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　　→百岁医师育儿法很棒，听听看这些妈妈的亲身实证：
　　◎睡饱饱，免疫力好，就算感冒也不太吃药就能好！
　　◎胀气减少了！清楚宝宝需求，不会多灌奶造成消化不良！
　　◎一口接一口，不用交换条件餵饭，副食品期免烦恼
　　◎不用鼓起勇气也敢生下一胎
　　◎当妈妈也可以准时打卡下班！

　　→关于百岁医师育儿法，你可能有的误解......
　　◎别再说亲餵母奶不能睡过夜，使用百岁医师育儿法，全亲餵也没问题！
　　◎只让宝宝哭的作法，绝对是错误的
　　◎使用百岁医师育儿法的宝宝很难出门旅行？你可以这样做
　　◎婆婆妈妈大反对，只好放弃？你可以这样学沟通。

　　《百岁医师教我的育儿宝典》一书出版七年来，每年都进入百大畅销书排行榜，可说是台湾最畅销且长销的育儿书。后续接连出版的《这样做，宝宝超好带》及《喂，请问百岁医师在家吗？》也都颇受好评，可说是台湾妈妈心中最信赖的育儿系列。

　　百岁医师育儿法三本系列书中虽有清楚的作法，但新手爸妈仍常会问：我真的适合百岁医师育儿法吗？

　　本书推荐给三种人：

　　＊想要进入百岁医师育儿法却还犹豫不决的人
　　＊实行过一次百岁医师育儿法就放弃的人
　　＊心里觉得百岁医师育儿法不错却被婆婆妈妈老公妯娌劝阻的人。

　　书中将透过实例说明百岁医师育儿法的理念、执行、细则，甚至是与长辈沟通的问题，你可以在这里找到认同和亲子关系自由愉悦的新世界！请来看看，并亲身体验百岁医师育儿法的强大！

本书特色

　　1.    2位百岁医师育儿法畅销作者+ 9对爸妈+ 1位阿嬷分享实证！
　 　身经百战、遇过各式各样问题的百岁医师育儿系列畅销作者惠珺＆正瑾现身说法！9对爸妈+1位阿嬷经验谈，这些母亲们有的是全职主妇、职业妇女、在家工作 家长，不管是两个小孩的家庭、双胞胎家庭、领养家庭、甚至是三胞胎家庭都适用。他们都能成功使用这个方法，你一定也可以！

　　2.  重新认识丹玛医生
　　百岁医师育儿法最源头，带你认识一个育儿界的传奇，她是丹玛医生。

　　3.  外出过夜超简单
　　担心环境改变会影响孩子的作息吗？别怕！《喂，请问百岁医师在家吗?》作者正瑾私房撇步大公开！

作者简介

以下为受邀共同分享之作者，依文章出现顺序排名。

　　黄正瑾（文／插图）
　　2010出版《喂，请问百岁医师在家吗？》。轻松简要的图文介绍，让新手父母一目了然、快速掌握宝宝作息建立要诀，享受育儿时光。透过网站和每週一次的百岁医师育儿法电话专线时间，帮助许多新手父母成功使用这个方法。网站：www.birdcarol.idv.tw/

　　许惠珺
　 　交通大学计算机工程系毕业，纽约州立大学奥本尼分校电脑硕士。从事翻译廿年，译有《百岁医师教我的育儿宝典》、《从零岁开始》、《勇于管教》、大卫鲍森 牧师讲道系列等。和美籍夫婿在六年间陆续收养四个婴儿，如今照百岁医师育儿法照顾的老大已经十岁，部落 格：jeanheidel.blogspot.tw/

　　CC妈
　　有一个1岁6个月男孩，个性容易紧张、多愁善感，但百岁医师育儿法让她不再害怕孩子的哭声，蜕成一个自信、快乐的妈妈。

　　大妍
　　怀了双胞胎之后，经由护理室主任的妈妈推荐《百岁医师教我的育儿宝典》接触到百岁医师育儿法。回家实行一週之后，就从手忙脚乱到淡定养好双胞胎！个性天真浪漫随性、富有研究精神。

　　林贝丝
　　本是重效率的职业妇女，为孩子辞去工作在家接稿。在孩子八週时接触到百岁医师育儿法后，宝宝从哭闹不休变成宛如天使般的宝宝，让她能在家中兼顾工作，写出了许多畅销书。

　　凡妈
　　领养了两个孩子的全职妈妈，原本对育儿手忙脚乱的她，因为百岁，在黑暗中找到出路，也让夫妻的感情变好了！喜欢助人，更喜欢和人分享生活！

　　郭诗薇
　　两个孩子的妈妈。因一位优雅育儿的长辈，接触到百岁医师育儿法，自此育儿之路顺畅。她认为百岁医师育儿法除了让孩子作息规律，更让孩子尊重父母的引导，并且快乐满足。

　　黄品慈
　　三胞胎妈妈。曾计画结婚后要陆续生三个宝宝的她，居然一口气生了三个！这个措手不及的惊喜，让她怀孕时就决心把法做为枕边书，不仅将三个孩子带得热闹开心，也拥有良好的生活品质。

　　颜淋雨
　　国小老师，也是三个宝贝的年轻妈妈，每一个宝宝都是用百岁医师育儿法带大的，并任「百岁医师讨论区」管理人。只要对孩子好的事情，都非常愿意去做！

　　黛娜卡特
　　兼职网拍经营者，也是三岁半宝贝的妈妈。曾因为宝宝出生后日夜颠倒差点产后忧郁，採用百岁医师育儿法后，终于能在月子期间好好休息。她认为百岁最棒的是，找回当一个妈妈、太太、女人的信心！

　　Shane&Vivian
　　夫妻两人皆从事护理工作，女儿是天使宝宝，认为百岁医师育儿法一样适合于他们家，并因此带给女儿许多安全感。今年一月女儿过世后，秉持着热忱，继续与身边朋友分享百岁育儿法，希望能帮助更多家庭。

　　詹秀勤
　　《喂，请问百岁医师在家吗？》作者正瑾的妈妈，有三个可爱的孙子，因女儿而认识百岁医师育儿法，从担心到认同，进而完全信服，还不断与邻居朋友分享这套育儿法，是个热情又有活力的阿嬷。

前言

第一章‧认识丹玛医师
最源头‧带你认识丹玛医生
一个育儿界的传奇，她是丹玛医生                                   
畅销百岁医师育儿法作家分享1
百岁医师育儿法带我认识孩子，找到一个我、孩子和生活的平衡点                 
畅销百岁医师育儿法作家分享2
从书呆子变全能妈

第二章‧经验分享篇
百岁爸妈经验分享
分享1：不快乐的妈妈，能养出健康的孩子吗？所以，我要变快乐！     
分享2：我的双胞胎能执行百岁医师育儿法，你也一定可以！                 
分享3：「狠心让宝宝哭」绝对是误解！                     
分享4：百岁医师育儿法，让我们在黑暗中找到出路                    
分享5：让我敢生第二胎的百岁医师育儿法。                               
分享6：当三胞胎都能睡饱醒来时，那三朵微笑是世界上最棒的礼物！  
分享7：早产儿宝宝也能照顾得好！                     
分享8：让我脱离产后忧郁的百岁医师育儿法                               
分享9：丹玛医师的方法让生病的女儿更有安全感
分享10：做自己孩子真正的帮手，就是认识百岁医师育儿法         
特别企画外出睡眠撇步分享
附录生育及托育补助类资料

畅销百岁医师育儿法作家分享 ➊

百岁医师育儿法带我认识孩子，找到一个我、孩子和生活的平衡点

文∕图．黄正瑾

感谢丹玛医师还有林奂均小姐！因为有她们两位充满智慧的育儿知识与分享，现在的我是位快乐又轻松的妈妈！ 是的，轻松！

「妈妈」这个身分很难与「轻松」两字划上等号，常听见有人这么说：当你成为妈妈，就等于宣告失去了自由｜彷彿从那刻起，整个人生都要跟着这个身分一起掩埋在尿布堆与孩子的哭闹声里了。

你看，光是想像画面就让人多么不轻松了！

我 知道有很多的育儿法教导新手父母什么才是照顾宝宝最适合的方式。育儿，这应是母亲与生俱来的本能，为什么我们却需要来自四面八方的育儿良方与建言？我想， 也许是和有了宝宝后，新手父母不再能轻易的找到生活的平衡有关。为了想要再次抓住生活的节奏，同时给宝宝最好的照顾，新手父母（和他们的爸爸妈妈）莫不竖 起耳朵、化身包打听，找寻最好的育儿方式。

我所知道最好的育儿方式是《百岁医师教我的育儿宝典》里所建议的方式，也许不是每个人都作如是想。不过，因为我觉得最好，所以推荐给你。它让我跟宝宝都很轻松！

在网路上，关于百岁医师育儿法带来的「轻松」有两种评论：

图 轻松还是真轻松？差很大！这个方法帮助我带着还是新生儿的宝宝一起进入规律的生活里，宝宝在这之中越发显得稳定、愉快，也有安全感，每日我们享受彼此同在 的时光：不但能亲密的哺乳，我也能精神奕奕的陪伴孩子游戏，并带着他认识这世界。当宝宝疲倦需要睡眠时，这个方法还能帮助我的宝宝每天拥有长时间稳定的睡 眠。

看着宝宝这么快乐，我跟宝宝都好轻松。

写给想更认识百岁医师育儿法的父母

各位对「百岁医师育儿法」还不是太认识的爸爸、妈妈、阿公、阿嬷，我也曾跟你们一样有点认同又有点不认同这个方法，怀疑拿它来照顾惜命命的心肝宝贝咁-e通？

我虽然在自己的书里已详细解说过，在此仍不忘「好戏大家看」之精采剧情重播一下：这个方法通通通，真正有通！

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百岁医师育儿法实作体验：10位达人分享为什么丹玛医师的方法适合每一个孩子！ 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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