梦与灵修：重新听见「被遗忘的上帝话语」(精装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Anselm Grün

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梦在我们的人生中扮演举足轻重的角色。梦不只会告诉我们自己的身心状况，或我们如何迈向成熟与转变的道路；梦也是进入我们潜意识的指标，进入深层的内心经验，梦会提醒我们，应该走符合自己本质的道路。梦不会依照自然法则，也不会依照我们的道德标准。梦对于我们的信仰之路非常重要，因为这是一条转变的道路。梦会揭开我们内心的真实面，帮助我们自我觉察。梦也会告诉我们该如何跨出下一步，并提醒我们活得更认真、更专注。梦也可能是上帝的预言，是我们经验上帝的地方。──梦就是被遗忘的上帝话语。

　　古伦神父以他三十多年从事梦境辅导的经验，告诉我们，基督徒该如何用正确的灵修与信仰态度面对梦境，帮助我们透过梦境来经验上帝、听见上帝，而不会迷失在坊间怪力乱神的「解梦」迷雾当中。

书名： 《心之回响：现代人灵性觉醒的内在旅程》 简介： 在信息洪流与快节奏生活的重压下，现代人时常感到精神的贫瘠与心灵的迷失。我们习惯了向外追寻答案，却渐渐遗忘了生命深处那股渴望宁静、追寻意义的原始冲动。《心之回响》并非提供一套放之四海而皆准的教条，而是一份邀请函，邀请读者踏上一段诚实、深入的内在探索之旅。 本书聚焦于人类情感、潜意识活动与心智模式的复杂交织，旨在帮助读者重建与自我、与周遭世界的真实联结。我们探讨了当代人普遍面临的“存在性焦虑”——那种源于对生命意义的模糊感、对时间流逝的无力感，以及在社会角色扮演中所感到的疏离。全书结构清晰，分为“觉察之光”、“心流之径”与“整合之境”三个主要部分，层层递进，引导读者从表层的生活噪音中抽离，进入更深邃的自我对话空间。 第一部分：觉察之光——撕开日常的迷雾 现代生活最大的陷阱之一，在于我们对“自动驾驶”模式的过度依赖。我们的大脑为了节省能量，建立了无数自动化的反应回路，这些回路虽然提高了效率，却也使我们与当下的体验渐行渐远。 本部分首先详细剖析了“注意力经济”如何劫持我们的心智资源，以及“信息过载”对深度思考能力的侵蚀。我们将借助认知心理学的视角，辨识那些潜伏在日常决策背后的无意识偏见和认知扭曲。例如，书中会深入分析“确认偏误”如何使我们固步自封，以及“损失厌恶”如何阻碍我们在面对个人成长时所需的必要冒险。 核心内容集中于“正念”的实践——但不是流于表面的冥想口号。我们强调的是“批判性觉察”的建立：如何有意识地暂停、观察自己的念头和情绪的升起与降落，而不对其进行评判或卷入。我们将探索身体作为情绪容器的角色，学习如何倾听身体发出的微妙信号，例如紧张感、呼吸的浅促，这些往往是内在冲突的早期预警。通过一系列具体的练习，读者将学会如何将觉察力从外部世界收回到此刻的内在体验中，从而瓦解长期积累的心理惯性。 第二部分：心流之径——重塑内在秩序 当觉察的种子播下后，下一步便是如何运用这份清醒来重塑内在的结构，实现心智的和谐运作。这部分深入探讨了人类追求意义的内在驱动力，以及如何从“拥有”的哲学转向“存在”的哲学。 我们考察了“价值体系”的构建。许多人的迷茫源于他们的行为与内心深处的真正渴望之间存在巨大鸿沟。书中提供了一套系统的方法论，帮助读者梳理并诚实地面对自己真正珍视的原则和目标，区分哪些是社会强加的“应该”，哪些是发自内心的“渴望”。这包括对“成功”的传统定义的解构与重建，认识到真正的富足是一种内在的完满状态，而非外在物质的堆砌。 此外，本书对“面对阴影”的主题进行了深入的论述。荣格心理学中的“阴影”概念在此被引入，用于描述那些被我们压抑、否认或视为不被接纳的自我面向。我们探讨了如何安全地、有建设性地将这些被压抑的能量重新整合进自我意识中，而不是让它们在潜意识中进行破坏性的运作。这种内在的“整合”是实现真正心智成熟的关键步骤。我们不寻求“完美”，而是寻求“完整”。 第三部分：整合之境——活出清晰的生命 第三部分致力于将内在的洞察转化为外在的、有意义的行动，探讨个体如何在复杂的社会环境中保持其精神的清晰度和韧性。 此部分强调“关系的重构”。我们不再将人际互动视为资源争夺或角色扮演的舞台，而是视其为互相映照的镜子。书中详细阐述了如何以更深的同理心和更清晰的界限来处理冲突与亲密关系。清晰的界限不是防御，而是一种自我尊重，它允许真实的自我得以展现，同时也尊重他人的独立性。 接着，我们深入探讨了“创造力与意义的劳动”。现代人常常在重复性的劳动中失去生命的火花。本书鼓励读者将日常工作和创造性表达视为一种灵性的延伸，一种将内在秩序外化为世界秩序的方式。这包括了如何将日常的微小行动提升到“仪式感”的层面，使之成为滋养精神的途径。 最后，本书以对“脆弱性与韧性”的思考收尾。真正的力量并非来自永不跌倒，而是来自跌倒后能够带着洞察力重新站起来的能力。我们探讨了如何拥抱人生的不确定性，将变化视为成长的催化剂，而非威胁。 《心之回响》是一本旨在深化体验、而非提供捷径的书籍。它要求读者放下既有的信念框架，以开放的心态去倾听生命本身的低语。它相信，在现代喧嚣的背后，每个人都携带着一套精妙的内在导航系统，一旦学会倾听和校准，便能以更清晰、更有目的性的步伐，走完属于自己的那段旅程。它不是一本关于“成为什么样的人”的指南，而是一本关于“如何更真实地成为你”的陪伴之书。

作者简介

古伦神父 (Anselm Grün)

　　德国明斯特史瓦扎赫（Münsterschwarzach）圣本笃修道院的经济管理人，负责管理修道院所属二十多家公司行号与三百多名员工，也是德国当代最知名的灵性导师。

　　他举办的灵修生活与价值领导课程，往往一年前就客满，从邦总理、内阁官员，到德国各知名企业，例如Bosch、BMW、PUMA、宾士汽车、德国储蓄银行与德意志银行等国际企业的高阶主管与董事会成员，都曾参加过他的课程与演讲。

　　他并于2007年获得德国联邦政府颁发的「十字功绩勋章」，肯定他对社会心灵与价值领导所做的贡献。

1.前言.................5
梦与宗教的相遇.................6
宗教的诠释与意涵.................9
「被遗忘的上帝话语」.................16
梦的力量：在图像中的知识.................20

2.真理、指示与应许：圣经中的梦境.................25
旧约中的梦境.................26
新约中的梦境.................38
圣经梦境的三重意义.................45

3.经验上帝与遇见自己：宗教传统中的梦境.................49
早期教父：梦境、灵感与力量.................50
西内修斯（Synesios）关于梦的书.................52
彭迪谷（Evagrius Pontikus）：默观之路与梦境.................56
异象与显灵.................65
灵修之路的具体指标.................68

4.心理学对梦境的理解.................71
被压抑的生物本能冲动：佛洛依德的梦境分析.................72
灵魂的宝库：荣格的梦境诠释.................73
荣格回应各类梦境的态度.................77
荣格解梦的区分：客观层次与主观层次.................80

5.梦境要告诉我们的话──梦中图像的意义.................87
房子‧车子‧坠落‧排泄‧性或爱欲的梦‧被追赶‧战争或被监
禁‧动物‧孩子‧婚礼‧裸体‧迟到‧站在关闭的门前‧道路‧
考试‧数字‧文字、话语‧飞翔‧颜色‧决策‧水‧过渡时期做
的梦‧死亡与埋葬‧预见未来‧超自然或灵修

6.以灵修面对梦境的法则.................141
灵修方法与潜意识.................142
以灵修面对梦境的七个步骤.................147
补充说明：荣格关于「积极想像」的相关理论.................152
灵修辅导中如何谈及梦境.................159
给灵修辅导者的四项建议.................164

7.结语.................171
参考书目.................174

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了神秘感，淡淡的色彩搭配着抽象的图案，让人忍不住想要翻开一探究竟。我一直对那些能够触及灵魂深处，又带着一丝超然力量的书籍情有独钟，而这本书的标题《梦与灵修：重新听见「被遗忘的上帝话语」》恰恰满足了我对这类书籍的期待。它似乎在承诺一种深入的内在探索，一种与超越自我的连接，一种对那些早已存在却被我们忽略的真理的重新发现。我预感，这本书不仅仅是阅读，更像是一场旅程，一次邀请，邀请读者放下日常的喧嚣，潜入意识的海洋，去聆听那些来自内心深处，又似乎来自更广阔存在的微弱回响。这种“被遗忘的上帝话语”的概念，着实引人遐想，它可能隐藏在我们的梦境中，可能流淌在我们的灵性觉醒里，也可能在生命最静谧的时刻悄然显现。我期待它能提供一些方法或视角，帮助我更好地捕捉和理解这些不易察觉的讯息，从而在纷繁复杂的生活中，寻找到一份更深刻的宁静与方向。

评分☆☆☆☆☆

《梦与灵修：重新听见「被遗忘的上帝话语」》这个书名，瞬间抓住了我的注意力，仿佛是一张通往未知世界的藏宝图。我总觉得，在我们每一个人的内心深处，都藏着一份关于生命意义的古老智慧，只是在现代生活的洪流中，我们被各种琐事和外在的噪音淹没，渐渐失去了倾听那份内在声音的能力。“被遗忘的上帝话语”，这个说法让我联想到那些古老神话、宗教经典中蕴含的普世真理，以及我们每个人身上与生俱来的神性火花。这本书似乎在承诺，通过对“梦”的探索和“灵修”的实践，我们可以重新连接上这份失落的智慧。我渴望这本书能够为我提供一些切实可行的方法，让我能够更好地解读自己的梦境，理解其中蕴含的象征和信息，并在日常的灵修中，能够更加清晰地接收到那些来自生命源头的启示。它不仅仅是一本书，更像是一次邀请，邀请我去开启一场深刻的自我发现之旅，重新找回那份与神圣连接的原始力量，并在平凡的生活中，活出真正的意义。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多的是源于它所传达的一种“回归”的意味。“被遗忘的上帝话语”，这个说法本身就带着一种古老而神圣的召唤。在现代社会，我们习惯于向外寻求答案，习惯于依赖外在的权威和信息，却常常忽略了内心深处蕴含的智慧。这本书似乎在说，真正的答案，真正的指引，一直都在我们身边，只是我们没有学会倾听。梦境，作为一种神秘的沟通方式，与灵修这种内省的实践结合，构成了一种探索内在世界的独特路径。我希望这本书能够为我打开一扇窗，让我看到那些平日里被我忽视的，隐藏在日常琐碎之下的深刻意义。它可能是一种关于如何与宇宙对话，如何与内在神性连接的指南，也可能是一种关于如何在梦境中获得启示，在静默中听闻真理的引导。我期待它能够帮助我唤醒沉睡的感知，重新找回与生命本源的连接，并在喧嚣的世界中，找到一份属于自己的宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

我经常在思考，在现代社会高度物质化和理性化的浪潮中，我们是否正在渐渐失去与自己内心深处，以及与那些更宏大的存在建立联系的能力？《梦与灵修：重新听见「被遗忘的上帝话语」》这个书名，一下子就击中了我的这个困惑。它没有直接给出答案，而是抛出了一个引人入胜的问题，激发了我的好奇心。我想到，梦境常常是我们潜意识的语言，而灵修则是与内心对话的艺术。将两者结合，再加上“被遗忘的上帝话语”这个充满哲学和宗教意味的词汇，这本书显然不是一本轻松的读物，它需要读者投入时间和精力去思考，去感受。我期待它能够提供一些关于如何解读梦境的智慧，如何通过灵修实践来深化与内在的连接，并且最终，如何去倾听和领悟那些可能被我们日复一日的忙碌所忽略的，来自生命本源的指引。我希望它能是一本能够启发深刻洞察，带来生命转化的书籍，让我能够重新校准自己的内在罗盘，找回那份失落已久的与神圣的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本《梦与灵修：重新听见「被遗忘的上帝话语」》的标题，就像一个古老的咒语，带着一种难以言喻的吸引力。我一直在寻找能够帮助我理解生命更深层意义的书籍，尤其是那些能够触及到我们潜意识和灵性层面，并且能够提供实践指导的。当我看到“被遗忘的上帝话语”这个短语时，我的心跳不由自主地加快了。这似乎在暗示着，有一些宝贵的真理，一些来自超越性的智慧，一直存在着，只是我们因为种种原因，已经很久没有去倾听，甚至已经忘记了它们的存在。我好奇这本书会如何将“梦”这个充满象征意义的领域，与“灵修”这种深刻的内在实践相结合，来帮助我们重新打开与这份“上帝话语”的连接。我希望它能给我带来一些启发性的见解，让我能够更好地理解自己的梦境，并且在灵修的道路上，能够更加敏锐地捕捉到那些来自内心深处，或来自更广阔宇宙的低语，从而在生活中获得更深的安宁和方向。