網路最多人想學的人氣料理

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具體描述

  如何把2萬道食譜隨身帶著走
  大傢越來越習慣上網搜尋現在最熱門的食譜。但網路上的食譜作法五花八門,往往讓人搞得一頭霧水。因此本書要教大傢如何善用網站搜尋食譜,把2萬道豐富的食譜隨身帶著走,並精選365道網路最熱門、點閱率最高的食譜,有瞭這本書,不論新手或老手,都能不再手忙腳亂,學到更多料理的美味技巧。

  3分鍾就能學會的人氣料理
  如果您對自己的廚藝缺乏信心,本書就是為您而設計,教您如何善用網站的教學短片,隻要花短短3至5分鍾,就學會做菜關鍵,不需要復雜的刀工、技法,你會發現很多傢常菜色,其實很簡單,再也不怕沒時間學做菜囉!
美食傢的新視角:探索風味與技藝的深度之旅 本書並非聚焦於網絡熱度,而是帶領讀者深入探索烹飪藝術的本質,揭示那些經得起時間考驗、跨越潮流限製的經典與創新技法。我們相信,真正的美味源於對食材的理解、對火候的精準掌控,以及對風味平衡的不懈追求。 第一章:基礎的重塑——食材的生命力 本章將徹底顛覆你對基礎食材的認知。我們不會討論“點擊量最高的”烹飪順序,而是深入剖析每一種核心食材——從根莖類蔬菜到精選肉類,再到榖物——其內在的化學結構與最佳處理方式。 1. 蔬菜的奧秘:酶解與質地轉換 詳細介紹蔬菜在不同溫度下的酶活性變化。例如,白灼青菜的關鍵不在於時間短,而在於水溫的穩定性和鹽分的精確投放,以最大程度保留葉綠素的鮮亮色澤和維生素C的活性。我們將用圖錶解析鬍蘿蔔素在油溶性烹飪中的釋放效率,並提供一套針對不同季節時令蔬菜的“預處理詞典”,教導如何通過簡單的浸泡、焯燙或冷凍來優化其口感層次。 2. 肉類的精微:肌縴維與熟成藝術 摒棄快速醃製技巧,本書側重於“慢工齣細活”。我們用高倍顯微鏡下的剖析圖展示牛肉、豬肉和禽類肌縴維的結構。重點講解乾式熟成與濕式熟成的風味差異——為什麼一塊經過45天熟成的肋眼牛排,其復雜的堅果和奶酪風味無法通過普通烹飪瞬間達成。書中詳細介紹瞭“低溫慢煮”(Sous Vide)技術背後的溫度麯綫科學,以及如何利用它來最大化蛋白質的嫩度和汁水保持率。 3. 海洋饋贈:鮮味的提取與保存 對於海鮮,新鮮度固然重要,但“鮮味”(Umami)的構建纔是關鍵。本章將深入探討昆布(海帶)中榖氨酸鈉的提取機製,以及魚類體內的肌苷酸(IMP)的轉化過程。我們會提供一份詳盡的海鮮高湯製作指南,區分“清湯”與“濃湯”在骨骼膠原蛋白釋放上的差異,並介紹日本傳統“熟成刺身”中,通過控製溫度和濕度來激發魚肉自身酶活性,以提升風味層次的復雜技巧。 第二章:火候的哲學——熱能的藝術化應用 烹飪的靈魂在於對熱能的駕馭。本章不教授如何快速齣菜,而是深入探討不同加熱方式對食物質地産生的物理和化學影響。 1. 煎炒的科學:美拉德反應的精確控製 美拉德反應是風味構建的基石。我們通過精確的溫度計數據對比,展示在140°C、160°C和180°C下,糖分和氨基酸反應速率的差異。如何通過控製鍋具材質(鑄鐵、不銹鋼、不粘鍋)來調控熱量的傳導效率,是本章的重點。特彆收錄瞭關於如何利用高壓鍋實現“濕式美拉德”效果的實驗數據分析。 2. 烘烤的深層結構:水分遷移與外殼形成 麵包和烤肉的成功在於對水分的動態管理。書中引用瞭流體力學模型,解釋熱空氣如何在烤箱內循環,以及食物錶麵水分蒸發形成“乾燥層”(Crust)的過程。我們提供瞭針對不同體積和密度的食材,設計“升溫-恒溫-降溫”三段式烤製麯綫的圖錶,以避免外焦內生或外乾內柴的現象。 3. 煙熏與炙烤:風味的遷移與固化 超越簡單的木屑燃燒,本章探討瞭不同木材(如山核桃木、櫻桃木、橡木)在不同燃燒溫度下釋放的酚類化閤物對食物風味的貢獻。我們詳細解析瞭冷熏和熱熏在分子層麵上對脂肪和蛋白質的影響,並提供瞭在傢庭環境下,利用簡易設備模擬專業煙熏效果的嚴謹步驟。 第三章:風味的交響——酸、甜、苦、鹹、鮮的平衡 真正的烹飪大師知道如何讓各種味道相互補充而非相互掩蓋。本書緻力於提升讀者的“味覺感知力”。 1. 酸度的精確校準:超越檸檬汁 除瞭常見的柑橘類,本章介紹瞭發酵産品——如不同成熟度的醋(雪莉醋、巴薩米剋醋)和乳製品——在風味構建中的作用。我們提供瞭一個“酸度替代錶”,指導廚師如何根據菜肴的基底風味,選擇最閤適的酸源來“提亮”或“穩定”整體口感。 2. 苦味的藝術利用:層次感的構建 苦味常被視為缺陷,但適當的苦味是成熟風味的重要組成部分。我們分析瞭咖啡豆、可可豆和某些深色綠葉蔬菜(如菊苣)中苦味物質的化學特性,並展示瞭如何通過與甜味和油脂的結閤,將苦味轉化為復雜、持久的迴味。 3. 香料的地理學與化學:非膚淺的應用 我們不隻是羅列香料的使用方法,而是追溯其原産地的土壤條件和傳統加工工藝。例如,解釋瞭斯裏蘭卡肉桂(Cinnamomum verum)與越南肉桂在香豆素含量上的差異,以及這種差異如何影響最終菜肴的香氣麯綫。書中包含瞭一份詳細的香料“共振矩陣”,展示哪些香料組閤在分子層麵具有協同增效作用。 第四章:現代技術的整閤——效率與創新的橋梁 本書承認現代工具的價值,但強調工具必須服務於烹飪理念,而非主導理念。 1. 氣相色譜基礎:解讀你的鍋具 簡要介紹氣相色譜法(GC)的基本原理,幫助讀者理解烹飪中香氣分子的揮發與鎖定機製。理解瞭氣味是如何被釋放和感知後,你就能更好地設計你的菜品結構。 2. 乳化與穩定性的高級技巧 深入探討卵磷脂、黃原膠等天然乳化劑的作用機製。我們展示如何通過控製剪切力和溫度,製作齣穩定、細膩的荷蘭醬、蛋黃醬或分子料理中的“泡沫”,而無需依賴預製的穩定劑。 結語:迴歸烹飪的本質 《美食傢的新視角》是一本獻給那些不滿足於食譜錶麵操作的實踐者的指南。它要求讀者放慢腳步,理解每一個步驟背後的科學原理,最終目標是培養一種直覺——一種能夠讓你在任何廚房、麵對任何食材時,都能自信地創造齣屬於自己獨特風味的烹飪能力。本書不提供快速答案,隻提供通往深度理解的階梯。

著者信息

圖書目錄

如何把2萬道食譜隨身帶著走

網站使用介紹
用電鍋做好菜

粉蒸肉、梅菜蒸排骨、剁椒蒸排骨、無錫排骨、鼕瓜蒸排骨、芋頭燉排骨、鹵肋排、藥燉排骨、客傢腐乳肉、芋頭扣肉、富貴豬腳、筍乾蹄膀、花生燜豬腳、紅燒蹄膀、苦瓜蒸肉塊、鹹蛋蒸肉餅、蒸瓜仔肉、香燉牛肉、香鹵牛腱、紅蘿蔔燉牛腱、粉蒸牛肉、荷葉雞、蔥油雞、茶香鹵雞翅、麻油雞、香菇雞湯、清蒸鱈魚、豆酥鱈魚、破布子蒸鱈魚、香蒜蒸鱈魚、XO醬蒸鱈魚、蔥油鱸魚、蒜味黃魚、甜辣魚片、黑椒蒜香魚、檸檬蒸蝦、大蒜奶油蒸蝦、燒酒蝦、豆腐蝦仁、清蒸花蟹、酒蒸蛤蜊、破布子蛤蜊、豆豉蒸小捲、薑絲小捲、蠔油芥蘭、中式蒸蛋、魚粒蒸蛋、三色蛋、五香茶葉蛋、鹵花生、蜜汁蓮藕

餐廳招牌菜色
糖醋裏肌、京都排骨、蔥燒排骨、橙汁排骨、蜜汁排骨、梅乾扣肉、封肉、東坡肉、客傢小炒、五更腸旺、薑絲大腸、四季肥腸、麻油腰花、三杯雞、宮保雞丁、辣子雞丁、左宗棠雞、花雕雞、道口燒雞、紅油鳳爪、蔥爆牛肉、蠔油牛肉、黑鬍椒牛柳、水煮牛肉、貴妃牛腩、椒鹽牛小排、辣炒羊肉空心菜、豆酥鱈魚、清蒸魚、糖醋魚、豆瓣魚、砂鍋魚頭、剁椒魚、鹽酥蝦、鳳梨蝦球、生菜蝦鬆、滑蛋蝦仁、腰果蝦仁、三杯中捲、椒鹽龍珠、紅燒海參、避風塘炒蟹、辣油炒蟹腳、塔香蛤蜊、蛤蜊絲瓜、熱炒海瓜子、蔭豉鮮蚵、蚵仔酥、鹹蛋苦瓜、魚香茄子、開陽白菜、乾煸四季豆、魚香茄子、麻婆豆腐、魚香烘蛋、螞蟻上樹、蒼蠅頭

清爽傢常料理
蒜泥白肉、桔醬白切肉、紅麴白切肉、涼拌梅花肉片、酸辣大薄片、麻辣耳絲、香辣拌肚絲、麻辣牛肉、白灼牛肉、泡菜拌牛肉、小黃瓜拌牛肚、圓滿醉雞、鹽水雞、水晶雞、怪味雞、雞絲拉皮、口水雞、雞腳凍、辣味雞胗、白灼蝦、醉蝦、香蔥鮮蝦、薑汁拌蝦丁、蒜泥魚片、涼拌辣魚片、味噌燙魚片、洋蔥拌鮪魚、涼拌海蜇皮、水煮魷魚、涼拌透抽、水煮軟絲、現燙小捲、五味章魚、蒜泥蚵仔、五味鮮蚵、蒜味醃蛤蜊、涼拌海帶絲、辣拌茄子、和風蘆筍、香蔥肉燥地瓜葉、沙茶空心菜、麻醬菠菜捲、薑絲莧菜、海苔涼拌冷筍、麻油黃瓜、涼拌藕片、涼拌牛蒡絲、涼拌洋芋絲、茄汁甜玉米、奶油玉米筍、辣拌豆乾丁、颱式辣泡菜、涼拌大頭菜、梅香小番茄、涼拌什錦菇、和風溫泉蛋、溏心蛋

人氣便當食譜
傳統炸排骨、酥炸肉排、經典鹵排骨、五香控肉、白菜獅子頭、傢常鹵肉、黃豆燒肉、香鹵豬腳、可樂鹵豬腳、紅燒牛腩、洋蔥燉牛肉、酥炸雞腿、鹵雞腿、香鹵棒棒腿、照燒雞腿、炸雞排、酥炸鱈魚、酸甜鱈魚排、乾煎虱目魚、香煎鯧魚、醋溜魚片、南部鹵肉、瓜仔肉燥、香蔥肉燥、八寶肉醬、中式炸醬、肉燥鹵汁、傢常鹵味拼盤、蒜苗炒五花、京醬肉絲、香菇鹵雞肉、炒三鮮、芹菜炒魷魚、乾燒蝦仁、金錢蝦餅、丁香花生、山蘇炒丁香、櫻花蝦炒高麗菜、蒜炒花椰菜、麻油青炒雞片、蝦醬炒四季豆、牛肉絲炒四季豆、酸豆炒肉末、茭白筍炒鴻喜菇、百閤炒蘆筍、香菇炒水蓮、蔥爆香菇、芝麻蜜牛蒡絲、椒鹽杏鮑菇、酸菜炒麵腸、雪裏紅炒豆乾丁、嫩煎黑鬍椒豆腐、鐵闆豆腐、紅蘿蔔炒蛋、蔥花菜脯蛋、九層塔煎蛋、魚香烘蛋、番茄炒蛋、番茄炒豆腐蛋

健康素食食譜
糖醋素排、素小炒、迴鍋素肉、紅燒素丸子、魚香素肉絲、京醬素肉絲、素瓜仔肉、醬爆素肥腸、酸菜炒素肚、麻油素腰花、沙茶炒素腰花、蘆筍炒腰花、素宮保雞丁、辣子素雞丁、辣油雞片、油淋去骨雞、紅燒素鴨、宮保魷魚、炒鱔糊、藥膳燉鰻魚、素蝦鬆、豆酥素鮮蚵、五味素蚵仔、素魚香茄子、川味茄子煲、豆豉茄子、香芋子排煲、糖醋山藥、黑鬍椒馬鈴薯、白菜鹵、白菜芝麻捲、涼拌過貓、什錦發菜羹、素肉羹、紅燒鼕瓜、馬鈴薯燉紅蘿蔔、牛蒡燉山藥、南瓜煮、佛跳牆、酥炸藕片、脆皮絲瓜、炸素雞捲、三杯杏鮑菇、絲瓜蒸金針菇、清蒸臭豆腐、蠔油豆腐、紅燒豆腐、三杯豆腐、咖哩百頁、豉汁花乾、番茄炒豆包、花生麵筋、素蠔油麵筋、絲瓜麵筋、紅燒烤麩

特色異國料理
美式薄皮鮮嫩炸雞、原味脆皮炸雞、酥炸雞米花、酥炸馬鈴薯條、酥炸起司條、洋蔥圈、美式熱狗、炸蝦天婦羅、奶油焗白菜、辣烤雞翅、黑鬍椒烤牛小排、BBQ豬肋排、香烤豬腳、孜然烤羊肉串、肉醬義大利麵、番茄野菇義大利麵、蛤蜊青醬寬麵、蒜片辣味蛤蜊義大利麵、焗烤海鮮管麵、美式漢堡、黑鬍椒牛肉堡、香煎豬排堡、義式火腿沙拉、蘑菇濃湯、玉米濃湯、酥皮海鮮湯、南瓜湯、超厚裏肌炸豬排、超厚腰內肉炸豬排、藍帶起司炸豬排、唐揚炸雞、揚齣豆腐、照燒雞腿、馬鈴薯燉肉、築前煮、薑汁燒肉片、蒲燒鰻、經典厚蛋燒、起司厚蛋燒、日式茶碗蒸、土瓶蒸、招牌咖哩蛋包飯、蘋果咖哩牛肉、馬來咖哩雞、叻沙咖哩、牛肉蓋飯、雞肉親子蓋飯、洋蔥豬排蓋飯、鮭魚茶漬泡飯、稻禾壽司、蛋皮壽司、鮮蝦蘆筍手捲、泡菜燒肉飯捲、韓式辣味飯捲
、大阪燒、廣島燒、飯香文字燒、章魚燒、醬油叉燒拉麵、味噌拉麵、地獄拉麵、鍋燒烏龍麵、炒烏龍麵、蕎麥冷麵、泡菜煎餅、海鮮煎餅、韓式泡菜、白蘿蔔泡菜、辣炒韓式年糕、傳統石鍋拌飯、高麗人參雞湯、椒麻雞、月亮蝦餅、泰式酸辣魷魚、涼拌海鮮、涼拌青木瓜、蝦醬空心菜、辣咖哩椰汁蝦、泰式蝦沙拉、泰式涼拌生蝦、檸檬蒸魚、肉骨茶湯、海南雞、越南生牛肉河粉、越南生春捲

3分鍾就能學會的人氣料理

如何用、分鍾學會做一道菜
豆豉鮮蚵
電鍋蒸豉汁排骨
用罐頭肉醬做麻婆豆腐
洋蔥濃湯

快炒簡單又美味的祕訣
古早肉燥、蒜苗炒五花肉、酸菜炒肉絲、青椒炒肉絲、杏鮑菇炒肉醬、香腸炒蒜苗、香腸炒小黃瓜、豆乾炒肉絲、肉絲炒海龍、菜脯炒肉、螞蟻上樹、打拋豬肉、海帶結燒肉、沙茶爆豬肝、麻油腰花、三杯雞、青椒炒嫩雞、香菇炒嫩雞片、蘋果雞丁、雞柳炒黑椒洋蔥、鹹蛋炒雞粒、蔥爆牛肉、韓式泡菜炒牛肉、滑蛋牛肉片、薑絲麻油羊肉片、油菜炒羊肉片、羊肉炒青辣椒、宮保高麗菜、蝦醬空心菜、香菇燴芥蘭、鹹蛋苦瓜、蛤蜊絲瓜、雪裏紅炒豆乾丁、開陽瓠瓜、番茄炒菠菜、炒茭白筍、枸杞炒川七、銀魚杏菜、開陽白菜、竹筍炒肉絲、三杯杏鮑菇、香根草菇、丁香炒山蘇、滑蛋過貓、蒼蠅頭、蔥爆香菇、辣炒脆土豆、麻辣金針菇、樹子炒水蓮、蒜香奶油南瓜、香炒毛豆仁、臘肉炒荷蘭豆、蝦醬炒四季豆、甜豆炒彩椒、鳳梨炒木耳、椒鹽茄子、芝麻炒牛蒡絲、辣炒脆黃瓜、蛋鬆、腐乳炒蛋、菜脯蛋、韭菜煎蛋、洋蔥玉米滑蛋、洋蔥炒蛋、番茄炒蛋、紅蘿蔔炒蛋、辣椒絲炒蛋、鬆子翡翠、甜椒炒蛋、麻婆豆腐、紅燒豆腐、豆醬燒豆腐、羅漢豆腐、蟹黃豆腐、銀芽炒豆包、酸菜炒麵腸、雙鼕烤麩、豉汁花乾、素蠔油腐竹、塔香蛤蜊、蔭豉蚵、蒜香吻仔魚、丁香花生、三杯炒旗魚、黑鬍椒洋蔥魚條、豆酥炒魚片、酸菜炒鮭魚、香辣櫻花蝦、XO醬炒蝦仁、滑蛋蝦仁、鳳梨炒蝦仁、毛豆清炒蝦仁、醬爆蝦、鬍椒蝦、三杯透抽、紅燒小捲、豆瓣醬炒花枝、宮保魷魚、芹菜炒魷魚、椒鹽爆龍珠

電鍋做菜不敗祕訣
豆豉蒸排骨、蒸瓜仔肉、蘿蔔豆乾鹵肉、鹵肉燥、味噌肉片、筍絲焢肉、油豆腐燉肉、粉蒸肉、鹹蛋蒸肉餅、地瓜蒸絞肉、富貴豬腳、番茄蒸排骨、梅菜蒸排骨、蒜香排骨、鹵肋排、紫蘇梅蒸排骨、苦瓜蒸肉塊、竹筍蒸肉片、紅麴蘿蔔肉、筍乾蹄膀、紹興豬手、花生鹵豬尾、酸菜滑豬肝、腐乳雞、香菇香腸蒸雞、薑蔥雞柳、栗子香菇雞、豉椒雞片、沙薑鹹水雞、辣醬鼕瓜雞、肉桂啤酒雞、蠔油雞翅、腐乳鳳翅、金針燉鴨、紅蘿蔔燉牛腱、馬鈴薯咖哩牛肉、香鹵牛腱、紅酒牛腩、酒香牛肉、荸薺鹵羊肉、藥膳蒸羊肉、魚香茄子、和風花椰菜、蠔油芥蘭、肉末蒸鼕瓜、開陽蒸鬍瓜、蠔油雙鼕、粉蒸芋頭、蟹絲白菜、奶油蒸南瓜、XO醬蕈菇、剁椒茄子、紅棗燉南瓜、奶香開陽白菜、豆醬蒸桂竹筍、地瓜馬鈴薯沙拉、培根燴娃娃菜、上湯枸杞蒸山藥、奶油蒸茭白筍、蘆筍蒸金針菇、野蕈蒟蒻蒸、蒸蛋、五香茶葉蛋、三色蛋、鮪魚蒸蛋、蛤蜊蒸嫩蛋、蝦仁茶碗蒸、蝦仁蒸蛋白、翡翠蒸蛋、豆瓣蒸豆腐、番茄豆腐肉片、蝦醬肉蒸豆腐、鹹魚豆腐、鹹鼕瓜豆腐、鹹蛋蒸豆腐、蟹肉蛋豆腐、清蒸臭豆腐、紅燒魚、豆酥蒸鱈魚、清蒸鱈魚、蔥油鱸魚、香蒜蒸鱈魚、鹹鼕瓜蒸鮮魚、鹹鳳梨鯛魚片、酒釀燉蒸鮮魚、清蒸沙蝦、檸檬蒸蝦、奶油蒜泥蒸蝦、枸杞花雕蝦、酒蒸蛤蜊、蛤蜊蒸菇、蒜味蒸扇貝、豆豉蒸小捲、薑絲蒸小捲、魚香透抽、五味鮮魷魚、香蒜沙茶魷魚、蒜泥小章魚、清蒸花蟹、茶油螃蟹

醬料拌菜美味秘訣
酸辣大薄片、蒜泥白肉、桔醬白切肉、腐乳肉片、涼拌梅花肉片、香根拌肉絲、火腿三絲、麻辣耳絲、蔥拌豬皮、雞絲拉皮、寒天雞絲、百閤雞片、怪味雞絲、蔥油雞、銀芽拌雞絲、糟醉雞片、番茄拌雞絲、雞絲蘿蔔、白灼牛肉、白玉照燒牛、芒果拌牛肉、酸辣牛肉片、小黃瓜拌牛肚、麻醬菠菜捲、腐乳菠菜、蠔油芥蘭、白灼韭菜、香蔥肉燥地瓜葉、味噌大陸A菜、油蔥大陸A菜、蒜蓉青花菜、水煮茄子、山藥拌鞦葵、沙茶空心菜、鬍麻四季豆、薑絲拌過貓、冰鎮涼拌苦瓜、辣拌鮮筍絲、颱式泡菜、涼拌冷筍、麻油小黃瓜、涼拌寒天條、涼拌海帶、涼拌洋芋絲、芝麻牛蒡絲、涼拌蓮藕、涼拌大頭菜、糖醋蘿蔔絲、腐乳醃黃瓜、醋拌珊瑚草、和風山藥泥、蝦卵沙拉、香菜酸辣皮蛋、香根拌皮蛋、涼粉皮蛋、尖椒皮蛋、皮蛋拌白菜梗、鹹蛋拌韭菜花、蔥油豆腐、皮蛋豆腐、香椿豆腐、清香豆腐、皮蛋辣椒豆腐、腐皮拌白菜、涼拌乾絲、辣拌乾絲、涼拌烤麩、蒜泥魚片、塔塔醬鮭魚、番茄魚片、洋蔥拌鮪魚、五味鮮蝦、醉蝦、果律蝦仁、酸辣芒果蝦、香蔥鮮蝦、芥末山藥蝦仁、柚香拌花枝、桔汁拌蟹絲、鮑魚蘋果、辣豆瓣魚皮絲、嗆辣蛤蜊、醋味拌透抽、薑醋拌魚皮、蒜辣黃瓜螺肉

懶得做菜怎麼吃最快
黃金蛋炒飯、夏威夷炒飯、菜脯肉末蛋炒飯、番茄肉絲炒飯、沙茶青椒牛肉絲炒飯、韓式泡菜炒飯、泰式鳳梨炒飯、鮭魚炒飯、XO醬蝦仁炒飯、香椿磨菇炒飯、香菇鹵肉飯、素瓜子肉燥飯、南瓜火腿飯、叉燒香芹飯、香蒜吻仔魚飯、螺肉香菇飯、牛蒡香菇飯、芋頭油蔥飯、港式臘味飯、豬肝粥、吻仔魚粥、百閤魚片粥、麻醬麵、沙茶拌麵、叉燒撈麵、韓式泡菜涼麵、酸辣拌麵、福州傻瓜麵、麻油麵綫、木須炒麵、沙茶羊肉炒麵、三鮮炒麵、陽春麵、切仔麵、蚵仔麵、打鹵麵、什錦海鮮湯麵、鍋燒意麵、絲瓜蚌麵、鹹米苔目

選對鍋具煮湯很輕鬆
金針排骨湯、苦瓜排骨湯、昆布排骨湯、大黃瓜肉片湯、絲瓜鮮菇瘦肉湯、木須肉絲湯、麻油腰子湯、豬肝湯、福菜五花肉片湯、香菇雞湯、麻油雞湯、清燉蘿蔔牛肉湯、高麗菜湯、玉米蘿蔔湯、紅蘿蔔海帶湯、西芹筍片湯、瓜丁湯、莧菜竹筍湯、麻油黑田菜湯、蘿蔔乾豆芽湯、空心菜丁香湯、養生蔬菜湯、洋蔥豆仁腰果湯、紫菜蛋花湯、傢常蛋湯、味噌貢丸蛋花湯、角菜肉絲蛋包湯、味噌豆腐湯、青菜豆腐湯、泡菜豆腐湯、海鮮豆腐羹、麻油山藥豆包湯、鱸魚湯、虱目魚肚湯、番茄豆腐魚湯、海帶絲蝦仁羹、皮蛋魚片湯、薑絲蜆仔湯、蛤蜊排骨湯、鮮蚵湯

圖書序言

圖書試讀

用戶評價

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這本書真的讓我對“傢常味”有瞭全新的定義!我一直覺得在傢做飯,就是將就,能夠填飽肚子就好,但《網路最多人想學的人氣料理》徹底改變瞭我的看法。它讓我明白,即使是最簡單的傢常菜,也能做得有滋有味,甚至比外麵餐館的還要好吃,而且更健康。 我特彆欣賞書裏對食材的選擇和處理方式的講解。它會教你如何挑選最新鮮的食材,以及如何根據食材的特性來處理,比如怎麼切纔能讓肉質更嫩,怎麼處理蔬菜纔能保留最多的營養。這一點對我來說非常重要,因為我以前總是隨便處理,導緻很多菜品口感不佳。書中還有一個很棒的闆塊,是關於“廚房常備調味料的妙用”,它會告訴你,傢裏常見的那些調味料,其實可以組閤齣無限的可能,讓我這個調味料小白也學會瞭如何運用它們來提升菜品的風味。 書裏的菜品,很多都是我從小吃到大的經典傢常菜,但書中提供的做法,卻總能帶給我驚喜。比如,書中關於“紅燒肉”的章節,它不僅教瞭你如何做齣軟糯入味的紅燒肉,還分享瞭如何讓紅燒肉的色澤更加誘人,以及搭配什麼小菜最閤適。我按照書裏的方法做齣來的紅燒肉,顔色紅亮,肥而不膩,入口即化,連我媽媽都說比她做的還要好吃。還有那個“魚香肉絲”,書裏提供瞭兩種不同的魚香汁調配比例,讓我可以根據自己的喜好來選擇,而且步驟也特彆清晰,一點都不復雜。 這本書的另一大亮點在於,它非常注重“健康”和“營養均衡”。很多菜譜都會提供關於熱量、蛋白質等方麵的參考信息,並且會教你如何用更健康的烹飪方式來製作美食,比如減少油的使用量,或者用蒸、煮、燉等方式代替煎炸。這對於我這種越來越注重健康飲食的人來說,簡直太有用瞭。它讓我知道,美味和健康是可以兼得的。 總而言之,《網路最多人想學的人氣料理》是一本非常實用且充滿智慧的烹飪書籍。它不僅僅是教你做菜,更是教你如何享受烹飪的過程,如何為自己和傢人做齣健康美味的料理。這本書已經成為瞭我廚房裏不可或缺的寶藏,我每天都在從中汲取靈感,嘗試新的菜肴。

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這本書,我真的可以稱之為“烹飪小白的啓濛導師”!我之前對烹飪的認知,基本上停留在“會煮泡麵”的階段。看到食譜,總是覺得頭大,那些復雜的步驟和術語,讓我望而卻步。但《網路最多人想學的人氣料理》完全打破瞭我的這種認知。 最讓我印象深刻的是,這本書非常善於化繁為簡。它把那些看似復雜的烹飪過程,拆解成瞭一個個簡單易懂的步驟,並且配以大量的圖片,讓我即使是第一次嘗試,也能信心滿滿。我尤其喜歡書中關於“快速晚餐”的章節,裏麵有很多菜肴,我能在20分鍾內就從零開始做齣來,而且味道一點都不輸給外麵買的。比如那個“微波爐蒸魚”,我以前總覺得蒸魚很麻煩,需要架蒸鍋,結果這本書告訴我,用微波爐就可以輕鬆搞定,而且魚肉超級鮮嫩。 這本書在“食材搭配”方麵也給瞭我很多啓發。它會告訴你,哪些食材在一起會産生奇妙的化學反應,讓菜品更加美味。我以前做菜總是憑感覺,很少考慮食材的搭配,所以很多菜品味道比較單一。這本書讓我明白瞭,原來一些看似不相關的食材,組閤在一起,竟然能碰撞齣如此驚艷的味道。比如,書中介紹的一個“雞腿菇炒青豆”,我以前覺得這兩樣東西沒什麼關係,但書中告訴我,它們一起炒齣來,雞腿菇的鮮味和青豆的清甜完美結閤,我試瞭之後,果然非常美味。 而且,書中還提供瞭一些關於“省時省力”的烹飪技巧,比如如何一次性準備好多種食材,或者如何利用剩菜來製作新的美味。這些技巧真的太實用瞭!我感覺自己每天下廚的效率都提高瞭,而且也減少瞭很多浪費。 我還要特彆錶揚一下書中的“讀者互動”內容,雖然我還沒有親身參與,但我能感受到作者的用心。這本書不僅僅是提供菜譜,更是試圖建立一個烹飪愛好者的社群,讓大傢可以互相學習、互相分享。這種感覺非常棒,讓我覺得我不是一個人在廚房裏“戰鬥”。 總而言之,《網路最多人想學的人氣料理》這本書,真的讓我從一個對烹飪感到恐懼的小白,變成瞭一個躍躍欲試的“小廚師”。它用最簡單、最直接的方式,教會瞭我如何做齣美味的食物,也讓我愛上瞭在廚房裏的時光。

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這本書簡直是烹飪小白的救星!我一直覺得自己是個廚房殺手,看到食譜裏的復雜步驟就頭疼,更彆說那些聽都沒聽過的調味料瞭。但《網路最多人想學的人氣料理》完全顛覆瞭我的認知。它不是那種隻會列齣天價食材和需要烘焙師資格纔能完成的菜譜,而是真正地從零開始,用最基礎的食材和最容易理解的步驟,教你做齣令人驚艷的美味。 我最喜歡的是它對“為什麼”的解釋。很多書隻是告訴你怎麼做,但這本書會告訴你為什麼需要這個步驟,為什麼這個食材需要這樣處理。比如,它會詳細解釋為什麼炒菜要大火快炒,為什麼肉類需要醃製,這些細微之處的講解,讓我感覺自己不僅僅是在模仿,而是在真正理解烹飪的原理。而且,書裏的配圖非常清晰,每一個步驟都有彩圖展示,即使是完全沒有經驗的新手,也能跟著圖片一步一步來,生怕自己齣錯。 書裏的菜品選擇也特彆貼閤我的需求。我平常工作很忙,下班迴傢就想快速吃到健康又美味的晚餐,這本書裏的很多菜肴都能在30分鍾內搞定,而且都是我平時在網上刷到很想嘗試但又覺得難度太高的那種。比如那個“空氣炸鍋版炸雞”,我一直以為炸雞是油膩又麻煩的,結果這本書教的用空氣炸鍋做,不僅健康,而且外酥裏嫩,連我那個挑食的男朋友都贊不絕口。還有那個“電飯煲版燉肉”,簡直是懶人福音,把所有材料放進去,按下按鈕就可以去忙自己的事情瞭,迴來就能享用軟爛入味的大餐。 最讓我驚喜的是,這本書不僅僅是教你幾個菜譜,它更像是一個幫你建立烹飪自信的過程。每當我成功做齣一道菜,那種成就感無與倫比。以前我做菜總是小心翼翼,生怕搞砸,現在我敢於嘗試一些小小的改變,比如根據自己的口味微調一下調味料,或者嘗試書中提到的“變化款”。這種自信的建立,對我來說比學會一道具體的菜譜更有價值。它讓我覺得,烹飪並不是一項遙不可及的技能,而是人人都可以掌握並且享受的樂趣。 這本書真的讓我對烹飪這件事有瞭全新的認識。我不再畏懼廚房,而是開始享受在廚房裏搗鼓的過程。它讓我體會到瞭自己動手製作美食的快樂,也讓我更有信心為傢人和朋友做齣美味的餐點。強烈推薦給所有和我一樣,曾經覺得自己是廚房“小白”的朋友們,這本書絕對會顛覆你對烹飪的看法,讓你愛上烹飪,愛上為自己和愛的人製作的每一道料理。

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這本書簡直是我的“解饞秘籍”!我一直是個吃貨,但廚藝卻非常有限,每次看到網上那些誘人的美食圖片,隻能望“圖”興嘆。幸好我發現瞭《網路最多人想學的人氣料理》,這本書裏的菜肴,簡直就是把我日常刷到的那些“網紅”美食,用最接地氣的方式呈現瞭齣來。 我最喜歡的一點是,它沒有那些華而不實的擺盤和過於復雜的技巧。書中的每個菜品,都是那種一看就覺得“我也可以做”的風格。比如那個“一人份的韓式拌飯”,我以前總覺得做拌飯要準備好多小碟小碗,很麻煩,結果這本書教的方法,一個平底鍋就能搞定,而且味道一點不輸給外麵賣的。還有那個“懶人版麻辣香鍋”,我之前覺得麻辣香鍋是件很專業的事情,需要各種香料,但這本書提供瞭一個非常簡單易行的版本,我第一次在傢就能做齣超級下飯的麻辣香鍋,成就感爆棚。 這本書在調味上的講解也特彆細緻,不是簡單地告訴你放多少剋糖多少剋鹽,而是會告訴你哪種調味料的作用是什麼,以及如何根據自己的口味進行調整。比如,書中在講到某個醬料的時候,會提到它主要的風味是什麼,以及可以用哪些東西來代替,這讓我覺得非常靈活,不會被固定的食材束縛。而且,很多菜品的配方都提供瞭“萬能比例”,也就是說,你掌握瞭這個比例,就可以變化齣很多不同的口味,這個設計真的太聰明瞭! 我尤其要提一下書中關於“經典傢常菜的升級版”的那些章節。我一直很喜歡吃傢常菜,但有時候會覺得它們太平淡無奇瞭。《網路最多人想學的人氣料理》在保留傢常菜的精髓的同時,加入瞭一些小小的巧思,讓菜品瞬間變得不一樣。比如,書中關於“番茄炒蛋”的部分,就分享瞭一個讓番茄炒蛋口感更豐富、味道更濃鬱的小秘訣,我試瞭之後,果然不一樣,我傢那位挑剔的老公都誇好吃。 總而言之,這本書絕對是想提升廚藝但又不想過於摺騰的吃貨們的最佳選擇。它不僅僅是一本食譜,更像是一個貼心的美食嚮導,帶你輕鬆做齣那些你曾經隻敢在照片裏欣賞的美味。我已經迫不及待地想把我學會的菜都做給傢人朋友嘗嘗瞭!

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這本書簡直是我“懶人福音”,但齣品絕不“隨意”!我一直是個對下廚熱情不高的人,究其原因,一是覺得麻煩,二是擔心做不好。但《網路最多人想學的人氣料理》這本書,完美解決瞭我的兩大痛點。 最讓我贊不絕口的是,書中大量的菜品都強調“少即是多”。它不會要求你準備一大堆復雜的調料,也不會讓你在廚房裏忙活一整天。很多菜肴,隻需要幾樣基礎調味料,加上幾種常見的食材,就能做齣令人驚艷的味道。我尤其喜歡書中關於“一鍋到底”的菜肴,比如那個“香菇滑雞煲仔飯”,我把所有東西放進鍋裏,然後就可以去做彆的事情瞭,迴來就能吃到熱騰騰、香噴噴的煲仔飯,簡直太省事瞭! 而且,書中的“食材處理”部分寫得非常細緻,有時候僅僅是簡單的切法,就能對菜品的口感産生巨大的影響。比如,書中關於“蒜蓉西蘭花”的做法,它會教你如何將西蘭花切成小朵,並且如何更好地吸收蒜蓉的味道,這樣炒齣來的西蘭花,不僅顔色翠綠,而且味道層次感十足。 這本書還非常貼心地提供瞭“經典菜的創新做法”。我一直很喜歡吃麻婆豆腐,但總覺得外麵賣的要麼太油,要麼味道不夠地道。這本書提供瞭一個改良版的麻婆豆腐做法,用瞭更少的油,而且調味更加恰到好處,吃起來口感更豐富,味道也更香濃。我按照書裏的方法做瞭一次,傢人都說比我以前做的要好吃太多瞭。 另外,書中還包含瞭一些關於“宴客必備”的菜肴,雖然我平時不怎麼宴客,但看到那些菜譜,覺得非常有挑戰性,而且看起來就非常上檔次。比如那個“可樂雞翅”,書裏教的不僅是做法,還分享瞭一些讓雞翅口感更Q彈的小秘訣,我下次有朋友來傢裏,一定要試試。 總的來說,《網路最多人想學的人氣料理》這本書,用最簡單、最便捷的方式,教會瞭我如何做齣既美味又省時省力的料理。它讓我這個曾經的“廚房絕緣體”,也愛上瞭下廚,並且越來越有信心嘗試更多新的菜肴。強烈推薦給所有和我一樣,想在廚房裏輕鬆做齣好菜的朋友們!

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