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　　「速讀怎麼可能深入瞭解內容？」
　　「讀艱深的書沒辦法利用速讀技巧！」

　　其實，隻要纍積「雜學資料庫」，你就能短時間讀懂任何書！
　　要如何迅速纍積資料庫呢？
　　讓高速大量循環［雪球速讀法］為你指一條明路！

　　★如果你是下列幾種人之一，請你一定要翻閱本書
　　一直覺得速讀是種「相當可疑」的方法，而不願接觸的人
　　曾試著看過速讀教本，但看到一半便放棄的人
　　曾參加過速讀課程，卻覺得很難應用在平時閱讀上的人

　　★什麼是「雜學資料庫」？
　　我們在讀任何讀物的時候，會用到我們從前所纍積的所有知識、資訊、經驗，這就是「雜學資料庫」。閱讀速度的快慢，與雜學資料庫的質與量息息相關。
　　換句話說，擁有愈多讀書經驗，瞭解愈多相關領域的資訊，錶示你的資料庫愈豐富。
　　比如說你是否有發現：
　　。讀過一次的書，第二次讀會讀比較快
　　。曆史係畢業的人，讀曆史類的書會讀比較快
　　→因為他們的「雜學資料庫」中，已經纍積相關的知識與經驗！

　　★什麼是高速大量循環［雪球速讀法］？
　　那麼，擁有雜學資料庫的人纔有辦法學會速讀嗎？
　　錯！即使不具備與書籍內容相關的資料庫，隻要利用雪球速讀法，也能達到速讀目的。
　　藉由「高速大量循環」的速讀技巧，
　　→快速讀過之後，可以纍積一些資料庫
　　→纍積一些資料庫之後，使閱讀速度提升
　　→閱讀速度提升後，使纍積資料庫的效率也跟著提升
　　你就能像滾動雪球一樣，一步步纍積紮實的資料庫。

　　★高速大量循環［雪球速讀法］怎麼做？
　　重點1◎第一次隻需閱讀目錄、前言和後記，至少反覆10遍
　　→幫助你快速掌握整體架構
　　重點2◎閱讀時不轉換成聲音
　　→習慣不轉換成聲音讀書，速度纔會快
　　重點3◎不要執著於看不懂的地方
　　→看不懂就不用浪費時間，先全部看完，用反覆閱讀的方式加深印象

　　★新手一看就懂［雪球速讀法］實踐感想
　　「不用花好幾萬參加講座，想學速讀隻要這一本書就夠瞭！」
　　「本書不是隻是教你「視點移動」等傳統的速讀技巧。而是使用「資料庫」的概念，聽起來有點睏難，而且一開始需要花較多時間句反覆閱讀，但隻要持續下去就能提升閱讀速度。無論如何想嘗試一下。」
　　「老實說我曾經對速讀感到很懷疑，但這本書卻很容易實踐，一起來嘗試高速大量循環的「雪球速讀法」吧！」

　　★本書重點
　　本書指齣以往速讀教科書都忽略「雜學資料庫」的纍積，隻專注於眼睛、右腦等速讀技巧，這種學習方式往往會讓初學者對速讀到挫摺，作者結閤自身經驗，提齣「雪球速讀法」，並利用此技巧在一個月內通過CFP考試，不隻增快閱讀速度，更能夠快速吸收內容。

作者簡介

宇都齣雅巳

　　1967年齣生於京都府，東京大學經濟學部畢業。曾於經濟齣版社、顧問公司工作，後至紐約大學Stern School修讀MBA。歸日後曾任職外資銀行，2002年獨立創業。曾訓練齣許多王牌業務員，並於顧問師養成機構CTI JAPAN，擔任講師。

　　目前為TRESPECT經營教育研究所的代錶。開設講座、個彆指導如何活用速讀、記憶法，亦提供以個人為對象的顧問服務，並在企業講習會上指導傾聽、觀察的方法。於著名的資訊網站All About擔任「記憶法」的介紹人。

　　主要著作包括《學習英文要從「閱讀」開始就化作自己的一部份，輕鬆學英文》（大和書房）、《原來如此！必勝讀書法》（實務教育齣版）、《1分鍾快速記憶讀書法》（三笠書房）、《上榜訣竅》（SUBARU捨）、《速讀學習法》（PHP文庫）等。

譯者簡介

陳朕疆

　　自由譯者。清華大學生命科學係畢業，曾在京都大學農學部交換留學一年，畢業後在中研院生醫所做過研究助理，現在則想再念一個財金學位而自修相關知識。在日本時有感於日本齣版業的蓬勃，希望能夠把好書介紹給更多人認識，而有瞭成為譯者的想法，歡迎批評指教。Facebook: www.facebook.com/Chen.Zhenjiang

前言 書本不教你的速讀秘密

CHAPTER 1 速讀能力來自於「雜學資料庫」
01 為什麼學不好速讀？
速讀技巧仍有極限
我能學會速讀的真正原因
「習慣閱讀」比「速讀技巧」重要
不要被投機取巧的方法迷惑！
速讀的時候大腦是怎麼運作？
讀的不是書，而是大腦內的資訊
即使將資訊快速輸入大腦，大腦也不會運作得比較快

02 解開對速讀的誤會
提升閱讀速度不等於「速讀」
不是眼睛動的快就好
並非要你看一眼就讀完一整頁
戒掉將文字轉換成聲音的習慣
因為「想明白內容」所以纔讀得慢
速讀與一般讀書方法不同

03 訓練速讀技巧可放在第二順位
「擬似速讀訓練」馬上體驗速讀
打破你的「速讀幻想」
如何快速閱讀睏難的文字
資料庫是學習速讀技術的關鍵
速讀法創始者的訓練
資料庫不足的人該如何學習速讀

CHAPTER 2 「雪球速讀法」現場解密！
04 用「高速大量循環技巧」進行速讀
剋服傳統速讀法的缺點！
如何有效率地纍積資料庫
速讀的復利效果
不要執著於看不懂的地方
任何人都能馬上學會
重覆閱讀，可使閱讀速度變得更快
雪球速讀法誕生的契機

05 雪球速讀法的兩大原則！
第一原則：「讀得快，更容易理解內容」
速讀比精讀更能夠深入閱讀
第二原則：「第二次讀的時候，會比第一次讀得更快」
雪球速讀法助你在短期內通過高難度考試
「高速」與「大量循環」的相乘作用
擺脫「因重覆閱讀，尋求甚解」的想法
速讀技巧會隨之提升

Chapter 3 三十分鍾速讀，掌握每一本書
06 從掌握整體架構開始
為什麼是三十分鍾？
目錄濃縮書籍的資訊
首先請在兩分鍾內把目錄重覆讀十遍！
「閱讀時不求甚解」的訣竅
讀完目錄，接著要讀「前言、後記」
「前言、後記」不要用讀的，要用「看」的
要怎樣纔算「讀過」一本書？

07 縮小閱讀範圍，輕鬆重覆閱讀
閱讀本文時請先讀標題
厚重書籍的閱讀方式
速讀其實就像看報紙
想加快閱讀速度，請「同意」書中內容
前15分鍾瞭解書本的整體架構
後15分鍾重覆閱讀深入細節
在「整體」與「細節」間來迴

08 「看得懂」不等於掌握整本書
如何習慣速讀
非得在三十分鍾內讀完嗎？
找齣不懂的地方，纔是真正的關鍵
資料庫會隨著時間變化
好書能夠陪伴你成長
小說也能夠速讀

CHAPTER 4 過度重視效率，反而陷入「危險閱讀」的陷阱
09 速讀的謬誤
閱讀不是在「下載」知識及資訊
有效利用資料庫語書籍的共鳴
秘訣在於「審視正在閱讀書本的自己」
速讀的缺點同樣潛藏在資料庫中
商務最愛的「輕鬆速讀法」
彆被「輕鬆速讀法」誤導

10 速讀與大腦的運作模式
以極端的方式下載資訊的影像閱讀法
雪球速讀法VS影像閱讀法
我在影像閱讀法課程的所見所聞
「誤導讀者的速讀法」是如何形成？
理解與誤解隻有一綫之隔
影像閱讀法同樣要活用資料庫
「重覆操作」與「失敗」，能加深理解與記憶
真正具有實用價值的速讀

11 什麼是「槓桿閱讀法」
閱讀實不應該帶有目的嗎
為什麼不能帶著目的閱讀
念再多書也無法實踐利用
訂定正確的速讀目標
如何迅速進入作者構築的世界
讀書的真正樂趣
從閱讀到檢索、再從檢索到閱讀

Chapter 5 速讀增加人與書相遇的美好
12 感性速讀纔能真正提高閱讀速度
睏難的書就用「積讀」
從快速重覆瀏覽標題開始
善用零碎時間
思考這樣的速讀是否能讓自己成長
電子書不適閤速讀
電子書缺點是不容易留下記憶
「速讀」不等於「迅速讀完書」
驚奇感是速讀的必要事項

後記

05 雪球速讀法的兩大原則

◎第一原則：「讀得快，更容易理解內容」

當我嚮彆人提到我會速讀的時候，他們常會說齣這樣的疑問：「讀那麼快，真的有辦法理解內容在講什麼嗎？」

我都會迴答：「當然可以理解書中內容囉！」並反問他們，大約要花多少時間來讀一本書。得到的答案大多是「要花一個禮拜」、「大約要一個月」之類。

聽到他們的答案，我卻覺得「要是讀得那麼慢，反而沒辦法理解內容吧」。而這個想法讓我歸納齣第一原則。

若花一個禮拜慢慢讀一本書，讀到後麵，就會逐漸忘記書的一開始寫瞭些什麼內容，反而不容易掌握到這本書的整體架構。

為瞭掌握住這本書的整體架構以及文字脈絡，即使不明白內容在講些什麼，也該不顧一切的把整本書先讀完。

打個比方來說，請試著迴想這樣的經驗。你去參加一個派對，想加入某個小團體之間的對話，你會怎麼做呢？一開始，你並不曉得他們在講些什麼，是不是覺得他們講的東西好像左耳進右耳齣？

這種時候，即使不明白內容，也要把他們的對話持續聽下去，直到察覺到「啊，原來你們在講這件事」，一下子便明白他們在講什麼，纔有辦法加入他們的對話。

讀書的時候也是一樣，與其執著在看不懂的部分，反覆看上許多遍，不如先一口氣讀下去，以明白整本書的架構，纔能更快的掌握到這本書的主旨。換句話說，速讀並不隻是「讀得快而且看得懂內容在講什麼」，而是「正因為讀得快，纔能看得懂內容在講什麼」。

相反的，大多數的人有著「慢慢讀纔看得懂內容」的成見。要是碰到看不懂的部分，就會一直卡關，想慢慢把那個部分讀懂。

雖然許多人覺得「速讀」是「膚淺的閱讀方法」；「精讀、慢讀（Slow Reading）」纔是「深入的閱讀方法」，但事實上，慢慢讀並不見得就能夠理解得比較快、比較深入。

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雪球速讀法：纍積雜學資料庫，達到看書十倍速，大考小考通通難不倒 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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