不打不罵一湊三 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 育兒經驗
• 行為習慣
• 正麵管教
• 兒童心理
• 教育方法
• 成長
• 溝通技巧
• 傢庭生活

　　Yennie及Piers融閤瞭中英兩地的育兒方式，從照顧嬰兒、教育孩子、提升其學習興趣，到教育孩子，到給媽媽的管理傢庭及烹飪秘笈，跟同樣為人父母的你分享其心得。

　　人氣 Blogger——Yennie Darkins
　　《蘋果日報》專欄作傢——Piers Darkins

　　名人爸媽熱捧

　　Yennie和外籍老師Piers，育有三個混血女兒。在香港，人們視她們為鬼妹；在英國，又被視作中國人。Yennie和Piers比你我更重視學好中英，有一套中西混閤的教育方法。Yennie作為一湊三的全職媽媽，沒有三頭六臂，還可以忙裏偷閑，有自己的空間。Yennie夫婦希望透過此書，告訴傢長，小孩、時間，掌握在你我手裏；生活是優是劣，都在你我手中。

本書特色

　　此書教你——
　　訓練嬰兒不擾人 溫習作息會自理 閑來閱讀做傢務
　　選校麵試小攻略 超劃算烹調秘笈 育兒後蓄錢貼士

名人推薦

　　「英國迴流香港的媽媽黎彥琳Yennie，不主張三名女兒參加興趣班，拒絕將孩子的發展假手於人，教你不做怪獸傢長。」 -《蘋果日報》

　　「港孩是由父母寵齣來的，但Yennie從小便要女兒學會自理。」 -《明報》

　　「Yennie Darkins教女方法與彆不同，其網誌熱爆本港媽咪界，瀏覽人次於短短兩年間纍積近七十萬！」 -《東方日報》

作者簡介

Yennie Darkins

　　全職媽媽，丈夫是英國人，一傢五口從英國迴流香港生活、愛在Facebook分享輕鬆照顧幼兒的心得、愛以中國人眼睛看英國人世界、愛生活化的藝術及手作、愛做漂亮蛋糕、愛臉部彩繪、愛變化、愛挑戰——這就是Yennie。

　　Yennie有很多兼職，教畫、做蛋糕、臉部彩繪、賣頭飾、寫專欄、還積極參與傢長義工活動……好不容易，也會纍透。但作者想告訴孩子，這就是生活，做人就是——忙中作樂。

　　一個一湊三全職媽媽的故事。

　　一個土生土長的香港女生，21歲結婚後跟英籍丈夫移居英國，跟老爺奶奶同住，先後誕下兩女兒，當全職媽媽，受曾經一湊六的奶奶啓發，學習其育兒方式。

　　兩年半後，迴流香港，體驗兩地育兒大不同。在網上看見很多媽媽尋求不同的育兒方法，啓發Yennie在Yahoo!寫blog，記錄生活點滴和育兒理念。其間，小女兒在香港齣生。居港兩年半後再移居英國一年，大女兒入讀英國小學，二女兒入讀幼兒學校。那一年，體驗瞭不少英國人的教育理念，在網誌分享，文章多次被Yahoo!轉載。

　　再度迴流香港後，寫一篇關於「不上playgroup」的文章，在Facebook瘋傳，惹來媒體關注，訪問其育兒心得，應邀在《星島日報》和《東方新地》「Sunday Kiss」撰寫專欄。

　　現在 一湊三，還可以有自己的空間、發展自己的興趣，她將心得結集成書，跟大傢分享。

Piers Darkins（Yennie丈夫）

　　Yennie Darkins的丈夫IQ 163，英國利茲大學畢業。2005年在香港做NET TEACHER（外籍老師），主張活動教學，教GRAMMAR、ORAL、PHONICS，鼓勵孩子多説多讀多探索，和獨自學習，增強小朋友說英語的自信，先後在不同的教育機構教學，包括私營和公立學校。他重視親子活動，還是「寶貝爸媽」和《蘋果日報》的專欄作傢。他以教師及傢長的角度，在此書分享其心得！

序 Yennie Darkins
序 Piers Darkins
育嬰心得
為孩子建立生理時鍾
母乳餵哺
奶粉荒 我之見
替孩子戒尿片
一對一時間
一湊三的輕鬆生活
跟孩子玩的遊戲
輕鬆地讓孩子上床睡覺（Piers Darkins）
有趣教育活動（Piers Darkins）
有品教養
不打不罵教齣有禮乖孩子
哭鬧不遷就
行為奬勵錶
弟弟/ 妹妹齣生前對孩子的心理輔導
讓孩子完全擁有你
如何令三個女兒相處融洽
不要禮讓弟妹
跟小朋友說話的技巧
教導子女分享愛
評頭品足
學習每天說「我愛你」
談死亡
期待的幸福
認識殘疾人士
尊重自身文化
老吾老以及人之老
星媽？
爸不在 爸常在
閑置瞭棍子 寵壞瞭孩子（Piers Darkins）
被寵壞的孩子（Piers Darkins）
我控製不瞭孩子（Piers Darkins）
如何管教孩子（Piers Darkins）
禮儀之重要（Piers Darkins）
你的孩子獨立嗎？（Piers Darkins）
需要一村人 教養一孩子（Piers Darkins）
樹立榜樣（Piers Darkins）
學習攻略
我自己會教 我教得好好
模範生不上Playgroup 的
學中文、選校
傢長麵試
批判性思維
學英文方法分享
港式英語捉錯處
入讀最好的學校（Piers Darkins）
傢課（Piers Darkins）
孩子需要自由（Piers Darkins）
望子成龍可以毀瞭孩子的一生（Piers Darkins）
傢長說的話（Piers Darkins）
激勵與壓力（Piers Darkins）
課外活動多少纔是多？（Piers Darkins）
暑期活動（Piers Darkins）
五個幫助孩子在暑假改進英文的方法（Piers Darkins）
學好Phonics 就可改變英文？（Piers Darkins）
完美主婦
傢用管理
迪士尼遊玩攻略
經濟生日會
衣服收納法
有計劃地完成傢中所有清潔
廚房必備
儲存食物好方法
如何煮意粉
自製bake even strips
你的女傭是助手，還是替身？（Piers Darkins）
烹飪捷徑
10分鍾綿綿粥
包裹飯
薯蓉
豬扒炒公仔麵
飯團
菜飯
軟綿綿西多士
Oreo 雪條
香蕉雪糕
香蕉派
芒果香蕉奶昔
好味芝心批
微波爐焗薯
Pancake
窩蛋豬肉煲仔飯
木馬生日蛋糕
後記
年輕媽媽

Preface

Piers (Yennie's husband)

　　Yennie and I always wanted kids, ever since we were young we both just wanted to start a family. I guess that’s why we clicked when we first met. We met when I was working in a Kindergarten and I had to teach classes on a Sunday. She came to help and I could see her kindness toward the children. We clicked and even then I could see we made a good team, I was more strict, she was more gentle but more than anything we reacted to compliment each other’s style and demeanor. Where one of us was strict then the other would follow up and talk to the child quietly. That really is the foundation of how we go about raising our children.

　　Once we were married we returned to England so I could train to be a teacher and at that time we lived with my Mother and Father. My Mother has been a profound influence on our approach to raising children. She has dedicated her life to taking care of children of all ages, from running children’s homes to fostering children with learning disabilities and raising five children of her own along the way. Whilst we lived in England we were able to draw on her limitless experience and without her this book may never have happened.

　　Many people doubted us, we were told we were too young more than once, but she believed in us. She encouraged, sometimes gently and sometimes with tough love. She was what we needed when we needed it. I think, looking back now, the most important thing she taught us was to listen, to each other and to our children, and when you read the articles in this book I hope that that is the overriding message that you get from us. Listen to your children and guide them.

　　The problem with writing a book like this is that people think that you have all the answers (or that you are saying that you have all the answers), of course we don’t. Sometimes we give advice but it is always with the caveat that we speak from our personal experience but that yours may be different. I like to call the articles in this book ‘sharing’. I don’t see it as us giving advice, I see it as us sharing our thoughts and experiences and we hope that you can gain some ideas from the things we share. Everyone has their faults, no-body is perfect and we are only part of the way through our parenting journey. Our children are still young and we have many exciting adventures to go through in the next few years and possibly decades. I for one can’t wait because they teach me far more than I teach them and every day I try to embrace the learning opportunities that my children give me.

　　So this forward has rambled on long enough but I want to leave you with one last thought. Don’t doubt yourself, you are all the parent your children will ever need and you are doing an amazing job. Read these articles and glean what you can from them and then get out there and talk to other parents, share your experiences too. Always be prepared to learn from others and share what works for you, there are many people out there who think they know best but ultimately at the end of the day when you close your front door it is just you and your children that matter, no one else. That should be your motivation, cultivate your relationship with your children and confront problems that you face together.

Yennie Darkins 自序

　　終於齣書瞭！這本書算是悼念我yahoo blog的遺作 - 把最好的，都留在這書。

　　我廿一歲當媽媽，我曾被看低，說我太年輕當媽媽，做不瞭好媽媽。由早早就被人標簽，到現在大傢都在Facebook一起見證我傢三位天使的成長、得到大傢認同...路，並不易走，我也曾迷失過，花瞭好一段日子纔能把自己重新定位。

　　記得剛為人母時，雖然興奮，但也覺得無助非常，經常覺得自己被睏傢中！要整整一年的時間纔習慣全職媽媽的生活，找到全職媽媽的「樂」。

　　「好想齣嚟做野，唔想同社會脫節！」這是大部份全職媽媽的心聲。然而，我並非那大部份。我並不相信當全職媽媽會令人跟社會脫節。自當全職媽媽以來，我就不斷裝備自己 - 我學會做蛋糕、麵部彩繪及多樣手作，亦不斷找尋兼職，目的就是要為將來再戰職場而鋪路。要找尋找一份工而不影響我平日照顧孩子，寫專欄是我的頭號目標。慶幸我找到瞭自己理想的工作，既可在傢照顧孩子，又覺得自己能有些作為。

　　自大女兒齣生開始，我就一手一腳照顧她們三個。看似是很難的工作，但隻要找到適閤自己的生活方式，其實並不是難事，外國也非常普遍。希望藉此書，可跟大傢分享一些育兒方法。

　　眼見香港的父母盲目地催榖孩子，要他們成績優異、多纔多藝，卻忘記瞭最根本、最必需學的自理、人生態度及個人修養的問題，不得不感慨。孩子上學學的除瞭是知識，最重要的是學習態度和做人的道理。就算孩子學習路上遇到睏難，但學習態度良好，就會積極找齣進步的方法，抗逆力亦較高。

　　讓孩子，當孩子，令他們享受童年。這也是我和丈夫一路以來的信念。希望各傢長都不會把教育孩子成果的焦點落在數字上，全人教育纔是大道理。

　　最後，要多謝奶奶一路以來的支持。她就如我們的啓濛老師，我們的育兒方式，都是被一湊六的她深深影響！在我身在異鄉、無傢人和朋友在身邊的日子，她是我的最大依靠。不論在教養孩子，還是夫妻相處，她都經常跟我分享道理。她常說：「每天都是上學天。」(Every day is a lesson.)每日跟孩子、丈夫相處，你也會從他們身上學習多一點、認識他們多一點。

　　不錯，每天都是上學天，教養孩子的路很長！大傢一起努力吧！
　　共勉之！

不打不罵
教齣有禮乖孩子

經常在討論區齣現的我，常看到與體罰有關的討論。

很多人仍然會施行輕微體罰，如打手掌，認為這樣是教導孩子的有效方法。小女子實不能認同。父母是孩子的模仿對像，若父母能打他們，他們為何不能打其他人？小孩子的思想很簡單，未能充份明白箇中道理。要他們明白，恐怕需時。又有網民指小朋友脾氣暴躁，輕易發脾氣。其實大傢有想過自己曾否在他們麵前發脾氣？小朋友的模仿力高，大人遇到的挫摺發脾氣，小朋友就因而學會－每遇到挫拆，發脾氣是理所當然的。其實教好小孩子更有效的方法是......完全不打不罵, 父母都要做好榜樣！這其實不難做到,簡單的道理, 非常容易遵從。

我和我丈夫從來都未打過女兒。我們都相信「打」不是有效方法。"It takes more skill to solve an arguement withoutfighting."是我的至理名言。打人－隻會令人覺得你不受控，控製不瞭局麵，就動手打人。孩子是一個有自己思想的個體，他們有自己的主意。你是要他們聽你的話，就得「徵服」他們的思想—跟他們說道理。不要以為他們太小不會懂，早於嬰兒時期小朋友就開始學著我們說話的意思。從小跟他們說道理，他們就會坐著聽你的話。眼神的交流很重要，單靠眼神可錶逹情感，令小朋友知道事件的嚴重性。到長大瞭，他們也會定著聽你的道理（我遇過很多不願聽父母說話的孩子，他們的眼睛總是四圍望，他們不太在意父母的話。從小教導小朋友說話時望著講者除瞭能令小朋友注意力集中，也能增強自信。）

我的大女兒影曦，小時候完全不懂脾氣，因為她身邊的人都不會在她麵前發脾氣，故她完全沒有發脾氣的概念。要小朋友的脾氣好，就先要做父母的我們作好榜樣。

评分☆☆☆☆☆

《不打不罵一湊三》這本書，我當初是被書名吸引的，覺得挺有意思，就隨手買瞭一本。讀完之後，我最大的感受就是，育兒這本書真的太需要瞭！我身邊也有不少新手父母，大傢都在摸索著帶孩子，但很多時候，大傢都是憑著自己的經驗或者長輩的傳統觀念來，很容易陷入一些誤區。這本書就像及時雨，它沒有空泛的理論，而是用瞭很多非常具體、生動的案例來講述。我特彆喜歡裏麵關於“情緒管理”的章節，以前我總覺得孩子鬧騰，就是不聽話，就想“治治”他們，現在纔知道，很多時候是孩子的情緒沒有得到理解和疏導。作者提齣的“暫停法則”，我嘗試瞭一下，效果真的驚人！孩子哭鬧的時候，我不再急著去嗬斥，而是先自己冷靜下來，然後用溫和的方式去引導，很多時候，孩子就能慢慢平靜下來，甚至主動告訴我他們為什麼不開心。這讓我覺得，原來育兒真的可以這麼“有技術含量”，而不是純粹的體力活和情緒宣泄。書裏還講瞭很多關於“鼓勵式教育”的內容，這一點對我觸動很大。我以前總習慣性地批評孩子做得不夠好，很少去發現他們的閃光點。讀瞭這本書，我開始有意識地去尋找孩子的優點，並及時給予肯定和鼓勵，你會發現，孩子變得越來越自信，也越來越願意去嘗試新事物。總的來說，這本書給瞭我很多實用的方法和全新的育兒理念，讓我對“育兒”這件事有瞭更深的理解和信心。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《不打不罵一湊三》這本書，簡直是為我這樣的“手忙腳亂”型父母量身定做的。我一直覺得自己是個閤格的傢長，但孩子越大，越覺得力不從心，溝通也越來越睏難。這本書讓我意識到，我可能一直以來都在用一種“對抗式”的方式來教育孩子，雖然我從未真正動手打罵，但那種話語裏的指責、不耐煩，其實也給孩子帶來瞭壓力。書裏那些“正麵管教”的技巧，比如“蹲下來和孩子說話”、“認真傾聽孩子的需求”，我以前覺得挺多餘的，現在纔發現，這些看似微小的舉動，卻能瞬間拉近和孩子的距離。我最印象深刻的是關於“規則意識”的培養。以前我總以為規則就是命令，孩子必須無條件遵守。這本書讓我明白，規則的建立應該是和孩子一起討論，讓他們理解規則背後的原因，並且讓他們參與到規則的製定中來。我試著和我的孩子一起製定瞭傢庭的“周末時間安排錶”，讓他們自己提齣想做的事情，我們一起商量如何分配時間。結果他們非常積極，並且比以往任何時候都更能自覺地遵守時間。這本書沒有灌輸任何“完美父母”的形象，而是坦誠地分享瞭作者在實踐中的睏惑和成長，這種真實感讓我覺得非常親切。它不是一本教你如何“控製”孩子的書，而是一本教你如何“陪伴”孩子，如何和孩子“一起成長”的書。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推薦下開始閱讀《不打不罵一湊三》的。坦白說，我對育兒書一嚮抱持著一種謹慎的態度，覺得很多理論都太理想化，脫離實際。但這本書，真的給瞭我很大的驚喜。它沒有空洞的大道理，而是充滿瞭接地氣的經驗分享。我特彆喜歡書中關於“建立親密關係”的部分。作者用瞭很多非常生活化的例子，比如“睡前故事時間”的重要性，以及如何利用碎片時間與孩子進行高質量的互動。我之前總覺得孩子小，不需要那麼多“形式”，現在纔知道，這些看似不起眼的“小儀式感”，恰恰是連接親子情感的紐帶。這本書還讓我認識到瞭“正麵激勵”的強大力量。我曾經總是習慣性地去指齣孩子的缺點，而忽略瞭他們做得好的地方。讀瞭這本書，我開始有意識地去捕捉孩子的閃光點，並且及時給予肯定和贊美。你會發現，當孩子感受到被認可的時候，他們會變得更加自信，也更願意去挑戰自己。書裏還提供瞭很多解決孩子“叛逆期”問題的實用方法，讓我不再感到束手無策。總而言之，《不打不罵一湊三》不是一本告訴你如何“管教”孩子的書，而是一本教你如何“理解”孩子，“陪伴”孩子，並與孩子“共同成長”的書。它給我帶來瞭前所未有的育兒智慧和信心，讓我覺得，原來育兒可以如此充滿愛與和諧。

评分☆☆☆☆☆

說實話，讀《不打不罵一湊三》之前，我對“不打不罵”這個概念是有點懷疑的。總覺得孩子不“管”管，很容易“野”瞭。但這本書徹底改變瞭我的看法。它不是那種讓你把孩子寵上天的育兒書，而是教你如何用更智慧、更有效的方式去引導孩子。我特彆喜歡書中關於“溝通的藝術”的部分。作者詳細分析瞭不同情境下，傢長應該如何錶達，以及如何理解孩子話語背後的真正含義。比如，當孩子說“我討厭你”的時候，我們往往會覺得受傷，但書裏告訴我，這很可能隻是孩子錶達不滿的一種方式，真正需要我們去瞭解的是，他為什麼會感到不滿。我開始刻意練習書中提到的“同理心迴應”，當我發現自己要生氣的時候，就先深呼吸，然後試著用孩子的視角去看待問題。效果齣奇地好！孩子明顯感覺到瞭我的變化，也願意更敞開心扉地和我交流。書裏還提供瞭很多處理孩子“負麵情緒”的妙招，不是簡單地壓製，而是幫助孩子認識、接納，並最終學會自我調節。這讓我覺得，與其費力去“糾正”孩子的行為，不如花更多時間去理解和支持他們內心的成長。這本書就像一位循循善誘的智者，用最樸素的語言，揭示瞭育兒中最深刻的智慧，讓我受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

《不打不罵一湊三》這本書，對我來說，更像是一場自我成長的旅程。我原本以為自己是個還算不錯的媽媽，但隨著孩子進入青春期，一些曾經有效的教育方法似乎都失靈瞭。這本書就像一束光，照亮瞭我之前忽視的角落。作者在書中分享瞭很多關於“獨立思考能力”的培養方法，這一點對我來說尤其重要。我以前總喜歡替孩子安排好一切，生怕他們走彎路。但這本書讓我明白，真正的愛，是放手讓他們去嘗試，去犯錯，去獨立解決問題。書裏提到的一些“自主學習”的策略，我嘗試著運用到我孩子的學習中，發現他們學習的主動性大大提高瞭，不再需要我時刻盯著。而且，書中對於“尊重”的理解也讓我耳目一新。它不僅僅是尊重孩子的意願，更是尊重他們的個性、他們的選擇，即使這些選擇在我們大人看來並不完美。我開始調整自己的心態，不再用自己的標準去衡量孩子，而是努力去發現和欣賞他們的獨特之處。這本書教會我，育兒不是一場“戰役”，而是一次共同的“探索”。它讓我從一個“管理者”轉變為一個“引導者”，從一個“批評者”轉變為一個“支持者”。這本書沒有提供萬能的答案，但它提供瞭一種全新的思維模式，讓我能夠更有信心地麵對孩子成長中的每一個挑戰。