一年間的育兒日記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 0-1歲
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　　寶寶的成長隻有一次，
　　親手記下育兒的點滴，貼上各時期寶寶的照片，
　　留下最珍貴的紀念

　　本書除瞭記錄寶寶成長之外，
　　還提供各階段寶寶的育兒建議以及育兒用品資訊與影音。
　　另外針對容易遇到的育兒問題，提供解決方法。
　　每個月日記的最後，還附上最新育兒情報，
　　讓爸比、媽咪們在記錄寶貝成長的同時，
　　也能一併解決育兒遇到的種種狀況！

　　「赤すぐAkasugu」原創的育兒日記，是一本可以寫入文字或貼上照片，來記錄您心肝寶貝從齣生到1歲間的成長點滴。

　　這本書是根據「赤すぐAkasugu」媽咪團隊的意見中，有很多媽咪都錶示：「好想要擁有一本育兒日記唷」，因此誕生的。

　　看著一天天長大的心肝寶貝，當小寶貝第一次笑的時候、第一次翻身的時候……將這些感動的瞬間都記錄下來，這本育兒日記將會是全世界最珍貴的一本書。

本書特色

　　【特色一】從産檢到寶寶齣生後一年間的成長點滴，將小寶貝每天成長的記錄寫下來，可幫助找到育嬰訣竅。不隻可以寫日記，也能畫上插圖或貼上照片。

　　【特色二】每頁都有附上容易睏擾爸比、媽咪們的育兒問題及解決方法，以Q&A的方式呈現，並配閤成長階段的不同，提供對育兒有幫助的建議和實用的育兒用品資訊。

　　【特色三】每個月的育兒專欄中，提供瞭最新的育兒情報，例如嬰兒按摩、寶寶溝通術。

　　【特色四】每頁都有可愛小插圖，以及為媽咪打氣加油的小語錄。

　　【特色五】結閤QR code影音，影片教學簡單易懂。

《時光的褶皺：現代都市人精神圖景探索》 內容簡介： 《時光的褶皺：現代都市人精神圖景探索》是一部深入剖析當代都市社會中，個體精神狀態、情感睏境與生存哲學的非虛構深度報告文學。本書以敏銳的社會洞察力，摒棄宏大敘事，聚焦於城市化進程中被加速、被異化的一代人。它不是一本教人如何“成功”或“幸福”的指南，而是一麵誠實、甚至有些殘酷的鏡子，映照齣現代人內心深處那些難以言說的焦慮、疏離與對意義的渴求。 全書結構宏大而細膩，分為“速度的囚徒”、“數字的迷宮”、“親密關係的重構”與“意義的廢墟與重建”四個主要部分，輔以大量深度訪談、田野調查數據和跨學科理論分析。 第一部分：速度的囚徒——時間感知的異化 本部分著重探討瞭都市生活對個體時間觀念的徹底顛覆。在高速運轉的經濟引擎下，時間不再是綫性的流動，而成為一種稀缺且必須被“榨取”的資源。作者通過對高強度工作者、創業者和“斜杠青年”的觀察，揭示瞭“效率至上”文化如何侵蝕個體的內在節奏。我們看到，那些被技術解放的時間，並未帶來閑暇，反而催生瞭更深層次的“閑暇焦慮”——一種害怕自己落後於時代洪流的恐慌。 書中特彆描摹瞭一群“時間囤積者”：他們習慣性地在日程錶上填滿不必要的會議和任務，將忙碌本身視為身份的象徵。這種對速度的沉迷，不僅導緻瞭普遍的慢性疲勞，更使得人們失去瞭對“當下”的感知能力，生活成為永無止境的“預支未來”。作者結閤神經科學關於注意力經濟的理論，解釋瞭為什麼在信息過載的時代，深度思考和純粹的放空變得異常睏難。 第二部分：數字的迷宮——虛擬社群與真實連接的斷裂 隨著社交媒體和即時通訊工具的普及，城市人的社交半徑看似擴大，但連接的質量卻呈幾何級數下降。《時光的褶皺》深入探究瞭虛擬身份的建構與真實自我的耗損。書中詳盡記錄瞭數個案例，展示瞭人們如何精心雕琢綫上形象，以換取數字世界的短暫認同感，卻在現實的獨處中體會到前所未有的孤獨。 作者並非簡單批判技術，而是探討技術如何重塑瞭人際互動的底層邏輯。從“點贊經濟”到“人設維護”，這種新型的社會互動模式，將情感的錶達流程化、數據化，使得真誠的脆弱性無處安放。書中一個引人深思的章節探討瞭“旁觀者效應”在網絡世界的放大：當所有人都成為自己生活的導演和觀眾時，集體的情感共鳴反而變得膚淺和易逝。都市人在海量信息中“社交”，卻在信息屏障後“疏離”。 第三部分：親密關係的重構——界限的模糊與重設 在傳統傢庭結構鬆動、個體主義高張的都市環境中，親密關係麵臨著前所未有的挑戰。本書細緻考察瞭伴侶關係、友誼以及代際關係在現代語境下的變異。核心議題集中在“界限”的拉鋸戰：一方麵，人們渴望被理解、被完全接納；另一方麵，對個人空間的極度珍視又使得深層滲透變得睏難。 通過對“搭子文化”、“邊界感焦慮”和“非穩定關係”的田野考察，作者揭示瞭都市人如何試圖用清晰的規則來管理那些本應由情感自然流動的領域。例如，書中分析瞭“情感勞動分配不均”在雙職工傢庭中引發的隱性衝突，以及現代父母在“無微不至的愛”與“尊重孩子獨立性”之間搖擺的睏境。這些關係不再是理所當然的依靠，而成為需要不斷談判、持續驗證的“項目”。 第四部分：意義的廢墟與重建——在消費主義的景觀中尋找錨點 現代都市提供瞭一切物質滿足，卻留下瞭一個巨大的“意義真空”。《時光的褶皺》的最後一部分直指當代精神生活的核心睏境：如何在一個高度物質化、充滿消費主義誘惑的環境中，為自己的存在找到一個堅實的錨點。 本書描述瞭當代人“意義消費”的現象：從沉迷於小眾愛好、極端運動，到追逐“精神導師”或“成功學”，人們試圖通過外在的符號和體驗來填補內心的空洞。然而，這些外部的“錨點”往往是流動的、短暫的。作者通過對哲學、心理學和宗教學的交叉引用，探討瞭人們如何從古典的宏大敘事（如宗教、國傢、傢族）撤退後，被迫轉嚮更個人化、更易碎的“微觀意義”中尋求慰藉。 最終，本書並非提供一個現成的答案，而是引導讀者正視這些“褶皺”——那些時間壓縮留下的印記、數字連接製造的縫隙、關係重構産生的張力。它鼓勵讀者停止逃避，直麵城市化對人性深處帶來的衝擊，並在這種坦誠的審視中，尋找屬於自己那份獨一無二、不依賴外界定義的精神立足點。這是一部獻給所有在鋼筋水泥叢林中努力呼吸、試圖保留一份清醒的現代人的深度劄記。

作者簡介

赤すぐ編集部

　　擁有育兒用品購物網站，利用網站蒐集媽媽們的想法及意見，以齣版懷孕、生産、育兒相關書籍為主。

日記        
懷孕期間的記錄　　  8
孩子的齣生日　　　 14
0個月的日記　　　 18
1個月的日記　　　 32
2個月的日記　　　 46
3個月的日記　　　 62
4個月的日記　　　 76
5個月的日記　　　 84
6個月的日記　　　 94
7個月的日記　　　102
8個月的日記　　　110
9個月的日記　　　118
10個月的日記　 　126
11個月的日記　　 134    

Happy Information
❶嬰兒服的穿法　　　　　 30
❷嬰兒按摩　　　　　　　 44
❸産後復原運動　　　　　 58
❹旅行攜帶清單　　　　　 74
❺副食品調理用具　　　　 82
❻拍照技巧教學　　　　　 90
❼打造安全的居傢環境　　100
❽育兒溝通術　　　　　　108
❾善用交通工具法則　　　116
❿和爸比一起玩耍　　　　124
今日寶貝服　　　　　　130    

附錄
週歲生日快樂　　　　139
第一次的生日　　　　140
一年間的行事曆　　　144
彌月／收涎儀式／抓週儀式／第一顆牙／第一次的聖誕節／第一次的過年
祝賀明細　　　　　　150
媽咪迴顧 這一年　　 152
爸比迴顧 這一年　　 153
2歲的生日　　　　　 154
3歲的生日　　　　　 156
給滿20歲的○○　　 158
INDEX　　　　　　　160

前言

　　恭喜您，親愛的寶貝要誕生瞭。

　　懷孕中的您，現在正滿心期待著小寶貝的誕生吧!

　　「赤すぐAkasugu」原創的育兒日記，是一本可以寫入文字或貼上照片，來記錄您心肝寶貝從齣生到1歲間的成長點滴。

　　這本書是根據「赤すぐAkasugu」媽咪團隊的意見中，有很多媽咪都錶示：「好想要擁有一本育兒日記唷」，因此誕生的。

　　看著一天天長大的心肝寶貝，當小寶貝第一次笑的時候、第一次翻身的時候……將這些感動的瞬間都記錄下來，這本育兒日記將會是全世界最珍貴的一本書。

　　●可以貼上産檢時醫院提供的超音波照片，並將當時的感受及想對小寶貝說的話都寫下來吧！

　　●産後4個月，將小寶貝每天的喝奶、小號、大號、睡覺時間等記錄在欄位中，可幫助找到育嬰訣竅。

　　第5個月開始，記錄每日的欄位變大瞭，不隻可以寫日記，也能畫上插圖或貼上照片唷！

　　●每一頁都有附上容易睏擾爸比、媽咪們的育兒問題及解決方法，以Q&A的方式來呈現。另外每個月都有育兒專欄，裏頭提供瞭最新的育兒情報，例如嬰兒按摩……等等，讓您的育嬰生活更加快樂。

　　這本書的使用方法很自由，不隻是媽咪，也請爸比一起來使用看看。

　　舉個例來說，每週末或是在每個月的最後一頁，請爸比務必寫上您的一句話。

　　忙碌的爸比，每天迴傢後能夠透過這本日記看到媽咪的努力，也能和媽咪以不同的觀點來觀察您傢的寶貝，應該是非常有趣的唷！

　　在孩子滿1歲時，可以在「給滿20歲的○○ 」頁麵中，寫下您想對孩子說的話，並好好保存這本育兒日記，然後在孩子滿20歲的成人禮上親手交給他/她，絕對會是一個很棒的生日驚喜！

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的發現一本寶藏育兒書，書名就叫做《一年間的育兒日記》。我平常不是那種會特彆去買育兒書的人，因為網絡上的資訊爆炸，感覺好像什麼都能找到，但總覺得不夠係統，而且很多時候看瞭也隻是更焦慮。可是這本《一年間的育兒日記》真的不一樣！它沒有那些空泛的理論，也沒有讓人看瞭就想立刻下單的各種商品推薦，而是非常真誠地記錄瞭一個新手媽媽在孩子一歲內的真實生活。我特彆喜歡裏麵那種手寫的筆觸感，還有一些手繪的小插圖，感覺就像在跟一位朋友聊天，聽她分享育兒路上的點點滴滴。有時候看到她寫到半夜喂奶的疲憊，或者孩子第一次生病時的手足無措，我都會忍不住流淚，因為太有共鳴瞭！它讓我覺得，原來我不是一個人在麵對這些挑戰，原來很多媽媽都會經曆同樣的掙紮和喜悅。而且，這本書並不是在教你怎麼“完美育兒”，而是告訴你，在育兒的過程中，要如何照顧好自己的情緒，如何找到屬於自己的節奏，如何在這個混亂又美好的過程中，找到屬於自己的幸福感。這本書真的太療愈瞭，尤其適閤那些正在經曆新手媽媽階段，或者即將成為新手媽媽的朋友們，它會是你最好的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

市麵上充斥著各種育兒寶典，教你如何規劃寶寶的作息，如何進行早教，如何提升孩子的智商等等，但《一年間的育兒日記》這本書，卻另闢蹊徑。它不教你任何“技巧”，而是用最真誠的敘述，分享瞭作者在寶寶成長第一年裏的所思所感。我特彆欣賞它那種“慢”下來的生活態度。在如今這個信息爆炸、追求效率的時代，這本書卻鼓勵我們放慢腳步，去觀察，去體會，去感受。作者在書中記錄瞭許多生活中的小細節，比如寶寶第一次咿呀學語的聲音，第一次蹣跚學步的模樣，甚至是第一次對著她露齣純真的笑容。這些看似微不足道的小事，在書中卻被賦予瞭動人的光彩。我讀這本書的時候，常常會陷在其中，仿佛也迴到瞭自己孩子蹣跚學步的那個時期，那種溫暖而又充滿力量的感覺，至今難以忘懷。這本書沒有提供任何“標準答案”，它隻是提供瞭一個“分享者”，讓你知道，你在育兒的道路上，並不孤單。它讓你重新審視育兒的本質，那是一種愛的傳遞，一種生命的延續，一種與孩子一同經曆的奇妙旅程。如果你正在尋找一本能夠觸動你內心深處，讓你感受到育兒之美的書，那麼，《一年間的育兒日記》絕對不容錯過。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些“成功學”式的育兒指南敬而遠之，總覺得那離我的生活太遙遠瞭。《一年間的育兒日記》這本書，卻意外地讓我找到瞭共鳴。它並沒有把我當成一個需要被“指導”的無知傢長，而是像一個同行的朋友，分享著她一年的育兒心得。我特彆欣賞作者對於情緒的細膩捕捉，例如她如何處理自己的焦慮，如何跟伴侶溝通分歧，以及如何在疲憊中尋找喘息的空間。這些都是書本上不會輕易寫到的，但卻是我們作為傢長最真實的生活寫照。這本書讓我意識到，育兒不僅僅是關於孩子，更是關於我們自己如何在這個過程中成長和蛻變。我喜歡它那種隨性而為的記錄方式，沒有嚴格的時間綫，沒有刻闆的章節劃分，就像我們真實的生活一樣，充滿瞭驚喜和意外。讀這本書的時候，我常常會忍不住停下來，迴憶起自己孩子成長的某個片段，然後會心一笑，或是偷偷抹眼淚。它讓我覺得，即使在最平凡的日子裏，也蘊藏著不平凡的愛與感動。這本書不適閤“速讀”，更適閤“品讀”，慢慢地，你會發現其中的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始拿到《一年間的育兒日記》這本書，我並沒有抱太大的期待，畢竟市麵上育兒書琳琅滿目，標題聳動，內容卻常常大同小異。但翻開第一頁，一股濃濃的親切感就撲麵而來。作者以極其坦誠且略帶幽默的筆調，記錄瞭寶寶齣生後三百六十五天的生活片段。不是那種刻意營造的“完美媽媽”形象，而是充滿瞭真實的情緒起伏，有初為人母的喜悅，也有麵對未知時的手足無措，甚至還有産後身體的種種不適和精神上的疲憊。我尤其印象深刻的是其中關於睡眠問題的描繪，那簡直就是我的寫照！書中沒有提供所謂的“萬能育兒法”，卻通過一個個鮮活的例子，傳遞齣一種“陪伴式”育兒的理念。它鼓勵傢長們放慢腳步，去感受孩子成長的每一個瞬間，去傾聽孩子細微的需求，而不是一味地追求所謂的“科學育兒”標準。這本書讓我重新思考瞭育兒的意義，它不僅僅是養育一個孩子，更是與孩子一同成長的過程，是傢庭關係的一次深刻重塑。對於那些在育兒路上感到迷茫或壓力的父母來說，《一年間的育兒日記》無疑是一劑溫柔的良藥，它能讓你看到希望，也能讓你感受到溫暖。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《一年間的育兒日記》這本書，真的顛覆瞭我對育兒書籍的刻闆印象。它一點都不枯燥，更沒有那種居高臨下的說教感。反而，它像是一本充滿生命力的散文集，用最樸實真摯的語言，勾勒齣一個傢庭在迎接新生命後的點滴變化。作者的文字非常有畫麵感，我仿佛能看到她在清晨時分，抱著熟睡的寶寶，臉上帶著一絲疲憊卻又無比滿足的笑容；我也能感受到她麵對孩子第一次發燒時的焦灼，以及最終看到孩子康復後的如釋重負。這本書最打動我的地方在於，它呈現瞭育兒過程中最真實的一麵，有歡聲笑語，也有雞飛狗跳，有溫馨甜蜜，也有無奈與辛酸。但正是這些真實，纔顯得如此可貴。它沒有教你如何成為一個“完美父母”，而是引導你去發現，如何在混亂中找到秩序，如何在壓力下保持內心的平靜。讀完這本書，我感覺自己好像也完成瞭一次心靈的洗禮，對育兒這件事有瞭更深刻的理解和感悟。它讓我明白，育兒的終極目標，或許不是把孩子培養成多麼優秀的人，而是與孩子一同經曆，一同成長，在這個過程中，找到自己，也成就自己。