以体会记下经历．用心眼拍摄生活──
　　就在日常生活中的修行，学习如何驾驭内心的不驯，领略如何身处旱地仍犹沐浴甘霖之中。

　　「智慧无法学，却可以去开展，因为我们本来就已经具足，只是被污染而掩盖而已。」

　　本书分享了常霖法师从初为行者到出家后的学习经历，由如何驾驭内心的不驯，至领略如何身处旱地仍犹沐浴甘霖之中。读者可以从这些简单的分享，去体会与对照自己的生活点滴，「甚么是把握当下？」、「甚么是当下放下？」这些好像老生常谈的叮咛，其实是需要一直去体验与观察，才会成为内心的习惯。 而文章的题材透过以下四大层面，阐述来自生活里的种种点滴，原来和禅修都有密不可分的关系。

　　．观照人生：在日常生活中的每件事情，只要细心观察，都会有所得着。
　　．实相般若：多少人能看透表面的幻相，而当下觉察它的实相？
　　．摄心修行：生活就是修行，发生于此时此地。
　　．禅影自在：体会「摄影禅」的乐趣，感受自在的人生。
 

作者简介

常霖法师(叶青霖)

　　之前那个叶青霖……

　　香港着名摄影师，他跟摄影的缘分始于一九六八年，从他得到第一部玩具照相机开始，便与摄影结下不解之缘。一九七七年从香港理工学院 （即今理工大学）设计系毕业后，从事摄影工作超过三十载，对摄影的热爱从未间断。一九八六年率先发起成立「香港专业摄影师公会」，其作品常见于各大报章杂志，亦经常出版摄影专集，作品包括《佛门的一天》、《心尘泊岸》、《把握当下──叶青霖三十年》、《生死两相安》图文集等。叶青霖热心公益，不断参与各项义务工作，回馈社会。一九九七年荣获由港督颁授的圣约翰五级勋衔，二零零三年为义务工作发展局成立「摄影义工队」，无私地扶掖后辈。他从二零零六年开始任教影课程，培养「叶青霖摄影教学团队」，所教授的方法，被喻为 「摄影禅」。

　　今后这个释常霖……

　　二零一零年是叶青霖人生中的另一个转捩点，他毅然放下俗世的一切名与利，在台湾玉佛寺出家，法号常霖。主要原因是想专心修行，并于港、台两地，以「摄影禅」接引禅众。着作《在印度，遇见佛陀》记录了他初为行者时，与其师父果如法师到印度修行的种种经历。

　　常霖法师网志：hk.myblog.yahoo.com/alain-yip　
　　常霖法师摄影达人心得分享：www.dcfever.com/column/info.php?id=243
 

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自序

第一章  观照人生
遇上地震、台风时……
温暖在人间的二三事
我是谁？
小病是福，大病也是福
「我要成佛！」也是妄念
贡高我慢的心
在印度，遇见佛陀
不为自己求安乐
知易行难
有甚么好生气？
最好的医生
点亮自己的灯
家人病患如何安心？
求人帮忙
花禅
「911」生还者的启发
加数和减数
修行人
开快车的人

第二章  实相般若
何处惹尘埃
师父出招
买楼如买船
工作无量誓愿做
新春祝福
人脑与电脑
虚幻不实的功德
魔修
失物的经验
聪明反被聪明误
购物与行善
禅修就是修行
老和尚的修行方法

第三章  摄心修行
精进禅七
真正的自由
百日禅
适当的时候做适当的事
宁可短，不可断
忙里修行
驾驶禅
开悟不在腿
以妄降妄
师父的叮咛
参话头
修行不在形式

第四章      禅影自在
摄影禅
镜头的比喻
器材不是最重要
只有一部相机
最高的摄影技术
摄影禅修营
禅与艺术
摄影与音乐的对话
没有对或错
负面的情绪