具体描述
医疗只是不让人死，却未必让人健康和幸福
藏在长寿数字下的残酷事实！
藏在长寿数字下的残酷事实！
医学的进步为人类实现了长寿的梦想。全世界最长寿的日本，平均寿命已经到达八十四岁，台湾人的平均寿命也已逼近八十岁。但是你知道吗？日本超过百岁以上的人瑞有五万人，却有高达百分之六十五的人卧病在床；而台湾人平均有六年以上的时间，生活无法自理，必须依靠他人来照顾。这，就是我们想要的长寿吗？
医疗只是不让人死，却未必让人幸福！
为了多活几天，我们愿意付出什么代价？多数的现代人饱受延命治疗的折磨，只求多活几天，但最后却抱着遗憾，痛苦地离开人世。曾为无数癌症末期患者诊疗的川嶋朗医师，在目睹医疗的种种荒谬和矛盾现象后，深刻体验到：现代医疗有时只是不让人死，却未必能让人健康和幸福。因此，他在十多年前开始「整合医疗」的诊疗工作，并且把日常诊疗中的经验及心得写成本书，希望超高龄社会里的每个人都能幸福生、幸福死。
唯有思考死亡，才能拥有「健康寿命」！
要实现「幸福全人生」的心愿，首先必须「替自己预设一个寿命目标」，思考临终前应该要完成的事。每年选定一天做为「思考死亡日」，透过思考死亡，我们的人生会产生微妙的改变，不仅会进一步想到自己的「健康寿命」，也会考虑到「死亡品质」（QOD，Quality of Death）的问题，此时会更有动力去实践应该做的事，提高生活的品质。
拒绝不当延命治疗，提高「死亡品质」！
其次，要做个聪明的患者，自己选择治疗方式，而不是一切都听命于医师。现代人习惯把健康问题，全权交给医师决定。但是，西医并没有办法治疗原因不明的疾病，健检数字有时也会骗人，因此，我们必须培养「自己的健康自己管」的观念，学会做自己身体的主人，生命垂危时，要不要接受延命治疗，也应该由自己作主。作者以专业医师的角度，教导大家如何拒绝延命治疗，提高死亡品质。针对常见的延命治疗，包括常见的心肺复甦术、胃造口、人工唿吸器、人工透析等问题，深入剖析，让读者了解这些处置的优缺点及可能产生的后遗症。
事先决定临终方式，走向了无遗憾的人生！
我们平时若能维持健康寿命，等于是在无形中奠下善终的基础。但想获得了无遗憾的人生，还必须妥善安排临终计画，包括遗产、后事等，都要事先做好决定。当我们为死亡做好准备时，不仅会更珍惜活着的每一天，就连人生的最后一段路程，也能走得自在安心。
著者信息
作者简介
川嶋朗
．1957年出生于东京都
．日本东京女子医科大学附属青山自然医疗研究所诊疗中心所长、副教授、医学博士，亦担任日本整合医疗学会理事、日本抗老化医学会评议员
．北海道大学医学部毕业后，曾任职东京女子医科大学医学研究科、哈佛大学医学部麻州综合医院
．精通东方医学，其门诊为融合各种替代疗法的整合医疗门诊
．肾脏病专科医师，专精肾脏病、胶原病、高血压
译者简介
林雅惠
．辅仁大学日文系毕业。译作内容广泛，为资深日文译者
．翻译作品有《血糖完全控制的最新疗法》、《吃对了，当然没体臭！》、《超神奇长寿健康操》等医学保健丛书
川嶋朗
．1957年出生于东京都
．日本东京女子医科大学附属青山自然医疗研究所诊疗中心所长、副教授、医学博士，亦担任日本整合医疗学会理事、日本抗老化医学会评议员
．北海道大学医学部毕业后，曾任职东京女子医科大学医学研究科、哈佛大学医学部麻州综合医院
．精通东方医学，其门诊为融合各种替代疗法的整合医疗门诊
．肾脏病专科医师，专精肾脏病、胶原病、高血压
译者简介
林雅惠
．辅仁大学日文系毕业。译作内容广泛，为资深日文译者
．翻译作品有《血糖完全控制的最新疗法》、《吃对了，当然没体臭！》、《超神奇长寿健康操》等医学保健丛书
图书目录
推荐序
前言
第1章 日本医疗正走向全面崩盘
二０二五年的医疗支出将达到五十二兆日圆
不让人死的医疗以及全球首屈一指的保险
生活品质（QOL）要提高，死亡品质（QOD）也要提高
因手术而缠绵病榻的老年人
百岁以上人瑞逼近五万人，有六五%长期卧床
「希望老人家快点死」——被逼入绝境的家属
第2章 充满荒谬矛盾的日本医疗
无效的延命治疗
肾脏科医师三十年来的所见所闻
列为一级残障的洗肾病患实情
沉迷赌博的洗肾病人
为了医院而活的洗肾病人
「代谢症候群健检」无法降低医疗支出
超高龄社会制造大量的生活习惯病患者
癌症治疗的贫富落差
把一切都交给医生的病人
对医生言听计从的病人
患者的任性使全民保险走向崩盘
从不思考死亡的日本人
东北大地震让日本人重新认识死亡
第3章 思考死亡及寿命，人生才会更美好
从这里开始——接受重要的人离我们而去的事实
「癌症」能改变生死观
接受死亡，人生就会改变
一年一度「思考死亡日」
自己的寿命自己管
第4章 最后一哩路，也要走得轻松自在
患者才是医疗舞台的「第一主角」
医生治不好你的病
西医处理不了原因不明的疾病
不要被检查数值绑架了
做个聪明的患者，和医生站在平等的位置
以病人为中心的整合医疗
慎选民俗疗法、补充另类疗法
选择「以自己为主」、「能让自己幸福」的医疗
自己选择治疗方式，自己负起全责
第5章 趁健康之时做好死亡准备
列出该做、能做、想做的事
试着动手写临终笔记
人生的继承规画
迈向死亡的「断舍离」
翩然离去，留下美好
自导自演自己的死亡
第6章 拒绝延命治疗，人人有权
怎么做才能在家往生？
怎么做才能拒绝延命治疗？
使心肺复甦的措施（心脏按摩术及AED）
唿吸衰竭的延命措施（气管内插管、气管切开、氧气吸入、人工唿吸器
维持心脏功能的医疗措施（升压剂、强心剂、循环辅助器、心脏节律器）
人工营养及水分补给（周边静脉营养法、全静脉营养法、鼻胃管灌食、胃造口）
其他延命措施（输血、人工透析、安宁缓和疗护）
最后的心愿（病理解剖、器官捐赠、大体捐赠）
自己能如愿往生，家人也能不留遗憾
为了迎接生死两相安的幸福死
后记
附录 预立医疗自主计画意愿表／台湾安宁医疗机构一览表
前言
第1章 日本医疗正走向全面崩盘
二０二五年的医疗支出将达到五十二兆日圆
不让人死的医疗以及全球首屈一指的保险
生活品质（QOL）要提高，死亡品质（QOD）也要提高
因手术而缠绵病榻的老年人
百岁以上人瑞逼近五万人，有六五%长期卧床
「希望老人家快点死」——被逼入绝境的家属
第2章 充满荒谬矛盾的日本医疗
无效的延命治疗
肾脏科医师三十年来的所见所闻
列为一级残障的洗肾病患实情
沉迷赌博的洗肾病人
为了医院而活的洗肾病人
「代谢症候群健检」无法降低医疗支出
超高龄社会制造大量的生活习惯病患者
癌症治疗的贫富落差
把一切都交给医生的病人
对医生言听计从的病人
患者的任性使全民保险走向崩盘
从不思考死亡的日本人
东北大地震让日本人重新认识死亡
第3章 思考死亡及寿命，人生才会更美好
从这里开始——接受重要的人离我们而去的事实
「癌症」能改变生死观
接受死亡，人生就会改变
一年一度「思考死亡日」
自己的寿命自己管
第4章 最后一哩路，也要走得轻松自在
患者才是医疗舞台的「第一主角」
医生治不好你的病
西医处理不了原因不明的疾病
不要被检查数值绑架了
做个聪明的患者，和医生站在平等的位置
以病人为中心的整合医疗
慎选民俗疗法、补充另类疗法
选择「以自己为主」、「能让自己幸福」的医疗
自己选择治疗方式，自己负起全责
第5章 趁健康之时做好死亡准备
列出该做、能做、想做的事
试着动手写临终笔记
人生的继承规画
迈向死亡的「断舍离」
翩然离去，留下美好
自导自演自己的死亡
第6章 拒绝延命治疗，人人有权
怎么做才能在家往生？
怎么做才能拒绝延命治疗？
使心肺复甦的措施（心脏按摩术及AED）
唿吸衰竭的延命措施（气管内插管、气管切开、氧气吸入、人工唿吸器
维持心脏功能的医疗措施（升压剂、强心剂、循环辅助器、心脏节律器）
人工营养及水分补给（周边静脉营养法、全静脉营养法、鼻胃管灌食、胃造口）
其他延命措施（输血、人工透析、安宁缓和疗护）
最后的心愿（病理解剖、器官捐赠、大体捐赠）
自己能如愿往生，家人也能不留遗憾
为了迎接生死两相安的幸福死
后记
附录 预立医疗自主计画意愿表／台湾安宁医疗机构一览表
图书序言
图书试读
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