关注的是它提到的“19个教育法则”,这数量听起来就很有系统性,不像是一些零散的育儿建议。我希望这本书能够提供一套比较完整、有逻辑的教育框架,能够帮助家长梳理清楚在面对孩子所谓的“叛逆”行为时,到底应该如何理解、如何应对。有时候,我们家长自己会因为缺乏经验,或者被自己的情绪牵着鼻子走,而做出了不恰当的反应,反而加剧了亲子之间的矛盾。这本书如果能提供一些具体、可操作的方法,比如如何倾听孩子内心的声音,如何引导他们表达情绪,如何在坚持原则的同时尊重孩子的个性,那就太有价值了。 我之前也看过一些育儿书,但有些书过于理论化,读起来很枯燥,或者给出的建议太笼统,用在我们家孩子身上就觉得不太适用。我更希望的是这本书能够结合实际案例,或者用一种更贴近生活、更人性化的语言来讲解。毕竟,教育孩子不是一门僵化的学科,而是充满了动态和情感的艺术。我期待这本书能够分享一些来自真实家庭的经验,让我在阅读的过程中,能够看到自己孩子的影子,也能从别人的经历中获得启发和安慰。 我特别好奇的是,这本书会如何定义“叛逆”和“忤逆”。这两者之间界限模糊,很多时候家长就是因为分不清,才不知道该如何处理。如果这本书能清晰地界定它们,并提供针对性的教育策略,那将大大减轻家长的困惑。比如,当孩子因为想尝试新事物而挑战权威时,是应该立刻制止,还是应该引导?当孩子因为不认同父母的观点而产生争执时,是应该强行压制,还是应该平等对话?这些都是我非常想在书中找到答案的问题。 总而言之,这本书的题目就充满了智慧和共情,仿佛能读懂我们家长的心声。我非常期待它能带来一些真正实用的教育智慧,让我们这些在育儿路上摸索前行的家长,能够更自信、更有效地与孩子沟通,建立更健康、更和谐的亲子关系。希望这本书能成为我育儿路上的“指路明灯”,让我不再因为孩子的成长而感到焦虑和无助。
评分这本《叛逆不等于忤逆!孩子不说,父母却不能不懂得19个教育法则》的名字,我第一眼看到就觉得它点出了一个很核心的育儿困境。现在的孩子,尤其是到了青春期,他们的独立意识越来越强,思考方式也越来越多元,有时候表现出来的行为,在长辈看来可能就有点“出格”,像是“叛逆”。但很多时候,这并不是恶意对抗,而是他们探索自我、争取自主权的一种方式。关键在于,父母如何去解读这些信号,而不是简单地用“叛逆”一棍子打死,或者把他们的一些独立探索解读为“忤逆”。 我对书里提到的“19个教育法则”特别感兴趣。我想象中,这应该不是19条生硬的条条框框,而是19个基于对孩子心理和行为的深入理解而提炼出来的有效方法。我希望它能够帮助我们家长,在面对孩子各种各样、有时甚至难以理解的行为时,能够有一套清晰的思维模式和应对策略。比如,当孩子开始有自己的小秘密,不愿意事事都跟父母汇报时,我们应该如何处理?当孩子因为追求自己感兴趣的事物而忽略了学业时,我们又该如何平衡?这些都是日常生活中会遇到的难题。 我尤其期待这本书能够教会家长如何“听懂”孩子,即便孩子没有直接说出口。很多时候,孩子的“叛逆”行为背后,可能隐藏着他们的需求、他们的困惑,甚至是他们的恐惧。如果父母能够透过表象,去理解孩子行为背后的深层原因,并且能够以一种尊重和理解的态度去回应,那么很多冲突或许就能避免。反之,如果父母只看到了孩子表面的“不听话”,而忽略了他们内在的诉求,那么亲子关系就容易出现裂痕。 我希望这本书能够提供一些具体、可操作的沟通技巧,而不是泛泛而谈的道理。比如,如何提问才能让孩子愿意敞开心扉?如何在表达不同意见时,既能坚持自己的立场,又不伤害孩子的自尊心?如何才能在必要的时候,给予孩子足够的空间和信任,让他们有机会去犯错、去学习?这些都是非常实用且具有挑战性的技能,如果能在书中得到详细的阐述,那将是巨大的收获。 总的来说,这本书的名字就已经传达出一种“理解万岁”的育儿理念,这正是我所期盼的。我希望它能够成为一本真正帮助父母与孩子建立良好沟通桥桥梁的书,让我们在教育孩子的过程中,少一些困惑和焦虑,多一些理解和智慧。
评分当我在书店里看到《叛逆不等于忤逆!孩子不说,父母却不能不懂得19个教育法则》这个书名的时候,感觉就像找到了救星一样。我一直觉得,现在的孩子,他们的世界观和我们那一代完全不一样,他们有自己的想法,有自己的坚持,有时候的表现确实让我们这些父母感到有点不知所措,甚至会觉得他们是不是在“叛逆”。但又觉得,把这种行为简单地定义为“忤逆”似乎也不太准确。 我非常期待这本书能够提供一些切实可行、且富有智慧的教育方法。尤其是那“19个教育法则”,我希望它们不是一些空泛的道理,而是能够帮助我们在日常生活中,具体地去应对孩子成长过程中出现的各种挑战。比如,当孩子开始有自己的小圈子,不愿意跟父母分享太多的时候,我们应该如何调整自己的心态,如何去维护亲子之间的情感连接?当孩子在某些方面表现出与众不同的想法,甚至是与父母的期望不符时,我们又该如何去引导,而不是简单地压制? 我尤其希望这本书能够强调“沟通”的重要性,以及如何进行有效的沟通。很多时候,亲子之间的矛盾,源于沟通不畅。父母的“为你好”,在孩子看来可能是“不理解”,而孩子的“独立”,在父母看来可能是“不听话”。如果这本书能提供一些实用的沟通技巧,比如如何提问才能让孩子愿意说,如何表达才能让孩子更容易接受,如何才能在争执中找到双方都能接受的平衡点,那将是无价的。 我期待这本书能够帮助家长们走出一种“以自我为中心”的教育误区,学会真正地去理解和尊重孩子。孩子不是父母的附属品,他们有自己的成长轨迹和发展规律。如果父母能够认识到这一点,并且以一种更开放、更包容的心态去面对孩子的成长,那么很多所谓的“叛逆”行为,可能都会变成孩子走向独立和成熟的信号。 总的来说,这本书的名字就传递出一种“理解”和“智慧”的信号,这正是我在育儿过程中极力追求的。我希望它能为我提供一套有效的工具,让我能够更自信、更从容地陪伴孩子成长,建立起更加和谐、健康的亲子关系。
评分这本书的书名《叛逆不等于忤逆!孩子不说,父母却不能不懂得19个教育法则》简直就是为我这类迷茫的家长量身定做的。随着孩子一天天长大,他们的想法和行为越来越独立,有时候确实会让我们这些做父母的感到措手不及。他们会有自己的坚持,会有自己的“小世界”,这些我们不理解的时候,很容易就给贴上了“叛逆”的标签。但问题就在于,这种“叛逆”是不是就等于“忤逆”,是不是就意味着孩子不听话,不尊重父母?这本书的题目就暗示了,答案并非如此简单。 我特别好奇的是,书中提到的“19个教育法则”究竟是如何构建的。我期望的是,这19条法则能够提供一个系统性的思考框架,帮助我们家长认识到,孩子行为背后的真正含义,以及应该如何有针对性地去引导和回应。也许其中会有一些法则,是关于如何培养孩子的独立思考能力,又有哪些法则是关于如何在尊重孩子个性的同时,引导他们遵守基本的规则。毕竟,每个孩子都是独一无二的,但教育的原则又需要一定的普适性。 我非常看重这本书能否帮助我们家长提升“听懂”孩子的能力。孩子在成长过程中,很多情绪和想法并不会直接说出来,而是通过行为来表达。如果父母能够学会解读这些“潜台词”,理解孩子行为背后的真正需求,那么很多育儿难题都会迎刃而解。比如,当孩子表现出一些攻击性行为时,是因为他们感到被忽视?还是因为他们无法用语言表达自己的沮丧?这本书如果能提供一些实用的方法,帮助我们去“读懂”孩子,那真是太有价值了。 我尤其希望这本书能够提供一些具体、可操作的沟通策略。有时候,我们家长是知道道理的,但就是在实际沟通中,不知道如何下手。比如,如何才能在孩子犯错误的时候,既能让他们认识到自己的问题,又不会过度打击他们的自信心?如何在与孩子讨论一些他们不感兴趣的话题时,能够引起他们的注意和思考?这些都是需要技巧的,而我期待在这本书里找到答案。 总的来说,这本书的名称就传递出一种“理解万岁”的教育理念,这正是当下许多家长所需要的。我希望它能成为一本能够启发我们家长,帮助我们更智慧、更有效地与孩子相处的“心灵指南”。
评分《叛逆不等于忤逆!孩子不说,父母却不能不懂得19个教育法则》这个书名,一下子就抓住了我这种焦虑型家长的痛点。现在的孩子,想法太多,主见太强,有时候让我们觉得有点难以掌控。他们似乎总是在挑战我们的权威,让我们怀疑自己是不是哪里做得不对。但又觉得,他们好像也不是真的故意要跟我们对着干,只是有自己的想法和追求。所以,这本书的切入点非常有共鸣。 我特别想知道,这“19个教育法则”究竟是怎么来的,是基于什么样的心理学理论,或者是有多少实际的案例支撑?我期待这本书能给我一套清晰的“操作手册”,让我知道在孩子表现出“叛逆”行为的时候,究竟应该怎么去分析,怎么去应对。比如说,当孩子不愿意按照父母的意愿去做某件事情时,这究竟是他们独立思考的体现,还是真的在挑战父母的权威?如何区分这两者,并且做出恰当的回应,这是我非常困惑的。 我非常希望这本书能够强调“倾听”和“理解”的重要性。很多时候,父母之所以与孩子产生冲突,就是因为父母没有真正去倾听孩子内心的声音,也没有站在孩子的角度去理解他们的感受。如果这本书能提供一些有效的方法,教我们如何去倾听,如何去理解,甚至是如何去“看见”孩子那些没有说出口的需求,那将是非常宝贵的。 另外,我也很关注书中是否会提到如何与青春期的孩子相处。青春期是孩子生理和心理都发生巨大变化的阶段,也是亲子关系的一个重要考验期。如果这本书能提供一些针对性的建议,比如如何与青春期的孩子建立信任,如何支持他们探索自我,同时又能引导他们形成健康的价值观,那将对广大家长非常有帮助。 总而言之,这本书的名字已经让我充满期待。我希望它能给我带来新的视角和实用的方法,让我能够更好地理解和引导我的孩子,在育儿的道路上走得更稳、更轻松。
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