21位当事人，跨越了10年的时间
　　以画解读了他们对职业、爱情、家庭、婚姻、生死
　　十年前的世界里，图画反映了他们的内心
　　当谘商师透过画作触碰到他们心中
　　最柔软的区域时，他们终于可以释然….

　　《心理画4——十年后遇见另一个自己》，是华东师范大学心理与认知科学学院严文华教授十年来对同一个谘询者做的两次心理谘商，涉及21位当事人，年龄分佈于20-35岁。跨越了10年的时间，针对82幅图画，利用多种图画分析技术（比较结构化的、传统树木人格图、自画像、屋——树——人的家庭动态图；开放自由的意象画；铅笔画、水彩画、油画棒画；个体谘询画、团体谘询画），深入系统的解读谘询者的职业、爱情、家庭、婚姻、生死等人生主题。

　　这十年，谘询者因谘商师对所画之画的分析对生活燃起了希望、获得重生。而对谘商师自己来说，也同样是一次的成长。

　　在这本书中，谘商师自己对个案当事人有了更具体、全面并且更客观的分析，并一针见血的发掘出当事人的问题和症结所在，明确的给出解决的思路和对待的策略。

　　在这本书的最后，严文华老师还为读者献上了在心理谘商时运用到的图画技术，力图为每一个处在问题中或者对心理谘商有兴趣的读者提供一些帮助。

　　毫无疑问，《心理画4——十年后，遇见另一个自己》这本书跨越了谘商个案当事人的十年，同样也跨越了心理谘商师的十年，这些成长都被见证在了寥寥几笔中。但是，这些成长的意义并不是狭隘的，全书所涉及的主题是整个社会中比较有代表性的，所以也就更具有了全面的普世价值，能够为每一个处在问题中的人传达出希望。

　　【为什要要用心理画解读谘询人的心理状态?】

　　历代理心学权威均认为简单的图画是可以表露人的性格、事业、家庭及人际关系，而画「屋、树、人」是心理学上最必备的测验之一。

　　美国着名心理学家布克(Buck)认为画人、房子和树可以反映人格、知觉和态度。谘询师可透过分析画中房子、树、人的特征及画的细节比例、透视、颜色使用进行心理评估。

　　故在心理画系列书籍中，皆以此三种画作为主要中心来进行分析。

本书特色

　　●共计11个案例，8个10年案例分析、3个对于心理底层未知的自己的案例分析
　　●10年案例追踪比较，看到谘询者的成长及变化及谘商时自我的成长

　　【图画分析注意事项】
　　●图画的利用的方式：
　　◎是以话语谘商为主、图画为辅：将图画视为补充和辅助工具，适用于以事件为中心的谘商；
　　◎是以图画为主，语言只是一种补充：适合于以情绪为中心的谘商。
　　●图画只是一个工具，谘商师和来访者完全可以根据需要，创造性地使用这个工具。
 

作者简介    

严文华

　　华东师范大学心理与认知科学学院副教授。

　　在她近二十年的教学生涯中，最为自豪的是带出了一批又一批热爱心理学的学生，见证了这些团队所经历的个人成长。

　　她说自己是一个幸福的人，因为她所做的事情是自己喜爱的，包括出版这本书。 她发表有学术论文数十篇，在报纸杂志上开设多个专栏，并出版《做一名优秀的心理谘商师》、《心理画2—画中有话》、《跨文化沟通心理学》、《心理画外音》、《跨进这扇门》、《和自己的心在一起》等多本着作。
 

编辑序：画心．十年 2
作者序 4

Chapter 1 职业与爱情：转角处相遇
10 年前：放弃年薪20 万的女子 16
10 年后：走进跨国婚姻 23
10 年前：我是一条小小鱼 38
10 年后：我想做一名专业的assistant 44

Chapter 2 家庭成员：让我们蜕变的人
10 年前：从「林妹妹」到「王熙凤」 58
10 年后：从「王熙凤」到心理学工作者 69
10 年前：我愿是那蝴蝶 86
10 年后：蝴蝶的蜕变 91

Chapter 3 与父母的关系：一生的功课
10 年前：父母给了我最好的，却不是我最想要的 106
10 年后：内心深处的丢丢 126
过度消耗和缺乏爱的人生 164

Chapter 4 走过失恋，前方有爱情
10 年前：像男孩的女孩 172
10 年后：从爱的休眠中甦醒 180
10 年前：分手之后…… 189
10 年后：幸福一定会在前方等我 194

Chapter 5 在婚姻危机中历练
10 年前：不能和家分离的新好男人 202
10 年后：与家庭分离之痛 205
前进还是后退：我的婚姻危机 209
案例分析：婚姻中的向上和向下 218

Chapter 6 面对选择：挫折也是一种能量
恶狼与独眼怪人——父母反对我的职业选择 224
案例分析：披着狼皮的爱 229
乌云化为承载生命的江河 234
为什么会离目标越来越远？ 239
手拿夜叉的女孩 245

Chapter 7 生死两重门
一生的痛 250
灵魂离开 254
地狱之门 260
案例分析：地狱天堂，皆由心造 263

Chapter 8 意象的世界：另外一扇窗
渴望重生：大海深处的叹气 268
来访者手记：海底深处的意象 280
谘询师手记：两双眼睛看海底 282
海底的外星机器人 283
案例分析：我们都是机器人 297
幽兰的绽放 299
孤丁丁与春姑娘 310

Chapter 9 在心理谘商中运用图画技术
图画技术发挥作用的机制 318
图画技术在谘商中的应用 320
图画技术为主的心理谘商 322
图画和其他表达性艺术治疗方式的结合 326
用图画做谘商的一些要点 332
繁体版后记 333
参考文献 336
图画主题索引 339
 

意象投射，心灵对话，将「自我剖析」进行到底。

本书涉及21 位当事人，年龄分佈于20~35 岁，跨越了10 年的时间，针对82 幅图画，利用多种图画分析技术，深入系统的解读了职业、爱情、家庭、婚姻、生死等人生主题。

Chapter 1

职业与爱情：转角处相遇
爱情携手工作，款款走近她们，在转角处相遇。
工作着，同时成为妻母。

【10 年前：放弃年薪20 万的女子】

晓悠的穿着打扮很随意，在随意中流露出时尚。她兴致勃勃地说起在英国读MBA 的感受。当她漂洋过海回来后，蓦然发现上海成了既熟悉又陌生的地方。仅仅只离开了一年呀！她感慨不已。
她带了她画的一棵树，请我帮助她分析。她想总结一下自己一年来的成长。她相信图画的解释。因为一年前她也是在画了一张画后做出了自己的决定。那个决定是：放弃年薪20 万人民币（註2）的一份工作。

註2：这里的货币单位为人民币，在来访者来谘询那一年，她当时的年薪为7 ～ 8 万元，而她所在的城市年薪5 ～ 10 万元为中等水准。

●一张名片改变一生

一年前，晓悠曾来找我，带着她的难题：「妳说我该怎么办？我目前正面临抉择：一种可能是一年收入20 万人民币，另一种可能是一年支出20 万。该怎么办呢？」

这两种选择如果让晓悠犹豫，一定有原因。我等待她的解释。
晓悠长叹一声：「唉，好难选择呀！」

晓悠在上海一家外资企业中做事。三年前她本来是应聘同一幢办公大楼的另一家公司的，当时已经说好录用她为秘书了，没想到去办到职手续时，遇到赌气离去的秘书小姐又回来做。她被告知没有机会了。于是，她只能选择离开。在出门时，面试她的那个主考官给了她一张名片：
「妳到这家公司试试，他们也在招人。」

那张名片改变了她的人生轨迹。她被名片上印着的这家公司招进来了。她应聘的只是办事员职位，但她已经很满足了。这是一家全球五百强之一的跨国公司。如果不是急着要人，凭她的学历和经历，她根本进不来。

她的正规教育只有到高中，在大西北（註3）的一个偏僻地方读完了高中，然后回到了上海——她妈妈的故乡。她觉得自己闲待在外婆家不会受礼遇，得马上工作，养活自己。与刚回上海时的那份工作相比，她觉得自己已经步入了另外一个阶段。