強心健肺中藥36種 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　生活在繁忙的都市中，許多人都有心肺方麵的問題。本書提供瞭35種既是藥物，又是食物的常見中藥，有效調理心肺。書中詳解每一種中藥的來源特徵，現代分析和生活療效。分析瞭每一種中藥的營養與藥用成分，以及藥理作用，並提供瞭280個飲食養生方及430個藥用方。生活裏的中藥，護佑都市人健康生活！

杏林瑰寶：曆代醫傢論述的溫補名方精粹 捲帙浩繁，探賾索隱，匯集曆代醫傢對脾腎之本、氣血之源的深刻洞察與臨床實踐的智慧結晶。 本書並非關注單一器官的調理，而是立足於中醫“整體觀念”的宏大視角，深入剖析人體的生、長、壯、老、已的生命周期，重點梳理曆代名醫大傢在調和陰陽、扶助正氣方麵的經典理論與行之有效的方劑組閤。我們力求超越某一類具體藥材的簡單羅列，聚焦於“治病求本，固本培元”的醫學思想精髓。 第一篇：論人體三寶與生命之源 本篇將從黃帝內經的視角齣發，闡釋“精、氣、神”在人體生命活動中的核心地位。我們深入探討腎為先天之本的理論根基，不僅限於泌尿生殖係統，更將其置於人體內分泌、骨骼、水液代謝的樞紐地位。通過對《金匱要略》中關於“少陰病”脈證的詳盡辨析，讀者將清晰理解腎氣衰微對全身機能的影響，而非僅僅停留在呼吸係統的錶層理解。 水火既濟與坎離交通： 詳細解析心腎相交的生理機製，引用蘇軾、張景嶽等文人醫者關於“陰陽互根”的深刻論述，闡明心火（陽）與腎水（陰）的平衡對人體溫熱、情誌、乃至免疫力的決定性作用。 脾胃為後天之本： 重點剖析脾主運化、統血、主升清的生理功能。通過對比硃丹溪的“陽常有餘，陰常不足”與李東垣的“內傷脾胃，百病由生”，我們構建瞭一個動態的脾胃功能評價體係，強調消化吸收能力對人體能量儲備的重要性。 第二篇：氣血津液的生成與運行規律 本書深入探討氣的多種形態及其在人體內的運行軌跡，包括營氣、衛氣、宗氣。 宗氣與呼吸之象： 我們藉鑒肺主一身之氣，司呼吸的傳統觀點，但著重分析宗氣如何會聚於胸中，支撐聲音的強弱、言語的清晰以及呼吸的深淺有力，這遠超一般意義上的“呼吸功能”。引述葉天士在溫病學派中對氣分傳變的精細觀察。 血脈的濡養與周流： 不僅描述血液循環，更側重於“血之為用，濡養髒腑”的精微理論。對“氣能行血，血能養氣”的辯證關係進行瞭深入探討，解析瞭瘀血産生的病理機製，以及如何通過活血化瘀來恢復整體的循環通暢，而非局限於某局部。 第三篇：曆代名方論述與君臣佐使的智慧 本篇是全書的精華所在，重點梳理曆代醫傢在治療“元氣虧虛”、“氣陰兩傷”、“脾腎陽虛”等復雜證型時所創立的經典方劑組方邏輯。 對“補中益氣湯”的深度解析： 我們將此方置於中州大地氣候變化與內傷勞倦的背景下，詳細考證其組方中黃芪、人參、白術等藥材的配伍比例與劑量變化，強調其提升中氣、收攝升提的作用，以應對虛弱導緻的髒器下垂、疲倦乏力等“氣陷”錶現。 對“金匱腎氣丸”的溯源與應用擴展： 追溯其在《金匱要略》中的原始形態，並闡述其在後世醫傢手中如何被靈活應用於治療腰膝酸軟、夜尿增多、水濕停聚等多種由腎陽不濟引起的病癥，而不局限於對單一器官的乾預。 溫燥與滋潤的平衡藝術： 對比瞭溫補派（如附子、乾薑的運用）與滋陰派（如生地、玄參的應用）在治療虛損證時的取捨和配伍原則，重點講解瞭如何通過細微調整組方，避免“燥熱傷陰”或“滋膩礙胃”的弊端。 第四篇：辨證論治的動態思維模型 本書強調，中醫的精髓在於“審因論治”，即病機在不同階段的變化。我們提供瞭如何從脈象（如沉細、遲緩）、舌象（如淡胖有齒痕、鏡麵紅絳）等宏觀指徵中，洞察人體內在能量狀態的方法。 從“形”到“神”的診斷進階： 教授讀者如何通過觀察病人的精神狀態（如神疲、目光呆滯、反應遲鈍）來判斷病情的深淺和虛損的程度，這是判斷使用峻猛補藥還是平和調理的關鍵依據。 季節流轉與調養策略： 結閤“天人相應”的理論，指導如何在春夏鞦鼕四季中，根據氣候變化來調整扶正固本的策略，強調“鼕病夏治”與“因時製宜”的養生智慧。 結語：杏林問道，在於求真 本書旨在引領讀者穿越紛繁的癥狀描述，直抵中醫辨證論治的核心——對生命能量的把握與調控。它是一部關於人體整體功能維護、元氣復原與生命力提升的理論與實踐指南，涵蓋瞭從基礎理論到復雜方劑應用的完整脈絡。全書文字力求古樸凝練，引經據典，旨在為有誌於深入探究中醫整體調理奧秘的研習者提供堅實的理論基石。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生很感興趣，尤其關注心肺方麵的健康，畢竟這是身體最重要的兩個器官。所以看到《強心健肺中藥36種》這本書的名字，就覺得很契閤我的需求。然而，拿到書後，我發現它的內容呈現方式，讓我有些摸不著頭腦。它確實列齣瞭36種中藥，並對每一種都進行瞭介紹，講瞭它的功效、主治等。但這就像是一份“藥材清單”，而不是一本“使用手冊”。我期待的是，這本書能詳細解釋，這36種藥材是如何共同作用來達到“強心健肺”的效果的，它們之間有沒有協同作用？或者有沒有一些簡便易行的藥膳方、代茶飲方，能夠將這些藥材融入日常生活中？然而，書中對於這些問題的解答非常有限。很多時候，它隻是簡單地說“XX藥材可以補氣”，但並沒有深入講解“如何補”、“補到什麼程度”、“在什麼情況下需要補”。我更希望看到的是，比如針對不同類型的“心肺不足”，例如是偏重陽虛還是陰虛，是偏重氣虛還是血虛，分彆應該如何選擇和搭配這些藥材。這本書在這方麵的內容幾乎是空白的。它更像是在羅列一種“可能性”，而不是提供一種“解決方案”。對於我這樣希望通過這本書獲得具體指導，能夠實際操作，並看到效果的讀者來說，這本書的價值遠遠低於我的預期，甚至可以說是“掛羊頭賣狗肉”，名不副實。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我一開始是抱著試試看的心態買的，畢竟嘛，現在市麵上關於養生的書太多瞭，質量參差不齊。拿到手後，翻瞭幾頁，發現它講的不少都是我平時聽過的，什麼枸杞養肝，什麼紅棗補血之類的。當然，這本身也沒什麼不好，很多東西都是老祖宗傳下來的經驗，可靠性還是有的。但問題在於，它講得有點太淺瞭，就像是把幾本基礎的中醫常識書拼湊在一起，稍微深入一點的理論，比如不同體質的人如何辨證用藥，或者說為什麼某些藥材會起作用的藥理機製，這本書幾乎就沒提。我期待的是能看到一些更具體、更深入的分析，比如同樣是補氣，為什麼黃芪和黨參效果會有細微差彆？或者說，針對不同類型的咳嗽，比如風寒咳嗽和風熱咳嗽，具體的用藥思路和禁忌是什麼？這本書的篇幅雖然不短，但感覺很多地方都是在泛泛而談，沒有抓住重點，也沒有提供足夠有價值的、能夠幫助我實際操作的信息。總的來說，作為一本入門讀物，或許可以給對中醫一竅不通的人一點點概念，但對於稍微有點基礎，或者希望通過這本書能真正學到一些實實在在的養生技巧的讀者來說，這本書的深度和廣度都遠遠不夠。我花錢買的，總希望得到更多的知識和啓發，而不是看到一些似曾相識的片段堆砌。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對中醫養生有著濃厚興趣的普通讀者，平時也會關注一些健康類公眾號和科普文章。當我在書店看到《強心健肺中藥36種》這本書時，立刻被它的主題吸引瞭，因為心肺健康是我一直以來非常關注的方麵。拿到書後，我仔細地閱讀瞭其中的一些章節，發現這本書對於每一種中藥的介紹都比較簡略，更像是一個“藥材的快照”，迅速地提及其功效和主治，然後就跳到下一個藥材瞭。我個人比較期待的是，書中能夠更深入地探討每一種藥材的“強心健肺”作用機理，比如，為什麼某種藥材能夠擴張血管，或者某種藥材能夠提高血氧飽和度，這類更偏嚮於現代醫學解釋或者中醫深入理論的內容。此外，書中對於藥材之間的配伍和組方，也沒有給予足夠的重視。它更多的是呈現單味藥的功效，而對於如何將這些藥材進行科學閤理的組閤，形成能夠針對不同情況的復方，則幾乎沒有涉及。這讓我感覺，這本書更像是一本“藥材百科”，而非一本“實用治療方案”的書籍。對於我這種想要學習如何運用中藥來改善心肺功能的人來說，這本書提供的指導性太弱瞭，我看完之後，依然不知道如何具體操作，如何去選擇閤適的藥材，如何去搭配使用。它的知識點非常零散，無法形成一個完整的知識體係，因此，我認為這本書的深度和實用性都存在明顯的不足。

评分☆☆☆☆☆

我買這本書，主要是想解決我最近經常感到氣短乏力的問題，總覺得心肺功能不太好，想通過中醫調理一下。拿到書後，我仔細看瞭看目錄，發現裏麵確實列瞭很多我之前沒聽說過的中藥材，名字聽起來都挺玄乎的，比如什麼“韆年健”，聽著就覺得很厲害。我抱著一絲希望，想看看這本書能不能給我提供一些具體的方子，或者至少告訴我這些藥材怎麼搭配，怎麼服用纔能達到強心健肺的效果。結果發現，這本書的介紹方式比較…怎麼說呢，像是科普性質的，每個藥材都單獨介紹，講它的性味歸經、功效主治，然後就沒瞭。它很少會提到如何將這些藥材組閤成一個有效的方劑，也很少會解釋為什麼這些藥材能夠“強心健肺”。我特彆想知道，如果我癥狀比較明顯，是不是可以拿書裏提到的幾種藥材，按照一定比例一起煎服？書中對此的指導非常模糊，很多時候隻是泛泛地說“可用於…”或者“有…的功效”，但具體到“如何用”、“用多少”，就沒有明確的指導瞭。我甚至覺得，書中列齣的很多藥材，可能跟“強心健肺”這個主題的關聯性也並不那麼直接，有些更多是針對其他方麵的調理。總的來說，這本書更像是一個藥材的“名錄”和“簡述”，而不是一本真正意義上的“強心健肺”的指導手冊，對於我這種希望獲得實際治療方案的讀者來說，它提供的幫助非常有限，甚至可以說是一種“失望”。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書後，我迫不及待地翻閱起來，希望能從中找到一些針對我長期以來呼吸不暢、容易疲勞的解決方案。書的封麵設計挺吸引人的，給人一種健康、有力量的感覺。打開書頁，我首先注意到的是對每一種中藥材的介紹，有的篇幅很長，詳細描述瞭藥材的形態、産地，甚至還有一些曆史傳說。這確實讓我在閱讀過程中增長瞭不少關於中藥材的知識，比如一些藥材的彆名、俗稱，以及它們在古代中醫文獻中的記載。然而，當我想進一步瞭解如何將這些藥材有效、安全地運用到“強心健肺”這個具體目標上時，我發現這本書在這方麵的內容非常薄弱。它更多的是在“介紹”藥材，而不是“指導”如何使用。例如，書裏提到瞭好幾種可以補氣的藥材，但並沒有深入講解不同情況下該如何選擇，是側重補肺氣還是補心氣，亦或是二者兼顧？更不用說具體的配伍原則、劑量調整、療程設計等關鍵信息瞭。我原本期待的是能夠看到一些經典的復方，或者至少是作者根據這些單味藥材給齣的、有針對性的配方思路。但這本書似乎更傾嚮於“泛泛而談”，每一味藥都像是獨立存在的個體，缺乏“組閤”和“應用”的指導。這讓我覺得，這本書更多的是一本“中藥材圖鑒”，而非一本“實用養生指南”。對於我而言，它帶來的知識是零散的，未能形成一個完整的、可操作的體係，因此，它的實用價值大打摺扣。