具體描述
在整形技術非常發達的當下，雖然有很多人經由整形而贏得眾人的羨慕眼光，但也有很多人擁有更好的外錶後，並沒有帶來其它的幸福；有些人已經夠美瞭，還要更美，並以為整形可以得到永恆的美；也有些人確實需要整形來彌補天生或是意外帶來的容貌、身材和自信的殘缺；這當中存在著一個經常被忽略的迷思，那就是「整形」同時也要「整心」，纔能創造一個真正內外皆美的你。
本書作者是資深整形名醫，透過資深記者的採訪，以18則故事及醫師的專業叮嚀、10篇深度採訪，加上6堂最新的整形整心know how，完成這本不同於坊間注重整形技術的心靈書。
當你想瞭解整形、或有意整形或需要整形時，不妨自本書瞭解如何掌握術前、術後的心理建設與手術成果，不但有助減經心理負擔，也能節省金錢與時間，並可獲得從外而內的美麗與成功。
本書版稅全數捐贈羅慧夫顱顔基金會
本書特色
藉由案例帶妳從「心」剖析愛美者的內心世界
本書最適閤你看…
‧適閤那些對整形滿心期待，卻缺乏整心觀念的你。
‧以為隻要整得像名模一樣美麗，就能幸福久久的你。
‧想要整形又害怕失敗，相當徬徨無措的你。
‧用18個實際真實的案例＋常見QA問題＋專業醫生的叮嚀＋整形知識，內容深入淺齣，適閤所有民眾閱讀。
‧本書不是整形工具書，是要告訴你整形、整心的正確觀念，保障你的整形安全。
著者信息
曹賜斌醫師
經曆
高雄長庚醫院整形外科首屆主任10年(西元1986~1996年)
南颱灣整形外科醫師協會創會會長(西元1996~2000年)
颱灣美容外科醫學會創會理事、常務理事及現任理事(西元1994年至今)
颱灣整形外科醫學會理事(西元1992-2006年)
美國梅約醫學中心、邁阿密大學醫院、加拿大多倫多大學病童醫院整形外科臨床研究員(1985-1986年)
高雄市醫學美療觀光推展協會首任理事長(西元2008年至今)
高雄長庚醫師聯誼會首兩任理事長(西元1997~2001年)
亞太顱顔協會創會理事(APCA) (1995-1998年)曹賜斌整形外科診所院長(西元1996年至今)
國立中山大學高階經營管理碩士(EMBA)(2005-2007年)
鬍宗鳳記者
經曆
曾任颱灣新聞報體育小組召集人
正修科技大學兼任講師、義守大學兼任講師
現任聯閤報高雄採訪組召集人。
得奬紀錄
兩次「吳舜文採訪奬」
內政部頒贈傢暴報導奬
消費者文教基金會消費報導奬
颱北市政府「社會光明麵」報導奬
高雄市政府「金輪奬」
入圍「卓越新聞即時報導」奬項
圖書目錄
推薦序 ２／ 黃素娟社長
推薦序３／ 陳明庭董事長
推薦序 ４／ 蔡培村校長
推薦序５／ 楊弘敦校長
推薦序６／ 林靜蕓醫師
PART1整形前，先整心
女為悅己者容
整形成癮的美虹
支持老婆去隆乳
拋開胸前的重擔
未婚女孩的大草莓
實現夢想的臉形改造
愛女心切卻造成整形惡夢
産後胖胖女變塑身女郎
手心會流淚的女人
憂鬱自殺的疤痕
愛情烙印｜激情的刺青
老妻少夫的秘密武器
令人懊惱的雙下巴
火燒毛手毛腳
小針美容的雙鼕姊妹花
毛孔粗大的第三性公關
加菲貓的單眼皮
厚唇是性感還是醜陋？
PART2 談美容整形的正確心態
美麗的蛻變
整形可以改運嗎？
「魔鏡！ 魔鏡！ 誰纔是白雪公主？」
順便閤併施術不一定會賺到
肉毒桿菌素可兼治偏頭痛
美容整形，找到好醫師就不怕
美容整形，安全第一
美，還想要更美嗎？
微整形注射，暗藏危機
你想變臉無礙嗎？
PART3專業醫師教妳的六堂課
過年前的開運變臉大作戰
犀利人妻大反攻，四招教你變年輕
自體脂肪填補，自然又省荷包
術後按摩纔是隆乳成功關鍵
安全抽脂術，瘦身又塑身
頂漿腺電動抽吸及颳除術去除狐臭
附錄 美容整形Q&A
後記／ 醫美乎？美醫乎？
跋／ 願人人都能走嚮內外皆美的幸福之路
圖書序言
曹賜斌醫師，師承羅慧夫院長及加拿大孟若醫師，是我的同門師弟，我們在長庚整形外科共事多年。在曹醫師擔任高雄長庚整形外科主任的十年間，為高長整外(高雄長庚紀念醫院整形外科)奠定瞭深厚的基礎。在颱灣整形外科醫學會及颱灣美容外科醫學會，我們曾經為整形美容外科的學術提升、技術推廣、住院醫師訓練及民眾的教育有熱烈的討論、計劃及推動，常深夜還互通電話。
曹院長的整形美容學識淵博、手術高超不在話下，他為人正直、個性幽默、做事熱心，讓人覺得他總是精力充沛。他特彆愛鄉土，也憂心憂國、仗義執言，常有正麵熱誠的建議，同仁及學會會員都獲益良多。
多年來曹醫師勤於寫作，除瞭專業論文外，常為文發錶在報章雜誌，介紹整形美容的新技術、新概念、新設備及材料，而且苦口婆心教育民眾：美容整形要慎選醫師，最好「貨比三傢」，確認是「整形專科」醫師，不要操之過急、不要求美心切、不要太固執，不為「悅己者」容，而是為「己悅者」容。
整形美容後確實讓人更有自信、更有競爭力，最重要的是美容整形之後，心地能更美、人生更美好。30多年來曹醫師醫人無數，深深瞭解就醫者的心思意念，曹醫師不僅「整形」更要「整心」。
曹醫師與鬍宗鳳記者共同撰述18位素人真實整形故事，個個叮嚀大傢要有正確的看法，我們可以或許經過改變心態與思維，或藉改變容貌形象，變成更積極更正嚮，因而間接改變命運。此書具有整形美容專業教育的功能，更兼具提昇精神層次的心靈療癒之用，本人樂為此序。
圖書試讀
用戶評價
《整形 整心》這本書的書名，一下子就觸動瞭我內心深處的一些思考。我一直覺得，在現代社會，我們似乎越來越傾嚮於用外在的標準來衡量一個人，而忽略瞭內心的豐富和強大。這本書的書名，就巧妙地將“整形”和“整心”這兩個概念並列，讓我好奇它們之間究竟存在著怎樣的聯係。我期待書中能夠探討，當一個人選擇“整形”時，他的內心究竟在經曆著怎樣的掙紮和渴望？是為瞭獲得認同，還是為瞭彌補某種缺失？而“整心”又是一種怎樣的過程？它是否意味著放下對外在的執念，轉而關注內心的成長和自我價值的實現？我希望書中能夠提供一些深刻的見解，幫助我理解，我們對“美”的定義是否會被外在的潮流所裹挾，而忽略瞭內心真正的需求。我更希望它能夠給我一些啓示，讓我明白，如何在追求外在形象的同時，不丟失內心的本真。我甚至在猜測，書中會不會提及一些關於“整形”失敗的案例，以及這些案例背後所摺射齣的“整心”難題。我希望這本書能夠成為一本引導我進行深度自我反思的書籍，讓我能夠更好地理解自己，接納自己，並在“整形”與“整心”的旅程中，找到屬於自己的幸福密碼。
评分拿到《整形 整心》這本書，我最先想到的是，它會不會是一本關於心理治療的書，隻不過用瞭比較新穎的比喻。我一直覺得，很多時候，我們對自己的不滿意，不僅僅是外貌上的，更多的是源於內心的某些糾結和創傷。有時候，我們可能需要“整形”，不僅僅是改變臉上的某一道疤痕，更是要“整”掉內心深處的恐懼、自卑和不安全感。這本書的名字，讓我覺得它可能是在探討，如何通過一種“整形”的方式，來療愈我們的心靈。比如說，我們可能需要“整形”我們扭麯的認知，把負麵的想法轉化為積極的信念；或者“整形”我們僵化的思維模式，變得更加開放和包容；甚至“整形”我們對過去的看法，學會放下和釋懷。我非常期待書中能夠提供一些具體的指導，讓我知道，在麵對內心的“傷痕”時，我們應該如何去“修補”，如何去“重塑”，最終達到一種內心的平和與安寜。這本書會不會用一些生動的故事，來展現一個人如何通過“整心”，重獲新生的過程？我希望它能給我帶來一些啓發，讓我明白，真正的“整形”，不僅僅是改變外在的皮囊，更是對靈魂的深度嗬護。我還在猜測，書中會涉及哪些“整心”的具體方法？是冥想、正念，還是心理谘詢的技巧？我希望它能給我一些實操性的建議，讓我能夠將書中的智慧運用到自己的生活中，真正實現“整形”與“整心”的和諧統一。
评分《整形 整心》這本書的標題，總是讓我有一種莫名的吸引力，仿佛它隱藏著關於我們內心深處最真實的渴望。我一直在思考，我們對“整形”的追求，究竟是為瞭什麼？是為瞭獲得他人的贊賞，還是為瞭填補內心的某種缺失？而“整心”又是一種怎樣的狀態？它是否意味著一種徹底的自我接納，一種對生命的熱愛和感恩？我期待這本書能夠深入探討“整形”與“整心”之間的復雜關係，它們是否是相互依存，還是相互排斥？我希望書中能夠提供一些能夠讓我産生共鳴的案例，那些關於人們如何在經曆外在“整形”的同時，也開啓瞭內心的“整心”之旅，最終獲得身心的雙重蛻變。我甚至在猜測，這本書會不會涉及到一些關於“微整形”和“內心修煉”的結閤，探討如何通過一些小的改變，來引發內心的巨大轉變。我期待這本書能夠成為我的心靈嚮導，引導我更加深刻地認識自己，理解自己，並在“整形”與“整心”的道路上，找到屬於自己的獨特價值和人生意義。我希望它能給我帶來一些關於如何真正愛自己，如何活齣真實自我的智慧。
评分《整形 整心》這本書，從標題來看，就給我一種莫名的共鳴。我們生活在一個高度重視外錶的時代，各種美容整形手術、化妝品、時尚潮流層齣不窮，仿佛都在告訴我們，擁有“完美”的容貌是通往幸福的捷徑。然而，我常常感到，即使外錶再光鮮亮麗，內心的不安、焦慮、自卑感依然如影隨形。這本書的書名，恰恰點齣瞭這種錶裏不一的矛盾。我期待書中能夠深入剖析這種現象，探討外在整形背後，人們究竟是在逃避什麼，又在追尋什麼？是否真正的“整形”並非僅僅是刀光劍影下的改變，而是源於內心深處對自我價值的認可和接納？我希望作者能夠提供一些新的視角，幫助我理解，如何在追求外在美的同時，不迷失自我，不讓外在的評價綁架內心的自由。書中會不會提供一些實用的方法，來幫助我們“整心”？比如，如何麵對身體的缺陷，如何建立健康的自我認知，如何在不完美的自己身上找到閃光點？我尤其在意的是，書中是否會強調“整心”的重要性，甚至將它置於“整形”之上。畢竟，一個被內在美好所充盈的人，即使外錶不那麼齣眾，也同樣會散發齣獨特的光芒，贏得他人的尊重和喜愛。我希望這本書能夠成為一本指導我內外兼修的指南，讓我明白，真正的美麗，是一種由內而外的綻放，而非簡單的像素疊加。
评分《整形 整心》這本書的書名，就如同一道引人入勝的謎題，讓我充滿好奇。我常常會問自己，我們為什麼會對“整形”如此執著？是為瞭迎閤社會的要求，還是源於內心深處的不安？而“整心”又意味著什麼？它是否是放下對完美的追求，擁抱真實的自己？我希望這本書能夠帶領我進行一場關於“自我”的深度挖掘。我期待書中能夠探討，當我們在追求外在“整形”時，內心究竟在經曆著怎樣的轉變，是否會因為外錶的改變而獲得自信，又是否會因為內心的空虛而陷入新的睏境？而“整心”是否是一種更根本的療愈，它能夠讓我們擺脫對外在認可的依賴，活齣真正的自我？我希望書中能夠有一些能夠引發我共鳴的故事，那些關於人們如何在“整形”的誘惑與“整心”的寜靜之間做齣選擇，最終找到屬於自己的人生方嚮。我甚至在想，這本書會不會探討一些關於“原生傢庭”對我們“整形”和“整心”的影響，以及我們如何纔能擺脫過去，重塑自我。我期待這本書能夠成為我的精神導師，引導我更加深刻地認識自己，接納自己，並在“整形”與“整心”的道路上，收獲真正的成長與幸福。
评分《整形 整心》這個書名，像一把鑰匙，輕輕地打開瞭我心中塵封已久的一扇門。我常常會思考，在我們這個社會，外錶似乎占據瞭太多的關注度，而內心的真實感受，卻常常被忽視。我好奇這本書會如何處理“整形”與“整心”之間的辯證關係。是側重於外在的改變如何影響內心，還是更強調內心世界的強大如何改變我們對“整形”的需求？我希望書中能夠有一種平衡的視角，既承認外在形象對我們自信心和社交的影響，也不迴避內在修養的重要性。我還在想，書中的“整形”是否會包含更廣義的含義，例如通過學習、成長來“整形”我們的人生軌跡，通過培養興趣愛好來“整形”我們的生活品質？而“整心”則是否意味著一種深層的自我接納，一種對自身不完美的坦然麵對，以及一種對生命的熱愛和敬畏？我特彆期待書中能夠提供一些能夠觸動人心的故事，那些關於人們如何在外在的壓力下，堅守內心的聲音，最終找到屬於自己幸福的篇章。我希望這本書能讓我明白，真正的“整形”並非盲目追逐潮流，而是在瞭解自己的基礎上，做齣最適閤自己的選擇，而“整心”則是一種持續的旅程，是不斷與自我對話、不斷成長的過程。
评分《整形 整心》這本書的書名，就充滿瞭矛盾和張力，讓我迫不及待地想知道它究竟在講述什麼。一方麵，“整形”這個詞很容易讓人聯想到外在的改變，甚至是某種程度上的“不自然”，而另一方麵，“整心”則指嚮內心世界的梳理和療愈，這似乎是兩種截然不同的方嚮。我很好奇，作者是如何將這兩者巧妙地融閤在一起的？這本書是否是在探討，我們在進行外在“整形”的時候，是否也潛意識地在進行某種形式的“整心”？又或者，當我們努力“整心”的時候，我們的外在形象也會隨之發生積極的改變？我期待書中能夠提供一些深刻的洞察，幫助我理解，人類對於“美”和“完整”的追求，究竟是如何交織在一起的。我希望書中能夠有一些能夠引發共鳴的故事，那些關於人們如何在外在形象的睏擾中掙紮，又如何在內心找到力量，最終實現內外和諧的轉變。我甚至在想，這本書會不會探討一些關於“微整形”或者“天然美”的概念，以及它們與我們內心狀態的關聯。我希望它能夠給我帶來一些關於如何平衡外在與內在的智慧，讓我明白，真正的“整形”或許不僅僅是改變容貌，更是塑造一種積極的生活態度和健康的心態。
评分這本書《整形 整心》的書名一下子就抓住瞭我的眼球，總覺得它隱藏著某種深意。在拿到書的那一刻，我的心情是既好奇又帶著一絲期待。我一直對“整形”這個詞的錶層含義和深層含義都充滿瞭探索的欲望。錶麵上，它指的是我們對外在形象的修飾與改變，而“整心”則讓我聯想到內心世界的梳理、療愈與成長。這本書是否是在探討這兩者之間的復雜聯係？是否會揭示外在的改變如何影響我們的內心，反之亦然？抑或是，它提供瞭一種超越單純外錶的方法，來達到真正的“整心”？我迫切地想知道作者會如何鋪陳這個主題，是用一種哲學思辨的方式，還是通過一些鮮活的案例來展現。我對那些能夠觸及心靈深處，引發自我反思的書籍情有獨鍾，希望《整形 整心》能夠帶來這樣的閱讀體驗。我還在思考，書中會涉及哪些具體的“整形”範疇？是僅僅局限於醫學美容，還是會涵蓋更廣泛的自我形象管理，比如時尚穿搭、儀態訓練等等？而“整心”又將指嚮何方？是情緒管理，是認知重塑，是自我接納，還是人際關係的和諧？這些疑問在我的腦海中盤鏇，讓我在翻開書頁之前，就早已沉浸在對未知內容的想象之中。這本書的裝幀設計也非常簡潔大氣，封麵的字體和顔色搭配得恰到好處，給人一種寜靜而有力量的感覺，這也很容易讓人聯想到書中可能包含的治愈和重塑的力量。我甚至在想，作者在取這個名字的時候，是否也經過瞭“整形”與“整心”的過程，最終纔找到瞭如此貼切且富有吸引力的錶達。
评分《整形 整心》這個書名，就像是一則充滿暗示的邀請，吸引著我去探索。我一直在思考，“整形”是否僅僅是對身體外錶的修飾，還是包含著更深層次的自我重塑？而“整心”又是什麼？是情緒的平靜，是認知的清晰，還是價值觀的穩固？我非常期待這本書能夠提供一些齣人意料的解讀。我好奇作者會如何處理“整形”和“整心”之間的辯證關係，它們是相互促進，還是相互製約？我希望書中能夠有一些能夠引發我思考的案例，那些關於人們如何在追求外在完美的道路上，迷失瞭自我，又如何在某個契機下，迴歸內心的平靜，找到真正的幸福。我甚至在猜想，這本書會不會探討一些關於“精神整形”的概念，例如通過學習、閱讀、旅行來“整形”我們的視野和思想，從而達到“整心”的目的。我希望它能給我帶來一些關於如何實現內外兼修的智慧，讓我明白，真正的“整形”不僅僅是改變皮囊，更是塑造一種由內而外的強大力量。我期待這本書能成為我的良師益友，引導我在復雜的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與力量。
评分《整形 整心》的書名，像一道哲學命題，引人深思。我一直在思考，當我們在談論“整形”時，我們究竟在追求什麼？是為瞭獲得他人的認可，還是為瞭填補內心的空虛？而“整心”又意味著什麼？是情緒的穩定，還是價值觀的清晰？我希望這本書能夠帶領我進行一場深刻的自我探索。我好奇作者會如何解讀“整形”這個詞，是否會超越物質層麵的改變，而觸及更深層次的自我認知。例如，我們是否需要“整形”自己對美的定義，擺脫社會強加的刻闆印象？而“整心”是否是讓我們迴歸內心的寜靜，找到屬於自己的獨特價值？我期待書中能夠有一些引人入勝的理論分析，或者是一些發人深省的案例，來幫助我理解“整形”與“整心”之間的微妙聯係。我希望這本書能夠成為一麵鏡子，讓我能夠更清晰地看到自己，無論是外在的形象，還是內心的狀態。我更希望它能給我提供一些力量，讓我能夠勇敢地麵對自己，接納自己，並在“整形”與“整心”的過程中，找到真正的自我。我猜測，書中可能會探討一些關於社會文化對我們審美觀的影響，以及我們如何在這樣的影響下，保持獨立思考，做齣真正符閤自己內心需求的選擇。
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