胡海牙文集：太极拳剑篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本书系仙学泰斗、中国道教着名学者、百岁中医名家胡海牙先生多年来研究着述之汇集，展现了胡海牙先生的主要学术思想。本书内容丰富，理法兼备，印制精美，是仙学及道教研究者与爱好者不可或缺的收藏、研习之佳作。

《观止集：明清之际的士人风骨与文化变迁》 【本书概述】 《观止集》并非武术养生之作，而是一部深度聚焦于明清易代之际中国社会文化转型期的文史研究专著。本书以这一历史时期士人的精神世界、知识分子的群体特征及其在社会剧变中的抉择与反思为主线，辅以对当时文学艺术、学术思想流派的细致梳理，旨在勾勒出那个风云变幻时代知识群体“观止”之境的复杂图景——既有对传统文化的高度坚守与继承，亦有面对新事物、新挑战时的迷惘与挣扎，最终展现出一种在历史洪流中淬炼出的独特“士人风骨”。全书突破了单纯的政治史叙事，力求从微观的个体命运折射宏观的时代脉络，展现出那个时代知识精英的内心世界与文化担当。 【章节结构与核心内容】 本书共分八章，辅以详尽的附录与研究方法说明。 第一章：时代的断裂与知识的重塑——明清之际的社会背景透视 本章首先概述了明朝覆灭与清朝建立这一重大历史事件对知识阶层带来的结构性冲击。重点分析了“衣冠易主”对传统仕途的毁灭性影响，探讨了科举制度的延续性与断裂性，以及士人在“降清”与“不仕”之间的艰难抉择如何塑造了新的社会认同。本章深入分析了“遗民”身份的构建及其在文化领域所产生的巨大能动性，指出这不仅是政治立场的表明，更是文化身份的自觉维护。 第二章：别集与史传中的“遗民”书写——身份认同的建构 本章聚焦于特定文人（如顾炎武、王夫之、朱舜水等）的个人著述与同时代人的传记材料。通过文本细读，分析“故国之思”如何被转化为文学主题、学术方向乃至道德实践。探讨了怀旧、忠诚、隐逸等概念在不同语境下的内涵变化。特别关注了“遗民诗学”的成熟，及其如何利用典故、隐喻等手法，在不直接触犯禁令的前提下，寄托政治情怀。 第三章：经学转向与考据学的勃兴——学术范式的转移 明末清初，理学逐渐式微，实学、汉学等新的学术风气开始抬头。本章深入探讨了顾炎武的“经世致用”思想的形成基础，以及阎若璩、胡渭（与本书主题中的武学大家并无直接关联，此处指代考据学家）等人如何推动了考据学的发展。分析了对先秦古籍、两汉碑刻、地理文献的重新发掘，认为这不仅是方法论的革新，也是士人将精力从玄思转向实务的一种体现，是对前代空泛学风的反动。 第四章：园林、山水与隐逸的艺术——审美趣味的内化 在政治高压下，许多士人选择了退居园林或寄情山水。本章分析了这一现象背后的文化意涵。从苏州园林的衰微与新兴文人园的建造，到山水画、词曲创作中对“清”与“雅”的极致追求，揭示了审美趣味如何成为士人保持精神洁净、规避政治风险的场所。重点分析了晚明“性灵说”对清初文坛的影响，以及如何从对“真我”的探寻转向对“节操”的彰显。 第五章：戏曲与小说的世情观察——通俗文学中的时代投影 本章探讨了在正统文人圈之外，世俗文学领域的巨大发展。分析了《聊斋志异》中人鬼之间的界限模糊与对现实社会的尖锐批判，以及清初小说如《儒林外史》（早期部分）对科举制度与士人做派的讽刺。认为这些通俗作品是底层知识分子乃至民间对时代动荡最直接、最不加修饰的反应。 第六章：中西碰撞的初次交锋——科技与知识的边缘视野 尽管主流仍是古典学术，但本章关注了少数接触西方科学知识的知识群体，如徐光启的继承者。分析了他们如何在保守的文化环境中艰难地引进和传播西方几何、天文知识，以及这种知识的引入如何与传统儒学产生张力。这为我们理解清代中后期“中西会通”的萌芽提供了早期样本。 第七章：师承关系的嬗变与学派的形成——知识的代际传递 本章细致考察了明清之际重要学派（如黄宗羲学派、皖派等）的形成过程。强调了师生之间在政治立场和学术见解上的相互影响。分析了家庭教育、私人讲学（如诂经精舍的设立）在维持传统知识链条中的关键作用，以及“口传心授”如何成为对抗官方意识形态的重要途径。 第八章：士人风骨的总结与未来展望——观止的当代意义 本书的收官章对明清之际士人所展现出的文化韧性、道德自觉与学术创新进行了高度概括。总结了他们如何在“亡国之痛”的背景下，成功地将历史危机转化为文化自觉，奠定了清代学术乃至近代中国知识分子群体的底色。探讨了“观止”一词所蕴含的，既是历史的终结，又是新生的开端，这种双重意味对当代文化重建的启发。 【研究特色】 本书的特色在于其跨学科的整合性。它综合运用了文献学、思想史、艺术史和社会史的研究方法，避免了将士人简单地视为政治符号或文学家。通过对大量别集、笔记、信札的深度挖掘，力求还原那个时代知识分子复杂而真实的面貌。全书行文严谨，考证翔实，结论审慎，旨在为研究中国知识分子精神史提供一部扎实可靠的参考著作。 【目标读者】 本书适合历史学、思想史、文学史及文化研究领域的专业人士和研究生，以及对明清社会转型、传统士人文化感兴趣的普通读者阅读。

胡海牙先生小传
增订版序
原版自序
原版李序
原版蒲序

记事篇
记一代宗师刘晚苍先生
从朱砂掌洗手药方谈起

太极眞铨
序
太极拳溯源歌
太极拳术须知
一、太极拳术中的三种道理、三步功夫与三种练法
二、九要八论
太极拳单练与双练
一、单练四要
二、双练法规
太极总口诀
太极拳四论
一、论理
二、论锤
三、论气
四、论梢
太极拳八字要义
掤
扌履
挤
按
採
挒
肘
靠
太极拳十二种劲法
太极拳五字要言
太极拳七字要言
太极拳诀
一、三字诀
二、交结任督诀
三、阴阳诀
四、十八字诀
太极拳法要
一、十三法
二、六合劲
三、全力法
四、行站坐卧四步功
太极拳术十二要法
太极拳法诸论
一、论精神
二、论虚实
三、论刚柔
四、论缓急
五、论两手法
六、论三清法
七、论四正法
八、论六脉法
九、论七巧法
十、论五护八段
十一、论迎敌法
十二、论唿吸法
十三、论心劲法
十四、论内外归一之练法
十五、论交手法
十六、论步法
十七、论三盘八势法
十八、论三盘手法
太极拳术用功法诀
太极拳用功歌
太极拳用功诀
附：陈长兴序
太极拳七疾法解
一、眼要疾
二、手要疾
三、脚要疾
四、意要疾
五、出势要疾
六、进退要疾
七、身法要疾
太极拳行功歌诀
太极拳交手法
太极拳纲目解
太极拳用功经历
太极拳内功详解
丹田充实法
内家拳经
内功经
纳卦经
氞八
九氠
神运经
第一章神运之体
第二章神运之式
第三章神运之用
第四章使用之意
第五章内功十二大劲
地龙经
用武要言
武艺与武道
内家拳的修炼过程
太极拳单式练习法
附：参加十二单位北京武术表演大会的感想
附：杨式太极拳及医疗保健序

武当对剑
张伯麟序
胡海牙序
剑的一般常识
剑的部位名称
炼剑技术
剑的种类
剑的重量和尺寸
握剑和运剑
左手戟指
剑把名称
剑圈
剑法十三势
八种步法说明
武当对剑的特点
技术解说
武当对剑的名称
第一路
第二路
第三路
第四路
第五路
第六路
十三势图解说明
抽
带
提
格
击
刺
点
崩
噼
截
搅
压
洗
动作说明
第一路
第二路
第三路
第四路
第五路
第六路

养生操二种
户外健康操
歌诀
註解
床上养生操
歌诀
註解
总则

内家八段锦
歌诀
註解
附：关于习拳悟道一文的一些说明

评分☆☆☆☆☆

当我第一次接触到《胡海牙文集：太极拳剑篇》这本书时，就被其深厚的文化底蕴所吸引。对于我这样一个对中国传统文化颇感兴趣的读者来说，这本书无疑是一扇了解太极拳剑世界的绝佳窗口。 胡海牙先生的文字，不仅流畅优美，更充满了深刻的哲思。他将太极拳的精髓，比作“道”在人体中的体现，让我对这项古老的技艺有了全新的认识。书中对“以柔克刚”、“四两拨千斤”等太极核心理念的解读，不仅仅是理论的阐述，更是对人生智慧的升华。他用生动的语言，将抽象的武术概念，变得触手可及，让我仿佛能够亲身感受到那种四两拨千斤的力量，以及“无为而无不为”的哲学境界。 他对拳法的解析，细致入微，又充满了他个人的体会和感悟。他不仅仅是传授技术，更是传递一种练习的态度和精神。我特别喜欢他对“步法”和“身法”的讲解，认为它们是连接内外、疏通气血的关键。书中对太极剑的描述，同样令人神往。他将剑的灵动与拳的沉稳相结合，展现了太极剑的独特魅力。我仿佛看到了剑光在眼前飞舞，听到了剑风呼啸而过。这本书让我明白了，太极拳剑不仅仅是强身健体之术，更是一种提升精神境界、修养身心的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本《胡海牙文集：太极拳剑篇》，可以说是近期我读到的最令人惊喜的一本书籍之一了。作为一个长期练习太极拳的人，我一直希望能找到一本能够深入挖掘太极精髓的书籍，而这本书无疑满足了我的期望。 胡海牙先生在书中展现了他对太极拳深厚的理解和独到的见解。他并非仅仅停留在表面的动作演示，而是将太极拳的理论与实践完美地结合，让读者能够从更深的层次去领悟太极的奥妙。他对“松静自然”的阐述，让我明白，太极拳的最高境界并非是刻意的用力，而是通过放松来激发身体的潜能。书中对“劲力”的讲解，更是让我受益匪浅。他将“内劲”的形成和运用，比作“绵里藏针”，让我对这种柔中带刚的力量有了更清晰的认识。 对于太极剑的介绍，书中同样展现了作者高超的技艺和深邃的思考。他将剑的运用与拳法的原理融会贯通，使得太极剑的动作既有刚劲之美，又不失飘逸洒脱。他对“剑随身转，身随剑舞”的阐释，以及如何通过意念来引导剑的运行，都让我茅塞顿开。读罢此书，我感觉自己多年的太极练习仿佛找到了新的突破口，对日后的修炼充满了信心。这本书就像一位引路人，指引我走进更广阔的太极世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直对古老而又充满东方韵味的太极拳剑有着一种莫名的向往。偶然间，我看到了这本《胡海牙文集：太极拳剑篇》，被它庄重而又不失亲和的书名所吸引。 阅读这本书的过程，就像是在品一杯陈年的佳酿，越品越有味道。胡海牙先生的文字功底非常深厚，他不仅仅是一位武术家，更是一位思想家。他对太极拳的理解，已经超越了单纯的套路和技术，而是上升到了哲学的高度。他将太极拳视为一种“道”，一种体悟宇宙万物运行规律的方式。他对“无极生太极，太极生两仪”的解读，以及如何将这种宏大的哲学思想融入到具体的拳法和剑法中，让我脑海中充满了各种奇妙的联想。 书中关于拳法的论述，充满了智慧的火花。他没有像很多书籍那样，简单地罗列图解，而是通过对每一个动作背后原理的深入剖析，让读者理解“为什么”要这样做，而不仅仅是“怎么”做。他对“懂劲”的描述，让我明白，真正的太极高手，并非只是筋骨发达，而是能够通过身体去感知和运用力量。我对书中“内劲”的讲解尤为感兴趣，这是一种看不见摸不着，却又无比强大的力量，它如何产生，又如何运用，书中给出了令人信服的解释。这本书让我对太极拳有了更深层次的理解，也激起了我进一步探索的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

拿到《胡海牙文集：太极拳剑篇》这本书，我原本以为它会像市面上大多数的武术书籍一样，充斥着枯燥的图解和生硬的理论。然而，当我翻开第一页，便被深深吸引住了。 胡海牙先生的文字，充满了艺术的感染力，也饱含着人生智慧。他并没有直接枯燥地讲解招式，而是通过一种更加宏观的视角，带领读者走进太极的世界。他对太极拳的起源、发展，以及其背后蕴含的哲学思想的阐述，让我对这项运动有了全新的认识。我一直以为太极拳只是老年人的养生之道，但读了这本书，我才明白，它是一种追求“天人合一”的境界，是一种将外在的柔韧与内在的刚强完美结合的艺术。 书中对拳法的讲解，更是妙趣横生。他用了大量的比喻和形象的描述，将复杂的动作要领化繁为简，易于理解。例如，他将“引进落空”比作“水能载舟亦能覆舟”，让我瞬间明白了卸力的精髓。而对“棚、捋、挤、按”等基本劲力的阐述，更是细致入微，让我在脑海中勾勒出了练习时的身体感受。我感觉自己就像跟着一位经验丰富的老前辈在现场教学一样，受益匪浅。这本书不仅仅是一本武术指导，更是一本启迪心灵的读物。

评分☆☆☆☆☆

这本《胡海牙文集：太极拳剑篇》真是让我眼前一亮！我一直对中国传统武术，特别是太极拳有着浓厚的兴趣，但很多书籍要么过于理论化，要么太过简略，很难真正领略其中的精髓。这本书的出现，简直就像及时雨。 书中的内容，不仅仅是简单的动作分解和招式介绍，更像是一堂深入浅出的太极哲学课。胡海牙先生将深邃的道家思想与太极拳的理论完美地融合在一起，让我深刻理解到，太极拳并非仅仅是肢体运动，更是一种修身养性、体悟人生的方式。他对“虚实”、“阴阳”、“刚柔”等概念的阐释，鞭辟入里，既有理论的高度，又不失实践的指导意义。我尤其喜欢他对“以意领气，以气随形”的解读，这让我明白了为何很多太极拳练习者能够做到“身不动，意先动”。 书中对太极剑的介绍同样精彩。胡海牙先生将剑的技法与太极拳的原理相结合，展现了太极剑的飘逸、灵动和内敛。他对剑的握持、运行轨迹、发力时机等细节的描述，既细致又充满智慧，让我仿佛看到了剑尖划破空气的轨迹，感受到了“剑随身转，身随剑舞”的意境。读罢此书，我感觉自己对太极拳剑的理解又上升了一个层次，也对中国传统文化的博大精深有了更深的敬畏。这是一本值得反复品读、细细体会的经典之作，绝对是太极拳爱好者不可多得的宝藏。