龚序 游博士跟我学习易术心理剧将近二十年,多年来他一直在中国不断运用和推广易术心理剧,我很高兴金潾能持之以恆学习、发展本土化的心理治疗理论与技术。
易术心理剧整合了中西方心理治疗理论和技术,以中国「儒释道」的哲学为基础,以《黄帝内经》中「先洩后补」的思想为核心治疗逻辑,以「五行」理论为理解处理情绪的模型,以心理剧和格式塔(Gestalt)为主要治疗形式,灵活运用音乐、舞蹈、戏剧、绘画等心理治疗技术,强调整体观和法自然的治疗哲学,崇尚天人合一、世界大同的大爱精神。
更为高兴的是游博士把实践进行了总结,上升到理论的高度。在对哀伤失落者寻爱之旅中,不仅让心理剧的暖身、行动、分享三个部分跃于纸上,一目了然;而且把我多年实践中结合中医理论发展出来很有效的心理治疗技术,解析得很清楚,如推动督脉、把气「哈」出来等,更容易使读者明了其中的治疗原理和方法。
本书图文并茂,通俗易懂,我有理由相信此书可以帮助学习心理剧的人一步一步进入心理剧的大门,也是学习表达性心理治疗的同行很好的参考书,同样可以供心理学的学者、爱好者参考。
龚鉥
2013年岁末于苏州平江府
陈序 在一次心理剧学会理监事会议之后,金潾请我帮他即将出版关于心理剧的书写推荐。我很高兴地接受他的邀请,因为了解到金潾在这方面已经从事超过二十年的实务及教学工作,相信他写出来的书一定大有看头。过了几天他将书籍的电子档寄给我,在我稍加阅读之后,心中大为惊艳,更认为台湾学习心理剧的专业工作者有福了,很高兴在书籍正式出版之前有机会先睹为快。
本书是国内少数几本心理剧专业工作者透过本土经验所写有关心理剧专业的书籍,因此在阅读之际多了一份亲切感,也更能感受到书中主角的处境以及专业介入的脉络,这是本书值得推荐的第一点。
书中运用实际的案例历程加上专业解说,可以协助有心学习心理剧的专业工作者从中理解导演在导剧的内在思维及历程,因此可以帮助他们更快学习到心理剧的专业部分,甚至会有豁然开朗的感觉,这是本书值得推荐的第二点。
书中也利用诸多篇幅提及心理剧的理论阐述,并且融合了西方与东方的心理及哲学思考,是折衷或融合取向的具体呈现,也是作者多年学习的重要成果,这是本书值得推荐的第三点。
作为作者多年来的学习伙伴以及台湾心理剧学会几年以来共同努力的同事,本人很荣幸为读者推荐这本书,相信它将会是国内心理剧领域里很重要的一本书。
精神科医师、台湾心理剧学会第十二届理事长、自然就好心理谘商所创办人
陈信昭
自序与谢辞 生命的相互辉映与温暖
就如同
金色阳光照映水面的潾潾波光
在
遭逢
共在
相互辉映
温暖
中
互放生命的光芒
心理剧是让人走进自己、走进生命、接近自我心灵、感受生命、转化身心灵的一种方式。记得自己在一次龚鉥博士带领的心理剧中看到主角的故事的同时,自己脑海像电影般的浮现自己在高三时,心神不宁的骑着机车在淡水河边四处找寻弟弟的踪影、在华中桥畔用命哭喊弟弟的名字,哀痛怨恨自己不会潜水,进入水里将卡在水底的弟弟救起,气愤救护车的姗姗来迟,悲恸的跪在地上请菩萨让弟弟在人工唿吸中复活、无助的在急诊室看电击器在弟弟身躯不断的电击、无语的在太平间烧着冥纸面对弟弟冰冷的尸体,于是不能自已的嚎啕大哭、哀恸弟弟的过世。这是我人生第一次的死别经验在心理剧场中呈现,虽然当时没有做剧,但能让自己重新经验画面,肆意、痛快的在团体中放声哭出来,对自己来说是一种解放与释放。随着时间之流,在自己生命中看着骨瘦如柴、胀着腹水,受尽癌症折磨、于坚忍中病逝的父亲;目睹着心跳机一下200、一下60,煎熬24小时后离去的母亲;以及陪伴他平静的躺在床上走完他人生一程的大哥。老天爷让我体验癌末家属的无助与悲悽,让我体会世事的无常与无奈,让我经验叫天天不应、叫地地不灵的处境,但老天同时也带领我一步一步走入心理剧、一步一步踏入生死学与悲伤辅导领域,让我在不同时空、不同情境、不同情感中面对家人的离去;让我用心理剧与悲伤辅导疗癒自我、疗癒他人,教我用生命走入自己与别人的生命,教我用生命提携生命,教我与主角同在、同悲,与主角一起经历人生的遭逢与转化,让自己能接受自己的失落,在失落中重新找寻自己,找回对自己的爱、对家人的爱、对自己的包容、对他人的宽容,原谅自己、原谅别人,让自己与他人生命有更深的连结与悲悯,让自己有更多的爱与传播爱的能力。这些生命的哀痛经验让自己沉思,让自己沉淀,让自己有力量能与丧亲者、失落者同在,也让自己领悟到生命是在生命中成长、生命是在生命中经验,而非只是在智识上的理解或绝缘式分析与言说。在经验别人故事的同时,可以看见自己、经验自己、邀请自己、释放自己,走入自己的内心感觉与感受,在他人的悲伤中经验自己的悲伤、在别人情绪的释放中释放自己的情绪、在别人的转化中转化自己,让自己与他人同感、同化;同感生命的煎熬、苦痛、失落,同化生命的悲、愁、怨、恨、怒与不平,一起走过生命的阻隔与困境,一起领受生命的酸甜苦辣,一同品味人生。因此将个案的心理剧实录于书中完整呈现,让我们与心理剧中的主角一起体会与体悟人生。
自己在学习心理剧、运用与教导心理剧的过程中发现,心理剧不是被教导,而是在经验(experiencing)。换言之,心理剧导演是经验、历练出来的,必须经验自己的生命、经验他人的生命,在自我与他人生命经验中历练与提炼生命智慧,涵化人文与艺术修为,此历练过程是一个潜而微、深而广的陶冶、传承历程,而非只是专业技巧的传授而已。因此,学心理剧非一蹴可几,需要耐心与历练,若能耐得住此历练,不仅可学到心理剧的精髓与专业技术,同时也自发性的造就真、善、美的心灵。因此,本书的第二个目的就是让有心学习心理剧治疗者,多经验不同主角的生命经验,同时也在经验当中解析导演是如何邀请主角,让导演走入主角的生命世界,一起经验他的生命故事;同时如何的深入其中又出乎其外的以心和专业技术,因势利导的协助主角经验自己、看见自己、转化自己,走出悲伤与失落,发现与创造新的人生视域(horizon)及人生价值。
本书的个案实录是笔者多年在大陆与台湾从事心理剧工作坊中征求主角与团体成员同意而成的。因此,能够完成此书首先要感谢的是书中所有的主角、辅角与主角存着的亲人、过世的魂魄愿意无私的奉献生命故事,让我能与读者一步步走入您们的生命故事,经验人生的悲欢离合、品尝人生的酸甜苦辣。谢谢您们,借由您们的故事唤起我们生活的感觉、唤起我们人生的感受,并重新唤起我们对人生痠痛麻的知觉,更重要的是唤起我们生命的智慧、爱与意义。
本书的完成当然也要感谢教导我很多的龚鉥博士,龚博士将西方心理治疗与中医的结合做出巨大的贡献(详见其名着《易术—传统中医、心理剧与创造性艺术之整合》一书)。在本书中笔者对个案进行治疗时所运用的五行冥想、音乐、舞蹈的暖身技巧、五行的处理情绪模式、推大椎穴,以及用「哈」将郁闷之气宣洩等方式都是传承于她,在此谢谢龚博士的教导。也谢谢我在台北护理健康大学读研究所时的林绮云老师、李玉婵老师、吴庶深老师、曾焕棠老师、李佩怡老师、吴明富老师,谢谢您们在悲伤辅导专业与生死学领域的传授和启迪。
在此也要由衷的感谢在人生上指导我、教导我、涵化我中国儒家思想与中国文化的毓老师,谢谢您在生时的耳提面命,学生无能力传承您渊博的国学与慧命,但将您的精神运用于心理治疗中,希望能慰您在天之灵。您最后一次与我对话中告诉我,人生要做的事就是「老者安之,朋友信之,少者怀之」,我会用余生尽力于此,谢谢您,我爱您!虽然对于传承中国文化的您会不习惯,但我还是要跟您说我爱您,谢谢老师您。
爸爸、妈妈谢谢您们抚我、育我、长我、顾我,让我在苦难中有爱陪伴,在困顿中有爬起来的力量,虽然我们家经历了各种生离死别,但是这些生命的受苦经验,浸润与滋养我走入他人的悲、苦、愁、忧、痛,让我更能感受人、感受人的存在与勇气,让我更知道如何用生命来提携生命。
自古多情伤离别,生别、死别,都是情、都是爱,在情中让我们连结已看不见、听不着、触不到的亲人,在爱中让我们温暖彼此的心灵。这情与爱让我们更珍惜现在在我们身边的人,让我们更接纳自己、更接纳别人,让我们更爱自己、更爱别人,让我们更慈悲的对应生命中的每一个人,更宽容、包容与谅解生命遭逢的人、事、物,让我们洗涤、净化身心灵。这是老天爷赐给我们最珍贵的礼物。
在此当然要感谢带我进入心理剧的老婆淑瑜,谢谢妳用妳与上帝的爱来爱我。真,我的乖女儿,谢谢妳做爸的女儿,让爸爸有源源不绝的温馨在心头。大哥、大姊、二哥、三哥、四哥、老妹、明崇谢谢您们,让我们有缘做兄弟姊妹一起经历人生。还有太多太多人要感谢,谢谢林可与胡总让我们一起经历大爱心理剧的成长,谢谢彩虹、亮红、雍翔、王丽娟、田勇、豆豆、袁总、谭总、郝总、红波等人让心理剧与爱在长沙、山西、河南、兰州等地散播开来,谢谢您们。谢谢龚鉥博士与陈信昭医师惠赐的推荐序。谢谢高玉娟老师的插画让本书生色不少。最后,很感谢心理出版社林敬尧总编辑协助将此书出版,让更多人了解心理剧、走进自己与他人的生命,共同体验与领受生命中的爱与情,谢谢。
游金潾
于尘寰中笔