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　　移动让人了解世界的不同，孤独叫人认识自己的内心。
　　一次好的旅行，是使世界更美好的一场修行。

　　旅人踏上路途，可会幻想自己是个孤独的修行者？在独自上路的过程中，学习到如何与自己独处，或静或动，或放声高歌，或任思绪恣意纵横。

　　透过责任旅者的行脚，我们看见旅行的另一种可能。

　　旅行二十二个月，走过四十余个国家和地区，旅者用文字写下远方人们的生活、记录另一个国家的荣辱：从华沙到纽伦堡，走访二战带给欧陆的历史伤口；进入战火蔓延的巴尔干半岛，恐惧与轰炸遗迹随处可见。比邻美国的墨西哥，是怀抱美国梦的偷渡者所必经的中途站；中美的巴拿马则是一部活生生的华人移民血泪史。来到古巴，探访切‧格瓦拉的革命之路；走进祕鲁，在马丘比丘之前思考文明的兴衰如潮汐。

　　继《旅行在希望与苦难之间》中林辉从亚洲走到中东，看过世界的希望与苦难后，他接着来到了欧洲和中南美洲。看过去，也看现在；看别人，也看自己。玄妙的旅程似要告诉我们：对世界的认识越深，越有可能将善念化为行动。

　　理解世间的苦难，奉献一己之力改变世界，旅行也是修行。

名人推荐语

　　沈旭晖
　　香港中文大学社会科学院副教授及
　　全球研究课程主任、国际事务研究中心联席主任

　　褚士莹
　　国际NGO工作者/作家

专文导读

　　Toby 旅行作家
　　雪儿 Cher 旅人
　　温士凯Danny Wen 美学旅游作家暨广播主持人
　　廖芸婕 跨国自由记者

振笔赞誉

　　段慧琳  作家/主持人
　　马家辉   作家
　　张铁志   文化评论家
　　张翠容  独立记者
　　唯色     诗人/作家
　　船桥彰  旅行文学作者
　　黄于洋  《路过》作者
　　蓝白拖  背包旅人

　　共感推荐

推荐文

　　我想林辉找寻的是一种真实，他不是娱乐版上的旅行资讯，反而是告诉你，在世界的另一端，美好与苦难总是并列，种种并非不好只是摊开来讲，最终的真实还是需要每个阅读者去敞开心胸思索。 ──Toby

　　林辉的可贵处，在于他会到香港人不太会去的地方，与那些地方对话，认识他们的故事，不时与香港作比较与联想，实践旅行的意义。  ──沈旭晖

　　林辉，以旅行为修行，但是，倒过来看，修行何尝不也像旅行？领悟人皆过客，众生平等，不管何时，无论何地，最重要的是喜乐自在。林辉替旅行和修行作出了年轻示范，不可不看。──马家辉

　　林辉仍在路上，且愈发向内，走向人性的深处，而不止于每个地点或国度的不同，以究竟苦难与和平的意义，因为这与每一个生命相关，为此总是奉献一己之力，践行「你必须改变你的生活」这一初衷。于是，将旅行视为修行的他，如同西藏的朝圣者，虔信、慈悲而坚定。──唯色

　　我常说香港有个「社运旅人」真好，用不同的眼界去诠释世界的姿态，明白穿梭时光的过往，旅行不只是走出自己的故事，更是让更多历史真相能展示在世人面前，即使你看见的是痛的、恨的，都好过虚华繁荣的旅途美好。── 雪儿 Cher

　　林辉的旅程呈现了旅行最原始的样貌，相遇与学习，有与人最单纯美好的相遇，有我们不得不了解的历史，用着来自东亚背景的人的眼光，加上朴实与精确的文字，完整又细腻地呈现探索世界与自我的过程。── 黄于洋

　　透过林辉在他乡的故事，你会发现，旅行可以像一个「魔术方块」般，你一扭转，它就变成了上千不同的图案。最后，你转着转着，它还可以回到最原始的那一个方块。──温士凯

　　在民间团体和社会运动出身的林辉，却在旅行中逐渐扩展。除了看到自己，也看到别人。因为「世界公民」能够关心跟自己没有关系的人事物，才是一种真正的才能。─褚士莹

　　总有少数的一些人，像林辉，奋不顾身向真心向往的信念投身了去，无论这世界待己如何。那样的无畏，彷彿是旅途走走停停中反覆取舍的过程中养成，他人看来疯狂或危险的，换个角度倒是种自在了。─廖芸婕

　　(依姓氏笔画排列)

《流光碎影：都市脉动与人文思辨》 书籍简介 本书并非关于山川湖海的地理探索，亦非传统意义上的心灵疗愈之旅。它是一份献给现代都市的深度观察报告，一次对城市肌理、人与人之间复杂关系的细致剖析，以及对个体在快速变迁的社会结构中如何定位的哲学思辨。我们摒弃了对远方故土的浪漫想象，转而将目光聚焦于脚下这片由钢铁、玻璃和无数匆忙脚步构筑的迷宫——都市。 第一部分：水泥森林的几何与呼吸 本部分深入剖析了现代都市的物理形态与内在逻辑。我们研究摩天大楼如何重新定义了天空的边界，以及地铁轨道如何构建了时间的线性流动。这不是一本建筑学专著，而是探讨空间对人类行为的潜移默化影响。 垂直化的生存哲学： 探讨高层建筑中，垂直距离如何影响邻里关系和社会阶层划分。阳光的稀缺性、视野的局限性，以及对“向上爬升”的隐喻式追求，构成了独特的生存压力。 街道的叙事学： 街道不再仅仅是交通工具，它们是城市的情绪载体。从霓虹闪烁的商业区到布满涂鸦的小巷，每条街道都有其特定的声景和气味记忆。我们记录了雨后沥青的气味、清晨外卖小哥启动电瓶车的噪音，以及午夜时分咖啡馆里残留的争论声。 公共空间的私有化： 审视公园、广场、咖啡馆等公共场所，如何在新资本逻辑下被微妙地“私有化”。免费的座椅变成了“休息专用”，Wi-Fi的接入限制了停留时间。探讨市民在被设计好的公共空间中，如何挣扎着寻找一丝真正的自由呼吸之地。 第二部分：数字时代的孤独与连接 在信息爆炸的时代，人类的连接方式被重新定义。本章聚焦于技术如何模糊了真实与虚拟的界限，以及我们在超连接状态下的深层疏离感。 屏幕背后的剧本： 深入分析社交媒体上精心构建的“人设”。人们如何表演生活，而不是体验生活？探讨点赞数与自我价值感的病态关联。我们不批判技术本身，而是审视技术如何被异化为一种社会地位的衡量工具。 异步交流的张力： 电子邮件、即时通讯工具改变了对话的节奏。即时的回应被期望，但深度的、需要时间消化的交流却越来越少。分析这种“永远在线”状态对个体精神能量的损耗。 算法的策展人生： 探讨推荐系统如何通过不断强化用户的既有偏好，将我们困于“信息茧房”。当个性化推荐达到极致，个体的视野是否反而变得狭窄？我们如何对抗由算法编制的、貌似多元实则固化的世界观？ 第三部分：城市中的身份漂移与职业异化 现代人往往需要扮演多个角色，身份的流动性极高，但核心的归属感却日益稀薄。本部分关注都市人在职场和身份认同上的挣扎。 “打工人”的现代寓言： 细致描绘白领阶层的日常：高效的会议、无休止的截止日期、以及对“奋斗”一词的复杂情感。探讨工作的意义如何在KPI（关键绩效指标）面前逐渐消解，留下的仅是机械性的执行。 临时性社群的建立与瓦解： 城市里的人们总是为了一个项目、一个目标临时聚集，工作结束后便各自散去。分析这种“功能性友谊”的短暂性与情感的微弱残留。这是一种高效的协作模式，却也牺牲了深度人际关系的培养。 记忆的数字化碎片： 探讨都市生活如何压缩了记忆的形成时间。太多新鲜的刺激涌入，导致个体难以对某一时段形成深刻、连贯的整体记忆。我们留下的是无数张高分辨率的照片，而非沉浸式的体验。 第四部分：都市中的微观抵抗与非主流景观 并非所有人都被主流节奏所裹挟。本章捕捉那些在钢筋水泥的缝隙中艰难生长出的生命力与反抗姿态。 地下文化的生态圈： 探究那些活跃在城市边缘的声音——独立书店的秘密聚会、非官方的艺术装置、深夜酒吧里的即兴音乐。这些是城市自我修复的肌体，是主流叙事之外的真实心跳。 时间的非线性利用： 记录那些拒绝被工作日程表完全支配的人。他们如何在清晨的露水里寻找宁静，如何在通勤的间隙进行阅读或冥想。这些“时间的小偷”正在以极低调的方式，重夺对自身生活的控制权。 废弃空间的美学： 观察旧工厂、被遗忘的仓库、拆除中的建筑。这些不再被“使用”的空间，反而获得了审美的纯粹性。它们是城市高速发展留下的伤疤，也是反思“进步”定义的场所。 结语：在持续运动中寻找锚点 《流光碎影》最终导向的不是一个结论，而是一个观察者的姿态。它不提供逃离都市的路线图，而是敦促读者，既然身处这场永不停歇的都市脉动之中，便应更清醒地感知每一次心跳、每一次震动，并努力在不断的运动中，为自己锚定一小块属于理解与自洽的稳定之地。这是一部关于“在场”的思辨集，献给每一个在城市中努力活出“自我”的人。

作者简介

林辉

　　香港人，毕业于香港岭南大学（社会科学学士）及香港中文大学（社会工作硕士），曾任民间团体全职总干事，也同是时事评论人、社会运动者、註册社工、专栏作者及电子媒体主持。

　　然而真正身份实为旅行狂热者。2007，出发独自到中国及南亚等地旅行，为时11个月；最后3个月，由西藏拉萨独自骑单车经云南到达泰国清迈。回港后成立团体「责任行者」，推广责任旅游（Responsible Traveling）的概念──借由观光旅游发展，促进当地文化维护、环境保育、弱势团体协助等。

　　2012年夏，应绿色和平之邀乘坐极地曙光号（Arctic Sunrise）前往北极，协助推广「守护北极」（Save the Arctic）全球运动。

　　2012年秋，独自出发进行为期两年的环球旅行，并同时为香港及马来西亚多个媒体如《经济日报》、《明报》、《旅行家》杂志等撰写专栏。是次旅程于香港发生雨伞运动之际暂时完结，共计走过亚洲、欧洲、中东、中南美洲等40多个国家。

　　2014年秋，出版《旅行在希望与苦难之间》一书，将旅程中走过亚洲和中东的经历集结成册，以文字带领读者看见苦难与希望并存的世界。2015年秋出版本作《旅行是一场修行》，将欧洲和中南美洲的行迹，以及对旅行的种种体悟，尽收录其中。

　　2015年，与友人创立网上旅游平台「铁鞋旅游频道」，并任总编辑；又成立「轻背包」，推动「背包旅行团」。同时，亦为多个媒体撰写专栏，及于大专院校兼任讲师。

　　脸书专页──和我一起游世界
　　www.facebook.com/goaroundtheworldwithme

　　铁鞋旅游频道：
　　ironshoetravel.com/

专文推荐

作者序

序章 旅行是一场修行

Chapter 0 北极
1 那年夏天，我们守护北极
2 名字的意义

Chapter 1 中欧
1 守护记忆
2 Hello Darkness My Old Friend－－辛德勒、奥斯威辛，与那必要的沉默
3  五时十五分的约会
4 原来你竟不快乐
5 打开这道门，推倒这面墙！
6 来回地狱又折返人间
7 You may say I am a Dreamer
8 情留半天维也纳

Chapter 2  南欧
1 大学之道，在波隆那（义大利）
2 阿尔巴尼亚
3 纵有战火漫长－－巴尔干．双城．殇城
4 柯林顿在科索沃
5 在欧洲卖艺的台湾男孩
6 后来，我总算学会了如何去爱

Chapter 3  墨西哥
1 拉丁美洲梦
2 在墨西哥城，看博物馆
3 一切由火车顶开始
4 路上的缘份
5 吃在墨西哥

Chapter 4  中美七国
1 Hola mi amigos
2 总会好起来
3 没有军队的国家
4 三个坟场，三段巴拿马历史
5 巴拿马华人的故事

Chapter 5 古巴
1 加勒比海的革命
2 古巴的三段历史
3 没有网路的日子
4 遇上切‧格瓦拉
5 旅游到古巴，和古巴的未来
6 古巴的性旅游

Chapter6 祕鲁
1 旅行者的三条问题，以及更多更多问题
2 国际视野
3 朝着祕鲁的雪山走
4 马丘比丘
5. 无需对话的旅游时代

Chapter7 玻利维亚
1 玻利维亚寻人记
2 我们的成长
3 走自己的路
4 在地球另一端，走进天空之桥

Chapter8 巴西＆阿根廷
1 异国想像
2 世界盃之辱
3 忍见其死
4 贝隆夫人
5 阿根廷经济危机
6 在美洲最南坐顺风车

终章 香港

国际视野
 
在祕鲁认识了一位年轻女孩A，今年才读大学三年级，但却有着一般人少有的文化经历。
 
小妮子是位广东人，在广州出生；九岁时随父母来到祕鲁，先读小六，再完成五年中学课程。A之后到了美国读大学，读了两年国际金融，下个学期就会再到另一个地方当交换生－－而这个地方就是香港。
 
那既是努力也是运气，她年纪轻轻，就已在多个文化中生活过，也通晓世上最多人用的三种语言（中文、西班牙文和英文）。问她有什么志愿，她说希望可以从事国际金融或贸易，先在纽约这个世上最大最多元的城巿工作，再回亚洲发展，希望到时可以创立自己的生意。
 
可以想像，光是在国际视野上，她就已胜于大部分的香港学生。我想像当她来到香港，遇上香港的学生－－那些过去一直努力埋首书本、在公开试中杀出重围而上到大学的学生－－她恐怕会感觉像轮回多了一次回来，发现她的世界比其他人广阔得太多。
 
她的经历当然有大半是命运使然，但也有自主的因素，并因为视野广阔了，所以发现更多的可能性，找出更适合自己的道路和机会。然而倘若未能有如她的背景，是否可以同样拥有这样的国际视野？
 
谈到国际视野，我想起以前看过一个网页，是一份发给美国学生做的功课，要学生在一张欧洲地图上填写国家名；结果如大家所能猜到，欧洲五十个国家，除了英、法、德、西、义、俄几国，其余的答案多惨不忍睹，而且相当搞笑。例如记得乌克兰的人没几个，许多人却记得「芭乐特」（电影《芭乐特（Borat）》中的主角）－－然而芭乐特却其实是来自哈萨克的。
 
然而可别笑美国人没国际视野或世界常识，其实我们也许亦差不多。不妨做一个小实验：你能数得出多少个亚洲国家？中国、日本、南北韩、泰国、菲律宾、新加坡……之后还能数得出多少个呢？其实亚洲共有四十九个国家，远至沙乌地阿拉伯和土耳其，有兴趣的不妨请教一下Google大神和维基大神，认识一下我们身处的这个亚洲。

评分☆☆☆☆☆

《旅行是一场修行》这个书名，让我觉得充满了一种哲学的思辨。我一直认为，旅行不仅仅是身体的移动，更是心灵的沉淀和升华。我喜欢那种能够引发思考的旅行，比如，当我走在历史悠久的古城里，看着那些斑驳的城墙，我就会思考历史的变迁，人生的短暂；当我攀登高山，俯瞰大地，我就会思考生命的渺小与伟大。我希望在这本书里，能看到作者是如何将旅行的经历，与对人生、对世界的理解结合起来的。我好奇作者在旅途中，是如何去观察和体悟那些细微之处的，又是如何从平凡的日常中，发现不平凡的意义的？比如，作者是如何理解不同文化背景下的人们的价值观和生活方式的？又是在这些差异中，如何去寻找人类共同的情感和连接的？我期待这本书能够提供一些深刻的见解，让我们在跟随作者的文字去旅行的同时，也能进行一场深刻的自我反思，去重新审视我们所处的世界，以及我们在其中的位置。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《旅行是一场修行》这个书名的时候，我脑海里就涌现出很多关于“放下”的概念。我总觉得，我们在日常生活中，背负了太多的东西：名誉、地位、物质欲望，还有各种各样的期许。而旅行，恰恰是一个让我们有机会放下这些负担，重新审视自己的过程。我曾经在一次长途火车旅行中，遇到了一个有趣的背包客，他告诉我，他的旅行哲学就是“少即是多”。他只带着最必需的物品，却能游历世界。我当时就觉得，这是一种多么洒脱的生活方式。所以我非常期待在这本书里，能看到作者是如何通过旅行，去实践“放下”这个功课的。我很好奇，作者是如何在旅途中，去克服内心的贪嗔痴的？又是在面对诱惑和挑战时，如何保持一份淡然和从容的？我希望这本书能够给我们带来一些关于如何活得更轻松、更自在的智慧，让我们在旅行中，也能够学会放下心中的执念，找到真正的自由。

评分☆☆☆☆☆

《旅行是一场修行》这个名字，让我第一时间联想到的是那种沉浸式的体验，而不是走马观花式的游览。我一直对那种能够深入当地文化，去体验当地人生活的旅行方式很感兴趣。我记得几年前，我曾经在东南亚的一个小村庄待了差不多一个星期，每天早上跟着当地的妇女去市场采购，下午学着她们一起制作当地的手工艺品，晚上就和大家围坐在火堆旁，听他们讲古老的故事。那段经历让我深深体会到了“慢下来”的美好，也让我看到了物质不富裕但精神却非常富足的生活状态。这种旅行，真的像是在给心灵做一次SPA，让我们暂时放下那些不必要的焦虑和攀比，重新找回内心的平静和纯粹。我希望这本书里能够分享一些作者在旅行中，是如何做到“沉浸式”体验的，比如，他们是如何去了解当地的风俗习惯，如何去与当地人建立连接，以及在这些过程中，他们经历了怎样的心态转变。我尤其好奇，作者是如何平衡“旅行者”的身份和“修行者”的自我要求的。旅行者往往带着探索的好奇心，而修行者则需要一份宁静和专注。这两者如何能够在同一个人身上和谐共存，并且互相促进，这让我充满了好奇。也许，书中会有一些关于如何带着一颗开放、谦卑的心去旅行的建议，这对我来说会非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

看到《旅行是一场修行》这个书名，我的脑海里立刻闪过了许多电影或书籍里的场景：主角背着行囊，踏上未知的旅途，在山川湖海间，在异域风情里，逐渐领悟人生的真谛。我一直认为，旅行中最深刻的收获，往往不是来自那些景点本身，而是来自旅途中的每一次不期而遇，每一次对未知的探索，每一次与自己的对话。我记得有一次，我独自一人去了尼泊尔，在博卡拉湖边，我遇到了一位来自荷兰的老爷爷，他已经七十多岁了，但依然独自一人在旅行。我们聊了很多，他告诉我，他一生都在不断地学习和探索，他说，“人生就是一场永无止境的学习。”这句话一直激励着我。所以，我非常期待在这本书里，能看到作者是如何通过旅行，去学习、去成长、去拓展自己生命的边界的。我很好奇，作者在旅途中，是如何去面对和克服那些突如其来的困难和挑战的？又是如何在这种“修行”的过程中，逐渐理解生命的意义，并找到自己的人生价值的？我希望这本书不仅仅是分享旅行的见闻，更能传递一种积极向上的人生态度。

评分☆☆☆☆☆

《旅行是一场修行》这个名字，让我觉得它不仅仅是一本旅行指南，更像是一本关于人生哲学的书。我一直认为，旅行的价值在于它能够带给我们全新的视角和体验，让我们跳出固有的思维模式。我记得我曾经去过一个非常原始的部落，那里的生活方式和我们的完全不同。我看到了他们是如何与自然和谐相处，如何用最简单的方式去满足生活的需求。那次经历，让我深刻地反思了我们现代社会的消费主义和过度开发。所以，我非常期待在这本书里，能看到作者是如何通过旅行，去探索不同的生活方式，并从中获得对人类文明和未来的思考的。我很好奇，作者是如何去理解和尊重那些与我们截然不同的文化和价值观的？又是在这些差异中，如何去发现人类共通的智慧和闪光点的？我希望这本书能够打开我们的视野，让我们看到更广阔的世界，并从中获得深刻的启迪。

评分☆☆☆☆☆

《旅行是一场修行》，这个书名充满了诗意和哲理。我一直觉得，旅行最美的意义，在于它能够让我们与世界建立更深的连接，同时也更深刻地认识自己。我曾经在一次去西藏的旅途中，看到很多朝圣者，他们一步一步，虔诚地行走着。那一刻，我被深深地触动了，我看到了信仰的力量，也看到了生命的坚韧。所以，我非常期待在这本书里，能看到作者是如何通过旅行，去体验和感悟那些超越物质层面的东西的。我很好奇，作者是如何去理解和接纳旅途中遇到的各种经历，无论是顺境还是逆境？又是在这些经历中，如何去发现自己内心深处的力量和潜能的？我希望这本书能够带给我们一种心灵的洗礼，让我们在跟随作者的旅程中，也能感受到生命的广阔和深邃，并从中找到属于自己的那份“修行”的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《旅行是一场修行》，让我立刻联想到了一种非常个人化、内省式的体验。我一直觉得，真正有意义的旅行，是能够让我们与真实的自我对话，并从中获得成长的。我曾经有段时间，因为工作压力很大，常常感到焦虑和迷茫。后来，我决定辞职，去了一个偏远的山区，住了半个月。那段时间，我每天早起，去爬山，去感受大山带来的宁静，去观察生活在山林中的动物和植物。我没有带手机，没有电脑，就这样和自己相处。那段经历，让我彻底放下了内心的执念，也让我重新找到了生活的方向。所以我非常期待在这本书里，能看到作者是如何通过旅行，去“修行”自己的。我好奇作者在旅途中，是如何去面对和处理自己的负面情绪的？又是如何在孤独的环境中，找到内心的平静和力量的？我希望这本书能够分享一些作者在“修行”路上的真实感悟，即使是那些不够完美，甚至有些痛苦的经历，也同样宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，《旅行是一场修行》，简直太戳我了！我一直觉得，旅行中最宝贵的，不是那些风景有多么壮丽，而是旅行过程中，我们自己发生了多少变化。就像我现在，每当我回想起几年前独自一人在欧洲 backpacking 的那段日子，总觉得那段经历彻底改变了我。当时我完全是零基础，英语说得磕磕绊绊，但为了省钱，我住青旅，搭便车，全程靠地图和当地人的指点。有过迷路，有过被骗，有过语言不通的窘迫，但更多的是，我学会了独立解决问题，学会了如何与陌生人沟通，学会了在困难面前保持乐观。最重要的是，我发现自己比想象中要坚强得多。那种从无助到依靠自己的过程，真的就是一种修行。现在回想起来，那些曾经觉得天大的困难，都变成了日后闪闪发光的勋章。所以我非常期待在这本书里，能看到作者分享一些他/她在旅行中遇到的挑战，以及他是/她是如何从中学习和成长的。我希望作者能不回避那些挫折和困难，而是坦诚地展现出“修行”的真实面貌，这样才能让读者感同身受，并从中获得真正的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名很有意思，叫做《旅行是一场修行》。读到这个名字的时候，我脑海中就浮现出很多画面，可能是走在崎岖的山路上，感受风的吹拂，体会身体的极限；也可能是坐在陌生的咖啡馆里，看着窗外人来人往，思考着自己的人生方向。我一直觉得，旅行不仅仅是到一个陌生的城市打卡拍照，吃一些当地的美食，更重要的是在这个过程中，我们能有多少心灵的触动和自我的成长。比如，我记得有一次去日本，一个人在京都的巷子里迷路了，当时天色已经有点晚了，我心里开始有点慌，但当一位陌生的老奶奶主动上前询问，并用不太流利的中文指引我方向的时候，我感受到了一种温暖，也提醒了我，即使在异国他乡，善良和互助也是无处不在的。旅行让我们走出舒适圈，去面对未知，去解决问题，这些经历都会让我们变得更强大、更独立。而且，旅行也是一个审视自己的绝佳机会。当你脱离了日常生活的琐碎和束缚，远离了熟悉的环境和人群，你更容易听清自己内心的声音，发现自己真正想要什么，以及一直以来被忽略的遗憾。我常常在旅途中思考，我的人生轨迹是否如我所愿？我是否活成了自己喜欢的样子？这些深刻的自我对话，是平日里很难得的。所以，《旅行是一场修行》这个书名，对我来说，就意味着一场探索内心、发现自我的旅程，我非常期待在书中能看到作者是如何通过旅行来体悟人生的，也许，能给我一些新的启发和方向。

评分☆☆☆☆☆

《旅行是一场修行》这个书名，给我一种非常温暖、治愈的感觉。我一直以来都觉得，生活压力太大了，常常感到疲惫不堪，所以旅行对我来说，更多的是一种逃离和放松。我曾经也尝试过，在旅行中去一些人迹罕至的地方，去感受大自然的宁静，去和自己独处。记得有一次，我去了台湾的花莲，住在海边的民宿，每天听着海浪的声音醒来，看着日出，什么都不做，就是静静地待着。那段日子，我感觉自己的心灵被彻底净化了，所有的烦恼好像都被海风吹散了。所以，我非常希望这本书能够分享一些关于如何通过旅行来疗愈自己、找回内心平静的经验。我很好奇，作者是如何在陌生的环境中，找到内心的归属感的？又或者，当面对旅途中的不确定性时，作者是如何保持平静和积极的心态的？我期待这本书能够提供一些实用的方法和深刻的感悟，帮助我们这些在都市中奔波的人，能够通过旅行，重新找回内心的力量和宁静。