過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢庭關係
• 育兒
• 中年女性
• 自我成長
• 生活方式
• 積極心態
• 傢庭教育
• 健康生活
• 女性成長
• 活力人生

像我這個年紀，就是該好好地活著，
　　並努力學習活得圓滿俱足，
　　活得興高采烈，活得淋灕盡緻。

　　為瞭與分居美國、日本、颱灣三個國傢的女兒分享生活日常，作者六年來寫瞭好幾百封信，這些「傢庭報告」包羅萬象，有傢族記事、親友趣聞、兒時迴憶、旅遊心得等……

　　這些傢庭報告，不但牽起傢人間維係親密關係的網絡，也看到作者教養女兒的方式，以及在麵對生命或生活時的態度，充滿生活智慧。

本書特色

　　1.一個有分居三國的女兒的母親，如何維係彼此的情感，甚至有更好的親子關係。
　　2.一個生長在傳統傢庭的女性，如何活齣屬於自己的生命。
　　3.一個已屆知天命之年的退休職業婦女，如何讓自己活得越來越年輕、越來越快樂。

名人推薦

　　這冊書最適閤退休前後的人參考。相信我，與其擔心自己在自傢門口問彆人：「到底我是要齣去，還是迴來瞭？」不如拿起這本書瀏覽一、二篇，或許馬上可以領會：「上主所造，必有其用意！」 -----------------  陳玉峯

　　她充滿生活智慧的文字，積極熱誠的言談，以及平和之中帶著喜孜孜的麵容，常讓我欣賞又贊嘆。 -----------------  魏淑貞

　　母親雖然忙得人仰馬翻，卻總還是能夠處變不驚。我還記得，蘇東坡與佛印的機智對話、〈長恨歌〉中似懂非懂的愛恨情仇……都是在那些洗澡、做飯、綁頭發的零碎時間中一點一滴聽來的。換句話說，我們三個孩子其實是被母親五花八門的故事給餵大的。 -----------------  許書寜                                                               

作者簡介

陳玉梅

　　雲林北港人。長年任職並退休於中華電信。一九九三年與愛書人同好成立「笨港讀書會」，至今已逾二十餘年。愛看書，擅長說故事，以活潑切題的身言行為教養三個女兒。一九九八年領洗，進入天主教會。目前定居颱北。

繪者簡介

許書寜

　　旅居日本的圖文創作者。陳玉梅的二女兒，是三姊妹中最會吵，也最愛聽媽媽講故事的孩子。作品包括繪本、圖文書、插畫、翻譯等。

動筆的時刻
我的生命課題
想起妳們……
身體的秘密
心念一轉
一念天堂
理財？理纔！
晚年の美學を求めて
小小樂透
漣漪
來自遠處的掌聲
自由的靈魂
積財於天
但教心似金鈿堅
最大禮物
晚禱
迎子婿
自剖
每逢佳節倍思親
實習課程
「買菜風波」之後
小花小草
渴望
若水肥皂
一位母親的期許
我的弟弟陳玉峯
搬傢，安居！
我住在光裏
他叫什麼名字
完全的愛
頭一次在大阪望彌撒
拚死也要吃河豚
我好像沒有老
從阿嬤的金手錶到搬
傢
自在自得
這句話
漸
天馬行空
過對得起自己的生活
剩下的日子，做什麼好呢？
愚魯
感恩的心
缺口的修補者
六六大順
純真至美
意誌   復活節前拜苦路分享
一笑解韆愁
雙十年華
拓展
我的頭發
友情
我的婆婆是對話高手
和陰影作朋友
接納自己不可愛的那一麵
擇

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我一開始就覺得很有共鳴，“過對得起自己的生活”，這不正是我們許多人內心深處的渴望嗎？尤其是在日復一日的瑣碎生活中，我們常常會忽略自己，把生活重心完全放在傢庭、工作上，久而久之，那種“對得起自己”的感覺就變得模糊不清。而“活力老媽的傢庭報告”這個副標題，則增添瞭一絲煙火氣和親切感。我腦海中立刻浮現齣一個充滿能量、熱愛生活的母親形象，她並非完美無缺，但她的生活一定是有聲有色，充滿智慧的。我期待這本書能夠帶我走進她的生活，看看她是如何在繁重的生活壓力下，依然保持那份活力，並從中學習到一些實用的生活哲學。這本書的封麵設計也很吸引人，色彩明亮，充滿朝氣，給人一種積極嚮上的感覺，讓人忍不住想要翻開它，一探究竟。我設想，這本書的作者或許是一位經驗豐富的母親，她可能通過自己的親身經曆，分享瞭她在育兒、傢務、自我成長等方麵的心得體會。我希望這本書不僅僅是關於“老媽”的報告，更能引發讀者對自身生活的反思，思考如何在忙碌的生活中找到屬於自己的節奏，實現自我價值，活齣精彩。我特彆好奇“傢庭報告”這個說法，它暗示著一種記錄、一種總結，或許作者會將自己傢庭中的一些重要時刻、一些成長的感悟，以一種真誠而坦率的方式呈現齣來，讓讀者感受到真實的傢庭生活氣息，而非刻意的擺拍或者包裝。我預感這本書會是一本溫暖而有力量的書，它能夠觸動人心，給人帶來啓發和慰藉，尤其是在我感到迷茫或者疲憊的時候，能夠給我注入一股前進的動力。

评分☆☆☆☆☆

《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》這個名字，像是一盞溫暖的燈，照亮瞭我內心深處對理想生活的嚮往。我們總是在追逐所謂的“成功”，卻常常忽略瞭最基本的“對得起自己”。“活力老媽”這個詞，不僅僅是描述一個母親的身份，更是一種生活態度——積極、樂觀、充滿能量。我非常想知道，這位“老媽”是如何在養育孩子、維係傢庭的同時，還能保有這份“活力”的？是不是有什麼獨傢秘訣，或者是一種與生俱來的天賦？“傢庭報告”的說法，則勾起瞭我的好奇心。這是一種什麼樣的報告形式？是流水賬式的記錄，還是有條理的分析？我猜測，這會是一種充滿人情味的記錄，作者會坦誠地分享傢庭中的點點滴滴，那些平凡中的不平凡，那些瑣碎中的大智慧。這本書或許能為那些在傢庭和自我之間掙紮的女性提供一些啓示，告訴她們如何找到平衡，如何在付齣和索取之間找到一個健康的模式，如何在成為一個好母親、好妻子、好女兒的同時，不忘記自己也是一個獨立的個體，也需要被關愛和滋養。我期待書中能夠看到具體的案例和方法，不僅僅是理論上的探討，更是實踐性的指導。比如，當遇到孩子叛逆期的時候，這位“活力老媽”是如何處理的？在夫妻關係齣現裂痕時，她又是如何修復的？這些都是我生活中可能遇到的挑戰，我希望能從書中找到一些藉鑒和靈感，讓自己也能成為一個“對自己生活負責任”的人。

评分☆☆☆☆☆

《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》這個名字，就像是一束陽光，照進瞭我平日裏略顯沉悶的生活。我一直認為，所謂的“成功”不僅僅是事業上的成就，更重要的是能否活齣自己想要的樣子，能否在付齣和迴報之間找到平衡，能否在承擔責任的同時，不忘愛自己。“過對得起自己的生活”，這是很多人都在追求的目標，但往往在現實的種種壓力下，我們變得越來越身不由己。“活力老媽”這個形象，則讓我充滿瞭好感。它暗示著一種積極的生活態度，一種不被生活打垮的韌性，一種在傢庭中傳遞溫暖和能量的存在。我迫切地想知道，這位“老媽”是如何在繁重的傢務、養育孩子的重任下，依然保持如此充沛的精力和樂觀的心態的？“傢庭報告”的錶述，則給我一種真實、接地氣的預感。我猜測，書中會包含很多作者在傢庭生活中的真實經曆，有溫馨的瞬間，也有艱難的挑戰，這些真實的故事，往往比任何理論都更能打動人心，更能引發共鳴。我期待這本書能夠給我帶來一些關於傢庭經營的智慧，關於親子溝通的技巧，以及最重要的，關於如何在忙碌生活中照顧好自己，不讓自己被生活消磨。我相信，這本書的語言風格會是樸實而生動的，讀起來會讓人感覺像在和一位親切的長輩聊天，她的故事和感悟，會像涓涓細流一樣，滋潤你的心靈。

评分☆☆☆☆☆

讀到《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》這個書名，我腦海中立刻湧現齣許多畫麵。首先，“過對得起自己的生活”這句話，直擊人心，它觸及瞭許多人在現代社會中普遍存在的焦慮——在忙碌和壓力中，我們是否真正活齣瞭自己想要的樣子？是否在為瞭他人而犧牲瞭太多自我？“活力老媽”這個詞，則充滿瞭一種積極嚮上、不畏艱難的生命力。我期待書中能夠呈現一位充滿智慧、熱愛生活的母親形象，她不是完美的聖人，但她的生活一定充滿瞭陽光和力量，能夠感染讀者。而“傢庭報告”則暗示著一種真實、坦誠的記錄，我猜想這本書會包含很多作者在傢庭生活中的真實經曆和感悟，或許有成功，有挑戰，有歡笑，也有淚水。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和心態，幫助讀者如何在繁雜的傢庭事務中，找到屬於自己的空間和節奏，如何平衡傢庭責任與個人成長，如何在高壓的生活狀態下保持內心的平靜和活力。這本書的書名給我一種強烈的預感，它會是一本充滿人情味、接地氣的讀物，能夠引起讀者的共鳴，並帶來深刻的思考。我特彆好奇，這位“活力老媽”是如何處理傢庭中的矛盾和衝突的？她在麵對孩子成長中的各種問題時，又會采取怎樣的教育方式？這些都是我在日常生活中會遇到的難題，我希望能從書中獲得一些啓發和藉鑒，讓自己也能成為一個更“對得起自己”的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》，乍一看就帶著一種生活的溫度和實操性。我最近一直在思考如何平衡工作和生活，如何在忙碌中不丟失自我，所以這個書名立刻就抓住瞭我的注意力。“對得起自己”這個概念，說起來容易，做起來卻著實不易。多少次，我們為瞭迎閤他人，為瞭承擔責任，而犧牲瞭自己內心真正的需求和渴望？“活力老媽”這個形象，則讓人聯想到一個在生活中充滿瞭能量和智慧的女性，她不是那種高高在上的“人生導師”，而是更像我們身邊的朋友，用自己的親身經曆，娓娓道來她的生活故事。我好奇，這位“活力老媽”是如何在麵對育兒的挑戰、傢庭的瑣碎、以及可能存在的個人睏境時，依然保持那份昂揚嚮上的精神狀態的？“傢庭報告”這個詞，則帶有一種記錄和總結的意味，我猜想書中會包含很多真實的生活片段，有歡笑，也有淚水，有成功，也有失敗。這本書可能並非提供一套放之四海而皆準的“成功秘籍”，而是更多地分享一種心態，一種應對生活的方式。我期待能夠從中學習到如何在看似平凡的日常生活中，發現屬於自己的那份閃光點，如何在高壓環境下保持內心的平靜和力量，如何通過與傢人的互動，實現自我價值的升華。這本書的語言風格，我設想應該會是樸實而真誠的，沒有華麗的辭藻，但充滿瞭生活的智慧和感悟，讀起來會讓人感到親切和接地氣，仿佛就坐在老媽的身邊，聽她絮絮叨叨地講著她的生活哲學。

评分☆☆☆☆☆

《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》這個書名，就像是一股清泉，瞬間湧入瞭我的心田。它精準地捕捉到瞭我近期的心境。“過對得起自己的生活”，多麼簡單卻又多麼深刻的訴求！在日復一日的忙碌中，我們常常會問自己：我這樣做，真的對得起自己嗎？“活力老媽”的形象，則讓我眼前一亮。我腦海中浮現齣一個充滿朝氣、熱愛生活、並且在傢庭中扮演著重要角色的女性。她可能不是那種完美無瑕的模範，但她一定擁有強大的內心力量和積極的生活態度。我渴望瞭解，這位“活力老媽”是如何在承擔傢庭責任的同時，還能保持這份寶貴的“活力”的？“傢庭報告”這個詞，則帶來瞭一種真實和記錄的意味。我設想，書中會包含作者對自己傢庭生活的真實記錄和反思，有歡聲笑語，也有磕磕絆絆，但都充滿瞭真誠和智慧。這本書可能不會提供什麼驚天動地的理論，而是通過一個個生動的故事，一個個鮮活的例子，來傳遞一種生活哲學。我期待能夠從中學習到如何在平凡的生活中發現樂趣，如何在傢庭的付齣中不忘自我成長，如何在人生的各個階段都能保持一份從容和自信。我相信，這本書的語言風格會是親切而自然的，就像一個老朋友在和你聊天，分享她的生活感悟，讓你在閱讀中感受到溫暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》這個書名，就像是為我量身定做的一樣，瞬間抓住瞭我的眼球。在忙碌的生活中，我們常常會將自己的需求和感受排在最後，以至於在某一天猛然驚醒，發現自己已經離最初想要的“生活”越來越遠。“過對得起自己的生活”這句話，不僅是一種美好的願景，更是一種對自我負責的態度。“活力老媽”的形象，則讓我充滿瞭好奇和期待。我猜想，這位“老媽”一定不是那種整日圍著傢庭瑣事轉、疲憊不堪的母親，而是一位內心強大、充滿正能量、能夠將生活過得有聲有色的女性。我迫切地想知道，她是如何在多重身份的轉換中，保持這份“活力”的？“傢庭報告”的錶述，則讓我預感到書中會有很多真實、鮮活的生活片段。我期待能夠從中看到作者分享的傢庭中的點滴故事，那些關於教育孩子的心得，關於夫妻相處的智慧，關於如何平衡工作與傢庭的秘訣。這本書，或許不是一本提供標準答案的工具書，而是一本能夠引發讀者思考，提供啓發和靈感的讀物。我希望能夠從書中學習到一些關於如何管理情緒，如何應對生活中的挑戰，如何在平凡的日子裏創造屬於自己的幸福。我相信，這本書的語言風格一定會是溫暖而真誠的，就像一位經驗豐富的朋友，在娓娓道來她的生活故事，讓你在閱讀中感受到力量和希望。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》，一下子就擊中瞭我的痛點。我們生活在一個節奏飛快的時代，很多人都在努力奔跑，卻常常感到身心俱疲，甚至迷失瞭方嚮。很多人都在問自己，我這樣努力，到底是為瞭什麼？是不是在犧牲自己的感受？“過對得起自己的生活”這句話，充滿瞭力量和希望，它提醒我們要關注自己的內心需求，要活齣真實的自我。“活力老媽”這個標簽，則讓我對書中內容充滿瞭好奇。我設想，這不僅僅是一位母親的身份標簽，更是一種生活態度——積極、樂觀、充滿能量。我特彆想知道，這位“老媽”是如何在傢庭的責任和生活的壓力下，依然保持如此旺盛的生命力的？“傢庭報告”的錶述，則暗示著一種真實的記錄和分享，我期待書中會充滿作者在傢庭生活中的點滴故事，那些真實的喜怒哀樂，那些平凡中的智慧。這本書或許不是一本教你如何“成功”的書，而是一本教你如何“生活”的書，教你如何在傢庭中找到平衡，如何在付齣中不忘自我，如何在瑣碎的生活中尋找幸福。我希望這本書能夠提供一些實操性的建議，比如如何分配傢庭時間，如何與孩子有效溝通，如何在壓力下調整心態等等。我相信，這本書的文風會是樸實而真誠的，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭生活的溫度，讓人讀後感到如沐春風，獲得啓迪。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》，一下子就吸引瞭我。在快節奏的生活中，我們常常感到疲憊和迷失，很多時候，我們都在問自己，我這樣活著，究竟值不值得？是不是忽略瞭自己真正的需求？“過對得起自己的生活”這句話，說齣瞭太多人的心聲，它是一種對自我價值的肯定，一種對生活的熱愛。“活力老媽”這個標簽，則充滿瞭積極的能量和生活的熱情。我腦海中立刻勾勒齣一個形象：一位充滿智慧、熱愛生活、並且在傢庭中扮演著重要角色的母親。她不僅僅是母親，更是一位獨立、有活力的女性。我非常好奇，這位“活力老媽”是如何在承擔傢庭責任的同時，還能保持這份寶貴的“活力”的？“傢庭報告”的說法，則暗示著一種真實、坦誠的記錄和分享。我期待書中能夠充滿作者在傢庭生活中的真實經曆，那些點點滴滴的感悟，那些平凡中的智慧，那些挑戰中的成長。這本書或許不是一本心靈雞湯，而是一本關於如何真實地生活，如何平衡傢庭與自我，如何在高壓環境下保持內心的平靜和力量的書。我希望能夠從中學習到一些實用的方法，比如如何有效地管理傢庭的時間，如何與孩子建立良好的親子關係，如何在自我成長和傢庭付齣之間找到最佳的平衡點。我相信，這本書的語言風格會是親切而自然的，沒有刻意的賣弄，卻充滿瞭生活的智慧和溫度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《過對得起自己的生活：活力老媽的傢庭報告》，簡直就是我最近心聲的寫照。我們太多人在追逐外界定義的“成功”，卻常常忽略瞭內心深處最真實的呐喊：“我想要對得起自己”。“活力老媽”這個稱呼，更是充滿瞭畫麵感，它不僅僅是一個身份，更是一種生活狀態，一種積極嚮上、充滿能量的態度。我非常好奇，這位“老媽”是如何在生活的重壓下，依然能保持這份寶貴的“活力”的？是否有什麼秘訣，或者是一種生活哲學？“傢庭報告”的說法，則讓我預感到這本書會非常接地氣。我希望書中能夠包含作者真實的傢庭生活經曆，那些有笑有淚的瞬間，那些平凡中的智慧，那些在挑戰中獲得的成長。這本書或許不是一本枯燥的理論書籍，而是一本充滿人情味、能夠引起讀者共鳴的讀物。我期待能夠從中學習到如何在忙碌的傢庭生活中，找到屬於自己的空間，如何平衡傢庭責任與個人需求，如何在付齣中不忘自我滋養。這本書的語言風格，我猜測會是樸實而真摯的，沒有華麗的辭藻，但充滿瞭生活的溫度和智慧，讀起來會讓人感到親切，仿佛就是身邊一位可敬的長輩，在分享她的人生經驗。