具体描述
本书结合花草茶配方、音乐、心灵短语，设计出适合现代人因应不同身心困扰的纾压方法，包括：情绪激动、火气大、抗老、口臭、经期不适、预防感冒等，适合忙碌又怕麻烦的现代人，静下心来慢慢泡上一杯花草茶，再搭配书中的音乐与心灵短语文字，让心灵可以空下来好好玩耍，身体也透过舒畅的喝下花草茶饮之后，获得最佳的释放。
著者信息
作者简介
江映瑶
热爱写作，有人称她两性作家，有人说她是美食作家，其实她的旅游书也很畅销。她说她自己就是个熟女作家，希望能把身边令她感动的事物，都透过文字分享给大家。
江映瑶
热爱写作，有人称她两性作家，有人说她是美食作家，其实她的旅游书也很畅销。她说她自己就是个熟女作家，希望能把身边令她感动的事物，都透过文字分享给大家。
图书目录
自序 一杯花草茶的功夫里，唤醒内心自在
Chapter 1 女人要冷静 冷静、缓解焦虑
Chapter 2 你好毒 排毒、降火、解除便祕
Chapter 3 看不出来妳几岁 养颜美容
Chapter 4 很有味道的男人 除口臭、袪热解毒
Chapter 5 宝贝的宫殿 缓解经痛
Chapter 6 让我照顾你 预防感冒
Chapter 7 爱闹情绪的肠胃 消胀、缓解神经性肠胃经挛
Chapter 8 该减肥了 预防肥胖
Chapter 9 他不要我了 振作、恢复元气、提神醒脑
Chapter 10 你再说一遍 耳聪目明、增强记忆力
Chapter 1 女人要冷静 冷静、缓解焦虑
Chapter 2 你好毒 排毒、降火、解除便祕
Chapter 3 看不出来妳几岁 养颜美容
Chapter 4 很有味道的男人 除口臭、袪热解毒
Chapter 5 宝贝的宫殿 缓解经痛
Chapter 6 让我照顾你 预防感冒
Chapter 7 爱闹情绪的肠胃 消胀、缓解神经性肠胃经挛
Chapter 8 该减肥了 预防肥胖
Chapter 9 他不要我了 振作、恢复元气、提神醒脑
Chapter 10 你再说一遍 耳聪目明、增强记忆力
图书序言
Chapter 1 女人要冷静
我常觉得女人只要够冷静，就没什么事能难得倒。许多女人纳闷自己在职场、情场都是条件优秀的角色，为什么总不被青睐？才稍浅谈一下，就很容易发现她们不易冷静的特性。女人不冷静，心里的盘算全被看穿，连毫无头绪的紊乱心思也无所隐瞒！
当朋友F夫人来找我的时候，她气急败坏地述说着自己多可怜地被背叛，而老公竟然还当着她的面，护卫着那不要脸的第三者。我随手抓了一小撮菩提花叶，一小把薰衣草花，快速在壶里冲了热水，递给她喝了几口。菩提花叶的用途很广，其中包括镇静神经、消除焦虑、舒缓头痛等，而淡紫色的薰衣草花，不只令人看了舒服，实际还有使身心松弛、促进血液流通的作用，而且同样可以镇定神经、缓解头痛。她喝了后终于肯坐下来，这才在我的询问下，说出是她冲去老公的公司，歇斯底里地企图撕烂那女人年轻又紧致的甜美脸庞。
我往壶里又冲了些热水，这回多加进一小撮橙花，古药典里记载着能治焦虑与神经衰弱功效的橙花，让她稍稍静下来听我说话。我问她还爱不爱老公？她说恨死他了！我问她还想不想每天睡在他身边？她说几年下来的无性生活她早已受够。于是我开始问她，夫妻俩的财产登记情形如何？然后帮她联络一位律师朋友，一起来商量如何才能为她争取最大权益。只要她能保持冷静，也许不久后她就会是一位富裕又哀伤的单身女郎，立即成为上流社交圈的新宠。
具备镇静神经效用的Herb，除了菩提花叶、薰衣草花和橙花之外，尚有大薄荷叶、马鞭草、迷迭香、向日葵花、茉莉花、香蜂叶等。平时可以挑选你喜欢的几样密封在罐里，每次饮用时再搭配着色泽及兴致，甚至可以依你当天的衣着或餐具配色，只抓取其中两、三种一起冲泡，水温须高于90°C，且别让花、叶类浸泡超过8分钟，才不会释出单宁酸的涩味来。
我常觉得女人只要够冷静，就没什么事能难得倒。许多女人纳闷自己在职场、情场都是条件优秀的角色，为什么总不被青睐？才稍浅谈一下，就很容易发现她们不易冷静的特性。女人不冷静，心里的盘算全被看穿，连毫无头绪的紊乱心思也无所隐瞒！
当朋友F夫人来找我的时候，她气急败坏地述说着自己多可怜地被背叛，而老公竟然还当着她的面，护卫着那不要脸的第三者。我随手抓了一小撮菩提花叶，一小把薰衣草花，快速在壶里冲了热水，递给她喝了几口。菩提花叶的用途很广，其中包括镇静神经、消除焦虑、舒缓头痛等，而淡紫色的薰衣草花，不只令人看了舒服，实际还有使身心松弛、促进血液流通的作用，而且同样可以镇定神经、缓解头痛。她喝了后终于肯坐下来，这才在我的询问下，说出是她冲去老公的公司，歇斯底里地企图撕烂那女人年轻又紧致的甜美脸庞。
我往壶里又冲了些热水，这回多加进一小撮橙花，古药典里记载着能治焦虑与神经衰弱功效的橙花，让她稍稍静下来听我说话。我问她还爱不爱老公？她说恨死他了！我问她还想不想每天睡在他身边？她说几年下来的无性生活她早已受够。于是我开始问她，夫妻俩的财产登记情形如何？然后帮她联络一位律师朋友，一起来商量如何才能为她争取最大权益。只要她能保持冷静，也许不久后她就会是一位富裕又哀伤的单身女郎，立即成为上流社交圈的新宠。
具备镇静神经效用的Herb，除了菩提花叶、薰衣草花和橙花之外，尚有大薄荷叶、马鞭草、迷迭香、向日葵花、茉莉花、香蜂叶等。平时可以挑选你喜欢的几样密封在罐里，每次饮用时再搭配着色泽及兴致，甚至可以依你当天的衣着或餐具配色，只抓取其中两、三种一起冲泡，水温须高于90°C，且别让花、叶类浸泡超过8分钟，才不会释出单宁酸的涩味来。
图书试读
None
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