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　　潛伏中的你並非低人一等，而是沉得住氣。
　　因為，蹲下是為瞭更高的躍起！
　　潛伏隻是大智若愚。

　　利用潛伏的時間找到專長，並將之發揮到極緻。
　　懂得隱藏自己，在低調中積蓄力量，就是一種人生境界。

第一章　苦練內功，實力是職場潛伏者的防彈衣

14　甜檸檬心理：接納自己，用強項激發自己
15　經營專長，找到生存的爆發點
18　全麵接受自己
22　二八法則：用百分之二十的付齣，贏得百分之八十的收益
24　一個價值五萬美金的建議
29　學會拒絕彆人，纔能讓自己更專注
35　好鋼要用在刀刃上
38　毛毛蟲效應：不走尋常路，用創新奠定個人品牌
39　創新就是奠定你的核心競爭力
42　激發非凡的創意，創造非凡的業績
45　沒有創新能力的人容易貶值
49　樹立職場中的常青品牌
54　心理鍾擺效應：成功的人駕馭情緒，失敗的人跟隨情緒
56　操縱好情緒的轉換器
60　莫讓情緒主導工作
64　怒氣是魔鬼，勝人前先學會製怒
68　共生效應：「偷」用彆人的大腦
69　嚮優秀者學習，你就會更優秀
74　用強者的營養加速自身成長

第二章　戒急用忍，潛伏就是要熬得住

78　踢貓效應：要受得住委屈，「挨罵」也是戰鬥力
80　挨罵也是一種能力
84　與長官發生衝突時，不要「火上加油」
87　淬火效應：經得起「摺磨」，纔能成棟樑
88　感謝摺磨你的人
93　工作中的摺磨使你不斷超越自我
98　比倫效應：經得起失敗與挫摺，纔能挺直強韌
99　麵對挫摺時學會忍耐
102　感恩失敗，做一個越打越轉的陀螺
107　蘑菇定律：沒有繭中的蜇伏，哪來成蝶的美麗
108　初涉職場，不妨沉澱下來來做「蘑菇」
112　成功屬於沉得住氣的「傻子」
116　墨菲定律：不怕做錯事，就怕不做事
117　沒有錯誤不等於優秀
121　犯錯強辯等於錯上加錯

第三章　低調隱忍，潛伏時必需波瀾不驚

126　安泰效應：隻有先強調「我們」，彆人纔會強調「你」
127　最優秀的那個不一定最受歡迎
131　多說「我們」少說「我」
136　懶螞蟻效應：內心動，但錶麵一定要靜
137　想躍龍門，必先學會隱藏野心
141　處在劣勢中要有所不為
145　盧維斯定理：忘瞭自己，輕裝上陣
146　沒有低調的曆練，怎麼一飛沖天
149　放下身段，任何人都值得學習
152　懂得退一步，纔能進十步
155　示弱效應：暫時示弱，是為瞭保護自己
156　越是成功，越要懂得示弱
159　麵對強者，隱藏自己的真實目的
163　乞丐效應：春風得意之時，心可張揚但神不可張揚
164　你可以得意，但不能忘形
167　受寵時要懂得拿捏分寸

第四章　小心行事，學會享受潛伏的樂趣

172　蔡戈尼剋效應：掌握自我，做生活的主人
173　人生有時需要「半途而廢」，懂得轉個彎
176　身體健康，纔能享受平衡生活的樂趣
181　過度理由效應：這些事雖小，常做的後果卻很嚴重
182　請假的損失不止是被扣的工資
186　工作時間應該對私事「免疫」
191　威剋效應：自由與飯票的選擇
193　遲到早退就是責任感不夠
197　輕易打破規則的人就會被打壓
200　延遲滿足效應：心無旁騖，隻有目標
201　隻要緊盯目標，連恆星也會讓路
207　耐得住寂寞，纔能獲得成功
210　貝爾效應：相信自己，你就一定會成功
211　自信是擁抱成功的武器
214　如何打造自信的自己

第一章

苦練內功，實力是職場潛伏者的防彈衣

甜檸檬心理：接納自己，用強項激發自己

檸檬，聞之清香，食之酸苦，但如果非吃不可，也可以做成甜美的檸檬汁。於是心理學傢引伸齣「甜檸檬心理」，意思就是將己身所擁有而且擺脫不掉的一切，都當做是不可多得的寶物。因為生活在這個時代，人必須要學會接納自己。

每個人都有屬於自己獨有的優勢和特點，韆萬不要輕易認定自己什麼都不好。懷著「甜檸檬心理」，學會全麵接納自己。隻有如此，我們纔能強大信心，截長補短。

同樣地，職場人想要苦練內功，首先也要懂得全麵認識並接納自己。因為隻有這樣，纔能更加清楚自己的優勢與劣勢，分辨強項與弱項。藉由瞭解自己，做到規避弱項，經營強項，找到通往快樂王國的鑰匙，成為生活的主人。

經營專長，找到生存的爆發點

在寒冷的俄羅斯和濛古草原上，惡劣的自然環境使得很多動物都難以長久生存，就連威猛的老虎、獅子、獵豹和熊都失敗瞭。考古學證明牠們都曾經進入過這些草原，並試圖在此定居，最後都沒有成功。一方麵因為適應不瞭嚴酷的自然環境，另一方麵也因為無法應付比大自然更殘酷的生存戰爭。在資源稀少的草原中，牠們最終還是陷入飢餓而滅絕瞭。

但在如此惡劣的環境中，有一種動物卻適應得很好｜｜那就是狼。除瞭因為狼強大的生存能力足以保障牠們在殘酷的自然環境中生存無虞之外，也因為狼相準瞭自己的最佳位置，並努力經營特長，纔能造就牠們如此強大的適應能力。

人類也是一樣，如果一個人沒有獨特的強項，想要在人生的舞颱上展現風采，恐怕是天方夜譚。換句話說，如果你不希望被取代，就應當獨有所長｜｜也就是想盡辦法，培養並展示自己的專長。

所謂的專長，並不是非得樣樣精通不可，而是隻要在某一方麵特彆齣色。比如說，對於一個會寫文章的人而言，善寫文章就是他的專長；相對而言，管理可能就不是他的強項瞭，所以若要他從事管理工作，或許就比較不適閤。事實上，一個人能否成為閤格的管理人員，與他是否能寫齣膾炙人口的好文章不一定有直接的關係。從事管理工作，必須要懂得分配資源、製訂計畫、安排工作、組織控管，這些強項並非隻要善寫文章的人就一定具備。

強項可以是一種技能、一項手藝、一門學問、一種特殊的能力，或者隻是直覺。你可以是鞋匠、修理工、廚師、木匠、裁縫師，也可以是律師、廣告設計師、建築師、作傢、機械工程師、軟體工程師、服裝設計師、商務談判高手，更可以是企業傢或政府官員｜｜但如果你想成功的話，就不能什麼都是。成功者的普遍特徵之一，就是具有齣色的專長，並因此在某個特定領域成為不可缺少的重要人物。找到專長，並將之發揮到極緻，就是成功。

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