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　　‧制作以「吃」为依据的三角时点规律作息法
　　‧5大安抚步骤，语言+行动+按摩让宝宝不哭闹
　　‧陪宝宝玩游戏，动作、语言、人际启蒙好聪明

　　〔超级育婴高手好带养魔法，0-2岁宝宝不哭、安眠妙招〕
　　．三角时点作息法：以「吃」为及月年龄作变化的三角时点作息法
　　．哭闹5步骤确认法：先检查身体状况，并以语言及行动来安抚
　　．前置引导预告法：透过事前的语言预告，让宝宝有心理准备
　　．音乐制约听话法：运用不同的音乐，稳定宝宝的情绪及行为
　　．分散注意力法：哭闹不停时，透过语言、游戏来分使宝宝分心
　　．婴幼儿抚触与按摩：帮助孩子的情绪放松及舒缓，增进亲子关系

专家推荐

　　林明珠 曼波鱼屋（专业婴儿游泳设备）负责人
　　苏怡宁 医学博士、禾馨妇产科执行长
　　郑宜珉 国际婴幼儿按摩协会理事长、金色钥匙亲子魔法屋负责人
　　家长推荐
　　何明蓉 台大医学院人类学系教授
　　黄伟峰 中央研究院欧美研究所副研究员

作者简介

林芝铃

　　咕咕园托婴中心园长＆资深婴幼儿教养专家

　　育有二子，为了照顾罹患家族性血友病的大儿子，开始了她的托婴事业，目前是咕咕园托婴中心的负责人。累积十年育儿经验，经手两千多个宝宝，是超级育婴专家，父母口中的「难带养」宝宝，也难不倒她。

　　只要走进咕咕园，就可以听见她爽朗的笑声，因为她相信只要照顾者快乐，孩子就会用他们的笑脸直接回馈。本书是她多年来照顾数千个孩子的经验分享，无论您的孩子多么难带，都可以从中找到适合自己的方法。

　　〔学经历〕
　　台北市私立咕咕园（信义、大直、林口）托婴中心负责人、美国普莱斯顿婴幼儿学龄前教育硕士

　　〔相关证照〕
　　国际婴幼儿按摩证照、大陆高级育婴师证照、儿童发展师证照、超强记忆讲师证照

　　〔专长〕
　　婴儿照护、婴幼儿发展与学习、婴幼儿发展里程、隔代教养与学习

累积数十年育儿经验，经手数千名宝宝，家长一致好评推荐，不管多难搞的宝宝交给她绝对没问题！

第一章、 了解宝宝特质，聪明教养
顺应宝宝特性，找出适当的生活模式
宝宝活动量的高与低：从睡眠及饮食状况来观察
宝宝规律作息的建立：借由照顾者的调整来建立
宝宝对新事物的接受程度：接受度较低的宝宝，更需要安抚
宝宝对环境改变的适应度：慢慢引导，建立良好的适应性
宝宝对事物的喜恶反应：喜欢及不喜欢，会随年纪逐渐明显
宝宝情绪的好坏：了解孩子的情绪，避免产生过多焦虑
宝宝对事物的坚持程度：坚持度高的孩子，最好先订定规范
宝宝学习时的专心度：孩子易分心，爸妈要更有耐心
宝宝对环境的敏感度：不过度保护，才不会成为敏感儿

第二章、 建立宝宝规律作息，拉近亲子关系
宝宝作息规律，妈妈轻松带养
这是好的互动／这是不良的互动／更加分的互动
善用「三角时点作息法」，简单建立规律作息
依月龄制作专属的三角时点作息：以「吃」为依据的三角时点作息法／制作专属的三角时点作息表
第一阶段：0～3个月，新生儿阶段
0～3个月宝宝的吃：0～1个月大的宝宝／1～2个月大的宝宝／2至3个月大的宝宝
0～3个月宝宝的睡：1岁前宝宝睡眠环境与仪式建立原则／找出适合的睡眠及用餐仪式并固定
0～3个月宝宝的午睡：不满2个月宝宝，二段式睡法／2到4个月，不超过午后6点
0～3个月宝宝常见病痛＆舒缓：便秘／胀气／腹泻／肠绞痛
第二阶段：4～9个月，副食品的添加阶段、长牙期
4～9个月宝宝的吃：4～5个月的宝宝／6～9个月的宝宝
4～9个月宝宝的睡：早餐到午餐之间／午餐到晚餐之间／晚餐到睡前
排除妨碍宝宝正常作息的状况：长牙／打预防针／活动安全性
第三阶段：10～12个月，半固态丰富饮食阶段
10～12个月宝宝的吃：餵奶／副食品／半固态饮食
10～12个月宝宝的睡：白天可以做什么？／晚上可以做什么？
排除妨碍宝宝正常作息的状况：活动安全性与适切性／疾病排除

第三章、 饮食调配好，宝宝自然健康长大
母乳哺餵6个月，宝宝抗体才足够
顺利延长母乳哺餵的做法：兼顾妈妈的心理及生理层面／满月后可採亲餵、瓶餵搭配
母乳不足时，可考虑添加配方奶：配方奶的添加时机
配方奶的选用：配方奶的成分与选择／聪明泡配方奶
满4个月后，副食品开始上场了
第一口副食品：慢慢增加副食品的量／提供多元副食品／副食品添加举例

第四章、 技巧解决宝宝的哭，让育儿生活更轻松
妈妈的困扰，宝宝为什么一直哭？
宝宝啼哭的5种原因
处理宝宝的哭，需技巧性的一步步来
5大步骤，让宝宝不哭
安抚宝宝实作案例说明
胎教、父母的情绪，影响宝宝的天生气质
先天敏感的宝宝较爱哭：家长的情绪与孩子的个性正相关
透过安抚稳定情绪，更好带：肌肤接触有效安抚哭泣宝宝
宝宝的睡前安抚，妈妈最困扰的时间点
依照月龄运用不同的安抚手法：新生宝宝／较小的宝宝／较大的宝宝
敏感宝宝，以肢体接触帮助入眠
抚触与按摩，最能舒缓宝宝的情绪
抚触与按摩有哪些好处？
婴儿抚触与按摩的程序
婴儿抚触与按摩的注意事项
宝宝的抚触与按摩手法
脸部按摩，舒缓长牙痛及鼻塞
胸部按摩，强化宝宝唿吸系统
腹部按摩，舒缓胀气
背部按摩，活络神经系统
手臂按摩，安抚情绪

第五章、跟着发展进程，陪宝宝玩启蒙游戏
1～2个月大的宝宝宝
宝宝的粗动作
宝宝的细动作
宝宝的语言
宝宝的人际社会关系
3～4个月大的宝宝
宝宝的粗动作
宝宝的细动作
宝宝的语言
宝宝的人际社会关系
5～6个月大的宝宝
宝宝的粗动作
宝宝的细动作
宝宝的语言
宝宝的人际社会关系
7～8个月大的宝宝
宝宝的粗动作
宝宝的细动作
宝宝的语言
宝宝的人际社会关系
9～10个月大的宝宝
宝宝的粗动作
宝宝的细动作
宝宝的语言
宝宝的人际社会关系
11～12个月大的宝宝
宝宝的粗动作
宝宝的细动作
宝宝的语言
宝宝的人际社会关系

〔专栏目录〕
园长家孩子的睡眠仪式是什么呢？
宝宝到长辈家玩，回家后作息大乱怎么办？
宝宝睡着后又惊醒该怎么安抚？
宝宝副食品吃得很好可以多给？
园所里的宝宝为什么都能照时间表行事？
如果母乳不足时，该如何添加配方奶？
添加副食品会影响宝宝的奶量吗？
宝宝每次都愈哭愈大声，无法安抚是怎么回事？
宝宝一直哭，是否抱抱就可以安抚？
哪一类的声光玩具孩子比较喜欢？
更换照顾者，也需要睡前仪式吗？
宝宝都不肯好好换尿布怎么办？
玩启蒙游戏时，如果宝宝不配合该继续吗？
宝宝练习坐时会东倒西歪，怎么办？
宝宝喜欢尖叫是否该制止？
如何教宝宝用正确的音量表达？
如何帮宝宝放松肌肉？
宝宝不能分辨音源是否需就医？

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