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◎全新修订版。以《薄伽梵歌》为主，阐述有关「身心灵净化」与「意识提昇」的内涵与方法。

　　带给爱因斯坦、林语堂等世界名人无限启发的《薄伽梵歌》，
　　爱默生更直接称之为「天下第一书」，
　　与《道德经》、《圣经》并列全世界翻译版本最多的三大经典，
　　现今已成为欧美商业时代的新圣经。

　　如何无惧面对生死？
　　如何提升心灵意识？
　　什么才是人生的长久之计？
　　怎样实践真正的瑜伽之道？
　　本书阐述印度最精要经典《薄伽梵歌》的核心要义，
　　帮助你了解古印度的智慧，并运用在现代生活中，
　　从中找到心灵的出路。

　　在这众声喧哗的时代，游离在各种宗教哲学边缘探索心灵问题的人，你找到提升自己的精神力量了吗？本书以有根据、有实证的古印度经典《薄伽梵歌》为本，让你了解，从物质世界到精神层面、从个人自己到周遭环境的所有世间真相，进而提供「什么该做、什么不该做」的依循准则，对于期望达到「身心灵净化」的人，能提供实质的帮助。

　　本书详介《薄伽梵歌》的五项真理：「神、时间、物质能量、你自己、行动」，是认识印度智慧的最佳入门；同时，深入了解之后，我们也明白前四项是既定存在的；最后一项「行动」，则是唯一一个你能加以选择、改变的部分！人生的向下沉沦或往上提升，就取决于「当下的行动」。懂得如何去抉择你的行动，才能进而提升你的意识，最后真正改变自己的命运！

专文推荐

　　《薄伽梵歌》的原始经文若无合适的人指导，就很难正确理解，但本书作者的呈现方式让《薄伽梵歌》变得容易亲近，让人阅读愉快。同样重要的是：本书也邀请读者善用《薄伽梵歌》的智慧，以务实的方式应用在日常生活中。——香港中文大学、英国牛津大学印度研究中心教授，肯尼斯‧华培博士（Dr. Kenneth R. Valpey）

作者简介    

杨逢财

　　台湾大学哲学系学士。着有《瑜伽饮食养生全书》、《最后一堂瑜伽课：薄伽梵歌第十五章的故事》、《Discover Yoga：探索瑜伽》、《薄伽梵歌——瑜伽奥义书》。

江信慧

　　政治大学英语系学士、美国密西根州立大学硕士。着有《瑜伽饮食养生全书》、《最后一堂瑜伽课：薄伽梵歌第十五章的故事》、《Discover Yoga：探索瑜伽》、《薄伽梵歌——瑜伽奥义书》。译有《归徒》、《达赖喇嘛的猫》。

　　相关着作
　　《印度智慧书：认识《薄伽梵歌》的第一本书》

〈推荐序〉 实践《薄伽梵歌》的智慧
〈作者序〉 知识的祭祀、佈施、苦行

第一篇 生与死的智慧
第一章 死神的谜题
一、面会死神
二、人生真理 Q & A
三、人生的意义何在？
四、尤帝世提尔王的智慧
第二章 薄伽梵歌的五项真理
一、《薄伽梵歌》的背景
二、《薄伽梵歌》的五项真理
三、相信真理、去除愚昧
第三章 「意识」与「行动」的循环
一、生死相继
二、沉沦的意识状态
三、提昇的意识状态
四、意识──灵性个体的征兆
五、意识与行动的循环

第二篇 时空中的人间万象
第四章 物质世界的创造
一、灵性世界
二、原因之洋维施努
三、孕诞之洋维施努
四、牛奶之洋维施努
第五章 物质三重属性
一、三重属性控制一切
二、善性之人
三、激性之人
四、堕性之人
第六章 人的不同行动倾向
一、社会阶层的种类
二、社会各阶层的赋定职责
三、分工合作、创造多赢
四、人生阶段
第七章 感官、心念、智性、假我
一、身体与感官
二、感官如马
三、心念
四、智性
五、假我
第八章 时间是循环的源头
一、时间的直线行进或循环交替
二、时间主导物质世界的运作
三、年代的循环
四、铁器年代的预言
第九章 循环转轮中的众生
一、生老病死的循环
二、生死轮回的循环
三、业报的循环
四、祭祀的循环
五、人生目标的循环

第三篇 改变命运的关键
第十章 业报法则
一、行动必有报应──业报法则
二、业报的移转
三、去除恶报
第十一章 错误行动
一、三种行动
二、错误行动的内容
三、魔性──带来束缚的六种品质
四、魔思与魔行
五、现代启示录
第十二章 正确行动
一、人该做的事
二、正确行动的内容
三、生活中的实践
第十三章 信仰导致行动
一、信仰的具体内容
二、堕性的信仰
三、激性的信仰
四、善性的信仰
五、善性的典范

第四篇 身心灵的全人观
第十四章 认识你自己
一、我是谁？
二、灵体的特质
三、灵体的源头
第十五章 生命的不同里程碑
一、神──「绝对真理」的三个层面
二、梵光──对神的初阶理解
三、超灵──对神的进阶理解
四、薄伽梵──对神的终极、全面理解
五、至于无神论者……
第十六章 无上智慧的源头
一、无数化身的源头──奎师那
二、超越一切的奎师那
第十七章 人生的长、久之计
一、长久之计──赋定职责：人的基本责任
二、永久之计──超然行动
三、永恆的信仰
第十八章 瑜伽之道
一、四大瑜伽之道
二、奎师那知觉三部曲
三、奉爱瑜伽最重要的两项修练
四、奉爱瑜伽的殊胜
五、回到灵性世界：你真正的故乡

最终章 远古圣王如何处理死亡
一、自订死期的毕施玛
二、离家苦修的持国
三、放下一切的尤帝世提尔王
四、七日解脱的巴力嗣王

附录 感恩与忆念
一、永远感恩的圣帕布帕德
二、回忆哈亚贵瓦．帕布
三、塔茂．奎师那．哥斯瓦米
◎註解
◎参考书目

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