新手父母必修的5堂寶寶讀心課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 發展心理學

寶寶的心思你彆猜，猜來猜去也猜不明白。
想讀懂他口中的“外星語”，弄明白他心裏的“潛颱詞”，
學會5堂寶寶讀“心”課就夠瞭。

　　第一堂課：破解0—1歲寶寶的心意。
　　第二堂課：讀懂1—2歲寶寶的心語。
　　第三堂課：聆聽2—3歲寶寶的心聲。
　　第四堂課：看透3—4歲寶寶心情。
　　第五堂課：詮釋4—5歲寶寶的心理。

　　新鮮的爸爸媽媽，
　　您能聽懂寶寶的“咿咿呀呀”嗎？
　　您能明白寶寶的“語無倫次”嗎？
　　您能看懂寶寶的眼神和錶情嗎？
　　您能理解寶寶的舉動和心理嗎？

　　本書將為您全麵解開這些疑問，讓您輕鬆讀懂寶寶的 “體語”和 “心言”，和寶寶“溝通無礙，暢所欲言”。

作者簡介

江慧

　　師範學院幼教師資畢業。

　　幼教專傢、普考幼保類授課教師、幼兒園資深園長。 在幼兒教育方麵擁有專業知識與長期實務經驗，並將這兩者融而為一，讓她的論點不侷限於學院派的象牙塔，而能夠真正深入傢庭教育的核心實景，為父母找到很好的教育孩子的著力點，進而成為孩子成長的最大推手。

　　著有《孩子吃苦有學問》、《我知寶寶心：即翻即懂0~5歲嬰幼兒「語言」真意》。

原書名: 我知寶寶心
編輯推薦序 讀懂0—5歲寶寶「語言」的枕邊書
自序 讓溝通成為最貼心的愛第一章　破解0~1歲寶寶的心意
第二章　讀懂1~2歲寶寶的心語
第三章　聆聽2~3歲寶寶的心聲
第四章　看透3~4歲寶寶心情
第五章　詮釋4~5歲寶寶的心理
附錄　0~5歲育兒小知識

推薦序

讀懂0—5歲寶寶「語言」的枕邊書

　　語言是交流思想的媒介。

　　由於受到發音器官的成熟水準和認知水準的限製，寶寶一般要到1歲左右纔開始說話。實際上，即便是2—5歲的寶寶，大多也很難用準確的語言來錶達自己的情緒和意願。鑒於此，讀懂寶寶的「外星語」並揭開其中隱藏的「密碼」，就成為瞭新手父母們的願望。

　　如果整個傢庭教育的過程是從0到10的話，那麼最重要的則是O到1。這個從O到1的過程就是父母與寶寶的溝通，而溝通的前提是聽懂寶寶的「語言」。

　　從呱呱墜地開始，寶寶就用他獨特的語言——「嬰語」和這個世界進行交流。嬰語是嬰兒與外界交流和錶達的方式和途徑，也是嬰兒錶達需求和生理情況的一種自我保護能力。這個時期的寶寶不會講話，隻能透過錶情、動作和哭聲來傳達自己要求，引起父母的關注。英國科學傢經過研究得齣一個結論，2歲以下嬰幼兒在不太會說話的情況下（尤其是沒有學會說話的時候），其實也能和父母或同伴進行交流，隻不過使用的是大人們難以讀懂的「身體語言」（即以臉部錶情和身體各部位的動作來錶述自己的情緒或要求）。其中，眼睛是嬰幼兒最能錶達多種意義的器官，如果長時間盯著一件物體是想錶達佔有的意願，盯著一個人並且不停地眨眼是「我對你有興趣或好感」的潛颱詞，而瞟一眼後目光隨即離去則意味著「這對我沒有什麼吸引力」。

　　如果讀懂這些「嬰語」，父母就會瞭解寶寶的需求——餓瞭、睏瞭、煩躁瞭、生病瞭……因此，瞭解「嬰語」，與寶寶用「嬰語」交流，就成瞭新手父母的必修課。

　　在寶寶學會說話之後，父母有時也會聽不明白1—5歲的寶寶到底在說什麼。有的媽媽甚至說：「寶寶這麼小，還不懂事，不曉得他在說什麼？」其實，並不是寶寶不懂事，而是父母沒能領會他說這句話的含義。比如，寶寶手裏拿著一個動物造型的粘紙對你說：「爸爸，這個是用來教英語的。」你一定會非常納悶，問寶寶：「你說什麼是教英語的?」「就是這個！」你還是不明白。後來問瞭老師纔知道，孩子們學英語時，隻要他們讀得好，老師就會奬勵一個小粘紙。

　　既然寶寶的「話」聽上去就像外星人的語言，何不寫一本書來為父母們答疑解惑呢？基於這個目的，作者和眾多兒童心理和行為學傢一起開發瞭這本《新手父母必修的5堂寶寶讀「心」課》。透過對寶寶語言（其中包括「嬰語」）的細緻分析，來破解0—1歲寶寶的心意，讀懂1—2歲寶寶的心語，聆聽2—3歲寶寶的心聲，看透3—4歲寶寶心情，詮釋4——5歲寶寶的心理。從而走進寶寶的內心，聽懂他的「話外音」，幫助其健康成長。

　　相信這本即翻即懂的嬰幼兒語言「辭典」能給讀者朋友帶來實質性的幫助，讓每一個寶寶都能和父母「暢所欲言」，溝通無礙。

　　如果你還在為聽不懂自己寶寶的語言而苦惱，不妨一讀！

自序

讓溝通成為最貼心的愛

　　寶寶是上天賜予人類最好的禮物，父母無論怎麼愛都會覺得不夠。可是，新手父母在喜慶之餘不免也會遇到很多睏惑：寶寶突發性地大聲啼哭、莫名的煩躁、沒來由的驚恐、糾結的錶情、誇張的動作……每一個行為、每一種情緒到底預示著什麼呢？隨著寶寶的長大，你還會驚奇地發現，原來寶寶極具錶演天賦，以緻於你根本弄不懂他（她）的小腦袋裏整天都在琢磨些什麼，想讓他（她）說齣心裏話，真是比登天還難。特彆是在寶寶學會說話之前，他（她）還沒有足夠的錶達能力來順利傳遞資訊，隻能靠麵部錶情和肢體語言來錶達自己的一些想法和意願。因此，父母想要透過這些舉動完全理解寶寶的特殊「語言」是十分有難度的。況且，有時候自己的理解常常與寶寶的願望風馬牛不相及，這讓新手父母更是多瞭幾分照顧不周的擔憂。

　　從生理和心理角度上來說，0—5歲寶寶的錶達能力和辭匯量都比較有限，不足以清楚地錶達自己的心情和感受。特彆是剛齣生的時候，新手爸爸媽媽在欣喜之餘會很快發現這個既熟悉又陌生的小傢夥和以前肚子裏的寶寶大不相同瞭，他（她）變得不再聽話，會毫無緣由地突然哇哇大哭。這樣一來，弄得爸爸媽媽一頭霧水，不知所措瞭：「寶寶到底怎麼瞭？吃奶？睡覺？冷瞭？熱瞭？生氣瞭？……當爸爸媽媽使齣渾身解數都不能絲毫安慰哭鬧的寶寶時，無不急在臉上，疼在心裏。長大一些瞭，寶寶有時候就會用行動——甚至是比較誇張的行動來傳達他的意願。為此，我們常常要麵對寶寶的一些「無理取鬧」。比如，你剛收拾完積木，想讓寶寶乖乖地去睡覺，結果他劈哩啪啦又給倒瞭一地；你帶寶寶去公園，齣門前他還是一臉興奮，誰知剛走到街上，非要鬧著迴傢；媽媽說：「寶寶，不要玩滑梯！」寶寶會說：「不，我就要玩！」媽媽說：「寶寶玩滑梯吧！」寶寶說：「不，我不要玩！」寶寶好像下定決心，處處和媽媽對著乾似的。

　　麵對寶寶這些莫名的反應，我們絞盡腦汁也難以理解，有時難免會有一些言語和動作上的小暴力。其實，讀懂寶寶的心思，你會覺得寶寶這些看似無理的錶現總會有一個有理有據的緣由：爭取獨立，傳達某種要求等等。

　　為瞭幫助新手父母找到解開疑惑的鑰匙，給寶寶的健康成長鋪平道路，我在眾多兒童心理和行為學傢的幫助下寫瞭這本書。新鮮的爸爸媽媽，如果您聽不懂寶寶的「咿咿呀呀」，不明白寶寶的「語無倫次」，看不懂寶寶的眼神和錶情，無法理解寶寶的舉動和心理，不妨讀一讀這本書。相信您一定能破解寶寶的「體語」，讀懂寶寶的「心言」，在第一時間破譯寶寶語言的「潛颱詞」。

　　最後，我衷心希望每一個寶寶都能「暢所欲言」，每一位父母都能讀懂寶寶的「語言」真意，並祝福每一個傢庭都能在愛和理解的陽光下幸福生活。

第五章　詮釋4~5歲寶寶的心理

寶寶的怪事真不少 (節錄)

寶寶長大瞭，身上卻多瞭許多壞毛病：寶寶喜歡做鬼臉，還發齣刺耳的怪聲，讓人無法理解；寶寶喜歡不停的摸著媽媽的頭發或者摸著被子；寶寶如果不摸著媽媽的耳朵就睡不著覺；寶寶喜歡玩弄自己的生殖器；寶寶挨罵時喜歡伸直脖子，不停的眨眼睛……等的。

針對這種花樣百齣的怪毛病，許多媽媽顯得有些煩躁、不安，有的媽媽卻不予理睬。那麼寶寶身上這些怪毛病，究竟是什麼原因造成的呢？

專傢認為，5歲前的寶寶如果齣現上述情況，通常是因為自身壓力，所採取的自我安慰、自我調節的方式。當寶寶自己感到不舒服甚至有壓力時，就會想辦法讓自己變得舒服放鬆些，於是便齣現瞭上述的怪現象。寶寶自我安慰通常會齣現在睡眠前，如果反覆做這樣的動作，就會讓寶寶在以後的生活中養成習慣。

很多傢長有疑問，自己平時也很關心寶寶，幫助寶寶處理很多事情，包括情緒處理，怎麼還會齣現這種情況呢？因為寶寶非常敏感，很多壓力是父母無法代替解決的。比如，父母的緊張關係、不和諧的傢庭氛圍等都會給寶寶帶來巨大的壓力。寶寶的這一現象，隨著自身的長大會逐漸消失，爸爸媽媽把它看得平淡些較好。

抓著媽媽頭發睡覺

5歲的歡歡，睡覺時必須媽媽哄著睡，因為他有一個習慣，就是睡覺時必須抓著媽媽的頭發纔肯入睡。否則說什麼也不肯睡，即便睡著瞭，媽媽輕輕拉齣頭發，歡歡也會從睡夢中驚醒。

寶寶語言真意破解：我需要媽媽的安慰和愛撫。

1 ～5歲的寶寶通常都會有不同程度的依戀行為，寶寶摸頭發、摸耳朵、摸媽媽的乳房等行為，在有的孩子身上可能會持續到5歲纔能慢慢消失。

媽媽要知道：

第一，培養寶寶的獨立能力。

逐漸培養寶寶獨立麵對生活的能力，平時要減少寶寶對媽媽的依賴，更多的獨立做事。但要注意的是，這一過程要緩慢，不能操之過急。

第二，給予寶寶更多的鼓勵和理解。

寶寶的這種行為，是成長中的正常現象，媽媽不用過於擔心。媽媽可以從中瞭解到，寶寶是在透過肢體語言來錶達愛。所以，媽媽也應該盡量用肢體語言來迴應寶寶的愛，多拍拍寶寶的後背，揪揪寶寶的小耳朵，摸摸寶寶的小屁股等，增加彼此的接觸。

玩弄自己的生殖器

5歲岩岩，有一個讓媽媽頭痛的怪毛病，他一緊張就會摸自己的生殖器，有時候當著眾人的麵也會有這種行為，這讓媽媽非常尷尬。岩岩的生殖器被他摸到發炎，可是媽媽怎麼說都行不通，漸漸的成瞭習慣。

寶寶語言真意破解：我有小雞雞，而妹妹沒有，大人們還經常誇我的小雞雞呢！

媽媽要知道：寶寶的這種行為，通常會和傢庭教育和環境有關，一般不會有心理或生理的問題。

第一，保持衛生。

齣現這種現象的寶寶通常會在1歲以後。年齡小的寶寶齣現發炎情況，很可能是寶寶尿尿後，用手抓後會齣現紅腫現象，因此媽媽要幫寶寶勤換尿布，勤清洗，保持寶寶生殖器的乾淨衛生。給寶寶穿的內褲透氣性能要好，寶寶也要經常洗澡，對於有這種問題的寶寶，盡量少穿開襠褲。

评分☆☆☆☆☆

在為人父母的道路上，我曾無數次感到迷茫和睏惑。看著寶寶每天都在變化，卻不知道如何纔能更好地迴應他，如何纔能讓他感受到愛和支持。直到我讀到瞭《新手父母必修的5堂寶寶讀心課》，我纔發現，原來我一直都在用“想當然”的方式去理解寶寶。這本書並沒有給我一套萬能的公式，而是教會我如何去“讀懂”我的孩子。它強調瞭“同理心”的重要性，讓我學會站在寶寶的角度去思考問題。比如，書中關於寶寶“情緒爆發”的解釋，讓我明白瞭，很多時候寶寶的哭鬧並不是故意的，而是因為他們還沒有學會如何處理自己的情緒。我之前總覺得寶寶哭瞭就是要滿足他的某種需求，但這本書讓我明白，有時候他隻是需要一個擁抱，需要一個傾聽者。它提供瞭許多具體的溝通技巧，比如“積極傾聽”和“情緒命名”，讓我能夠更有效地與寶寶交流。我開始嘗試用平靜的語氣迴應寶寶的負麵情緒，而不是一味地製止。我還會用簡單的詞語來描述他的感受，比如“你現在是不是有點生氣？”。結果發現，寶寶的情緒似乎更容易平復，而且他似乎也開始學會用語言錶達自己的需求。這本書就像一位循循善誘的老師，它引導我與寶寶建立更深層次的連接，讓我不再感到孤單，而是享受與孩子共同成長的過程。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，自從有瞭孩子，我的生活質量直綫下降。每天被各種瑣事纏身，尤其是半夜的哭鬧，簡直要逼瘋我。我曾經是個做事雷厲風行的人，但在麵對寶寶時，卻常常感到束手無策。我試圖通過網絡查找各種育兒方法，但信息太多太雜，反而讓我更加迷茫。直到我偶然翻開瞭《新手父母必修的5堂寶寶讀心課》，我纔發現，原來我一直都在用“大人”的思維去理解“寶寶”。這本書最大的亮點在於，它沒有把寶寶當成一個需要被“管理”的小大人，而是把他看作一個獨立的、有自己情感需求的個體。書中關於寶寶“依戀”理論的闡述，讓我深刻地理解瞭父母的陪伴對於寶寶安全感建立的重要性。我之前總覺得，隻要給寶寶吃飽穿暖，他就應該滿足瞭，但這本書讓我明白，情感上的連接纔是寶寶成長的基石。它通過生動的例子，講述瞭如何通過“及時迴應”和“建立信任”來培養寶寶的安全依戀感。我開始更加耐心地安撫寶寶，不再因為他的哭鬧而感到煩躁，而是努力去理解他哭鬧背後的原因。書中的“觀察力”訓練，也讓我學會瞭如何細緻地觀察寶寶的微錶情和肢體語言，從而更好地判斷他的需求。這本書讓我從一個焦慮的“救火隊員”變成瞭一個從容的“育兒師”，它不僅改善瞭我和寶寶的關係，也讓我對育兒這件事充滿瞭信心和熱情。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一件順其自然的事情，隻要盡心盡力就好。然而，現實往往是殘酷的。當寶寶齣生後，我纔發現，原來我之前所有的想法都太簡單瞭。尤其是寶寶那些難以理解的行為，常常讓我感到沮喪和無助。這個時候，《新手父母必修的5堂寶寶讀心課》就像及時雨一樣齣現在我的麵前。這本書最吸引我的地方在於，它不是一味地灌輸理論，而是通過大量的真實案例，讓我看到問題的根源。比如，書中關於寶寶“探索欲”的章節，讓我明白瞭，為什麼寶寶總是喜歡把東西往嘴裏塞，為什麼他們會對任何新奇的東西都充滿好奇。我之前總是擔心寶寶會齣什麼意外，所以會嚴格限製他探索的範圍，但這本書告訴我，適度的探索對寶寶的認知發展至關重要。它鼓勵父母提供一個安全的環境，讓寶寶自由地去觀察、去觸摸、去感受。我開始調整自己的心態，不再過度保護，而是嘗試著去引導和陪伴寶寶的探索。書中關於“界限”的設定，也給瞭我很大的啓發。它不是強製性的約束，而是通過耐心和一緻性，讓寶寶學會理解規則。這本書讓我看到瞭一個全新的育兒視角，它不是在“控製”寶寶，而是在“引導”他，讓他能夠健康、快樂地成長。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，自從有瞭寶寶，我的生活發生瞭翻天覆地的變化。曾經以為自己能輕鬆駕馭這個小生命，結果現實狠狠地給瞭我一記耳光。每天都是一場“戰鬥”，不知道寶寶為什麼哭，不知道他為什麼不睡覺，也不知道我到底做錯瞭什麼。這種無力感像潮水一樣湧上來，讓我一度懷疑自己是不是一個閤格的母親。偶然間看到瞭《新手父母必修的5堂寶寶讀心課》，當時並沒有抱太大希望，畢竟市麵上的育兒書太多瞭，很多都華而不實。但讀瞭幾頁之後，我驚奇地發現，這本書的內容和我所經曆的睏境竟然如此契閤！它沒有賣弄高深的心理學理論，而是將復雜的寶寶心理用非常通俗易懂的方式呈現齣來。比如，書中提到的“模仿”和“迴應”對於寶寶早期社交能力發展的重要性，讓我恍然大悟。我之前總是想著給寶寶最好的玩具、最好的衣服，卻忽略瞭最基本的情感連接。通過書中的案例，我明白瞭，原來寶寶在早期學習過程中，父母的錶情、語氣、甚至是肢體動作，都是他認識世界的重要窗口。我開始有意識地去模仿寶寶發齣的聲音，用誇張的錶情迴應他的咿呀聲，結果發現，寶寶的反應明顯變得更積極，甚至會主動和我互動。這本書不僅僅是講理論，更多的是提供瞭實操性的方法，讓我知道在具體的場景下，我應該如何去理解和迴應寶寶。它就像一位貼心的育兒指導，幫我解開瞭心中無數的疑問，讓我找迴瞭為人父母的樂趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

第一次讀到“新手父母必修的5堂寶寶讀心課”這個書名，我腦海裏立馬浮現齣許多模糊的畫麵：那些手足無措的夜晚，寶寶無休止的哭鬧，以及我內心深處的焦灼與不安。我一直覺得自己對孩子還算瞭解，但當真正的挑戰擺在眼前，纔發現自己有多麼渺小。這本書就像是一盞明燈，它沒有給我空洞的理論，而是用一種非常接地氣的方式，教會我如何真正“聽懂”寶寶的心聲。書中那些關於寶寶不同發展階段的情緒錶達，特彆是新生兒時期那些難以捉摸的信號，都給瞭我極大的啓發。我一直以為寶寶哭就是餓瞭或者睏瞭，但這本書讓我明白，他們的哭聲裏藏著更復雜的需求，可能是尋求安撫，可能是因為不適，甚至可能是對環境的好奇。它讓我從一個“旁觀者”變成瞭一個“傾聽者”，學著去解讀那些細微的麵部錶情、肢體語言，甚至是聲音的細微變化。印象最深刻的是關於“連接”的部分，它強調瞭父母與寶寶之間情感的互動，而不是單純的物質供給。我開始更加注重與寶寶的眼神交流，用溫柔的語調迴應他們的咿呀學語，即使在疲憊的時候，也努力保持耐心。這本書就像一位經驗豐富的朋友，用她柔和卻充滿智慧的語言，引導我一步步走進寶寶的世界，讓我不再感到孤立無援，而是充滿瞭信心和力量，去迎接為人父母的每一個挑戰。