★身，能不老就尽量不老；心，是一定要年轻的！
★继两性畅销经典《女人30+》后，金韵蓉为40+女性所写的心灵能量着作！

　　年过40的女人，需要的，不是另一本吓唬她的书，而是一本既有像长辈柔软胸膛般的暖暖温度、又有像专家一样提供好建议的书。这本书能轻轻地拍着她的背、和蔼地搂着她的肩，告诉她：「事情没有妳想像的那么严重，也没有妳想像的那样无可挽回，况且，我们还有好办法来对付它呢！」。

　　这就是《女人40+》的精神：不吓唬自己，不如临大敌，不对号入座，不坐以待毙。在充分了解40岁之后可能发生的种种问题，并找到对应它的身心灵方法之后，就从从容容、气定神闲 地迎接它、面对它、管理它，以及享受它。享受这段已不再被年幼的孩子绑住、被还没长大成熟的老公劳神劳心的自由好时光！

　　本书透过八个部分，包括：爱情，婚姻，事业，更年期，芳香能量，色彩能量，皮肤年轻化等等，帮助即将或已经进入40岁的女性，解决生活中遇到的种种问题，以提升40+女性的生活幸福值。对于女性步入中年的态度务实而豁达，并提供了实用而详细的生活建议。

作者简介

金韵蓉

　　IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会终身成就会员；资深心理学家；《时尚Cosmo》、《心理月刊》杂志专栏作家；北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师；《美丽俏佳人》时尚生活专家；畅销书作家，曾出版《女人40+》、《精油全书》、《美丽笔记》、《先斟满自己的杯子》、《37码走埃及》等10余本女性生活畅销书，并成为广受女性欢迎的生活美学典范。

作者序

Chapter 1.身，能不老就尽量不老；心，是一定要年轻的！

Chapter 2.爱情，骄傲地看见自己的长处，而不是自卑地盯着自己的短处
40＋的单身女子
给40＋单身女子的爱情忠告
40＋女人的爱情攻略

Chapter 3.反抗、合作、再度结合……40＋女人的婚姻阶段论

Chapter 4.角色觉醒、优先顺序排列……40＋女人的事业与生涯规划

Chapter 5.不是豺狼，也不是虎豹：40＋女人的更年期智慧
不是豺狼虎豹的「更年期」
更年期应该这样吃
用营养来改善更年期的情绪障碍
用营养来维持更年期皮肤的健康和美丽

Chapter 6.在精油的香气中，让自己更健康美丽和幸福
更年期的芳香疗法
更年期的身心灵精油配方

Chapter 7.运用色彩的能量，让自己更健康幸福
运用色彩能量进行疗癒的方法
色彩的饮食疗法

Chapter 8.皮肤，可以不老，就尽量不老
方兴未艾的微整型美容技术