具体描述
<好话牌>精选52句「好话」，让大家在玩牌的过程中，有机会多练习，多累积，在正/负向语言所拉开的空间中，更能体会，掌握「好话」的力量。
著者信息
朱台翔
二十年来，朱朱一直是森林小学校长，同时是人本教育基金会的董事长，目前为执行董事，外号「朱大胆」，起因于她的为人行事刚正果敢，率领基金会同仁披荆斩棘。
但是，如果你听过「家里的森林小学」等有声书，或是参加过她每年数十场的巡回演讲，会被她超柔的声音所感动，这竟然是同一个人吗？
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
《好话牌》这本书，对我而言，更像是一场与自己内心深处的对话。它不像市面上许多讲沟通技巧的书籍那样，上来就给你一套“标准化流程”，而是用一种极为细腻、极具人文关怀的笔触，去剖析那些隐藏在语言背后的动机和情感。我特别欣赏作者在书中对于“负面情绪的转化”这一章节的阐述。很多时候，我们因为一句不经意的话而耿耿于怀，或者因为一次不愉快的交流而影响一整天的心情。这本书并没有回避这些负面情绪，而是深入探讨了它们产生的根源，以及如何通过调整我们的语言和心态，将这些负面能量转化为积极的力量。作者举了一个非常贴切的例子，关于在工作中与同事产生分歧时，如何用“我”的信息代替“你”的信息来表达自己的观点，从而避免指责和对抗，营造一个更加合作的氛围。这不仅仅是技巧，更是对人性洞察的体现。我常常会反思自己过去的沟通方式，是不是曾经因为一句冲动的话而伤害了别人，是不是曾经因为不懂得如何表达而错失了美好的机会。这本书就像一面镜子，让我看到了自己沟通中的不足，同时也指明了改进的方向。书中关于“积极倾听”的部分，也让我印象深刻。它不仅仅是听到对方在说什么，更是去理解对方的感受，去捕捉他们话语中的潜台词。当我开始有意识地去练习积极倾听，我发现我与家人、朋友之间的沟通质量有了显著的提升，我能更准确地理解他们的需求，也能给予更恰当的回应。这本书对我最大的影响，在于它让我重新认识到了语言的力量。它让我明白，一句看似简单的话，却可能蕴含着巨大的能量，可以治愈人心，也可以伤人于无形。我开始更加谨慎地选择我的言辞，更加关注我的语气，努力让我的每一句话都充满善意和温暖。
评分《好话牌》这本书，给我带来了一种全新的沟通视角。它没有给我一套生硬的套路，而是通过深入浅出的讲解，让我明白了沟通的本质在于“连接”和“理解”。我尤其喜欢书中关于“同理心”的探讨。作者不仅仅是停留在理论层面，而是通过一系列真实的案例，展示了如何在日常对话中实践同理心。他分析了我们常常会犯的一些错误，比如急于给出建议，或者不自觉地打断对方的发言。然后，他提出了具体的应对方法，例如“用‘我’的信息表达感受，而不是‘你’的信息指责对方”，以及“在对方说完之前，保持沉默，专注倾听”。当我开始有意识地去运用这些技巧，我发现自己与家人、朋友之间的沟通质量有了显著的提升，我能够更准确地理解他们的需求，也能给予更恰当的回应。书中关于“积极倾听”的章节，也让我受益匪浅。它不仅仅是听到对方在说什么，更是去理解对方的感受，去捕捉他们话语中的潜台词。当我开始有意识地去练习积极倾听，我发现我与家人、朋友之间的沟通质量有了显著的提升，我能更准确地理解他们的需求，也能给予更恰当的回应。这本书对我最大的影响，在于它让我重新认识到了语言的力量。它让我明白，一句看似简单的话，却可能蕴含着巨大的能量，可以治愈人心，也可以伤人于无形。我开始更加谨慎地选择我的言辞，更加关注我的语气，努力让我的每一句话都充满善意和温暖。
评分《好话牌》这本书，给我带来的震撼，在于它让我重新认识了“沟通”的深度和广度。它没有给我一套僵化的沟通模板，而是像一位经验丰富的导游，带领我探索人际交往的精妙之处。我尤其被书中关于“共情式回应”的论述所吸引。作者不仅仅是简单地说“要有同理心”，而是详细地拆解了如何通过语言去表达共情，例如“我听到你说……，我能理解那一定很难受。”这种回应方式，能够让对方感受到被理解、被接纳，从而建立起更深层次的信任。在实际生活中，当我运用这种共情式回应去与家人、朋友交流时，我发现他们更容易敞开心扉，也愿意与我分享更多内心的想法。另外，书中关于“积极假设”的理念，也让我受益匪浅。很多时候，我们习惯于用怀疑的眼光去看待他人，从而产生不必要的误会。而“积极假设”则鼓励我们先往好的方向去想，这不仅能减少负面情绪，也能为沟通创造更加友好的氛围。这本书对我来说，与其说是一本“说话手册”，不如说是一本“心智修炼指南”。它让我明白，真正的沟通，是发自内心的善意和理解，是愿意去倾听，去看见，去连接。它让我从一个被动的倾听者，变成了一个主动的，充满智慧的沟通者。
评分《好话牌》这本书，以一种极为巧妙的方式，拆解了人际交往中的各种“沟通壁垒”。它没有生硬的理论，也没有枯燥的公式，而是用一个个生动鲜活的故事，展现了语言的巨大力量。我尤其欣赏作者在书中对于“积极语言的构建”这一部分的讲解。我们常常习惯于用消极的词语来表达自己的需求，例如“我不想去”，而不是“我更倾向于参加另一个活动”。这种细微的差别，却能极大地影响对方的感受和沟通的走向。书中提供了一系列非常实用的“积极语言转化”技巧，让我能够在日常生活中，不知不觉地改变我的表达方式。当我开始有意识地去运用这些技巧，我发现自己与家人的关系更加融洽，与同事的合作也更加顺畅。书中关于“非暴力沟通”的理念，也让我受益匪浅。它不仅仅是关于如何避免冲突，更是关于如何用一种尊重和理解的态度去表达自己的需求，从而获得对方的理解和支持。作者在书中详细地阐述了“观察”、“感受”、“需要”、“请求”这四个要素，并用大量的案例来解释如何将它们融入到日常对话中。我曾经在工作中因为一些误会而感到非常沮丧，但通过学习书中的方法，我能够更加冷静地分析情况，用一种平和的方式与对方沟通，最终化解了矛盾。这本书对我来说，就像是一把钥匙，打开了我通往更美好人际关系的大门。它让我明白，沟通不仅仅是说话，更是用心去感受，用爱去连接。读完这本书，我感觉自己内心充满了力量，也更加自信地去面对生活中遇到的各种沟通挑战。
评分《好话牌》这本书，给我带来的不仅仅是沟通技巧的提升，更是一种对人际关系的深层理解。作者的叙述方式非常独特，他没有采取直接灌输的模式，而是通过层层递进的叙事，引导读者自行感悟。书中关于“同理心”的部分，是我最为着迷的。它不仅仅是简单地让你去理解别人的感受，更是教会你如何去“进入”别人的世界，站在他们的角度去思考问题。作者分析了许多我们在日常交流中容易忽略的细节，比如对方的肢体语言、语气语调，以及隐藏在话语背后的真实需求。我开始尝试在与人交流时，更加关注这些细微之处，并且有意识地去回应对方的情感需求，而不是仅仅停留在信息的传递上。这让我发现，很多原本可能升级的矛盾，在用更具同理心的方式沟通后，都得到了化解。书中对于“赞美”的论述，也让我耳目一新。我之前认为的赞美，往往比较笼统，缺乏实质内容，而这本书则教我如何去发现对方身上的闪光点，并用具体、真诚的语言去表达。例如，在团队合作中，我不再仅仅说“大家辛苦了”，而是会具体指出某位同事在某个环节的突出贡献，这让对方感受到了被看见、被认可，也极大地提升了团队的凝聚力。我特别喜欢作者提出的“积极假设”原则。很多时候，我们倾向于用最坏的恶意去揣测别人，从而产生不必要的误会。而“积极假设”则鼓励我们先往好的方向去想，这不仅能减少负面情绪，也能为沟通创造更加友好的氛围。这本书对我来说，与其说是一本“说话指南”，不如说是一本“生活指南”。它让我明白，真正的沟通，是发自内心的善意和理解，是愿意去倾听，去看见，去连接。它让我从一个被动的倾听者，变成了一个主动的，充满智慧的沟通者。
评分坦白说，起初拿到《好话牌》时，我的期待值并不算太高。市面上关于“情商”和“沟通”的书籍太多了，我担心它会落入俗套，提供一些空洞无物的建议。然而，当我翻开第一页，便被一种截然不同的风格所吸引。这本书并非冷冰冰地列举规则，而是像一位经验丰富的长者，娓娓道来，引人入胜。作者在书中对于“赞美的艺术”的解读，尤其让我眼前一亮。他不仅仅停留在“多说谢谢，多说赞美”这样泛泛而谈的层面，而是深入剖析了赞美的本质，以及如何让赞美更加真诚、更加有力量。他提到了“具体化赞美”，就是不要笼统地说“你做得真好”，而是要具体指出对方在哪些方面做得出色，例如“你这个报告里的数据分析非常到位，让我对项目有了更清晰的认识”。这种细致的指导，让我能够立刻在实际生活中运用。另外，书中对于“建设性批评”的探讨，也让我受益匪浅。很多时候，我们害怕说出批评的话，担心伤害对方，但一味地沉默又会压抑问题。作者提供了一种全新的视角，如何用“我”的感受出发，以商量的口吻，提出自己的看法，而不是直接指责，这大大降低了沟通的阻力，也更容易让对方接受。我印象最深刻的是，书中通过几个非常生活化的案例，展示了如何在家庭、职场、社交等不同场景下，运用“好话牌”的智慧。这些案例让我觉得非常贴近生活，仿佛就在讲述我自己的故事，也让我看到了改变的可能性。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一次心灵的洗礼。它让我开始重新审视自己与他人的关系，也让我更加珍视那些用善意和理解构建起来的沟通。我感觉自己变得更加从容，也更加懂得如何去爱与被爱。
评分《好话牌》这本书，与其说是一本教你如何“说好话”的书，不如说是一本教你如何“做好人”的书。它以一种极其温和却又深刻的方式，引导我反思自己在人际交往中的行为模式。我印象最深刻的是书中关于“倾听的艺术”的论述。作者没有简单地告诉你“要认真听”，而是深入剖析了有效倾听的几个关键要素，比如“保持眼神接触”、“适时点头”、“复述对方的话语”等等。更重要的是，他强调了倾听的“目的性”，不仅仅是为了听到信息，更是为了理解对方的情感和需求。在实际生活中，我开始有意识地去练习积极倾听，我发现自己能够更准确地捕捉到对方话语中的潜台词，也能更有效地回应他们的情感。这让我与家人、朋友之间的沟通变得更加深入和有意义。另外，书中对于“赞美”的解读，也让我耳目一新。我一直以为，赞美就是简单地夸奖，但作者却告诉我，真正的赞美，是基于对对方的了解和欣赏，并能够用具体、真诚的语言表达出来。他举例说明了如何将笼统的赞美转化为具体的表扬，例如，与其说“你很棒”，不如说“你今天处理客户投诉的方式非常专业，让客户感受到了被重视”。这种细致的指导，让我能够更有效地运用赞美，去激励和鼓舞身边的人。这本书对我最大的影响，在于它让我认识到，每一句“好话”，都蕴含着巨大的能量，它可以温暖人心，可以化解矛盾，可以建立信任。我开始更加珍视我的每一句话，努力让我的语言充满善意和力量。
评分《好话牌》这本书，对我来说，更像是一次心灵的洗礼，一次关于如何用善意去构建和谐关系的深度探索。作者的文字有一种独特的魔力，它能够穿透那些日常的浮躁，直抵人心的最深处。书中关于“有效赞美”的论述，我尤其赞赏。它不仅仅是简单的“说好听的话”，而是教会我如何去发现别人身上真正值得欣赏的品质，并用具体、真诚的语言去表达。例如，在工作场合，我学会了不再仅仅笼统地说“你做得很好”，而是会具体指出对方在哪个方面做得特别出色，以及他们的努力带来了什么样的积极影响。这种细致的赞美，不仅让对方感受到了被看见和被认可，也极大地提升了他们的工作积极性。另外，书中关于“积极倾听”的实践方法，也让我受益匪浅。它不仅仅是“听”，更是“听懂”。作者详细地阐述了如何通过肢体语言、眼神交流以及适时的回应，来表达自己的倾听意愿，以及如何去捕捉对方话语中的情感信息。当我开始有意识地去练习这些技巧，我发现自己与家人、朋友之间的沟通变得更加顺畅，误会也大大减少。这本书让我明白，真正的沟通，是双向的，是建立在相互尊重和理解的基础上的。它不仅仅是传递信息，更是传递情感，传递关怀。读完这本书，我感觉自己内心变得更加平和，对待他人的态度也更加宽容和友善。
评分《好话牌》这本书，以一种极其细腻而又深刻的笔触，揭示了语言在人际关系中的微妙作用。它不是那种告诉你“要如何说”的简单教科书，而是引导你“为何要这样说”，以及“说的时候应该怀揣怎样的心境”。我非常喜欢作者在书中对于“积极反馈”的论述。它不仅仅是简单的表扬，更是关于如何通过恰当的语言，去肯定他人的努力，去鼓励他们继续前进。作者举了一个非常生动的例子，关于如何在孩子犯错时，既指出错误，又不伤害孩子的自尊心。他提出的“先肯定，后建议”的模式，让我茅塞顿开。在实际生活中，当我运用这种方法与孩子沟通时，我发现他们更能接受我的建议，并且不会产生抵触情绪。另外，书中关于“换位思考”的讲解，也让我受益匪浅。它不仅仅是简单地让你去想象别人的处境，更是引导你去深入理解他们的感受和动机。作者通过一系列心理学原理的阐释，让我明白了为什么有时候我们会产生误会，以及如何通过换位思考来避免这些不必要的冲突。这本书对我最大的影响，在于它让我明白了，语言的力量是无穷的。一句恰当的“好话”，可以化解一场危机，可以温暖一颗冰冷的心，可以建立一座沟通的桥梁。我开始更加珍视我的语言，努力让我的每一句话都充满善意和智慧。
评分刚拿到这本《好话牌》时，我以为它不过是一本普通的励志读物，充斥着陈词滥调和空洞的口号。然而，深入阅读之后，我才发现自己大错特错。这本书就像一位循循善诱的智者，用一种极其温暖却又深刻的方式，引导着我去重新审视自己与他人的沟通方式。它没有直接告诉你“要说好话”，而是通过一个个生动的故事、一个又一个细致入微的心理分析，让你自然而然地体会到“好话”的魔力。我尤其喜欢书中关于“同理心”的探讨，作者并非泛泛而谈，而是拆解了同理心的构成要素，以及如何在日常对话中实践它。比如，当家人或者朋友在倾诉烦恼时，我们常常急于给出建议，却忽略了他们真正需要的，也许只是一个倾听的耳朵和一句“我理解你”。《好话牌》教会我，如何在这种情况下，用恰当的语言去回应，不是敷衍，而是真正的共情。书中提到的“赞美艺术”也让我受益匪浅。很多时候，我们不是吝啬于赞美，而是不知道如何赞美才能让对方感受到真诚，而不是虚伪。作者通过对不同类型赞美的剖析，以及举例说明了如何将赞美与具体行为联系起来，让赞美变得更有力量，更能触动人心。这本书不仅仅是教你如何说话，更是教你如何用心去感受，然后用最美好的语言去表达。它让我明白，一句“好话”不仅仅是语言的传递，更是一种情感的链接，一种关系的滋养。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软，看待世界的眼光也更加平和。我开始留意身边那些被忽视的美好，也开始尝试着用更积极、更友善的语言去回应。这是一种潜移默化的改变，却又真实而有力。
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