具体描述
一般人谈起胜王瑜伽就联想到瑜伽八部功法，其实瑜伽八部功法只是一种方法，它的目的是为了达到天人合一，天人合一才是瑜伽的核心思想。在《胜王瑜伽经》里谈论的实际功法并不像《哈达瑜伽经》多，而《哈达瑜伽经》在第一章第一、二节就已明白的说「哈达瑜伽是要达到胜王瑜伽的阶梯」、「哈达瑜伽的唯一目的是要使人们达到胜王瑜伽」，所以功法的目的是为了达到目标，而非功法本身。
胜王瑜伽经的核心观念是「天人合一」，此一观念的达成是透过步骤一：悬止所有变形的心灵—「心绪倾向」（第一章第二节）；步骤二：了悟真我，心绪倾向悬止是为了让真我出现（第一章第三节），心灵的目的就是要与真我合一（第四章第二十四节）；步骤三，天人合一：做瑜伽体位法时要入观于永恆无限之上，以消除二元性的存在（第二章第四十七、四十八节），以冥想着Om之义（真理、上帝、道、佛）来持诵Om音（第一章第二十八节）。了悟真我、真我出现是为了与天与道合一，所以说，天人合一才是胜王瑜伽的核心观念，而八部功法是为了达到此目的的方法。
◆本经的结构简述：
共分成四章计一百九十六节，全文简明扼要、意义深远、功法确实、用心虔敬，仅用一百九十六句话就把瑜伽和修行的哲学功法全部道尽。
第一章 三摩地品，主要是讲述如何让真我当家作主，以获致三摩地。
第二章 修炼品，主要是讲述修炼的意涵和瑜伽八部功法的前五部修炼法。
第三章 神通品，主要是讲述透过瑜伽八部功法的后三部—集中、禅那与三摩地，即可证得各种神通、超能力，并告诫神通是三摩地的障碍。
第四章 解脱品，主要是讲述心灵的目的是与真我合一，以获得解脱；大宇宙的解脱之境是纯意识（宇宙大我的目证觉性）和造化势能（创造法则）都复归本源。
本书特色
由梵文原典直接翻译，翻译精确、解说清楚、容易明白
附上原典梵文的天城字和罗马拼音字
原典梵文逐字解说
全经导读加各章导读
各章节都有要旨解说
专有名词加註解说
全经相关章节前后引述说明并汇整列表
全经中译本列于本书之首，以利全经阅读
附上延伸阅读介绍
附上梵语罗马拼音发音法
附上梵中索引
所有解说都由浅入深，无论是初学或已有相当造诣者皆宜
著者信息
邱显峰
现任 :
教授瑜伽整体锻鍊课程（自1988 年起）
瑜伽教师培训班教师
瑜伽唿吸法及身印法师资培训班教师
断食自然疗法师资培训班讲师
教授梵咒瑜伽与瑜伽梵唱
教授瑜伽冥想与直觉开发
教授身、心、灵暨气功课程（自1973 年起）
自发功各级课程教师
学经历：
喜悦之路静坐协会理事长（2003-2007年）
取得美国有氧体适能协会（AFAA）垫上核心指导员资格
太极拳C级教练
着作 :
灵性瑜伽 －瑜伽体位法教学参考手册
瑜伽常用梵文暨梵文名字梵中索引
白话胜王瑜伽经（译註）
胜王瑜伽经详解（译註）
哈达瑜伽经详解（译註）
王者之王瑜伽经（译註）
博伽梵歌灵性释义（译註
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
在我持续不断探索瑜伽练习的过程中，我越来越意识到，身体只是瑜伽的载体，而真正的瑜伽智慧，蕴藏在更深层的哲学和心灵实践之中。《胜王瑜伽经》无疑是这一切的源头，但其原著的晦涩难懂，以及市面上许多解读的浅尝辄止，常常让我感觉与真谛之间隔着一层未知的迷雾。因此，《胜王瑜伽经详解(新版)》的出现，对我而言，无异于一束照亮前路的曙光，让我看到了深入理解瑜伽经典的可能性。收到这本书后，我迫不及待地翻阅，令我惊喜的是，作者的解读功力非凡，他能够将那些看似高深莫测的概念，用一种清晰、流畅且富有启发性的语言加以阐释。我尤其欣赏书中对“八支分法”的讲解，它不再是枯燥的理论堆砌，而是被描绘成一条相互关联、层层递进的修行路径。例如，作者在阐述“持戒”（Yama）和“内制”（Niyama）时，不仅仅局限于表面的道德规范，而是深入剖析了它们如何帮助我们净化身心，从而为更高级的意识状态打下基础。这种由外而内的引导方式，让我对瑜伽的整体性和内在联系有了更深刻的理解。此外，书中对“专注”（Dharana）和“冥想”（Dhyana）等概念的深入探讨，也让我看到了如何通过系统性的练习，逐渐收敛散乱的心念，达到内心的平静与清明。作者的写作风格既保持了学术的严谨性，又不失人文的温度，读起来令人感到亲切而受益。这本书不仅仅是一本瑜伽经典的学习资料，更是一本能够指导我们如何在日常生活中活出更平静、更智慧人生的宝典，我将把它作为我瑜伽修行路上不可或缺的指引。
评分作为一名在瑜伽练习道路上摸索多年的老学员，我一直渴望能够深入理解瑜伽的本质，而不只是停留在体式的层面。《胜王瑜伽经》自然是绕不开的经典，但原著的晦涩难懂，以及市面上许多解读的浮光掠影，让我始终觉得与真正的智慧之间隔着一层纱。因此，当我在书店看到《胜王瑜伽经详解(新版)》时，便毫不犹豫地入手了。读过之后，我必须说，这本书的出现，对于我这样的求学者来说，简直是一场及时雨。作者在解读《胜王瑜伽经》方面，展现出了非凡的功力。他并没有回避原著的难度，而是以一种循序渐进、层层剥茧的方式，将复杂的概念变得易于理解。我尤其赞赏作者对“八支分法”的解读，他没有生搬硬套，而是结合了现代人的生活方式和心理特点，将这些古老的修行原则，转化为了具有实际指导意义的行动方案。比如，关于“不妄语”和“不偷盗”，作者不仅仅从道德层面进行解读，更深入地探讨了它们在现代社会中的具体体现，以及如何通过 mindful 的方式去践行，从而减少内心的负担和外在的冲突。这种深度和广度，是我在其他书籍中很少见到的。此外，书中关于“专注”和“觉知”的阐述，也让我受益匪浅。我一直觉得，很多时候我们无法获得内心的平静，是因为我们的心猿意马，被外界的干扰所俘获。而这本书为我提供了具体的训练方法，教我如何一点点地收回散乱的心，将注意力集中到当下，从而达到身心的和谐统一。作者的语言风格也十分讨喜，既有学术的严谨，又不失一份温情脉脉，读起来让人感到亲切而受益。这本书不仅仅是一本瑜伽的学术著作，更是一本能够指导我们如何更好地生活的智慧之书，我真心推荐给每一个渴望在生活中获得平静与力量的朋友。
评分我一直深信，真正的身心健康，离不开对内在世界的探索和对生命智慧的领悟。瑜伽，作为一种古老的修行体系，自然成为了我探寻这些奥秘的重要途径。《胜王瑜伽经》是瑜伽的根基，但其原文的艰深，以及市面上许多解读的片面性，常常让我感到无法触及核心。因此，当我看到《胜王瑜伽经详解(新版)》的出现时，内心是充满了希望，期待它能为我带来更深入的洞见。《胜王瑜伽经详解(新版)》这本书，可以说是我近期阅读体验中最令人满意的一本。作者以其深厚的学识和独到的见解，将《胜王瑜伽经》这部经典的精髓，以一种清晰、系统且富有启发性的方式展现出来。我尤其欣赏作者对于“瑜伽”的定义，他将其视为一种达到身心和谐、与宇宙连接的生命状态，而不仅仅是身体的锻炼。书中对“八支分分法”的讲解，更是让我豁然开朗。作者并非生硬地罗列这些概念，而是将其描绘成一条清晰的成长阶梯，每一个支分都为下一个支分的发展奠定基础。例如，在讲解“持戒”（Yama）和“内制”（Niyama）时，作者深入探讨了它们如何帮助我们建立清晰的内外边界，从而为内心的安宁创造环境。这种由浅入深、由外而内的引导方式，让我对瑜伽的系统性有了更深刻的认识。此外，书中对“禅定”（Dhyana）和“三摩地”（Samadhi）的探讨，也让我看到了如何通过系统性的练习，逐渐收敛散乱的心念，达到内心的平静与清明。作者的语言风格既严谨又不失亲切，仿佛与一位智者在进行一次深刻的对话，让我受益匪浅。这本书不仅仅是一本瑜伽经典的解读，更是一本关于如何活出更有意义、更有智慧人生的指南，我将把它作为我长期学习的宝贵财富。
评分我一直对东方哲学，特别是与身心修行相关的学问有着浓厚的兴趣，瑜伽便是其中我投入最多时间和精力去探索的领域之一。《胜王瑜伽经》作为瑜伽的基石，其价值的重要性自不必多言，但历来被认为是艰深难懂的经典，即便是经过翻译，也常常让初学者感到困惑，难以领会其精髓。因此，当我看到《胜王瑜伽详解(新版)》这本书时，内心充满了期待，希望它能成为我深入理解瑜伽哲学的桥梁。《胜王瑜伽经详解(新版)》的确没有让我失望。作者以一种非常深入且富有洞察力的方式，对《胜王瑜伽经》进行了详尽的解读。我特别欣赏书中对于“瑜伽”一词的定义，不仅仅局限于身体的锻炼，而是从更广阔的维度，将其阐释为一种达到身心和谐、与宇宙合一的生命状态。书中对“八支分法”的讲解，更是点睛之笔。作者并非简单地列举这些概念，而是深入剖析了它们之间的内在联系和递进关系，让我明白了为何要遵循这样的修行路径。例如，在讲解“调身”（Asana）时，作者并没有止步于体式的技巧，而是强调了体式作为通往内心宁静的工具，是如何帮助我们稳定身心，为更深层次的冥想打下基础。这种由外而内的引导方式，让我对瑜伽的整体性有了更深刻的认识。此外，书中关于“哲学观”的阐述，也极具启发性。作者将《胜王瑜伽经》所蕴含的印度哲学思想，与我们当代的认知体系进行了巧妙的融合，让我们能够更好地理解这些古老的智慧如何能够指导我们当下的人生。这本书的结构安排非常合理，从基础概念的讲解，到核心原理的深入剖析，再到实践方法的指导，层层递进，逻辑严密。作者的语言风格严谨而不失温度，能够恰如其分地引导读者进入到瑜伽的智慧殿堂，让人在阅读中获得知识的同时，也能感受到一种内在的平和与启迪。这本书对我而言，不仅仅是一本学习资料，更是一次灵魂的洗礼。
评分多年来，我对身心健康和东方智慧的探索从未停止，瑜伽自然是我关注的焦点之一。《胜王瑜伽经》作为瑜伽的经典著作，其重要性不言而喻，但历来被视为艰深难懂的文本，让许多渴望深入理解的习练者望而却步。因此，当我看到《胜王瑜伽经详解(新版)》的出版时，内心充满了期待，希望它能为我开启一扇通往瑜伽智慧的窗户。《胜王瑜伽经详解(新版)》这本书，在我翻阅和深入阅读后，可以说大大超出了我的预期。作者以一种极其专业且富有洞察力的方式，对这部经典进行了细致入微的解读。我特别欣赏作者对于《胜王瑜伽经》核心概念的阐释，他并没有将瑜伽仅仅视为一套身体练习，而是将其上升到一种认识生命、提升自我、与宇宙和谐相处的生活哲学。书中对“八支分法”的讲解，尤为精彩。作者不仅仅是罗列这些概念，而是深入地阐述了它们之间的内在逻辑和递进关系，让我明白了为何瑜伽的修行是一个循序渐进、由外而内的过程。例如，在讲解“调身”（Asana）时，作者强调了体式练习是为了帮助我们稳定身体，从而为更深层次的“调息”（Pranayama）和“制感”（Pratyahara）打下基础，这种联系的阐明，让我对瑜伽的整体性有了更清晰的认识。此外，书中对于“专注”（Dharana）和“冥想”（Dhyana）等概念的深入探讨，也让我看到了如何通过系统性的练习，逐渐收敛散乱的心念，达到内心的平静与清明。作者的语言风格既严谨又不失人文关怀，能够恰如其分地引导读者进入到瑜伽的智慧殿堂，让人在阅读中获得知识的同时，也能感受到一种内在的平和与启迪。这本书不仅仅是一本瑜伽经典解读，更是一本关于如何活出更高品质人生的指导手册，我将反复研读，从中汲取养分。
评分自从开始练习瑜伽以来，我越来越感觉到，身体上的舒展仅仅是瑜伽的冰山一角，真正的力量和智慧，隐藏在更深层次的哲学和精神实践之中。《胜王瑜伽经》正是探寻这些宝藏的地图，而《胜王瑜伽经详解(新版)》则是我在这段探索旅程中发现的一盏明灯。市面上关于瑜伽的书籍琳琅满目，但真正能够深入浅出地讲解《胜王瑜伽经》的著作却少之又少。我曾尝试阅读过一些关于瑜伽哲学的书籍，但往往由于语言的晦涩或缺乏系统性的解释，而感到难以深入。这次拿到《胜王瑜伽经详解(新版)》，我最大的感受就是它的“通俗易懂”与“深度兼具”。作者并非一味地堆砌专业术语，而是用极其精炼且富有启发性的语言，将《胜王瑜伽经》中那些看似遥远的哲学概念，转化为我们能够理解和应用的智慧。我尤其喜欢书中关于“瑜伽的八支分法”的解读，它让我不再将这些支分视为独立的训练项目，而是将其视为一个有机整体，相互支撑，层层深入。例如，作者对“戒”（Yama）和“律”（Niyama）的阐释，让我明白了这些道德规范并非是对自由的束缚，而是为了创造一个有益于个人和集体成长的外在环境，从而为内在的修行打下坚实的基础。书中对“禅定”（Dhyana）和“三摩地”（Samadhi）的讲解，更是让我对冥想有了全新的认识，它不再是遥不可及的神秘体验，而是可以通过系统性的练习，逐步达到的更高的意识状态。作者在讲解过程中，常常引用古老的智慧和现代科学的观点，将两者融会贯通，使得论证更加有力，也更能激发读者的思考。整本书的写作风格既有学术的严谨性，又充满了人性的关怀，读起来一点也不枯燥。它不仅是一本关于瑜伽经典的书，更是一本能够帮助我们认识自我、提升生命品质的书。我已经迫不及待地想将书中的智慧运用到我的日常生活中，期待它能为我带来更多的平静与觉知。
评分作为一名瑜伽爱好者，我一直在寻找能够真正帮助我理解瑜伽深层含义的读物，而《胜王瑜伽经详解(新版)》这本书，可以说是我近期阅读体验中最令人惊喜的一本书籍。市面上充斥着各种瑜伽体式书籍，它们或许能帮助你锻炼身体，但对于瑜伽的精神内核，往往是浅尝辄止。而《胜王瑜伽经》作为瑜伽的源头活水，其重要性毋庸置疑，但其原文的晦涩性常常让许多渴望深入了解的瑜伽习练者望而却步。《胜王瑜伽经详解(新版)》的出现，恰好填补了这一空白。这本书的亮点在于其“详解”二字，它并没有仅仅是照搬原文，而是以一种极其细致、抽丝剥茧的方式，为我们解读了这部经典。我尤其欣赏作者对于“八支分法”的解读，他将这些古老的概念，用现代的语言和生活化的场景进行阐释，让我看到了这些原则并非只是书本上的理论，而是可以切实应用在我们日常生活的方方面面。比如，关于“正语”，作者不仅仅局限于不撒谎，而是更深入地探讨了语言的力量，如何用积极、善意、有建设性的语言去影响他人，以及如何避免无谓的言语伤害。这种多维度的解读，让我对瑜伽有了更全面、更深刻的理解。此外，书中对于“专注”和“冥想”的阐述，也让我受益匪浅。我过去在冥想时常常感到思绪纷乱，难以集中，而作者提供的种种方法和技巧，为我指明了方向，让我看到了坚持下去的希望。书中关于“三摩地”的探讨，更是让我认识到，瑜伽的终极目标并非只是达到某种神秘的境界，而是通过不断的内在探索，实现自我与宇宙的合一。整本书的行文流畅，逻辑清晰，作者的语言既有深度又不失亲切，仿佛一位循循善诱的智者，引导我们一步步走向内心的宁静与智慧。这本书不仅是一本瑜伽书籍，更是一部关于生命智慧的探索之旅。我强烈推荐给所有对瑜伽有更深层次追求的习练者。
评分作为一名对心灵成长和生命智慧有着浓厚兴趣的探索者，瑜伽自然是我一直以来关注的领域。《胜王瑜伽经》作为瑜伽的根本经典，其重要性自然无需多言，但其原文的晦涩以及市面上部分解读的浮光掠影，常常让我感到意犹未尽。因此，当我看到《胜王瑜伽经详解(新版)》时，内心是充满了欣喜和期待，希望能借此书窥探到这部经典真正的深度。《胜王瑜伽经详解(新版)》这本书，在我阅读之后，可以说给了我巨大的惊喜。作者以其深厚的学养和细腻的笔触，将《胜王瑜伽经》这部古老的智慧之书，以一种现代人易于理解的方式呈现出来。我尤其欣赏作者对于“瑜伽”本质的解读，他并没有将瑜伽仅仅定义为一套身体练习，而是将其提升到一种关于如何认识自我、管理心智、与世界和谐共处的生命哲学。书中对“八支分分法”的讲解，更是点睛之笔。作者并没有将它们视为独立的章节，而是将其描绘成一条清晰的修行路径，每一个步骤都为下一个步骤奠定基础。例如，在讲解“戒”（Yama）和“律”（Niyama）时，作者深入探讨了它们如何帮助我们建立清晰的内外边界，从而为内心的安宁创造环境。这种由浅入深、由外而内的引导方式，让我对瑜伽的系统性有了更深刻的认识。此外，书中对于“专注”（Dharana）和“冥想”（Dhyana）的阐释，也让我看到了如何通过系统性的练习，逐渐收敛散乱的心念，达到内心的平静与清明。作者的语言风格既严谨又不失亲切，仿佛与一位智者在进行一次深刻的对话，让我受益匪浅。这本书不仅仅是一本瑜伽经典的解读，更是一本关于如何活出更有意义、更有智慧人生的指南，我将把它作为我长期学习的宝贵财富。
评分终于找到了心心念念的《胜王瑜伽经详解(新版)》！一直对瑜伽的哲学和深层含义很感兴趣，市面上关于瑜伽的书籍汗牛充栋，但大多侧重于体式练习，真正能触及到瑜伽本质的著作却不多。我之前也读过一些瑜伽的理论书籍，但总觉得意犹未尽，缺乏一种连贯的、系统性的阐述。《胜王瑜伽经》作为瑜伽最重要的经典之一，其重要性不言而喻，但原典的文字晦涩难懂，即便是翻译过来的版本，也常常让初学者望而却步。这次看到有新版的详解，并且冠以“胜王”之名，便立刻心生期待，希望它能真正做到“详解”，能让我窥探到瑜伽智慧的宝藏。拿到书后，迫不及待地翻阅，从目录到内容，我都被深深吸引。作者的讲解深入浅出，将《胜王瑜伽经》这部古老的经典，以现代人易于理解的方式呈现出来。书中对于“八支分法”的阐释，更是让我茅塞顿开。过去我对持戒、内制等概念，一直停留在模糊的理解层面，而这本书通过详实的解释和生动的比喻，让我明白了这些并非遥不可及的哲学概念，而是可以切实融入到日常生活的修行方法。例如，对于“不害”的解释，作者不仅从字面意义上进行阐述，还结合了现代社会的一些现象，让我们反思自身行为对他人、对环境造成的间接影响，这种深度和广度是许多书籍所不具备的。此外，书中对于“三摩地”的探讨，也给了我很大的启发。我一直对那种高度集中的意识状态感到好奇，而作者的讲解，让我对三摩地有了更清晰的认识，它不再是神话般的境界，而是通过系统性的练习可以逐步达到的更高层次的觉知状态。这本书的语言风格也十分讨喜，既有学术的严谨，又不失亲切感，读起来不会感到枯燥乏味。我尤其喜欢书中穿插的一些作者个人的修行体悟和历史典故，这些都极大地丰富了书籍的内容，也让我在阅读过程中产生强烈的共鸣。这本书绝不仅仅是一本瑜伽理论的讲解，它更像是一本引人深思的人生指南，引导我们去探索内心的平静与智慧。我已经迫不及待地想要深入学习这本书的每一个章节，相信它会给我带来一次深刻的瑜伽修行之旅。
评分多年来，我对瑜伽的探索从未停止，从最初被其体式的美丽和对身体的益处所吸引，到逐渐渴望理解其背后蕴含的深刻哲学和精神指导。《胜王瑜伽经》一直是瑜伽界公认的至宝，但其艰深的内容常常让许多渴望深入的习练者望而却步。因此，当我看到《胜王瑜伽经详解(新版)》的出现时，内心是充满了欣喜和期待的，希望能借此书找到一条通往经典智慧的清晰路径。《胜王瑜伽经详解(新版)》这本书，在我阅读之后，可以说给了我巨大的惊喜。它不仅仅是简单地翻译或复述原文，而是以一种极其细致、深入浅出的方式，为我们解读了这部古老经典的精髓。作者的讲解功力深厚，他能够将那些看似抽象的概念，用非常生动、贴近生活的语言进行阐释，让读者能够真正理解其意义和价值。我尤其欣赏书中对“八支分法”的解读，它不再是枯燥的理论条目，而是被描绘成一条清晰的成长阶梯，每一个阶段都紧密相连，相互促进。例如，作者在讲解“调身”（Asana）时，并没有仅仅停留在体式的练习层面，而是将其与“调息”（Pranayama）和“制感”（Pratyahara）紧密结合，强调了身体的稳定是为了更好地稳定心绪，从而为更深入的冥想创造条件。这种系统性的讲解，让我对瑜伽的整体性和内在联系有了更深刻的认识。此外，书中对“内省”和“专注”等概念的探讨，也给了我极大的启发。作者通过大量的案例和比喻，让我们看到了如何在日常生活中培养这些品质，以及它们如何能够帮助我们减少内心的烦恼，获得真正的平静。整本书的语言风格既有学术的严谨，又不失亲和力，阅读起来仿佛与一位智者对话，受益匪浅。这本书不仅是一本瑜伽经典解读，更是一本引导我们认识自我、升华生命的智慧之书，我将反复研读，从中汲取养分。
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