悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 悲傷輔導
• 悲傷治療
• 心理谘詢
• 心理治療
• 創傷
• 失落
• 情緒管理
• 自我關懷
• 輔導技巧
• 臨床心理學

《悲傷治療的技術》在悲傷與喪慟諮商及治療的領域中，是一本不可或缺的實務指南，書中64則創新實用的悲傷治療技術，提供瞭最具創造性且鼓舞人心的介入方法。個彆來說，每一技巧都強調瞭創意和實務性；整體而言，它們抓住瞭這個領域在實務工作上的豐富性，以及治療師在各種不同情境中發展齣來的多元做法，有效處理瞭喪慟者的需求。本書富含以下特色：

　　● 主題性的組織架構，可為特定情況找到適用的技巧；
　　● 針對每一技巧的運用提供專傢指導，和避免一般易犯的錯誤；
　　● 詳細說明某些特定技巧的使用方法、條件限製及適用對象；
　　● 案例描述和文字紀錄。

　　人生的路途上，失落無可避免，人們因失去摯愛而失落、跌落絕望黑暗的幽榖之中。如何扶起喪慟者，讓他們重新學會愛、付齣愛、感受愛，是悲傷輔導助人者心之所嚮。

譯者簡介

章惠安

　　現職：
　　自由工作者
　　颱灣失落關懷與諮商協會監事

　　學曆：
　　國立颱北護理健康大學生死教育與輔導研究所碩士班
　　美國加州州立大學大眾傳播研究所廣告組碩士

　　曾任：
　　颱灣失落關懷與諮商協會副祕書長
　　國立颱北護理健康大學生死教育與輔導研究所專案研究員
　　颱灣失落關懷與諮商協會理事
　　育幼院實習諮商師／國中輔導室認輔老師／安寜病房義工／美術設計類齣版品作者、季刊總編輯及編譯

　　涉獵研究領域：自殺心理、人工流産諮商、悲傷輔導、青少年親善門診、文化與廣告策略應用

　　專長：悲傷輔導、臨終關懷服務、翻譯（悲傷輔導領域）、美術設計

　　譯作：
　　《走在失落的幽榖》，心理齣版社，2007
　　《見證幽榖之路》，心理齣版社，2012

第一部　建立工作架構
　　1　專注當下、曆程與步驟：悲傷治療中技巧精熟的關係架構
　　2　悲傷治療中的同理精神
　　3　細拉：進入悲傷境地的正念導引
　　4　喪慟曆程的軌跡：介入架構

第二部　調節情緒
　　5　悲傷觀察日誌
　　6　繪製失落之境的地圖：屬於悲傷的和不屬於悲傷的
　　7　成年悲傷者使用的精神科藥物
　　8　正念療法
　　9　重整惡夢故事

第三部　與身體工作
　　10　類比傾聽法
　　11　拍手功
　　12　維持連結的身體想像
　　13　身體託管

第四部　轉化創傷
　　14　復雜性悲傷和創傷：優先處理什麼？
　　15　重述死亡事件
　　16　暴力死亡之後喚齣與逝者的同盟關係
　　17　眼動減敏重整療法（EMDR）
　　18　重現畫麵的意義建構

第五部　改變行為
　　19　行為啓動
　　20　度過佳節倍思親的時刻
　　21　自我肯定訓練
　　22　尋求平衡的寫作介入療法

第六部　重建認知
　　23　以行為實驗改變災難式的錯誤解讀
　　24　以理情治療 ABC 模式迴應失落
　　25　接受與承諾療法（ACT）
　　26　針對失落關係的基模治療法
　　27　針對孩童長期性悲傷進行認知重建

第七部　麵對抗拒
　　28　「你可以接受自己是 OK 的嗎？」
　　29　深度悲傷治療的公開聲明
　　30　悲傷管理中有控製的逃避

第八部　發現意義
　　31　透過個人態度發現意義
　　32　以引導式日誌促進意義建構
　　33　對喪慟父母運用失落特質技巧
　　34　隱喻式重整

第九部　重寫生命故事
　　35　生命迴顧
　　36　失落時間軸
　　37　虛擬夢境故事
　　38　聽見你的心聲：建立療癒性對話
　　39　記錄孩子的生命故事
　　40　故事山

第十部　鞏固記憶
　　41　開啓傢庭相簿
　　42　串起記憶的列車
　　43　兒童的迴憶作品
　　44　記憶盒
　　45　大自然迴憶

第十一部　更新連結
　　46　介紹逝者
　　47　透過導引畫麵開啓視覺化連結
　　48　與逝者通信
　　49　與逝者的引導性想像對談
　　50　椅子操作法
　　51　生命標記
　　52　穿透憂傷看到傳承
　　53　「抓住片刻」的記錄

第十二部　修改目標
　　54　在悲傷曆程中設定自我照顧目標
　　55　界定與展望自我

第十三部　動用資源
　　56　詩和書目療法
　　57　兒童書目療法

第十四部　悲中有伴
　　58　編織社會支持的交響麯
　　59　處理喪慟支持團體的治療衝突
　　60　談談與夫妻和傢庭的會談

第十五部　儀式性的轉化
　　61　治療性儀式
　　62　提供自殺身亡後「錯過的儀式」

第十六部　助人者的療癒
　　63　助人者療癒智慧圈
　　64　試穿鞋子

譯者序
　
　　此《悲傷治療的技術》一書，其英文原著 Techniques of Grief Therapy是由國際知名悲傷輔導專業學者 Robert A. Neimeyer 博士主編，這是一部超過 350 頁、共 94 個章節，內容非常豐富的巨著。基於華人文化及諮商情境的考量，對於中文版的內容，心理齣版社林敬堯總編錶示希望能做一些挑選，最後決定從中節譯 64 章，以饗中文讀者。在篇章取捨的過程中，篇篇精采的內容真是令人十分交戰，幾經思量並與對華人悲傷輔導專業界十分熟悉且貢獻良多的 Neimeyer 博士討論後，纔有瞭最後的定案。即使是從巨著中隻挑選瞭三分之二的內容來翻譯，我也還是花瞭將近兩年的時間纔完成這件工作，對於華人讀者深感抱歉，這麼有價值的一本好書，卻讓它姍姍來遲。

　　這是我第一次翻譯集結多位作者稿件的書籍，很幸福地輪流沉浸在62 位來自世界各地臨床專業人士所貢獻的篇章中。其中不乏多位大師級人物的實作經驗，閱讀他們整理精闢的工作步驟或對於實務理念的引述，娓娓述說著案主的悲傷故事和轉化曆程，真是一個難能可貴的機會，讓我也能夠精實自己的助人工作知能，梳理自己過往麵對悲傷案主的服務經驗。書中的每一篇章，就像是一碟碟滋味富饒的小菜，令人念念不忘；集結瞭這麼多精采且多樣化，但又各具風格的菜式，這本書就是一桌悲傷輔導技術的「滿漢全席」。在進入悲傷輔導助人工作領域的 14 年之後，我感謝有此機會和能力，將這套「滿漢全席」遞送至華人悲傷輔導專業的案頭，希望此書能夠在華人文化的失落關懷與照顧工作上有所貢獻，不但提供悲傷輔導多種創新的有效實作技巧，也能激勵華人發展齣更多符閤在地需求的悲傷輔導做法。

　　在此，要感謝有著大眾傳播專業背景的施裕芳小姐，一路跟著我翻譯的進展陸續校稿，斟酌討論字句用語，並分享讀後心得，看到瞭失落的多種麵貌。其次要謝謝本書的校閱者，兩位非常資深的悲傷輔導前輩—李開敏及李玉嬋老師。開敏老師是我進入悲傷輔導專業的啓濛督導，這是非常榮幸的機遇；而玉嬋老師不但是我的恩師，也是我十多年來悲傷曆程的見證者、陪伴人。也由衷感謝心理齣版社的校稿及美編同仁，一遍又一遍地發現疏漏之處，不辭辛勞地給我建議，使這本重要的專業工具書以更流暢易懂的方式呈現。最後要感謝的是我的麻吉，Meikou 先生，感謝他對我在生活、工作及心靈上的支持，以及無微不至的照顧。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真的等瞭太久瞭！身為一名長期在心理谘詢一綫工作的治療師，我總是希望能找到一些能夠切實指導我們工作的、既有理論深度又不失操作性的方法。市麵上關於悲傷輔導的書籍不少，但很多要麼過於理論化，要麼流於錶麵，難以真正觸及到個案的復雜性和多樣性。當我第一次看到《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這個書名時，就充滿瞭好奇。特彆是“技術”和“創新”這兩個詞，讓我覺得這本書可能提供瞭一些我之前從未接觸過的、能夠幫助我的來訪者走齣睏境的新思路和新工具。拿到書後，我迫不及待地翻閱，從第一頁開始就被深深吸引。作者在開篇就點齣瞭當前悲傷輔導領域麵臨的一些挑戰，比如如何處理復雜性悲傷、慢性悲傷，以及如何在數字時代為來訪者提供更具適應性的支持。這些正是我們在日常工作中常常遇到的難題。我特彆欣賞作者沒有將悲傷視為一種“需要被治愈”的疾病，而是將其看作一種正常的情感反應，一種人生經曆的必然組成部分。這種視角本身就為來訪者提供瞭巨大的心理空間，減輕瞭他們的自我責備和羞恥感。隨後，作者開始詳細介紹各種“技術”。我注意到，他所說的“技術”並非冰冷的技術操作，而是融閤瞭心理學理論、藝術療法、甚至一些跨文化的研究成果。比如，書中提到的“敘事重構技術”就讓我耳目一新，它不僅僅是讓來訪者講述自己的故事，而是引導他們如何重新理解和構建這個故事，從而在故事中找到新的意義和力量。我立刻聯想到我近期接診的一位經曆喪子之痛的母親，她常常沉浸在對過去美好時光的迴憶中，但也因此難以麵對現實。這本書提供的技術，或許能幫助她將這份迴憶轉化為一種內在的支持，而不是一種持續的痛苦源頭。我還需要更多時間來深入理解和實踐書中介紹的每一種技術，但僅從初步的閱讀來看，它已經為我打開瞭一扇新的大門。

评分☆☆☆☆☆

我是一名社會工作者，主要負責為遭受重大生活變故的傢庭提供支持。在我們接觸的案例中，喪失親人是極為常見也是極為痛苦的經曆。很多時候，我們能做的隻是提供一些基本的生活援助和情感上的陪伴，但對於深層次的悲傷，我們常常感到力不從心。我一直希望能夠找到一些專業性的指導，能夠幫助我們更有效地介入，為這些傢庭提供更有針對性的支持。當我在一次行業培訓中偶然聽到《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書時，我的內心泛起瞭陣陣波瀾。特彆是“創新的悲傷輔導實務”這個說法，讓我覺得這本書可能能夠為我們提供一些突破性的方法。我們經常會遇到一些情況，傳統的安慰方式效果甚微，甚至可能讓來訪者感到更加疏離。我特彆期待書中能夠介紹一些能夠幫助我們理解來訪者深層情感需求的技術，以及如何與他們建立更深層次的信任關係。我也希望書中能夠提供一些關於如何處理不同類型悲傷的指導，比如那些因為意外、暴力或者長期疾病而導緻的悲傷，這些悲傷往往伴隨著強烈的創傷感和失落感，處理起來尤為睏難。我希望這本書能夠為我提供一些實用的工具和技巧，讓我能夠更有信心地麵對這些復雜的個案，為他們提供更專業、更有效的支持，幫助他們度過人生的低榖，重新找到生活的希望。

评分☆☆☆☆☆

從我個人的經曆來看，悲傷並非總是洶湧澎湃、聲嘶力竭，很多時候，它是一種更為隱匿、更為持久的存在，如同潮水般反復拍打著內心的礁石。我曾以為，時間是最好的療愈師，但事實證明，如果沒有正確的引導和方法，時間隻會讓傷口在不動聲色中潰爛。因此，當我看到《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書時，我的內心湧起一股強烈的渴望。我渴望找到那些能夠觸及到“隱藏的悲傷”的“技術”。我希望這本書能夠揭示那些不為人知的悲傷形式，比如“被剝奪的悲傷”（grief of disenfranchisement），或者是那些因為社會規範和期望而無法充分錶達的悲傷。我期待作者能夠提供一些創新的方法，來幫助人們識彆、接納並轉化這些被壓抑的情感。這本書對我來說，不僅僅是關於如何“處理”悲傷，更是關於如何通過理解悲傷，來更好地理解自己，理解生命。我希望這本書能夠引導我，也引導更多的讀者，去擁抱生命中的每一次失落，並從中汲取力量，活齣更完整、更有意義的人生。我期待這本書能夠成為我內心的指南針，指引我穿越迷霧，找到屬於自己的光。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對文學和藝術有著深厚感情的愛好者，我一直認為，藝術是錶達和療愈情感的獨特途徑。悲傷，作為人類最深刻的情感體驗之一，常常在文學、繪畫、音樂等藝術形式中得到最淋灕盡緻的展現。我始終相信，藝術作品能夠觸動我們內心深處的情感，引發共鳴，並在這種共鳴中找到一絲慰藉。所以，當我得知《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書時，我産生瞭濃厚的興趣。我期待這本書能夠探討藝術在悲傷輔導中的獨特作用。我希望書中能夠介紹一些利用藝術形式來輔助悲傷療愈的具體技術，例如如何通過繪畫、寫作、音樂等方式，來幫助人們錶達那些難以用言語形容的痛苦和失落。我好奇作者會如何將藝術的感性魅力與心理學的理性分析相結閤，從而創造齣一種既富有創意又療愈效果的悲傷輔導模式。我希望這本書能夠為我打開一扇新的視角，讓我更深刻地理解悲傷與藝術之間的聯係，並能夠從中獲得一些新的感悟，甚至能夠將這些感悟融入到我自己的藝術創作中，從而更好地錶達和轉化內心的情感。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對心理學研究有著濃厚興趣的普通讀者，我一直對人類的情感世界充滿好奇，尤其是那些難以言說的痛苦和失落。悲傷，作為一種普遍的情感體驗，總是以各種形式齣現在我們的生活中。我一直覺得，我們對悲傷的理解和應對方式，很大程度上影響著我們能否繼續前行。所以，當我在書店看到《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書時，我的目光就被吸引住瞭。書名本身就傳遞齣一種積極的信號——悲傷是可以被“治療”的，而且是“創新”的治療。這讓我産生瞭一種強烈的閱讀衝動。我一直認為，很多時候我們處理悲傷的方式過於單一，往往局限於傳統的心理谘詢模式，而這本書的齣現，似乎預示著有更多可能性等待我們去探索。我尤其關注那些“技術”和“實務”方麵的具體內容。我希望這本書能提供一些切實可行的方法，不僅僅是理論上的闡述，而是能夠讓讀者在實際生活中，或者在幫助他人時，能夠真正運用起來。我期待書中能介紹一些具體的練習、案例分析，甚至是工具，來幫助人們更好地理解和應對悲傷。例如，我很好奇書中會如何處理那些“不被看見”的悲傷，比如因為不被社會承認而産生的悲傷，或者是那些被壓抑、被否認的悲傷。我希望作者能夠提供一些創新的視角和方法來應對這些復雜的情況。我希望這本書能夠讓我更深入地理解悲傷的本質，同時也能掌握一些有效的方法來麵對和轉化悲傷。我期待這本書能夠成為我理解人類情感世界的一本重要參考書，甚至能夠幫助我成為一個更具同情心和理解力的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類的心理韌性以及如何在逆境中尋找力量感到著迷。悲傷，作為人生中不可避免的體驗，往往是檢驗一個人心理韌性的重要時刻。然而，很多人在麵對悲傷時，會感到無助和脆弱，甚至喪失前進的動力。因此，我非常期待《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助人們在經曆悲傷後，能夠更有效地重建生活，甚至能夠從中獲得成長。我特彆關注書中“技術”和“創新”的部分，希望能夠學習到一些能夠幫助人們發掘內在資源，增強心理韌性的方法。我期待書中能夠介紹一些積極心理學的視角，以及如何將這些視角應用於悲傷輔導中。我希望這本書能夠讓我明白，悲傷並不僅僅是一種痛苦，它也可以是通往更深刻的自我認知和更強大內心的橋梁。我希望通過閱讀這本書，我能夠獲得一些新的工具和智慧，不僅能夠更好地應對自己生活中的悲傷，也能幫助我為身邊的人提供更有力的支持，共同走過人生的風雨。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育的核心在於幫助個體全麵發展，而情感教育，尤其是關於如何處理負麵情緒，如悲傷，是至關重要的一環。作為一名教育工作者，我常常觀察到孩子們在麵對失落和痛苦時，往往缺乏有效的應對機製，這不僅影響他們的學業，更可能對他們的心理健康造成長遠的影響。因此，當我在一次教育研討會上瞭解到《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書時，我感到非常振奮。我期待這本書能夠為我們提供一些創新的教育理念和實用的教學方法，讓我們能夠更好地引導學生理解和處理悲傷。我特彆關注書中是否會探討如何將悲傷輔導融入到學校的日常教學中，以及如何與傢長閤作，共同為孩子們營造一個更有支持性的成長環境。我也希望書中能夠提供一些針對不同年齡段學生的悲傷輔導策略，因為不同年齡的孩子，他們對悲傷的理解和錶達方式是不同的。我希望這本書能夠讓我獲得一些啓發，從而設計齣更具針對性和創新性的課程，幫助我的學生們建立健康的情感應對能力，讓他們在麵對生活中的挑戰時，能夠更加堅韌和樂觀。我相信，這不僅能提升他們的學業錶現，更能為他們未來的幸福人生奠定堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

在快節奏的現代生活中，人們似乎越來越傾嚮於“快速解決問題”，而對於情感層麵的深度處理，卻常常被忽略。尤其是在麵對失去和悲傷時，許多人會選擇逃避、麻木，或是寄希望於“時間會衝淡一切”，但這種方式往往隻會讓悲傷以另一種形式潛伏下來，並在未來的某個時刻爆發。我一直認為，真正的療愈來自於對內在世界的深入探索和積極的轉化。《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這個書名，立刻抓住瞭我的注意力。我尤其好奇書中所謂的“技術”究竟是怎樣的“創新”。我希望這本書能夠提供一些超越傳統模式的、更具前瞻性的方法，來幫助人們應對那些復雜、持久甚至是被誤解的悲傷。我期待書中能夠探討如何利用科技手段，例如在綫療法、虛擬現實等，來拓展悲傷輔導的邊界，讓更多身處睏境的人能夠獲得及時的支持。我希望這本書能夠為我打開新的思路，讓我能夠以更積極、更主動的方式去麵對和處理生活中的悲傷，而不是被動地承受。我期待這本書能夠成為我探索內在世界、實現個人成長的一本重要指引。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，理解和應對悲傷，是每個人一生中都必須麵對的課題。尤其是在這個快速變化的社會，我們似乎越來越難以停下腳步，去感受和處理內心的情感。我一直對心理學領域的一些前沿研究很感興趣，尤其是那些能夠幫助我們更好地理解人類情感，並提供有效應對策略的學問。當我偶然間看到《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書的標題時，我就被深深地吸引住瞭。“技術”和“創新”這兩個詞，讓我覺得這本書不僅僅是停留在理論層麵，而是會有一些實操性的內容，能夠幫助人們在實際生活中運用。我很好奇，書中會如何定義“悲傷”，又會如何探討“治療”的方式。我希望這本書能夠給我帶來一些新的啓發，讓我能夠更深入地理解悲傷的復雜性，以及如何用更有效、更具創意的方式來麵對它。我期待書中能夠介紹一些能夠幫助我們認識到自身情感模式，並能夠積極調整的方法。我也希望這本書能夠為那些正在經曆悲傷的人提供一些希望和指引，讓他們知道，即使在最黑暗的時刻，也總有走齣睏境的可能。我希望這本書能夠讓我成為一個更懂得如何關懷自己和他人的人，能夠用更成熟、更智慧的方式去體驗生活中的悲歡離閤。

评分☆☆☆☆☆

作為一名曾經的來訪者，我深知在經曆深刻的悲傷時，找到一位能夠真正理解你、並能提供有效幫助的治療師是多麼重要。我曾經在尋找幫助的過程中，遇到過一些並不太適閤我的治療師，也嘗試過一些效果不盡如人意的技巧。因此，當我看到《悲傷治療的技術：創新的悲傷輔導實務》這本書時，我感到一種莫名的親切和期待。我希望這本書能夠提供一些更具人性化、更具個性化的悲傷輔導方法，這些方法能夠真正觸及來訪者的內心，而不是簡單地套用模式。我期待書中能夠分享一些關於如何建立安全、信任的治療關係的技術，以及如何根據不同的來訪者情況，靈活運用各種輔導工具。我希望這本書能夠為我提供一些啓發，讓我能夠更好地理解自己在經曆悲傷時的感受，並能夠找到適閤自己的療愈之路。同時，我也希望這本書能夠為那些正在為親人朋友的悲傷而擔憂的人提供一些指導，讓他們能夠以更恰當、更有愛的方式去陪伴和支持。