一年间的育儿日记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　宝宝的成长只有一次，
　　亲手记下育儿的点滴，贴上各时期宝宝的照片，
　　留下最珍贵的纪念

　　本书除了记录宝宝成长之外，
　　还提供各阶段宝宝的育儿建议以及育儿用品资讯与影音。
　　另外针对容易遇到的育儿问题，提供解决方法。
　　每个月日记的最后，还附上最新育儿情报，
　　让爸比、妈咪们在记录宝贝成长的同时，
　　也能一併解决育儿遇到的种种状况！

　　「赤すぐAkasugu」原创的育儿日记，是一本可以写入文字或贴上照片，来记录您心肝宝贝从出生到1岁间的成长点滴。

　　这本书是根据「赤すぐAkasugu」妈咪团队的意见中，有很多妈咪都表示：「好想要拥有一本育儿日记唷」，因此诞生的。

　　看着一天天长大的心肝宝贝，当小宝贝第一次笑的时候、第一次翻身的时候……将这些感动的瞬间都记录下来，这本育儿日记将会是全世界最珍贵的一本书。

本书特色

　　【特色一】从产检到宝宝出生后一年间的成长点滴，将小宝贝每天成长的记录写下来，可帮助找到育婴诀窍。不只可以写日记，也能画上插图或贴上照片。

　　【特色二】每页都有附上容易困扰爸比、妈咪们的育儿问题及解决方法，以Q&A的方式呈现，并配合成长阶段的不同，提供对育儿有帮助的建议和实用的育儿用品资讯。

　　【特色三】每个月的育儿专栏中，提供了最新的育儿情报，例如婴儿按摩、宝宝沟通术。

　　【特色四】每页都有可爱小插图，以及为妈咪打气加油的小语录。

　　【特色五】结合QR code影音，影片教学简单易懂。

《时光的褶皱：现代都市人精神图景探索》 内容简介： 《时光的褶皱：现代都市人精神图景探索》是一部深入剖析当代都市社会中，个体精神状态、情感困境与生存哲学的非虚构深度报告文学。本书以敏锐的社会洞察力，摒弃宏大叙事，聚焦于城市化进程中被加速、被异化的一代人。它不是一本教人如何“成功”或“幸福”的指南，而是一面诚实、甚至有些残酷的镜子，映照出现代人内心深处那些难以言说的焦虑、疏离与对意义的渴求。 全书结构宏大而细腻，分为“速度的囚徒”、“数字的迷宫”、“亲密关系的重构”与“意义的废墟与重建”四个主要部分，辅以大量深度访谈、田野调查数据和跨学科理论分析。 第一部分：速度的囚徒——时间感知的异化 本部分着重探讨了都市生活对个体时间观念的彻底颠覆。在高速运转的经济引擎下，时间不再是线性的流动，而成为一种稀缺且必须被“榨取”的资源。作者通过对高强度工作者、创业者和“斜杠青年”的观察，揭示了“效率至上”文化如何侵蚀个体的内在节奏。我们看到，那些被技术解放的时间，并未带来闲暇，反而催生了更深层次的“闲暇焦虑”——一种害怕自己落后于时代洪流的恐慌。 书中特别描摹了一群“时间囤积者”：他们习惯性地在日程表上填满不必要的会议和任务，将忙碌本身视为身份的象征。这种对速度的沉迷，不仅导致了普遍的慢性疲劳，更使得人们失去了对“当下”的感知能力，生活成为永无止境的“预支未来”。作者结合神经科学关于注意力经济的理论，解释了为什么在信息过载的时代，深度思考和纯粹的放空变得异常困难。 第二部分：数字的迷宫——虚拟社群与真实连接的断裂 随着社交媒体和即时通讯工具的普及，城市人的社交半径看似扩大，但连接的质量却呈几何级数下降。《时光的褶皱》深入探究了虚拟身份的建构与真实自我的耗损。书中详尽记录了数个案例，展示了人们如何精心雕琢线上形象，以换取数字世界的短暂认同感，却在现实的独处中体会到前所未有的孤独。 作者并非简单批判技术，而是探讨技术如何重塑了人际互动的底层逻辑。从“点赞经济”到“人设维护”，这种新型的社会互动模式，将情感的表达流程化、数据化，使得真诚的脆弱性无处安放。书中一个引人深思的章节探讨了“旁观者效应”在网络世界的放大：当所有人都成为自己生活的导演和观众时，集体的情感共鸣反而变得肤浅和易逝。都市人在海量信息中“社交”，却在信息屏障后“疏离”。 第三部分：亲密关系的重构——界限的模糊与重设 在传统家庭结构松动、个体主义高张的都市环境中，亲密关系面临着前所未有的挑战。本书细致考察了伴侣关系、友谊以及代际关系在现代语境下的变异。核心议题集中在“界限”的拉锯战：一方面，人们渴望被理解、被完全接纳；另一方面，对个人空间的极度珍视又使得深层渗透变得困难。 通过对“搭子文化”、“边界感焦虑”和“非稳定关系”的田野考察，作者揭示了都市人如何试图用清晰的规则来管理那些本应由情感自然流动的领域。例如，书中分析了“情感劳动分配不均”在双职工家庭中引发的隐性冲突，以及现代父母在“无微不至的爱”与“尊重孩子独立性”之间摇摆的困境。这些关系不再是理所当然的依靠，而成为需要不断谈判、持续验证的“项目”。 第四部分：意义的废墟与重建——在消费主义的景观中寻找锚点 现代都市提供了一切物质满足，却留下了一个巨大的“意义真空”。《时光的褶皱》的最后一部分直指当代精神生活的核心困境：如何在一个高度物质化、充满消费主义诱惑的环境中，为自己的存在找到一个坚实的锚点。 本书描述了当代人“意义消费”的现象：从沉迷于小众爱好、极端运动，到追逐“精神导师”或“成功学”，人们试图通过外在的符号和体验来填补内心的空洞。然而，这些外部的“锚点”往往是流动的、短暂的。作者通过对哲学、心理学和宗教学的交叉引用，探讨了人们如何从古典的宏大叙事（如宗教、国家、家族）撤退后，被迫转向更个人化、更易碎的“微观意义”中寻求慰藉。 最终，本书并非提供一个现成的答案，而是引导读者正视这些“褶皱”——那些时间压缩留下的印记、数字连接制造的缝隙、关系重构产生的张力。它鼓励读者停止逃避，直面城市化对人性深处带来的冲击，并在这种坦诚的审视中，寻找属于自己那份独一无二、不依赖外界定义的精神立足点。这是一部献给所有在钢筋水泥丛林中努力呼吸、试图保留一份清醒的现代人的深度札记。

作者简介

赤すぐ编集部

　　拥有育儿用品购物网站，利用网站蒐集妈妈们的想法及意见，以出版怀孕、生产、育儿相关书籍为主。

日记        
怀孕期间的记录　　  8
孩子的出生日　　　 14
0个月的日记　　　 18
1个月的日记　　　 32
2个月的日记　　　 46
3个月的日记　　　 62
4个月的日记　　　 76
5个月的日记　　　 84
6个月的日记　　　 94
7个月的日记　　　102
8个月的日记　　　110
9个月的日记　　　118
10个月的日记　 　126
11个月的日记　　 134    

Happy Information
❶婴儿服的穿法　　　　　 30
❷婴儿按摩　　　　　　　 44
❸产后复原运动　　　　　 58
❹旅行携带清单　　　　　 74
❺副食品调理用具　　　　 82
❻拍照技巧教学　　　　　 90
❼打造安全的居家环境　　100
❽育儿沟通术　　　　　　108
❾善用交通工具法则　　　116
❿和爸比一起玩耍　　　　124
今日宝贝服　　　　　　130    

附录
週岁生日快乐　　　　139
第一次的生日　　　　140
一年间的行事历　　　144
弥月／收涎仪式／抓週仪式／第一颗牙／第一次的圣诞节／第一次的过年
祝贺明细　　　　　　150
妈咪回顾 这一年　　 152
爸比回顾 这一年　　 153
2岁的生日　　　　　 154
3岁的生日　　　　　 156
给满20岁的○○　　 158
INDEX　　　　　　　160

前言

　　恭喜您，亲爱的宝贝要诞生了。

　　怀孕中的您，现在正满心期待着小宝贝的诞生吧!

　　「赤すぐAkasugu」原创的育儿日记，是一本可以写入文字或贴上照片，来记录您心肝宝贝从出生到1岁间的成长点滴。

　　这本书是根据「赤すぐAkasugu」妈咪团队的意见中，有很多妈咪都表示：「好想要拥有一本育儿日记唷」，因此诞生的。

　　看着一天天长大的心肝宝贝，当小宝贝第一次笑的时候、第一次翻身的时候……将这些感动的瞬间都记录下来，这本育儿日记将会是全世界最珍贵的一本书。

　　●可以贴上产检时医院提供的超音波照片，并将当时的感受及想对小宝贝说的话都写下来吧！

　　●产后4个月，将小宝贝每天的喝奶、小号、大号、睡觉时间等记录在栏位中，可帮助找到育婴诀窍。

　　第5个月开始，记录每日的栏位变大了，不只可以写日记，也能画上插图或贴上照片唷！

　　●每一页都有附上容易困扰爸比、妈咪们的育儿问题及解决方法，以Q&A的方式来呈现。另外每个月都有育儿专栏，里头提供了最新的育儿情报，例如婴儿按摩……等等，让您的育婴生活更加快乐。

　　这本书的使用方法很自由，不只是妈咪，也请爸比一起来使用看看。

　　举个例来说，每週末或是在每个月的最后一页，请爸比务必写上您的一句话。

　　忙碌的爸比，每天回家后能够透过这本日记看到妈咪的努力，也能和妈咪以不同的观点来观察您家的宝贝，应该是非常有趣的唷！

　　在孩子满1岁时，可以在「给满20岁的○○ 」页面中，写下您想对孩子说的话，并好好保存这本育儿日记，然后在孩子满20岁的成人礼上亲手交给他/她，绝对会是一个很棒的生日惊喜！

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始拿到《一年间的育儿日记》这本书，我并没有抱太大的期待，毕竟市面上育儿书琳琅满目，标题耸动，内容却常常大同小异。但翻开第一页，一股浓浓的亲切感就扑面而来。作者以极其坦诚且略带幽默的笔调，记录了宝宝出生后三百六十五天的生活片段。不是那种刻意营造的“完美妈妈”形象，而是充满了真实的情绪起伏，有初为人母的喜悦，也有面对未知时的手足无措，甚至还有产后身体的种种不适和精神上的疲惫。我尤其印象深刻的是其中关于睡眠问题的描绘，那简直就是我的写照！书中没有提供所谓的“万能育儿法”，却通过一个个鲜活的例子，传递出一种“陪伴式”育儿的理念。它鼓励家长们放慢脚步，去感受孩子成长的每一个瞬间，去倾听孩子细微的需求，而不是一味地追求所谓的“科学育儿”标准。这本书让我重新思考了育儿的意义，它不仅仅是养育一个孩子，更是与孩子一同成长的过程，是家庭关系的一次深刻重塑。对于那些在育儿路上感到迷茫或压力的父母来说，《一年间的育儿日记》无疑是一剂温柔的良药，它能让你看到希望，也能让你感受到温暖。

评分☆☆☆☆☆

市面上充斥着各种育儿宝典，教你如何规划宝宝的作息，如何进行早教，如何提升孩子的智商等等，但《一年间的育儿日记》这本书，却另辟蹊径。它不教你任何“技巧”，而是用最真诚的叙述，分享了作者在宝宝成长第一年里的所思所感。我特别欣赏它那种“慢”下来的生活态度。在如今这个信息爆炸、追求效率的时代，这本书却鼓励我们放慢脚步，去观察，去体会，去感受。作者在书中记录了许多生活中的小细节，比如宝宝第一次咿呀学语的声音，第一次蹒跚学步的模样，甚至是第一次对着她露出纯真的笑容。这些看似微不足道的小事，在书中却被赋予了动人的光彩。我读这本书的时候，常常会陷在其中，仿佛也回到了自己孩子蹒跚学步的那个时期，那种温暖而又充满力量的感觉，至今难以忘怀。这本书没有提供任何“标准答案”，它只是提供了一个“分享者”，让你知道，你在育儿的道路上，并不孤单。它让你重新审视育儿的本质，那是一种爱的传递，一种生命的延续，一种与孩子一同经历的奇妙旅程。如果你正在寻找一本能够触动你内心深处，让你感受到育儿之美的书，那么，《一年间的育儿日记》绝对不容错过。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的发现一本宝藏育儿书，书名就叫做《一年间的育儿日记》。我平常不是那种会特别去买育儿书的人，因为网络上的资讯爆炸，感觉好像什么都能找到，但总觉得不够系统，而且很多时候看了也只是更焦虑。可是这本《一年间的育儿日记》真的不一样！它没有那些空泛的理论，也没有让人看了就想立刻下单的各种商品推荐，而是非常真诚地记录了一个新手妈妈在孩子一岁内的真实生活。我特别喜欢里面那种手写的笔触感，还有一些手绘的小插图，感觉就像在跟一位朋友聊天，听她分享育儿路上的点点滴滴。有时候看到她写到半夜喂奶的疲惫，或者孩子第一次生病时的手足无措，我都会忍不住流泪，因为太有共鸣了！它让我觉得，原来我不是一个人在面对这些挑战，原来很多妈妈都会经历同样的挣扎和喜悦。而且，这本书并不是在教你怎么“完美育儿”，而是告诉你，在育儿的过程中，要如何照顾好自己的情绪，如何找到属于自己的节奏，如何在这个混乱又美好的过程中，找到属于自己的幸福感。这本书真的太疗愈了，尤其适合那些正在经历新手妈妈阶段，或者即将成为新手妈妈的朋友们，它会是你最好的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些“成功学”式的育儿指南敬而远之，总觉得那离我的生活太遥远了。《一年间的育儿日记》这本书，却意外地让我找到了共鸣。它并没有把我当成一个需要被“指导”的无知家长，而是像一个同行的朋友，分享着她一年的育儿心得。我特别欣赏作者对于情绪的细腻捕捉，例如她如何处理自己的焦虑，如何跟伴侣沟通分歧，以及如何在疲惫中寻找喘息的空间。这些都是书本上不会轻易写到的，但却是我们作为家长最真实的生活写照。这本书让我意识到，育儿不仅仅是关于孩子，更是关于我们自己如何在这个过程中成长和蜕变。我喜欢它那种随性而为的记录方式，没有严格的时间线，没有刻板的章节划分，就像我们真实的生活一样，充满了惊喜和意外。读这本书的时候，我常常会忍不住停下来，回忆起自己孩子成长的某个片段，然后会心一笑，或是偷偷抹眼泪。它让我觉得，即使在最平凡的日子里，也蕴藏着不平凡的爱与感动。这本书不适合“速读”，更适合“品读”，慢慢地，你会发现其中的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《一年间的育儿日记》这本书，真的颠覆了我对育儿书籍的刻板印象。它一点都不枯燥，更没有那种居高临下的说教感。反而，它像是一本充满生命力的散文集，用最朴实真挚的语言，勾勒出一个家庭在迎接新生命后的点滴变化。作者的文字非常有画面感，我仿佛能看到她在清晨时分，抱着熟睡的宝宝，脸上带着一丝疲惫却又无比满足的笑容；我也能感受到她面对孩子第一次发烧时的焦灼，以及最终看到孩子康复后的如释重负。这本书最打动我的地方在于，它呈现了育儿过程中最真实的一面，有欢声笑语，也有鸡飞狗跳，有温馨甜蜜，也有无奈与辛酸。但正是这些真实，才显得如此可贵。它没有教你如何成为一个“完美父母”，而是引导你去发现，如何在混乱中找到秩序，如何在压力下保持内心的平静。读完这本书，我感觉自己好像也完成了一次心灵的洗礼，对育儿这件事有了更深刻的理解和感悟。它让我明白，育儿的终极目标，或许不是把孩子培养成多么优秀的人，而是与孩子一同经历，一同成长，在这个过程中，找到自己，也成就自己。