私房创意能源库：50项私房创意包．50样变身变脑法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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创意天龙8部之4：「大学毕业前的总书单」

10年来影响李欣频最深的书、电影、音乐、艺术表演．．．
不藏私地一次公开！

　　李欣频说：如果不小心漂流到一个荒岛上，最希望这50样可以随着我到新大陆，去创新文明的诺亚方舟。

　　影响李欣频最深远的50样精髓影片、书、戏剧和音乐
　　可依序服用，或由此开发建构自己的私房能源库

　　从负面跳到正面、脱离既定剧本、换成别人的脑和身体
　　改变时间、空间和生命剧本，提升到宇宙原创者的视角

　　李欣频总是非常珍惜那些让她掉眼泪、感动的故事、音乐、对话，并会去分析这些背后，究竟是什么样的点触动了她，那个点可能是分离、死亡、恨，因而让人恐惧、害怕、激动，但最后让她学会的却是智慧、勇敢、爱。所以她会把影片、音乐放在工作室里，当失去感动的力量时，就会放来看或听。这些年欣频陆续出版了一些创意书。虽然这些书上有提到她推荐的书或影片，但许多读者仍希望她能完整地整理出影响她最深远的那一部份精髓，所以才有这本书的诞生。

　　本书是她的50项私房创意包、50样变身变脑法宝，并打散了书、影片、音乐、戏剧艺术的类别，依序分成四个层次架构：【旧版本跳进新版本】、【新版本跳进多版本】、【多版本跳进多次元版本】、【宇宙原创者的视角】。最重要的是，读者也可以依据自己的生命蓝图，来建构自己的私房50！

本书特色

　　◆每个学生必备的人生创意多脑盒与能源库

《能源前沿：全球可持续发展与创新技术蓝图》 内容提要： 本书深度聚焦于全球能源转型的大背景下，前沿科技的突破、政策制定、市场动态以及社会影响。它并非一本关于个人“创意”或“变脑法”的实用手册，而是一部严谨、前瞻且全面的能源领域综合报告与战略分析。全书结构宏大，涵盖了从宏观经济驱动力到微观技术细节的多个层面，旨在为政策制定者、行业高管、科研人员和关注未来能源格局的读者提供一份坚实的知识与决策参考。 第一部分：全球能源格局的重塑与挑战 本部分首先确立了当前全球能源系统的核心矛盾：在气候变化压力下，实现碳中和目标与保障能源安全、可负担性之间的复杂平衡。 第一章：气候变化与地缘政治的交织 本章详细分析了《巴黎协定》的执行进展及其对各国能源结构的倒逼作用。重点探讨了碳定价机制（如欧盟的碳边境调节机制CBAM）如何重塑全球供应链和贸易规则。同时，章节深入剖析了能源资源地缘政治的演变，例如对关键矿物（锂、钴、稀土）的争夺如何成为新时代的“能源武器”，以及国际合作与冲突如何影响能源项目的推进。特别强调了“能源主权”概念在多极化世界中的新内涵。 第二章：能源经济学的范式转移 探讨了传统化石燃料经济模型面临的结构性挑战。分析了“平价上网”（Grid Parity）的实现对传统电力市场的颠覆性影响，以及可再生能源补贴退坡后的市场化生存之道。书中引入了“外部性内部化”的经济模型，量化了空气污染和气候灾害对经济的真实成本，从而论证了向清洁能源转型的内在经济驱动力，而非仅仅是外部政策干预。讨论了如何通过金融工具（如绿色债券、可持续发展挂钩贷款）引导资本流向低碳项目。 第二部分：颠覆性技术创新与部署前沿 本部分是全书的核心，系统梳理了正在或即将引领下一代能源系统的关键技术。 第三章：太阳能与风能的极限突破 本章超越了对现有晶硅光伏和标准风力涡轮机的介绍。重点研究了钙钛矿太阳能电池的长期稳定性挑战与量产路线图；探讨了浮式海上风电（Floating Offshore Wind）技术在深水区资源开发中的工程难题与商业化潜力。此外，还深入分析了如何利用人工智能与机器学习优化电网中的间歇性电源预测与调度，以提高可再生能源的消纳比例。 第四章：储能技术的“军备竞赛” 储能被视为实现电网灵活性的关键。本章详细对比了长时储能（Long-Duration Energy Storage, LDES）技术的研发现状，包括压缩空气储能（CAES）、液流电池（Flow Batteries）的化学优化路径，以及重力储能和热储能的工程可行性。针对动力电池领域，分析了固态电池、钠离子电池等下一代技术在能量密度、循环寿命和供应链安全方面的竞争态势。 第五章：氢能——从概念到工业燃料的跨越 本章对“绿氢”的制备、运输和应用进行了沙盘推演。重点剖析了高效电解槽技术（如AEM、SOEC）的成本下降曲线，以及液态有机载体（LOHC）与氨载氢等氢气运输方案的经济性与安全性评估。在应用侧，详细探讨了氢能在重工业脱碳（钢铁、水泥）和长途重载运输（航运、航空）中的现实障碍与突破口。 第六章：核能的复兴与小型化 本章客观评估了核能在低碳基荷电力中的不可替代性。重点关注了小型模块化反应堆（SMRs）的先进设计（如第四代反应堆）在安全、部署灵活性和废物处理上的改进，以及其在偏远地区或工业园区供能中的潜力。同时也审视了核聚变研究的最新进展，但将其定位为长期愿景而非短期解决方案。 第三部分：能源系统的数字化与韧性构建 技术创新必须与智能化的系统管理相结合，本部分着眼于构建适应去中心化能源网络的“智慧骨干”。 第七章：智能电网的去中心化架构 探讨了分布式能源管理系统（DERMS）如何应对海量分布式电源（如屋顶光伏、电动汽车）接入电网带来的双向潮流问题。书中阐述了如何利用区块链技术在微电网和虚拟电厂（VPPs）中实现可信赖的点对点能源交易，提高电网的自我修复和抵御外部攻击的能力。 第八章：交通电气化的深层影响 本章超越了电动汽车（EV）的销售数据，重点分析了EV与电网的互动（V2G，Vehicle-to-Grid）潜力，以及大规模充电基础设施建设对现有配电网络升级的需求。同时，也对航空和海运的可持续航空燃料（SAF）和氨/甲醇燃料替代方案的政策激励和技术成熟度进行了独立评估。 第四部分：政策、融资与社会接受度 能源转型是一项复杂的社会工程，本部分从制度和人心两个维度进行分析。 第九章：全球政策工具箱与国际对标 本章对比了不同经济体在能源转型中的关键政策工具，例如美国的《通胀削减法案》（IRA）在激励国内制造和技术部署上的效果；欧盟的“Fit for 55”立法对产业布局的强制性引导；以及中国在特定技术（如光伏、电池）上的规模化驱动策略。分析了政策一致性、长期稳定性和监管透明度对投资决策的关键影响。 第十章：公正转型（Just Transition）与公众参与 公正转型是确保能源变革获得社会合法性的基石。本章详细讨论了如何为传统能源行业的工人提供再培训和安置方案，以及如何设计能源价格机制，确保低收入群体不会因清洁能源转型而承受过高的能源成本负担。内容强调了透明的社区参与机制在大型可再生能源项目选址和审批中的必要性。 结论：面向2050的战略路径 总结全文，本书提出一个多路径、分阶段的全球能源转型战略蓝图，强调技术多元化、政策协同性和全球供应链的韧性是实现可持续未来的三大支柱。本书的结论部分没有提供简单的答案，而是指出了未来十年需要集中资源攻克的关键技术瓶颈和政策死结。 --- 本书特点： 深度与广度兼备： 结合了前沿工程学、能源经济学、国际政治学和气候科学的跨学科视角。 数据驱动的分析： 引用了最新的国际能源署（IEA）、彭博新能源财经（BNEF）及顶尖学术期刊的量化模型和数据。 战略前瞻性： 着眼于未来十年至二十年的技术成熟度和市场化进程，而非对现有技术的简单回顾。 本书适合人群： 能源行业的决策者、国家能源政策制定部门官员、可持续金融与投资机构的专业人士、能源科技领域的研发人员，以及所有希望理解全球能源系统深刻变革的深度学习者。

作者简介

李欣频

　　政大广告系毕业、政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，并在北京中医药大学修习半年。现于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。曾任大陆旅游卫视频道《创意生活：土耳其、台湾》特约外景主持人。

　　有着作家诗人的孤僻性格＋灵修者洞察深处的眼睛＋旅行者停不下来的身体＋广告人的纤细敏感与美学癖＋知识佈道家想要世界更好的狂热＋教育者舍我其谁的使命感。曾任广告公司文案、诚品书店特约文案、宏碁数位艺术中心特约文案创意。

　　台湾广告作品包括：诚品书店、诚品商场、中兴百货、远东百货、宏碁数位艺术中心、富邦艺术基金会、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆、加利利旅行社、台北市都市发展局、统一企业集团形象广告＋饮冰室茶集、雅虎奇摩网路剧、台湾大哥大简讯文学奖、公共电视形象广告案．．．等。

　　大陆广告作品包括：现代传播集团《周末画报》、《优家》、《iweekly》形象广告案，西安音乐厅、汕头大学图书馆、CA BRIDA等。曾为香港号外杂志、北京晚报、中国图书商报、城市画报、嘉人杂志、时尚健康、优家、职场等专栏作家。

　　两岸讲学资历：曾为台湾科技大学、中原大学、台北大学、成功大学、学学文创、诚品信义讲堂、北京大学新闻与传播学院．．．关于广告、创意、创作、出版课程之讲师。亦曾为台湾《康健》杂志、南山人寿、SOGO百货、新光三越、NOVA、诚品书店、台湾大哥大、芝普等．．．企业内部创意训练讲师。

　　获邀至马来西亚华人书展、新加坡、香港等地演讲，中国书刊发行业协会主办的书业观察论坛、上海书城、上海图书馆、北京大学国际时尚管理高级研修班、北京联合大学、北京民族大学、美国协和大学MBA中国中心、以及第二届中国国际文化创意产业博览会、北京798之AH创意沙龙、厦门32 SHOW创意院落、上海十乐、广州城市画报主办之创意讲堂、深圳人民大会堂．．．等各地官方讲堂或创意产业园区中演讲，并为猫扑网、招商银行、淘宝网、中国电信、蓝光、江苏电视台．．．进行企业培训。

　　曾任北京青年週报换享创意竞赛评审、2008广州日报盃华文报纸优秀广告奖的决赛评审、全球最大学生创意竞赛金犊奖决选评审、FRF「时尚拒绝皮草」艺术设计大奖决选评审、2009台北电影奖媒体推荐奖评审、连续五届台湾广告流行语金句奖评审、2009年台北电影节媒体推荐奖评审、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计画决选评审、中国时报文彩青年版指导作家、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、金钟奖评审委员。

　　2004年数位时代杂志选为台湾百大创意人之一。天下远见文化事业群之《30杂志》2006年9月号，选为创意达人之一。入选搜狐2009年度时尚人物创意家。入围2013年中国作家富豪榜，同年获得COSMO年度女性梦想大奖、讲义杂志年度最佳旅游作家奖。

　　散文作品被收录于《中华现代文学大系》散文卷。文案作品被选入《台湾当代女性文选》。2009年台湾金石堂「2012书展」选为不可错过的八位作家之一。2010年统一企业主办网路票选年轻人心目中最喜欢的十大作家之一。

　　曾广告代言：SKII、香奈儿彩妆、PUMA旅行箱、Levis牛仔裤、NIKE、Aêsop马拉喀什香水、OLAY、汇源果汁等。并与《南京！南京！》导演陆川、大陆知名歌手郝菲尔共同获选为2008年度Intel迅驰风尚大使。
目前已经旅行包括东西北欧、希腊、东北非、杜拜、印度、南美（秘鲁、墨西哥）．．．等45余国。

　　李欣频作品：
　　《广告副作用》（艺文篇＋商业篇）、《为何心想事不成：秘密里还有十个你不知道的秘密》、《爱情觉醒地图：让你受苦的是你对爱情的信念》、《李欣频的创意天龙8部》（8本）、《李欣频的环球旅行箱》（3本）、《马历连梦录》等。

　　李欣频Facebook粉丝专页：www.facebook.com/leewriter0811
　　新浪微博、腾迅微博@李欣频，其中腾迅微博粉丝人数已超过460万人。
　　媒体採访与相关合作事宜请洽罗小姐readers0811@gmail.com

前言

篇一、【旧版本跳进新版本】
一、从负面跳到正面
1.《祕密》：
「吸引力法则」是宇宙定律，当你学会了，无所不能！
2.《失落的致富经典》：
如果我只能带一本书去荒岛，就是这本了！
3.《一念之转：四句话改变你的人生》：
这是我写出《十四堂人生创意课》2的重要启蒙书！
4.电影《没问题先生》：
令人拍案叫绝的「Yes」力量！

二、看到双面版本
5.《心灵印记》：
你怎么看待你原来的生活，你就会怎么看待你要去的地方。

三、脱离既定剧本
6.《情绪的惊人力量》：
情绪就是最准确的指标
7.《三个傻瓜》：
跳出自己的悲剧，成为别人的贵人！

四、换成别人的脑
8.《快乐颂》：
想像这音乐就是自己创造出来，从自己手中指挥出来！
9.《变脑》：
实验出多面向、多性格的自我可能
10.《灵魂冷冻库》（Cold Souls）：
如果灵魂可以像装卸档案一样方便就好了！
11.《最后的演讲》：
想像自己如果要办一场生命中最后的演讲，你想呈现什么？

五、换成别人身体
12.《荒岛．爱》：
如果把你被丢到荒岛，该怎么以创意活得很好？
13.《享受吧！一个人的旅行》：
如果我们到了人生高点，会让我们崩溃的是什么？
14.力克．胡哲：
如果我们没有手、没有脚，我们能像力克一样吗？
15.「太阳剧团」：
向「太阳剧团」团员学习什么是精准的艺术、专注的态度：
16.《一路玩到挂》：
如果我们只剩下一个月可活，我们要怎么过？

篇二、【新版本跳进多版本】
17.《今天暂时停止》：
你怎么过一天，就怎么过一生！
18.《全面启动》：
我写《创意背后的祕密》最重要的启蒙电影！

篇三、【多版本跳进多次元版本】

一、时间的改变
19.《最后十四堂星期二的课》：
这是启动我写《十四堂人生创意课》最重要的一本书！
20.《最后十二天的生命之旅》：
把一天当十年活！
21.《扭转未来》：
当陷于低潮时，请「未来的自己」帮你渡过难关！
22.《时空旅人之妻》：
如果时间是幻觉，那么什么才是真实的呢？
23.《班杰明的奇幻旅程》：
开始倒着过日子，越活越年轻有力！
24.《第三朵玫瑰》：
人如果可以倒着活到最初始，我们或许懂的比现在更多！

二、时空的多元
25.《优雅的宇宙》影集：
这是创意学的进阶影片！
26.《药命效应》：
我的大脑能用到怎样的极致？
27.《当心灵遇上科学》：
了解平行宇宙概念的初级影片。
28.《平行宇宙》：
这是创意学的终极教科书！
29 《重生杀机》：
新版的自己，杀了旧版的自己！
30.《灵魂永生》：
平行宇宙创意学的教科书！
31.《灵性炼金术》：
你必须全然接纳你目前的实相之后，才能前进到新的！
32.《魔境梦游》：
每天吃早饭前，要相信六件不可能的事！
33.《偷脑》：
自体引爆点，同时开启多元视窗的人生版本！
34.《无量之网》：
网状宇宙创意学的教科书！
35.《如梦之梦》：
许多不相干人的人生，最后全串成了一张网！
36.《众声喧哗》：
创世者的众生演出！

三、了解与改变生命剧本
37.《让天赋自由》：
必须及早发现可以被你视为玩乐的工作是哪一样！
38.《兜售梦想的先知》：
现代人的心灵启示录！
39.《钻石途径》：
把自己拉到生命的主轴，找到自己生命的本体！
40.《从未知中解脱》：
串起出生至今发生的大事，推测你当初设定此生想体验、主要学习是什么？
41.《这一生为何而来》：
协助我了解方向与障碍的人生导览手册！
42 .《口白人生》：
以剧作家的角度书写自己的人生！
43.《与神对话》：
更高的视野与智慧，活出大版图的人生！
44.《零极限》：
最简单的归零原创大法！
45.《约翰．亚当斯》：
我拿来画人生蓝图的背景音乐！

篇四、【宇宙原创者的视角】
46.《小宇宙2：基因狂想曲》：
回到地球原生态，看生命怎么创造无止尽的惊喜与奇蹟！
47.《宇宙皇宫》：
以全观创造者的大尺度，来看万事万物！
48.《小王子》：
从浩瀚无尽的宇宙往地球看自己！
49.《阿米》系列：
全人类最好的版本：和平、互助、爱、创造！
50.《星球疗愈》：
让整个宇宙来疗愈我们！

后记

评分☆☆☆☆☆

这本《私房创意能源库》简直是创意爱好者的福音！我一直对激发创意的方法很感兴趣，但市面上很多书要么理论太深奥，要么方法太模式化，很难真正应用到实际生活中。而这本书，却做到了既有深度又不失趣味，而且非常接地气。书里提供的“创意工具箱”非常丰富，每一个工具都经过精心设计，能够针对不同的创意需求。我特别喜欢它关于“能量场重塑”的那些章节，它教你如何从内心深处去调动自己的创意能量，让我感觉身体和大脑都充满了活力。还有那些“奇特组合”的练习，比如把看似毫不相关的两个事物强行联系起来，结果却能产生令人惊喜的火花。这本书让我明白，创意无处不在，关键在于你是否有发现它的眼睛和激发它的方法。它让我感觉，自己不再是那个创意枯竭的人，而是一个拥有无限可能性的“创意炼金师”。

评分☆☆☆☆☆

最近读了这本《私房创意能源库》，说实话，刚拿到这本书的时候，我有点小小的期待，但更多的是一种好奇。毕竟“私房创意”这个词，就带着点神秘感和独特性。读完之后，我的感觉是，这本书就像是一个充满惊喜的宝藏箱，每一页都藏着不一样的闪光点。我尤其欣赏作者在介绍创意方法时，那种循序渐进、由浅入深的设计。它不像有些创意书那样，上来就讲高深的理论，而是从最生活化的细节入手，然后一步步引导你去发掘潜藏在身边的创意火花。比如，书里有一个关于“观察力训练”的部分，它教你如何用一种全新的视角去审视我们习以为常的事物，让我发现原来身边处处都是创意灵感的源泉。还有一些“脑力激荡”的小练习，虽然简单，但效果却非常显著，能快速打破思维定式，产生很多意想不到的点子。最让我印象深刻的是，这本书不仅仅是教你“想出”创意，更重要的是教你如何“实践”创意，如何将那些零散的想法变成有用的解决方案。它让我感觉，创意不再是少数人的专利，而是每个人都可以习得和运用的能力。

评分☆☆☆☆☆

拿到《私房创意能源库》这本书，我最先被它的名字吸引住了。它给人的感觉就像是一份秘密的指南，里面藏着无数能点燃你内心创意火花的“干货”。读进去之后，我发现这本书的内容确实非常扎实，而且充满了实操性。作者并没有空泛地谈论理论，而是提供了大量具体、可行的“创意秘籍”。我尤其喜欢书里关于“逆向思维”和“碎片化思考”的章节，它们为我提供了许多打破常规、解决问题的全新视角。比如，我平时在工作中遇到瓶颈时，总习惯性地往“正面”去思考，但书里引导我从“反面”去审视问题，结果往往能发现意想不到的解决方案。还有那些“情景模拟”的练习，让我能够在一个模拟的环境中，去演练和提升自己的创意应对能力。这本书让我感觉，创意并不是一种天赋，而是一种可以通过学习和练习不断强化的技能。它就像一个私人教练，在你需要的时候，给你提供最有效的指导和帮助，让你变得越来越有创意。

评分☆☆☆☆☆

这本书我之前在网上偶然看到，名字就挺吸引人的，什么“私房创意能源库”，感觉像是挖到宝藏一样。拿到手之后，里面的内容确实让我眼前一亮。书的排版很舒服，图文并茂，不是那种枯燥的文字堆砌。我最喜欢的是它提供的那些“变身变脑法”，很多都是我以前从未想过的小技巧，但一旦尝试，就会发现效果出奇地好。比如，我平时遇到一些棘手的思考难题，总喜欢钻牛角尖，但书中介绍的某个“大脑体操”，只需要换个角度，或者加入一些看似无关的元素，就能立刻打开思路。还有一个关于“情绪能量转换”的章节，讲的是如何将负面情绪转化为积极的动力，我之前对这种说法有点怀疑，但书里给出的方法很具体，操作起来也不难，尝试了几次，发现确实能让自己感觉好很多，不至于被坏情绪困住。总的来说，这本书给我带来了一种全新的看待问题和激发创意的方式，感觉就像是给大脑开了一个“加速器”，很多以前觉得不可能的事情，现在都变得触手可及了。它不是那种看完就忘的书，很多方法都可以反复使用，并且在不同的场景下都能找到灵感。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！我一直觉得自己的创意能力一般，遇到需要灵感的事情就头疼，但《私房创意能源库》这本书就像是为我量身定做的。它没有那种高高在上的说教感，而是用一种非常亲切、有趣的方式，带我进入了一个全新的创意世界。书里有很多“小机关”，让你在不经意间就打开了思维的“任督二脉”。我尤其喜欢它关于“联想力训练”的那些方法，以前我总觉得联想就是想到哪儿是哪儿，但书里教我如何有目的地、有技巧地去联想，这样产生的点子就更有针对性和实用性。而且，这本书还有一个很特别的地方，就是它会引导你去“玩”创意，而不是“功利性”地去追求创意。当你放下压力，像孩子一样去探索和尝试时，你会发现，创意其实就像呼吸一样自然。我尝试了书里的一些“奇思妙想”的练习，虽然有些看起来有点“无厘头”，但最后总能得到一些让我自己都惊叹的成果。感觉像是挖到了一座不竭的创意金矿，随时都能挖掘出新的宝贝。