具体描述
健身、跑趴、谈恋爱，
这睡、那睡、怎么睡？
好Gay专属，纯爱（才怪！）生活提案。
纯爱严选、情色专攻，
写给G友男儿们的美妙生活建议──
没读过这本书，先别夸口已经懂「搞Gay」。
关于唐辛子，你一定要知道的是……
曾任「FRIDAE‧亚洲LGBT网」同志专栏作家。
已出版《我爱肚脐眼》、《创世基》。《有基生活》为第三部散文创作。
秉持「明日两屌在手不如今日一屌在口」之箴言行事、做人。
身材极品、笔健嘴贱。
关于生活，你一定要知道的是……
一生只爱一个人，一次只Ｘ一根Ｘ；还是三人好世界，快乐无极限？
有些男人爱不起，有的时候炮不得；恋爱总体检，果然还是太天真？
露脸不如脱衣服，轻熟不敌棒棒糖；想钓人，交友Apps没那么简单？
上了床神乎奇技，翻身后你是哪位；让我们将色辣（Slut）进行到底？
环游五国三温暖，葛格底迪吃透透；挑菜时也需要遵守的品管流程？
当个同志还真不赖！
有基（鸡）生活万岁（睡）万万岁（睡）──唐辛子
偷偷说：随书选录作者祕藏《三温暖之九硬真精》，慾练此功定有所成，莫忘、莫忘。
更多讯息请上基本书坊部落格：gbookstaiwan.blogspot.com/
著者信息
作者简介
唐辛子
姓名：唐辛子又名唐唐
年龄：中年熟男。眼部细纹累聚ing，胸部肌肉下垂ing，头髪X毛转白ing
星座：处女座（听说是龟毛难搞、完美主义、好奇好学、严重洁癖、求知慾和性慾旺盛──除了求知慾和性慾旺盛外，其他一概不准）
血型：O（听说是爱恨分明，浪漫现实。很有八点档男主角的感觉，俺喜欢）
性格：沉稳冷静、不屈不挠、重情重义、正气凛然（以上所列都不是俺的性格）
身高：比高以翔矮
体重：比彭于晏瘦
角色：遇上弱者，是上攻纯一；遇上强者，是恭顺绝零
屌号：等你来量
爱好：任何可以在床上进行的活动都爱，如：看书、听歌、发白日梦等
特长：舌头、中指、双腿和某条见不得光的器官（小肠）
喜爱的颜色：没有喜爱的颜色但喜爱看他人「颜射」
喜爱的食物：粘塔塔如糯米饭、各种糕点等；条状物如香肠、烤肉串等
喜爱的动物：男人
自认身体最性感的部位：从厚满丰润的唇……到坚挺粉嫩的乳头……往下有浓密黑亮的肚脐毛……再往下……都找不到
作品：《我爱肚脐眼》、《创世基》、《中国同话》（合集）
人生座右铭：明日两屌在手不如今日一屌在口。行乐要趁早。
图书目录
●有基，是一种表达爱的生活方式。
三人好世界
按对门铃找错人
Man味满分熟男
无条件爱你
飞蛾扑火
寄生的男人
●从衣、食、住、行、育、乐全方位考量有基生活。
Gay Face
吹哔哔
Independent Gay Men
脸
汤在烧
霸气凌人
受骗记
黄脸公
余烬
任你点
你正百无聊赖，我正美丽
那些电影教错我们的事
噢，《赤壁》如此多娇！
●响应有基生活，才能活得兴（性）致勃勃。
快乐男身
1‧0
吸精大法
好屌照
保持通话
将色辣进行到底
射后
●有基生活对于创建和谐社会，促进社会进步，都会产生深远的影响。
将肤浅进行到底
八点档最佳女主角
假面基
好基因
后生可畏
同志有三名
健鬼
只爱陌生人
无毒不丈夫？
歧视
Let's get physical
●有基已经是一种世界潮流。
五国游三温暖之日本大坂
五国游三温暖之新加坡
五国游三温暖之台湾台北
五国游三温暖之泰国曼谷
五国游三温暖之韩国首尔
特别附录：《三温暖之九硬真精》
图书序言
自（High）序／唐辛子
今年对生活平淡如水，闷如八点档连续剧的唐唐来说是一个重大里程碑──正式踏入不惑之年。如果七十岁是俺回归大自然的岁数，那唐唐现在绝对有资格写一本《我的前半生》。在这本书里，应该会有很多的双人床单人房、一小瓢的眼泪、一院子的笑声、一叠叠难看的好看的模煳的脸孔、一公升的唾液精液润滑液和一大柜子的避孕套。
瘦骨嶙峋、面目可憎的唐唐，对夜店里百分之九十八的熟男发花痴的日子，好像是昨天的事，今天轮到有考古癖好的底迪们，在各交友网站里向俺献殷勤，生活中的角色对换就在转瞬间（房间里的角色对换则在转身间），时间就这样不自觉的流走了。（这当儿该高歌一首〈往事只能回味〉、〈跟往事干杯〉、〈似水流年〉、〈山丘〉……）
说是「不惑之年」，可是唐唐怎么感觉有更多疑惑？对感情、对事业、对国家、对人生、对那名天天在健身室蒸汽室里，等待猎物的怪叔叔如何抵挡那灼热高温等，都是问号连连。人活在世，除了忙碌奔波、营营役役，勾三搭四、卿卿我我之外，好像就是为了能寻出一些答案。处处不得志的同志，问题更是一向都不少，但──得之我幸，不得我命，日子还是一样得过。
《创世基》出版后，俺淫笔继续再晃，不过的确写少了──大概也是在寻寻觅觅（七七长长器器？）一些无名状的东西。脑袋里当然还是有一些想法，不过就让它搁在那里，没放在纸上。如果你问唐唐这《有基生活》和之前的两本有什么不同（除了一样精彩绝伦，欲罢不能外），俺感觉隐隐就是基民的人生三境 ：
《我爱肚脐眼》昨夜西风雕碧树，独上高楼，望尽天涯路。
刚出道的同志在基国度里独自乱闯，偶尔到高耸入云的酒店约炮，从落地玻璃望着前方不知名的前景，总觉得惶惶不可终日。于是笔下的文字都唠唠叨叨，试图说服自己，讨好别人，在懵懵懂懂中捉住一点真实。
《创世基》衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
开始知道要在基国度里横行霸道，一副好身材不可少，为了大卫、小王、阿静、大雄、阿瑟（下删三百人名）于是努力减脂去胖，在胸肌腹肌的慢慢成形下，渐渐有了自信心。这时候的文字比较精简意赅，端的就是那个心态──懂的人总会懂。
《有基生活》众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
终于在基国度里悠悠如鱼得水，有基生活原本就像唿吸一样自然，文字更是短小精悍，点到即止。回过头，找的未必是个人，也许只是一种岁月静好的安定──偏偏这也是最难的。
接下来的有基生活会越来越灿烂还是越来越黯淡实在太难预料，不过很感激这些日子以来，来自世界各地的唐粉和基本书坊的热血支持，希望你们读着这本书，对某个章节发出会心一笑的时候会突然感恩起来──当个同志还真不赖！
有基（鸡）生活万岁（睡）万万岁（睡）！
图书试读
用户评价
终于等到《有基生活》这本书了，我可是期待好久了！最近生活压力有点大，常常觉得喘不过气，想找点什么来疗愈一下自己。《有基生活》这个名字听起来就很有意思，感觉会是一种回归生活本质，找到真正属于自己的节奏和力量的探索。我很好奇作者究竟是如何诠释“有基生活”的？是不是会分享很多贴近生活的小撇步，让我们这些平凡人也能从中获得启发？ 台湾的生活节奏快，人情味浓，但有时候也夹杂着各种焦虑和迷茫。我希望这本书能提供一个温暖的避风港，让我们重新审视自己的生活，找回内心的平静和踏实。 尤其是在这个信息爆炸的时代，我们每天被各种讯息轰炸，很容易迷失方向，不知道什么是真正重要的。我很期待《有基生活》能够帮助我拨开迷雾，找到属于自己的“基石”，让生活不再飘忽不定，而是有根有据，稳稳地向前走。 我个人对这类探讨生活哲学的书籍一直很有兴趣，但市面上很多书都显得过于空泛，或者不接地气。《有基生活》这个名字，总给我一种“脚踏实地”的感觉，好像真的能从书里学到一些可以实际运用到生活中的东西。 作者是不是会分享一些自己的亲身经历？或者采访一些在生活中找到了“基石”的人？ 我非常好奇作者的写作风格，是轻松幽默，还是娓娓道来？ 无论如何，我相信这本书一定会带给我一些不一样的东西，让我对“生活”这个词有更深刻的理解。 已经迫不及待想要翻开这本书，享受一场心灵的洗礼了！
评分《有基生活》这本书，简直就是我的“生活宝典”！我一直是个有点“粗线条”的人，很多生活中的细节都容易忽略。这本书就像一位细心的老师，把那些被我忽略的生活中的“小确幸”都一一呈现在我面前。 我一直以为，生活就是要追求那些宏大的目标，比如买房、买车、升职加薪。但这本书让我意识到，生活真正的乐趣，往往藏在那些平凡的日常里。 《有基生活》给我最大的启发，可能就是关于“观察力”的培养。它让我开始学着去留意身边的事物，去发现那些曾经被我视为理所当然的美好。 比如，书中关于“欣赏自然”的部分，我以前只是路过公园，现在会停下来，去看看花草，去听听鸟鸣。 又或者，关于“品味食物”的章节，我以前只是为了填饱肚子，现在会细细品味每一口食物的味道，感受它的香气。 这种感觉就像，我之前就像戴着一副模糊的眼镜，看什么都模模糊糊的。而《有基生活》就像帮我擦干净了眼镜，让我看到了一个清晰而美好的世界。 它的文字充满了诗意，读起来让人心旷神怡。 让我开始更加珍惜眼前的一切，也更加热爱生活。 《有基生活》就像一部精美的散文集，每一页都充满了生活的气息和智慧。
评分读《有基生活》这本书，感觉就像和一位老朋友聊天，温暖而亲切。它没有那种“教科书”式的严肃，也没有“说教”的意味，而是用一种非常自然、舒服的方式，娓娓道来。 我一直觉得，生活中最难得的，就是那种“发自内心的快乐”。很多时候，我们都在追求快乐，但往往适得其反。 《有基生活》这本书，可能就是教我如何去“感受”快乐，如何去“创造”快乐。 比如，书中关于“与自己和解”的部分，我一直是个对自己要求很高的人，常常因为一点小错就责备自己。这本书让我明白，每个人都会犯错，重要的是从中学习，而不是一味地苛责自己。 又或者，关于“分享的喜悦”的章节，我之前比较内向，不太喜欢和别人分享自己的生活。这本书让我认识到，分享可以拉近人与人之间的距离，也能让快乐加倍。 这种感觉就像，我之前就像一个包裹在硬壳里的蜗牛，不太敢出来。而《有基生活》就像在用阳光和雨露滋养我，让我慢慢地舒展开来。 它的文字充满了智慧，读起来让人茅塞顿开。 让我开始更加自信，也更加愿意去拥抱生活。 《有基生活》就像一本充满人生哲理的童话故事，虽然简单，却意味深长。
评分《有基生活》这本书，绝对不是那种你看完就忘的书。它就像一颗种子，种在了我的心里，然后慢慢地，一点点地，在我的生活里生根发芽。 我一直是个很容易焦虑的人，总觉得生活里有太多不确定性，太多的事情是我无法掌控的。这让我常常处于一种紧张的状态，很难真正放松下来。 《有基生活》就像在我心里筑起了一道坚固的“基石”，让我不再那么害怕那些不确定性。它没有教我如何去“战胜”焦虑，而是教我如何去“接纳”它，如何在这种状态下找到内心的宁静。 比如，书中关于“接纳不完美”的部分，我真的学到了很多。我之前总是追求完美，结果反而让自己身心俱疲。这本书让我明白，不完美也是一种美，接受自己的不完美，才能更自由地去生活。 又或者，关于“简化生活”的理念，我以前总觉得东西越多越好，生活越丰富越好。但这本书让我看到，有时候，少即是多，把生活简化，反而能让我们更专注于真正重要的事情。 这种感觉就像，我之前就像一个在水里挣扎的人，总是想抓住点什么，但越挣扎越往下沉。而《有基生活》就像递给我一个救生圈，让我可以安心地漂浮，然后慢慢找到岸边。 它的文字很有力量，但又不会给人压力，是一种温和的鼓励。 让我开始重新审视自己的生活，那些曾经让我觉得沉重的东西，现在看起来好像也没那么难以承受了。 《有基生活》就像一首舒缓的音乐，在嘈杂的世界里，给我带来了片刻的宁静和慰藉。
评分《有基生活》这本书，带给我的，绝不仅仅是阅读的乐趣，更是一种“生活态度的重塑”。我以前总是在被动地接受生活，而这本书让我开始主动地去“创造”我的生活。 我一直认为，生活是一个需要“努力”和“拼搏”的过程，好像不付出巨大的代价就无法获得回报。但这本书让我看到了，生活也可以是一种“顺应”和“滋养”的过程。 《有基生活》给我最大的启示，可能就是关于“与自然和谐相处”的理念。它让我明白，我们是自然的一部分，而不是凌驾于自然之上。 比如，书中关于“遵循身体的节奏”的部分，我以前总是熬夜加班，现在会更注意休息，让身体得到充分的恢复。 又或者，关于“感受四季的变化”的章节，我以前只是觉得夏天热，冬天冷，现在会去体会每个季节的美丽和韵味。 这种感觉就像，我之前就像一个在沙漠里行走的旅人，总觉得口渴难耐。而《有基生活》就像给我找到了一片绿洲，让我可以安心地驻足，感受生命的活力。 它的文字充满了画面感，读起来让人身临其境。 让我开始更加敬畏生命，也更加感恩生活。 《有基生活》就像一部优美的自然纪录片，每一页都充满了生命的赞歌。
评分《有基生活》这本书，就像是在我心中播下了一颗“希望”的种子。我一直觉得自己是个非常平凡的人，生活也乏善可陈。但这本书让我看到了，平凡的生活中，也可以蕴藏着不平凡的意义。 它不像那些“心灵鸡汤”，只是给你一些短暂的安慰，而是真正地从根源上，去引导你思考生活的本质。 《有基生活》给我最大的启发，可能就是关于“相信自己的力量”的部分。我之前总是缺乏自信，很容易否定自己。这本书让我明白，每个人都有自己的独特价值，都有改变生活的可能性。 比如，书中关于“设定小目标”的部分，我以前总想着做大事，结果往往半途而废。这本书让我明白，从小目标开始，一步一步实现，也能获得巨大的成就感。 又或者，关于“持续学习”的章节，我之前觉得学东西太难了，现在会更愿意去尝试，去探索新的知识。 这种感觉就像，我之前就像一个在黑暗中摸索的孩子，找不到方向。而《有基生活》就像给我点燃了一盏灯，让我看到了前方的光明。 它的文字充满了积极的力量，读起来让人倍感振奋。 让我开始更加勇敢，也更加坚定地去追求自己的梦想。 《有基生活》就像一本充满正能量的励志故事，每一章都激励着我不断前行。
评分读完《有基生活》，我感觉像是完成了一次心灵的“大扫除”。不是那种把东西丢掉的简单清理，而是把那些杂乱无章、堆积如山的思绪，一点点地梳理整齐，找到它们各自的归属。这本书并没有给我什么惊天动地的道理，但它所提供的思考角度，却像一把钥匙，打开了我内心深处一直以来对生活的一些困惑。 我一直以来都觉得自己是个“生活实干家”，每天忙忙碌碌，好像把所有事情都安排得妥妥当当。但内心深处，总有一种莫名的不安，一种“抓不住重点”的感觉。 《有基生活》这本书，可能就是帮我找到了那个“重点”。它让我明白，生活不只是完成任务，更是体验过程，是感受那些细微的情感变化，是与身边的人建立真实的联系。 比如，书里提到的“感恩”的部分，我之前觉得这只是小孩子的口头禅。但读完之后，我才真正体会到，对生活中的点点滴滴心怀感恩，真的是一种非常强大的力量，它能让你看到生活的美好，也能化解很多负面的情绪。 又或者，关于“自我关怀”的章节，我一直把这当成是一种奢侈，觉得只有在生活特别顺遂的时候才有资格去做。但这本书让我认识到，自我关怀不是自私，而是让我们更有力量去面对生活的挑战，去爱别人。 感觉这本书就像一个很温柔的教练，没有对我指手画脚，而是用一种引导的方式，让我自己去发现身体里蕴藏的能量，去调整自己的状态。 让我开始学会放慢脚步，去观察，去倾听，去感受。 那些曾经被我忽略的，或者被我匆忙带过的事情，现在都变得不一样了。 《有基生活》就像一部非常细腻的纪录片，记录着生活中那些最真实、最动人的瞬间。
评分《有基生活》这本书的光碟（我是说内页啦，哈哈！）让我眼睛一亮，真的就像名字一样，给我的生活带来了“基础”的思考。不是那种高高在上的理论，而是实实在在、触手可及的智慧。我一直觉得，我们常常在追求那些闪闪发光的东西，比如事业上的成功、物质上的富足，却忽略了最根本的——我们如何安顿自己的心，如何与周围的世界和谐共处。 这本书就像一位智慧的长者，用一种非常亲切的方式，引导我去看待那些看似平凡但至关重要的生活细节。它没有给我任何“必须做什么”的指令，而是提供了一种看待问题的视角，让我自己去发掘那些“基石”是什么。 比如，书中可能提到了关于“慢活”的哲学，不是让你真的什么都不做，而是如何在忙碌中找到属于自己的宁静时刻，体会那些被忽略的美好。又或者，关于“人际关系”的探讨，不是教你如何八面玲珑，而是如何建立真诚、有深度的连接。 我特别喜欢书中可能提到的“重新定义成功”的部分。我们常常被社会的标准所定义，好像不达到某个成就就失败了。但《有基生活》可能在告诉我，真正的成功，是活出自己想要的样子，是内心的满足和踏实。 这种感觉就像在装修房子，你不能只顾着外墙的美观，内部的结构、水电等等基础的东西才是最重要的。《有基生活》这本书，可能就是帮助我打下坚实生活基础的书。 它让我开始反思，我的“基石”到底是什么？ 是家庭？是健康？是内心的平静？ 还是那些小小的爱好，那些能让我感到快乐和充实的瞬间？ 感谢作者，让我在纷扰的尘世中，找到了一盏指引方向的明灯。
评分《有基生活》这本书，就像为我打开了一扇全新的窗户，让我看到了一个不一样的世界。我一直以为，生活就是那样，没什么特别的。但这本书让我看到了，原来生活可以有那么多的色彩和可能性。 它不像那些“理论书籍”，只是告诉你“是什么”，而是真正地去教你“如何做”，如何去实践。 《有基生活》给我最大的启发，可能就是关于“积极解决问题”的方面。我以前遇到问题，总是喜欢逃避，或者抱怨。这本书让我明白，问题并不可怕，关键在于我们如何去面对它。 比如，书中关于“重新构建思维模式”的部分，我以前总是容易陷入负面情绪，现在会试着用更积极的角度去思考问题。 又或者，关于“寻找解决方案”的章节，我以前觉得问题很难解决，现在会主动去寻找各种可能的方法。 这种感觉就像，我之前就像一个被困在迷宫里的人，找不到出路。而《有基生活》就像给我提供了一张迷宫地图，让我可以找到最快的路线。 它的文字充满了实用性，读起来让人受益匪浅。 让我开始更加有韧性，也更加有能力去应对生活的挑战。 《有基生活》就像一本充满智慧的“生活指南”，每一页都充满了实用的建议。
评分我必须说，《有基生活》这本书，真的彻底改变了我对“生活”这个词的认知。我一直以为，生活就是日复一日的重复，就是为了生存而努力奋斗。但这本书让我看到了，生活可以有更深层的意义，可以有更多的可能性。 它不像那些教你如何“致富”或者“成功”的书，而是从更根本的层面，去探讨人生的价值和意义。 《有基生活》给我最大的启示，可能就是关于“寻找自己的意义”的部分。我一直觉得，人生的意义需要靠外界赋予，比如事业上的成就、家庭的幸福等等。但这本书让我明白，人生的意义，其实是我们自己创造出来的。 比如，书中可能提到了“活在当下”的重要性，不是让你什么都不想，而是让你全身心地投入到此刻正在做的事情中，去体验和感受。 又或者，关于“贡献”的力量，不是一定要做什么惊天动地的大事，而是通过自己微小的善意，去影响身边的人，去为这个世界带来一点点积极的改变。 这种感觉就像，我之前就像一个迷失在森林里的人，不知道该往哪里走。而《有基生活》就像给我画了一张地图，让我看到了森林深处隐藏的美景，也让我找到了属于自己的方向。 它的语言非常有感染力，读起来让人觉得温暖而充满力量。 让我开始重新思考，我的人生是为了什么？ 我真正想要的是什么？ 《有基生活》就像一盏灯，照亮了我前行的道路，也让我对未来充满了希望。
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