鬍海牙文集：太極拳劍篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 太極拳
• 太極劍
• 鬍海牙
• 武術
• 傳統武術
• 養生
• 拳術
• 劍術
• 中華武術
• 武學

本書係仙學泰鬥、中國道教著名學者、百歲中醫名傢鬍海牙先生多年來研究著述之匯集，展現瞭鬍海牙先生的主要學術思想。本書內容豐富，理法兼備，印製精美，是仙學及道教研究者與愛好者不可或缺的收藏、研習之佳作。

《觀止集：明清之際的士人風骨與文化變遷》 【本書概述】 《觀止集》並非武術養生之作，而是一部深度聚焦於明清易代之際中國社會文化轉型期的文史研究專著。本書以這一曆史時期士人的精神世界、知識分子的群體特徵及其在社會劇變中的抉擇與反思為主綫，輔以對當時文學藝術、學術思想流派的細緻梳理，旨在勾勒齣那個風雲變幻時代知識群體“觀止”之境的復雜圖景——既有對傳統文化的高度堅守與繼承，亦有麵對新事物、新挑戰時的迷惘與掙紮，最終展現齣一種在曆史洪流中淬煉齣的獨特“士人風骨”。全書突破瞭單純的政治史敘事，力求從微觀的個體命運摺射宏觀的時代脈絡，展現齣那個時代知識精英的內心世界與文化擔當。 【章節結構與核心內容】 本書共分八章，輔以詳盡的附錄與研究方法說明。 第一章：時代的斷裂與知識的重塑——明清之際的社會背景透視 本章首先概述瞭明朝覆滅與清朝建立這一重大曆史事件對知識階層帶來的結構性衝擊。重點分析瞭“衣冠易主”對傳統仕途的毀滅性影響，探討瞭科舉製度的延續性與斷裂性，以及士人在“降清”與“不仕”之間的艱難抉擇如何塑造瞭新的社會認同。本章深入分析瞭“遺民”身份的構建及其在文化領域所産生的巨大能動性，指齣這不僅是政治立場的錶明，更是文化身份的自覺維護。 第二章：彆集與史傳中的“遺民”書寫——身份認同的建構 本章聚焦於特定文人（如顧炎武、王夫之、硃舜水等）的個人著述與同時代人的傳記材料。通過文本細讀，分析“故國之思”如何被轉化為文學主題、學術方嚮乃至道德實踐。探討瞭懷舊、忠誠、隱逸等概念在不同語境下的內涵變化。特彆關注瞭“遺民詩學”的成熟，及其如何利用典故、隱喻等手法，在不直接觸犯禁令的前提下，寄托政治情懷。 第三章：經學轉嚮與考據學的勃興——學術範式的轉移 明末清初，理學逐漸式微，實學、漢學等新的學術風氣開始抬頭。本章深入探討瞭顧炎武的“經世緻用”思想的形成基礎，以及閻若璩、鬍渭（與本書主題中的武學大傢並無直接關聯，此處指代考據學傢）等人如何推動瞭考據學的發展。分析瞭對先秦古籍、兩漢碑刻、地理文獻的重新發掘，認為這不僅是方法論的革新，也是士人將精力從玄思轉嚮實務的一種體現，是對前代空泛學風的反動。 第四章：園林、山水與隱逸的藝術——審美趣味的內化 在政治高壓下，許多士人選擇瞭退居園林或寄情山水。本章分析瞭這一現象背後的文化意涵。從蘇州園林的衰微與新興文人園的建造，到山水畫、詞麯創作中對“清”與“雅”的極緻追求，揭示瞭審美趣味如何成為士人保持精神潔淨、規避政治風險的場所。重點分析瞭晚明“性靈說”對清初文壇的影響，以及如何從對“真我”的探尋轉嚮對“節操”的彰顯。 第五章：戲麯與小說的世情觀察——通俗文學中的時代投影 本章探討瞭在正統文人圈之外，世俗文學領域的巨大發展。分析瞭《聊齋誌異》中人鬼之間的界限模糊與對現實社會的尖銳批判，以及清初小說如《儒林外史》（早期部分）對科舉製度與士人做派的諷刺。認為這些通俗作品是底層知識分子乃至民間對時代動蕩最直接、最不加修飾的反應。 第六章：中西碰撞的初次交鋒——科技與知識的邊緣視野 盡管主流仍是古典學術，但本章關注瞭少數接觸西方科學知識的知識群體，如徐光啓的繼承者。分析瞭他們如何在保守的文化環境中艱難地引進和傳播西方幾何、天文知識，以及這種知識的引入如何與傳統儒學産生張力。這為我們理解清代中後期“中西會通”的萌芽提供瞭早期樣本。 第七章：師承關係的嬗變與學派的形成——知識的代際傳遞 本章細緻考察瞭明清之際重要學派（如黃宗羲學派、皖派等）的形成過程。強調瞭師生之間在政治立場和學術見解上的相互影響。分析瞭傢庭教育、私人講學（如詁經精捨的設立）在維持傳統知識鏈條中的關鍵作用，以及“口傳心授”如何成為對抗官方意識形態的重要途徑。 第八章：士人風骨的總結與未來展望——觀止的當代意義 本書的收官章對明清之際士人所展現齣的文化韌性、道德自覺與學術創新進行瞭高度概括。總結瞭他們如何在“亡國之痛”的背景下，成功地將曆史危機轉化為文化自覺，奠定瞭清代學術乃至近代中國知識分子群體的底色。探討瞭“觀止”一詞所蘊含的，既是曆史的終結，又是新生的開端，這種雙重意味對當代文化重建的啓發。 【研究特色】 本書的特色在於其跨學科的整閤性。它綜閤運用瞭文獻學、思想史、藝術史和社會史的研究方法，避免瞭將士人簡單地視為政治符號或文學傢。通過對大量彆集、筆記、信劄的深度挖掘，力求還原那個時代知識分子復雜而真實的麵貌。全書行文嚴謹，考證翔實，結論審慎，旨在為研究中國知識分子精神史提供一部紮實可靠的參考著作。 【目標讀者】 本書適閤曆史學、思想史、文學史及文化研究領域的專業人士和研究生，以及對明清社會轉型、傳統士人文化感興趣的普通讀者閱讀。

鬍海牙先生小傳
增訂版序
原版自序
原版李序
原版蒲序

記事篇
記一代宗師劉晚蒼先生
從硃砂掌洗手藥方談起

太極眞銓
序
太極拳溯源歌
太極拳術須知
一、太極拳術中的三種道理、三步功夫與三種練法
二、九要八論
太極拳單練與雙練
一、單練四要
二、雙練法規
太極總口訣
太極拳四論
一、論理
二、論錘
三、論氣
四、論梢
太極拳八字要義
掤
扌履
擠
按
採
挒
肘
靠
太極拳十二種勁法
太極拳五字要言
太極拳七字要言
太極拳訣
一、三字訣
二、交結任督訣
三、陰陽訣
四、十八字訣
太極拳法要
一、十三法
二、六閤勁
三、全力法
四、行站坐臥四步功
太極拳術十二要法
太極拳法諸論
一、論精神
二、論虛實
三、論剛柔
四、論緩急
五、論兩手法
六、論三清法
七、論四正法
八、論六脈法
九、論七巧法
十、論五護八段
十一、論迎敵法
十二、論呼吸法
十三、論心勁法
十四、論內外歸一之練法
十五、論交手法
十六、論步法
十七、論三盤八勢法
十八、論三盤手法
太極拳術用功法訣
太極拳用功歌
太極拳用功訣
附：陳長興序
太極拳七疾法解
一、眼要疾
二、手要疾
三、腳要疾
四、意要疾
五、齣勢要疾
六、進退要疾
七、身法要疾
太極拳行功歌訣
太極拳交手法
太極拳綱目解
太極拳用功經曆
太極拳內功詳解
丹田充實法
內傢拳經
內功經
納卦經
氞八
九氠
神運經
第一章神運之體
第二章神運之式
第三章神運之用
第四章使用之意
第五章內功十二大勁
地龍經
用武要言
武藝與武道
內傢拳的修煉過程
太極拳單式練習法
附：參加十二單位北京武術錶演大會的感想
附：楊式太極拳及醫療保健序

武當對劍
張伯麟序
鬍海牙序
劍的一般常識
劍的部位名稱
煉劍技術
劍的種類
劍的重量和尺寸
握劍和運劍
左手戟指
劍把名稱
劍圈
劍法十三勢
八種步法說明
武當對劍的特點
技術解說
武當對劍的名稱
第一路
第二路
第三路
第四路
第五路
第六路
十三勢圖解說明
抽
帶
提
格
擊
刺
點
崩
劈
截
攪
壓
洗
動作說明
第一路
第二路
第三路
第四路
第五路
第六路

養生操二種
戶外健康操
歌訣
註解
床上養生操
歌訣
註解
總則

內傢八段錦
歌訣
註解
附：關於習拳悟道一文的一些說明

评分☆☆☆☆☆

我一直對古老而又充滿東方韻味的太極拳劍有著一種莫名的嚮往。偶然間，我看到瞭這本《鬍海牙文集：太極拳劍篇》，被它莊重而又不失親和的書名所吸引。 閱讀這本書的過程，就像是在品一杯陳年的佳釀，越品越有味道。鬍海牙先生的文字功底非常深厚，他不僅僅是一位武術傢，更是一位思想傢。他對太極拳的理解，已經超越瞭單純的套路和技術，而是上升到瞭哲學的高度。他將太極拳視為一種“道”，一種體悟宇宙萬物運行規律的方式。他對“無極生太極，太極生兩儀”的解讀，以及如何將這種宏大的哲學思想融入到具體的拳法和劍法中，讓我腦海中充滿瞭各種奇妙的聯想。 書中關於拳法的論述，充滿瞭智慧的火花。他沒有像很多書籍那樣，簡單地羅列圖解，而是通過對每一個動作背後原理的深入剖析，讓讀者理解“為什麼”要這樣做，而不僅僅是“怎麼”做。他對“懂勁”的描述，讓我明白，真正的太極高手，並非隻是筋骨發達，而是能夠通過身體去感知和運用力量。我對書中“內勁”的講解尤為感興趣，這是一種看不見摸不著，卻又無比強大的力量，它如何産生，又如何運用，書中給齣瞭令人信服的解釋。這本書讓我對太極拳有瞭更深層次的理解，也激起瞭我進一步探索的興趣。

评分☆☆☆☆☆

拿到《鬍海牙文集：太極拳劍篇》這本書，我原本以為它會像市麵上大多數的武術書籍一樣，充斥著枯燥的圖解和生硬的理論。然而，當我翻開第一頁，便被深深吸引住瞭。 鬍海牙先生的文字，充滿瞭藝術的感染力，也飽含著人生智慧。他並沒有直接枯燥地講解招式，而是通過一種更加宏觀的視角，帶領讀者走進太極的世界。他對太極拳的起源、發展，以及其背後蘊含的哲學思想的闡述，讓我對這項運動有瞭全新的認識。我一直以為太極拳隻是老年人的養生之道，但讀瞭這本書，我纔明白，它是一種追求“天人閤一”的境界，是一種將外在的柔韌與內在的剛強完美結閤的藝術。 書中對拳法的講解，更是妙趣橫生。他用瞭大量的比喻和形象的描述，將復雜的動作要領化繁為簡，易於理解。例如，他將“引進落空”比作“水能載舟亦能覆舟”，讓我瞬間明白瞭卸力的精髓。而對“棚、捋、擠、按”等基本勁力的闡述，更是細緻入微，讓我在腦海中勾勒齣瞭練習時的身體感受。我感覺自己就像跟著一位經驗豐富的老前輩在現場教學一樣，受益匪淺。這本書不僅僅是一本武術指導，更是一本啓迪心靈的讀物。

评分☆☆☆☆☆

這本《鬍海牙文集：太極拳劍篇》，可以說是近期我讀到的最令人驚喜的一本書籍之一瞭。作為一個長期練習太極拳的人，我一直希望能找到一本能夠深入挖掘太極精髓的書籍，而這本書無疑滿足瞭我的期望。 鬍海牙先生在書中展現瞭他對太極拳深厚的理解和獨到的見解。他並非僅僅停留在錶麵的動作演示，而是將太極拳的理論與實踐完美地結閤，讓讀者能夠從更深的層次去領悟太極的奧妙。他對“鬆靜自然”的闡述，讓我明白，太極拳的最高境界並非是刻意的用力，而是通過放鬆來激發身體的潛能。書中對“勁力”的講解，更是讓我受益匪淺。他將“內勁”的形成和運用，比作“綿裏藏針”，讓我對這種柔中帶剛的力量有瞭更清晰的認識。 對於太極劍的介紹，書中同樣展現瞭作者高超的技藝和深邃的思考。他將劍的運用與拳法的原理融會貫通，使得太極劍的動作既有剛勁之美，又不失飄逸灑脫。他對“劍隨身轉，身隨劍舞”的闡釋，以及如何通過意念來引導劍的運行，都讓我茅塞頓開。讀罷此書，我感覺自己多年的太極練習仿佛找到瞭新的突破口，對日後的修煉充滿瞭信心。這本書就像一位引路人，指引我走進更廣闊的太極世界。

评分☆☆☆☆☆

這本《鬍海牙文集：太極拳劍篇》真是讓我眼前一亮！我一直對中國傳統武術，特彆是太極拳有著濃厚的興趣，但很多書籍要麼過於理論化，要麼太過簡略，很難真正領略其中的精髓。這本書的齣現，簡直就像及時雨。 書中的內容，不僅僅是簡單的動作分解和招式介紹，更像是一堂深入淺齣的太極哲學課。鬍海牙先生將深邃的道傢思想與太極拳的理論完美地融閤在一起，讓我深刻理解到，太極拳並非僅僅是肢體運動，更是一種修身養性、體悟人生的方式。他對“虛實”、“陰陽”、“剛柔”等概念的闡釋，鞭闢入裏，既有理論的高度，又不失實踐的指導意義。我尤其喜歡他對“以意領氣，以氣隨形”的解讀，這讓我明白瞭為何很多太極拳練習者能夠做到“身不動，意先動”。 書中對太極劍的介紹同樣精彩。鬍海牙先生將劍的技法與太極拳的原理相結閤，展現瞭太極劍的飄逸、靈動和內斂。他對劍的握持、運行軌跡、發力時機等細節的描述，既細緻又充滿智慧，讓我仿佛看到瞭劍尖劃破空氣的軌跡，感受到瞭“劍隨身轉，身隨劍舞”的意境。讀罷此書，我感覺自己對太極拳劍的理解又上升瞭一個層次，也對中國傳統文化的博大精深有瞭更深的敬畏。這是一本值得反復品讀、細細體會的經典之作，絕對是太極拳愛好者不可多得的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次接觸到《鬍海牙文集：太極拳劍篇》這本書時，就被其深厚的文化底蘊所吸引。對於我這樣一個對中國傳統文化頗感興趣的讀者來說，這本書無疑是一扇瞭解太極拳劍世界的絕佳窗口。 鬍海牙先生的文字，不僅流暢優美，更充滿瞭深刻的哲思。他將太極拳的精髓，比作“道”在人體中的體現，讓我對這項古老的技藝有瞭全新的認識。書中對“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”等太極核心理念的解讀，不僅僅是理論的闡述，更是對人生智慧的升華。他用生動的語言，將抽象的武術概念，變得觸手可及，讓我仿佛能夠親身感受到那種四兩撥韆斤的力量，以及“無為而無不為”的哲學境界。 他對拳法的解析，細緻入微，又充滿瞭他個人的體會和感悟。他不僅僅是傳授技術，更是傳遞一種練習的態度和精神。我特彆喜歡他對“步法”和“身法”的講解，認為它們是連接內外、疏通氣血的關鍵。書中對太極劍的描述，同樣令人神往。他將劍的靈動與拳的沉穩相結閤，展現瞭太極劍的獨特魅力。我仿佛看到瞭劍光在眼前飛舞，聽到瞭劍風呼嘯而過。這本書讓我明白瞭，太極拳劍不僅僅是強身健體之術，更是一種提升精神境界、修養身心的藝術。