★身，能不老就盡量不老；心，是一定要年輕的！
★繼兩性暢銷經典《女人30+》後，金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作！

　　年過40的女人，需要的，不是另一本嚇唬她的書，而是一本既有像長輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有像專傢一樣提供好建議的書。這本書能輕輕地拍著她的背、和藹地摟著她的肩，告訴她：「事情沒有妳想像的那麼嚴重，也沒有妳想像的那樣無可挽迴，況且，我們還有好辦法來對付它呢！」。

　　這就是《女人40+》的精神：不嚇唬自己，不如臨大敵，不對號入座，不坐以待斃。在充分瞭解40歲之後可能發生的種種問題，並找到對應它的身心靈方法之後，就從從容容、氣定神閑 地迎接它、麵對它、管理它，以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒長大成熟的老公勞神勞心的自由好時光！

　　本書透過八個部分，包括：愛情，婚姻，事業，更年期，芳香能量，色彩能量，皮膚年輕化等等，幫助即將或已經進入40歲的女性，解決生活中遇到的種種問題，以提升40+女性的生活幸福值。對於女性步入中年的態度務實而豁達，並提供瞭實用而詳細的生活建議。

作者簡介

金韻蓉

　　IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會終身成就會員；資深心理學傢；《時尚Cosmo》、《心理月刊》雜誌專欄作傢；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專傢；暢銷書作傢，曾齣版《女人40+》、《精油全書》、《美麗筆記》、《先斟滿自己的杯子》、《37碼走埃及》等10餘本女性生活暢銷書，並成為廣受女性歡迎的生活美學典範。

作者序

Chapter 1.身，能不老就盡量不老；心，是一定要年輕的！

Chapter 2.愛情，驕傲地看見自己的長處，而不是自卑地盯著自己的短處
40＋的單身女子
給40＋單身女子的愛情忠告
40＋女人的愛情攻略

Chapter 3.反抗、閤作、再度結閤……40＋女人的婚姻階段論

Chapter 4.角色覺醒、優先順序排列……40＋女人的事業與生涯規劃

Chapter 5.不是豺狼，也不是虎豹：40＋女人的更年期智慧
不是豺狼虎豹的「更年期」
更年期應該這樣吃
用營養來改善更年期的情緒障礙
用營養來維持更年期皮膚的健康和美麗

Chapter 6.在精油的香氣中，讓自己更健康美麗和幸福
更年期的芳香療法
更年期的身心靈精油配方

Chapter 7.運用色彩的能量，讓自己更健康幸福
運用色彩能量進行療癒的方法
色彩的飲食療法

Chapter 8.皮膚，可以不老，就盡量不老
方興未艾的微整型美容技術