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　　卢慧心，一个新鲜初绽的名字，笔下文字却熟成迷人，她历经多年锤鍊、从容打磨，终于在近年间迅速崭露头角，两年内连获五大文学奖肯定，包括时报文学奖、台北文学奖等大奖，并连续两年入选九歌年度小说选。这本集子萃选她从二○○三到二○一五之间的十几篇作品，也是作者二十三岁到三十五岁间这段人生跨度里的创作精华。她的小说兼具引人入胜的可读性与精致的文学性，在华文文学领域中是不可多得的新颖珠玉。

　　这本小说集收入的小说，都跟命运有关，而命运有定数也有变数，作者相信人与人之间的情感牵引，是命运最大的变数。金融风暴、战争爆发，乍看是飞来横祸，但其实有前因后果，只有感情真的毫无规则，没有所谓的「该怎么样」，而这些变数，就是人生的滋味吧。

　　《安静．肥满》书里就是如此充满着人生的滋味，卢慧心说故事总能另辟蹊径，缓缓稳稳地创造出一个安静、自在的小说结界，这里面收藏着因感情、家庭而毁坏的都会男女，也收藏着货运工人、拾荒者之子、爆炸案倖存者，以至于游民浪人的故事，无论鳏寡孤独、肥胖、忧郁者皆有所属。作者深受畸零之人、畸零之地吸引，笔下想要描写的人物都是世俗眼光中被视为无足轻重的、多余的，这些人或许与幸福人生相隔遥远，她却感觉与他们心灵相通，于是以小说收藏那些多出来的人、多出来的东西所散发出的珍稀光芒。

　　卢慧心曾说，「写作是静态的冒险，每次孤注一掷都是值得的，最坏的可能就是写出些不怎么样的东西，但不论作品傻不傻气，总伴随着创造的快乐。」

本书特色

　　★    本书获选文化部一○四年艺术新秀创作。
　　★    短篇小说创作，多篇为文学大奖桂冠之作

名人推荐

　　纪大伟、黄丽群、柯裕棻、赖香吟、隐匿  一致推荐

　　在过于迷信叙事的此时此刻，挣脱叙事的枷锁反而可以让许多艺文工作者突破瓶颈。《安静．肥满》让我觉得清新可喜，……在崩世代度小月的时代，安静肥满不是自暴自弃的叙事，而是大智若愚的境界。──纪大伟

　　「她说故事没有忿恨也无鄙弃，真实得吓人。但她常说她自己满口谎言，说谎成性。她或许真的擅长哄骗，谎言说得那么真诚，读着读着很难不把心掏出来。可她又不让你流泪，她让你自己看个明白。」──柯裕棻

　　平滑干净的材质，像上等的大明火珐瑯，或者老瓷器，不惹眼，不冒贼光，我非常希望她能一直一直地写，在这海上她是一尾奇行的飞鱼，只此一只，别无分号。──黄丽群

　　「〈一天的收获〉与〈车手阿白〉皆取材非典型人物，不从明确关系下手，转攻各种悬宕、捉摸不定的人与人状态，编写不在读者期待之中的剧情。文字以画面感见长，深谙如何以情境造情绪，勤于探勘尚未被写到陈腔滥调的情感痒处，加以当代日常生活细节，瞬间感受，直戳读者共感，对白也特别机灵，小说阅读总不落入冷场。」──赖香吟

好的，这是一本名为《群星的低语：宇宙尺度的哲思与探秘》的图书简介，字数约1500字： --- 群星的低语：宇宙尺度的哲思与探秘 宏大叙事下的微小存在：一部关于边界、时间与认知的深邃对话 在浩瀚的宇宙图景中，我们习惯于将目光投向那些遥远、磅礴的奇观——超新星的爆发、星系的碰撞、黑洞的引力陷阱。然而，《群星的低语：宇宙尺度的哲思与探秘》并非仅仅是一本纯粹的天体物理学著作，它更是一场横跨时间、空间与意识边界的史诗级探索。本书以一种既严谨又充满人文关怀的视角，剖析了人类文明在面对宇宙的绝对尺度时，所产生的困惑、敬畏与自我重构。 第一部：时间的回响与空间之锚 本书的开篇，聚焦于宇宙学最核心的悖论：时间与空间。作者并未满足于爱因斯坦相对论的既有框架，而是深入探讨了“时间箭头”的本质。我们如何从熵增中感知时间的流逝？如果宇宙的最终命运是热寂，那么当下瞬间的意义何在？ 细致探究： 时空交织的拓扑学： 探讨了虫洞理论的数学基础及其在现实宇宙中存在的概率，并引入了“时间晶体”这一前沿概念，分析它对传统时间观的冲击。 宇宙的边界与视界： 详细阐述了可观测宇宙的局限性，以及“宇宙学原理”在面对暗物质与暗能量这两个“隐形巨兽”时的张力。作者特别构建了一系列思想实验，以帮助读者直观感受光速限制下的认知偏差。例如，通过模拟一个假想文明的生命周期，来反思我们对“同时发生”这一概念的依赖。 第二部：生命的炼金术：从星尘到意识的涌现 本书的第二部分，将视角收缩，聚焦于生命这一宇宙中最奇异的现象。作者挑战了“地球中心论”的残余影响，以地球生命作为参照系，系统性地分析了在极端环境下生命体可能采取的演化路径。 核心议题： 非碳基生命的哲学土壤： 深入分析了硅基、等离子体乃至信息态生命存在的理论可能性。我们对“生命”的定义是否过于狭隘？本书通过对极端微生物（如深海热泉生物）的分析，拓展了对生命韧性的理解。 宇宙中的信息密度： 探讨了生命是否是宇宙中信息密度最高的结构。意识的产生，是否是物质在特定复杂度下必然达到的涌现现象？这里，作者引用了量子力学中关于观察者效应的争议，将其引入到对“复杂系统”的哲学辩论中。 生命的孤独与普适性： 德雷克公式的变体推演被用于评估智慧生命在不同星系环境下的生存概率。然而，作者最终的结论导向了更深层次的思考：即使宇宙中充满了生命，认知上的孤独感是否依然是高级文明的宿命？ 第三部：暗物质的肖像与多重宇宙的迷宫 现代物理学的两大谜团——暗物质和暗能量——被视为通往“我们所知宇宙之外”的钥匙。本书用近乎侦探小说的笔法，梳理了过去半个世纪以来，科学家们试图捕捉这些“幽灵”的历程。 深度剖析： 粒子的幽灵追逐战： 详细描述了地下实验室中寻找WIMP（弱相互作用重粒子）的精密实验，以及引力透镜效应如何间接勾勒出暗物质的分布网络。这里的叙述力求还原实验的艰辛与理论的优雅。 宇宙学的“第六力”： 对暗能量驱动的加速膨胀提出了多重模型进行对比分析，从兰斯达德模型到更具投机性的“五维引力修正”，旨在展示科学在面对未知时的谦逊与创造力。 弦论与膜宇宙的景观： 切换至理论物理的最高殿堂，探讨了M理论如何暗示了我们所处的四维时空仅仅是一个更大结构（膜）上的投影。本书并未将多重宇宙视为科幻，而是作为现有物理方程在更高维度下逻辑自洽的必然结果，并探讨了这些“邻近宇宙”的可能相互作用形式。 第四部：存在的悖论与人类的责任 在遍历了宏大的宇宙尺度之后，本书回归到人类的立足点——地球。作者认为，对宇宙的理解最终必须服务于对“此处此地”的关怀。 终极反思： 尺度的相对论： 通过对比恒星寿命与人类历史，探讨了文明的短暂性与知识积累的相对价值。我们所珍视的一切，在宇宙时间轴上不过是瞬息之间。 宇宙伦理学的雏形： 既然我们可能不是宇宙中唯一的智慧体，那么人类社会内部的冲突与资源分配，在星际视野下将如何被重新审视？本书构建了一套基于“稀缺资源分布”的初步宇宙伦理框架。 求知的驱动力： 探究了人类对未知边界的永恒渴望，这股驱动力本身是否就是宇宙演化链条中，某种特定的、具有自我延续性的能量形式？ 《群星的低语》是一场为求知者准备的智力盛宴。它不仅铺陈了当前天体物理学和宇宙学最前沿的知识图谱，更重要的是，它引导读者在星光的照耀下，重新审视自身的渺小与伟大，认识到每一个观察者，都是宇宙理解自身的关键环节。本书的语言风格，在保持科学精确性的同时，融入了古典哲学思辨的韵味，旨在激发读者对“我们从哪里来，将往何处去”这一终极问题的深度共鸣。这是一部关于边界、秩序与混沌的颂歌，它邀请读者，与群星一同低语。 ---

作者简介

卢慧心

　　一九七九年生，彰化员林人。台湾艺术学院推广部戏剧系毕。现为电视编剧。小说作品曾获时报文学奖、台北文学奖、新北市文学奖、桃园文艺创作奖、台中文学奖，以及九歌一○二、一○三年度小说选入选。

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我去联谊的时候认识了阿白──那种专为单身男女办的付费联谊活动，我还是第一次参加。

是N先把联谊活动的网页寄给我的，我跟N连着好几年都没什么感情事件了，因此常常在各种通讯中交换对此事的感慨。

邮件标题：「要不要跟我一起去」
邮件标题：「RE：要不要跟我一起去」
邮件标题：「三十好几没对象的人好像不太正常」
邮件标题：「我们也不算正常！」

谈起联谊后，我们依然毫无行动，任凭邮件继续往返了大半年，其间N在同事介绍下认识了一个适合的对象，也跟对方热切的约起会来了。最后寄来的邮件标题是：「快去联谊！」

我得一个人去联谊了。

先在网路上填好个人资料和对伴侣相关的期望就算是入会，主办人会把每个月的聚会主题整理给会员参考。聚会主题通常都写得很俏皮，「不会做菜也OK的下厨派对」、「工程师之夜」等等，这个网站号称是新世代的婚活，「婚活」这词来自日本，虽然跟「就活」（为了就职而进行的活动）算是同系列的造语，但看在我眼里，「婚活」两字隐约有不婚就死的危机之感。

入会以来，月初我都会收到大字闪动、花花绿绿的会员电子报，派对名称林林总总，在公司点开这种信件令人一阵羞赧，但仍有不少主题凭空勾起我许多想像，譬如如「认真男生找真心女生」，还有「稳定系六年级谈心派对」等等。

要这样分的话，我也是六年级的。

我查过日期，选了标榜六年级的场次，勾选「参加」。不久后就收到通知，结果那天我花了整整五个小时在聚会上，因为有五十对男女必须在最短时间内起码谈上几句，玩配对游戏，还得吃完会场提供的西式套餐，所以场面非常混乱。

每过十分钟，男士们就集体换桌一次，大概是怕背景音乐低缓清柔会令交谈变得尴尬，店里播放大声量的节奏音乐，所有人都拉高嗓门，在彼此的资料卡上填写邮件地址，很多人一边写一边说、最近很少拿笔写字了。当然，我们又不是真的国小六年级。

有些男生直接留下手机号码，我欣赏他们的果敢，有些女生自备了印有姓名、暱称跟邮件地址的萤光贴纸，轻松一贴，还能多几分钟和大家聊天，我欣赏她们有备而来。

评分☆☆☆☆☆

（九） 《安静‧肥满》这本书，在我读来，就像是在嘈杂的车厢里，突然听到一首淡淡的、却又非常触动人心的旋律。我一直觉得自己是个“不安分”的人，脑子里总是充斥着各种想法，也总想去证明自己有多厉害，多与众不同。但这种“不安分”，也让我常常感到疲惫和失落。所以，当我看到这本书的名字时，一种奇妙的吸引力立刻抓住了我。它似乎暗示着一种与我过往生活截然不同的状态，一种更贴近内心、更真实的自我。作者对“安静”的理解，让我耳目一新。我以前总以为，安静就是“无所事事”，就是“落后”，但这本书让我看到，真正的安静，是一种内在的力量，是一种与自我深刻连接的契机。它不是消极的逃避，而是积极的内观。作者用非常生动和充满画面感的笔触，描绘了那些被我们忽略的“安静”的价值。比如，一个人独自坐在咖啡馆，看着窗外匆匆而过的行人，感受着手中咖啡的温度。这种看似简单的场景，却能带来一种深刻的平静和力量。它让我意识到，我们或许太过于追求外在的“喧嚣”和“成就”，而忽略了内心深处的“宁静”。而“肥满”，在这本书里，也被赋予了更加丰富和人性的解读。它不再仅仅是身材上的“不达标”，而是可能是一种情感的囤积，是一种心理的防御。作者并没有直接去批判或者指导，而是通过细腻的观察和描绘，让我们看到，肥胖背后可能隐藏的复杂情感。我记得书中有提到，有些人会通过进食来缓解焦虑，或者用身体的“厚重”来给自己一种安全感。这让我联想到身边的一些朋友，她们也曾面临类似的困扰，但一直找不到合适的解释。作者的文字，就像是一位资深的疗愈师，他用温和而细腻的笔触，描绘出一个人内心的起伏和挣扎。他没有讲什么大道理，而是用一种非常生活化的语言，让你在阅读的过程中，不自觉地代入进去，仿佛书中的主角就是你，你正在经历着同样的感受。这本书，它没有提供一套“解决方案”，但它给了你一种看待问题的方式，一种与自己和解的勇气。它让我意识到，在这个充满竞争和压力的世界，学会“安静”地存在，学会“接纳”自己的不完美，才是通往真正幸福的关键。

评分☆☆☆☆☆

（七） 《安静‧肥满》这本书，给我的感觉，就像是台湾夏天午后，一场来得及时又温柔的阵雨，冲走了身上的燥热，带来了内心的清爽。我一直觉得，自己活得太“满了”，脑袋里装满了各种信息、各种社交压力，身体也因为长期的熬夜和不规律饮食而变得沉重。总想着要“进步”，要“变强”，但这种“变强”反而让我觉得越来越疲惫。所以，当我在书店看到《安静‧肥满》这本书的名字时，立刻就被吸引了。它似乎点出了我内心深处的一种渴望，一种想要“慢下来”的冲动。作者对于“安静”的解读，让我大开眼界。我以前总以为，安静就是“什么都不做”，就是“落后”。但这本书让我明白，真正的安静，是一种与自我深度连接的力量。它不是消极的躲避，而是积极的内观。作者笔下的那些“安静”的场景，没有戏剧性的冲突，没有激烈的场面，却充满了生活气息和诗意。比如，一个人静静地坐在靠窗的位置，看着窗外的行人来来往往，感受着阳光的温度。这种看似平凡的画面，却能带来一种深刻的平静和力量。它让我意识到，我们或许太过于追求外在的“热闹”和“成就”，而忽略了内心深处的“宁静”。而“肥满”，在这本书里，也被赋予了更加人性化和温暖的解读。它不再仅仅是一个外在的生理指标，更像是身体和心灵的一种“语言”。作者并没有用批判的口吻，而是用一种非常细腻、非常贴近生活的方式，引导读者去思考，肥胖背后可能隐藏着的情感需求，比如是内心的不安全感，是情感的空虚，或者是自我保护的一种方式。我记得书中有提到，有些人会通过进食来缓解焦虑，或者用身体的“厚重”来给自己一种安全感。这让我联想到身边的一些朋友，她们也曾面临类似的困扰，但一直找不到合适的解释。作者的文字，就像是一位经验丰富的心理咨询师，他用温和而细腻的笔触，描绘出一个人内心的起伏和挣扎。他没有讲什么大道理，而是用一种非常生活化的语言，让你在阅读的过程中，不自觉地代入进去，仿佛书中的主角就是你，你正在经历着同样的感受。这本书，它并没有提供一套“解决方案”，但它给了你一种看待问题的方式，一种与自己和解的勇气。它让我意识到，在这个充满竞争和压力的世界，学会“安静”地存在，学会“接纳”自己的不完美，才是通往真正幸福的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

（一） 初翻开《安静‧肥满》这本书，我的心像是被轻轻触碰了一下，有一种久违的、说不清道不明的情绪悄悄爬上来。我并不是一个特别喜欢阅读的人，尤其对那些讲道理、说教类的书籍总是提不起兴趣，但这本书，它却像一位老朋友，用一种非常温和、不带压迫感的方式，把一些深刻的洞察悄悄地塞进了我的脑海里。我尤其喜欢作者对于“安静”这个概念的解读。在现代社会，我们总是在被各种声音轰炸，社交媒体的讯息、工作的压力、人际关系的纠葛，仿佛有一只无形的手，时刻在推着我们往前冲，让我们不敢停歇，生怕一旦安静下来，就会被世界遗弃。但是，《安静‧肥满》却告诉我，真正的力量，往往就藏在那些不被人注意的角落，藏在那些被我们忽略的片刻。作者描绘的那些“安静”的瞬间，不是空虚，不是逃避，而是一种内观的契机，是一种与自我对话的宝贵时光。我曾以为，肥胖只是一个单纯的生理问题，是外在的形体，但这本书让我看到了它背后更深的含义。它不仅仅是脂肪的堆积，更可能是情绪的积压，是心灵的负担。很多时候，我们试图用食物来填补内心的空虚，用暂时的满足来麻痹那些难以言说的疼痛。作者细腻地捕捉了这种普遍的心理，用一种非常生活化、充满画面感的笔触，描绘了那些在深夜里，独自面对冰箱的孤寂，那些在人群中，依然感到格格不入的落寞。读到这些地方，我仿佛看到了过去的自己，看到了许多与我相似的灵魂。这种共鸣，是这本书最打动我的地方，它让我觉得，我不是一个人在面对这些困境，在这个世界上，还有很多人和我一样，在用自己的方式，努力地与自己和解，与生活搏斗。这本书的语言，没有华丽的辞藻，没有艰深的理论，就像是在跟你聊天，很朴实，也很真诚。但正是这种朴实，才显得格外有力量。它没有试图给你一个“标准答案”，而是引导你去思考，去感受，去找到属于你自己的答案。每次读完一章，我都会停下来，静静地思考，那些文字在我心里回响，给我带来一种平静的力量。我还会时不时地翻开这本书，重读那些触动我的段落，就像在重新连接自己的内心一样。这本书，它不仅仅是一本书，更像是一位温柔的疗愈师，在用它的方式，抚慰着我们在这个喧嚣世界里受伤的心灵。

评分☆☆☆☆☆

（八） 《安静‧肥满》这本书，对我来说，就像是夏日里，一阵恰到好处的凉风，吹散了心头的烦躁，带来了一种久违的平静。我一直觉得自己是个“不够好”的人，总想不断地去证明自己，去追赶别人。这种“追赶”让我身心俱疲，仿佛永远也停不下来。所以，当我看到这本书的名字时，一种莫名的共鸣感油然而生。它似乎触碰到了我内心深处，那种渴望“慢下来”、“不那么用力”的隐秘愿望。作者对于“安静”的阐述，让我重新审视了它的意义。我以前总觉得，安静就是“无所事事”，是“被落下”。但这本书让我看到，真正的安静，是一种与自我深层对话的力量，是一种内心的沉淀。它不是逃避，而是积蓄力量，是为了更好地出发。作者用非常生动和贴近生活化的笔触，描绘了那些被我们忽略的“安静”的价值。比如，一个人在清晨，独自享受一杯热咖啡，感受着阳光透过窗户洒在身上的温暖。这种看似简单的场景，却蕴含着深刻的治愈力量。它让我意识到，我们或许过于关注外在的“喧嚣”，而忽略了内心深处的“宁静”。而“肥满”，在这本书里，被赋予了更丰富和人性的解读。它不再仅仅是身材上的“不达标”，而是可能是一种情感的囤积，是一种心理的防御。作者并没有直接去批判或者指导，而是通过细腻的观察和描绘，让我们看到，肥胖背后可能隐藏的复杂情感。我记得书中有提到，有些人会通过进食来缓解焦虑，或者用身体的“厚重”来给自己一种安全感。这让我联想到身边的一些朋友，她们也曾面临类似的困扰，但一直找不到合适的解释。作者的笔触，非常细腻，也很温柔。他没有使用什么激烈的词语，也没有去制造什么戏剧性的冲突，而是用一种平缓而有力的叙述，一点点地触动读者内心最柔软的部分。我常常会在阅读的过程中，停下来，思考作者所描绘的场景，去感受其中的情绪。有时候，我会因为书中某个段落而感到眼眶湿润，有时候，我会因为某个观点而茅塞顿开。这本书，它没有给我一套“解决问题”的方法论，但它给了我一种看待问题的方式，一种与自己和解的勇气。它让我意识到，在这个充满竞争和压力的社会，学会“安静”地存在，学会“接纳”自己的不完美，才是通往真正幸福的关键。

评分☆☆☆☆☆

（五） 《安静‧肥满》这本书，就好像是夏夜里，一阵微凉的风吹过，带来了久违的舒适和清醒。我一直觉得，自己活得太“满”了，脑袋里塞满了各种信息、各种期待，身体也因为长期的不规律作息而变得沉重。总是渴望着一种“轻松”的状态，却又不知道如何实现。这本书的名字，起初就让我产生了一种莫名的好奇。它没有直接点明主题，却有一种引人深思的魔力。作者对于“安静”的阐述，给了我很大的启发。我曾以为，安静就是一种“无为”，是一种“落后”。但这本书让我看到，安静的力量，在于它能够让我们“内观”，能够让我们与自己对话。作者描绘的那些“安静”的场景，并不是枯燥乏味的，反而充满了生命力。比如，一个人静静地坐在窗边，看着窗外的树叶在风中摇曳，感受着光影的变化。这种看似简单的场景，却能带来内心的平静和力量。它让我意识到，我们或许太过于追求外在的“热闹”，而忽略了内心深处的“宁静”。而“肥满”，在这本书里，也被赋予了更加丰富和人性的解读。它不再只是一个简单的生理指标，而更像是一种身体和心灵的“诉说”。作者并没有去谴责或者劝诫，而是引导读者去理解，肥胖背后可能隐藏着的情感需求，比如寻求安慰、自我保护，甚至是身份认同。我记得书中有提到，有些人会通过进食来缓解焦虑，或者用身体的“厚重”来给自己一种安全感。这让我联想到身边的一些朋友，她们也曾面临类似的困扰。这本书的文字，就像是在用一种非常温柔、非常细腻的方式，触碰你内心最柔软的地方。它没有华丽的辞藻，没有深奥的理论，却有一种直击人心的力量。我常常在阅读的过程中，会不自觉地停下来，去感受作者描绘的情绪，去思考自己与书中的场景是否有共鸣。每次读完一章，我都会觉得内心得到了一次洗涤，有一种豁然开朗的感觉。这本书，它并没有提供一套“解决方案”，但它让我开始重新审视自己的生活方式，开始学着去倾听身体的声音，去接纳那个不完美的自己。它让我意识到，真正的“轻松”，不是来自于物质的丰富，而是来自于内心的安宁和接纳。

评分☆☆☆☆☆

（三） 《安静‧肥满》这本书，让我有一种沉静下来的感觉，不是那种被迫的，而是内心由衷的想要停下来，去听一听自己内心深处的声音。我一直觉得，自己是个很“吵”的人，脑子里总是想很多事情，也特别容易受到外界的影响。社交媒体上的讯息，朋友们的生活动态，好像都在逼着我，要跟上节奏，要表现得很好，要“活出精彩”。但渐渐地，我发现这种“精彩”让我身心俱疲，我开始怀念那种什么都不想，什么都不做，只是纯粹存在的日子。这本书，恰好就点醒了我。作者对“安静”的理解，不是那种空洞的沉寂，而是一种充满内在力量的沉静。他描述的那些“安静”的时刻，比如一个人在清晨的阳光下，默默地喝着一杯咖啡；或者是在傍晚，看着夕阳慢慢落下，不发一语。这些场景，虽然简单，却充满了诗意，也充满了力量。让我重新思考，原来，安静不代表软弱，反而可以是一种强大的自我连接。而“肥满”这个词，在这本书里，也被赋予了更深的意义。我以前总觉得，肥胖就是一种“不完美”，是一种需要被“改变”的状态。但作者却引导我去思考，肥胖背后可能隐藏着怎样的情感需求，怎样的自我接纳过程。他并没有直接去批判或者鼓励减肥，而是温柔地让你去审视，自己为什么会变成现在的样子，这种“肥满”，对你来说，又意味着什么？有没有可能，这种“肥满”，也是你身体的一种自我保护，是你内心的一种表达？读这本书的时候，我常常会不自觉地代入进去，仿佛书中的主角就是我，我正在经历着同样的感受，同样的挣扎。作者的文字，有一种魔力，它能够穿透表象，直达人心。他没有讲什么大道理，而是用很细腻、很贴近生活的笔触，勾勒出一个人内心的起伏。我记得有一次，我因为工作上的不顺心，情绪很低落，就随手翻开了这本书，看到关于“情绪性进食”的描写，突然就明白了，原来我不是一个人在承受这些。这种被理解的感觉，比任何安慰都来得温暖。这本书，它并没有试图给你什么“标准答案”，而是提供了一种看待问题的方式，一种与自己相处的方式。它让我开始学着去倾听身体的声音，去感受内心的需求，去接纳那个不完美的自己。这本书，就像是一剂温柔的良药，慢慢地治愈着我内心深处的伤痕。

评分☆☆☆☆☆

（六） 《安静‧肥满》这本书，读起来的感觉，就像是夏天傍晚，在阳台上吹着风，看着远方的天色渐渐变暗，心里特别踏实。我一直觉得，自己是个挺“急”的人，做什么事情都想快点看到结果，也总担心自己不够好，不够优秀。这种“急”让我觉得身心俱疲，好像永远都在追赶一个看不见的终点。所以，当我看到这本书的名字时，就觉得它和我一直以来追求的“快节奏”生活，好像有着某种奇妙的“反差”，但这种反差反而让我觉得很吸引。作者对于“安静”的描绘，让我重新认识了它的价值。我以前总是觉得，安静就是“无所事事”，就是“无聊”，但这本书让我看到，真正的安静，是一种与自我深刻连接的力量。它不是消极的逃避，而是一种积极的内观。作者笔下的那些“安静”的时刻，没有惊心动魄的情节，没有跌宕起伏的命运，却有一种缓缓流淌的诗意，让人心生向往。比如，一个人在午后的阳光下，默默地翻阅一本书，或者是在夜晚，静静地听着雨滴落在窗台上的声音。这些画面，虽然平凡，却充满了治愈人心的力量。它让我开始反思，是不是我们过于追求“效率”和“成果”，而忽略了生活本身的美好？而“肥满”，在这本书里，也被赋予了更深的层次。它不再仅仅是外在的身材，更像是身体和心灵的一种“写照”。作者并没有直接去批判或者指导，而是用一种非常温和、非常贴近生活化的方式，引导读者去思考，肥胖背后可能隐藏的情感需求，比如是内心的不安全感，是情感的空虚，甚至是自我保护的一种方式。我曾经有个朋友，她一直为自己的身材而烦恼，尝试了各种减肥方法，但效果都不理想，而且情绪也很不稳定。读到这本书关于“肥满”的解读时，我突然明白了，也许她的“肥胖”，不仅仅是体重的问题，更是内心深处某种情感的表达。作者的文字，就像是一位资深的倾听者，他用细腻的笔触，描绘出一个人内心的起伏和挣扎。他没有讲什么大道理，而是用一种非常生活化的语言，让你在阅读的过程中，不自觉地代入进去，仿佛书中的主角就是你，你正在经历着同样的感受。这本书，它没有给你一套“标准答案”，但它给了你一种看待问题的方式，一种与自己和解的勇气。它让我意识到，在这个充满竞争和压力的世界，学会“安静”地存在，学会“接纳”自己的不完美，才是通往真正幸福的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

（二） 《安静‧肥满》这本书，怎么说呢，感觉它就像是台湾某个巷弄里，一家开了几十年的老茶馆，你进去坐下，老板娘不怎么说话，但总会给你泡一杯最合你心意的茶。这本书就给我这种感觉，很舒服，不张扬，但当你细细品味的时候，你会发现里面藏着好多好多故事，好多好多道理，不是那种硬塞给你，而是你慢慢自己挖出来的。我最喜欢的地方是，它并没有把“安静”和“肥满”看作是全然负面的东西。在我的认知里，安静就等于无聊，肥满就等于不健康、不美丽。但作者好像在颠覆这些刻板印象，他告诉你，安静可以是一种力量，一种让你更好地认识自己的机会；肥满也可以是一种存在的方式，不一定要被外界的眼光所定义。我记得有一段，作者写到一个人在周末的早晨，没有安排任何行程，只是静静地待在家里，听着窗外的鸟叫，感受着阳光洒在身上的温度。那一刻，我真的觉得，哇，原来生活还可以是这样的。我们总是觉得自己很忙，忙着工作，忙着社交，忙着追赶潮流，结果呢？结果就是我们好像失去了“活在当下”的能力。作者通过这种描绘，让我反思，是不是我们太过于追求“有效率”的生活，反而错过了很多“有意义”的时刻？而关于“肥满”，作者并没有把它当作一个需要立刻“解决”的问题。他更侧重于探讨，肥胖背后可能隐藏的情感需求，比如孤独、焦虑、或者是一种自我保护的机制。我有个朋友，她每次心情不好的时候，就会不停地吃东西，明明不饿，也停不下来。我一直觉得她很奇怪，但看完这本书，我才突然理解，也许她只是在用这种方式来安慰自己，来填补内心的空缺。这本书的文字，就像是在用一种非常贴近生活化的语言，跟你拉家常一样。它没有使用什么华丽的词藻，但每一个字，每一句话，都像是从你心里挖出来的。有时候，我会看到一些我自己的影子，看到我曾经的挣扎，看到我现在的困惑。这种感觉，比读任何一本“励志书”都要来得真实，都来得有力。我不是那种会把书读完就丢在一边的人，这本书我常常会翻出来，有时候只是看一句话，有时候只是看一个段落，但每次都能从里面找到新的启发。它就像一面镜子，照出了我很多我都没意识到的自己。

评分☆☆☆☆☆

（四） 《安静‧肥满》这本书，它就像是夏天午后的一场骤雨，把我内心积压已久的燥热和焦虑，都冲刷得干干净净。我一直以为，生活就该是马不停蹄的奔跑，要不断地追求，不断地证明自己。然而，这种“追逐”让我感到疲惫不堪，仿佛永远也抓不住什么。当我看到这本书的名字时，我立刻被吸引了。它不像那些充斥着“成功学”或者“人生指南”的书籍，反而带着一种淡淡的疏离感，却又充满了一种引人入胜的神秘。作者对于“安静”的阐述，让我耳目一新。我一直以为安静就是“无所事事”，是“落后于人”。但这本书让我明白，真正的安静，是一种内在的沉淀，是一种与自我深层对话的契机。它不是逃避，而是积蓄力量，是为了更好地出发。作者用非常生动的故事和场景，描绘了那些被我们忽略的“安静”的价值。比如，一个人独自走在海边，听着海浪拍打沙滩的声音，感受着微风拂过脸颊，那一刻的宁静，是多么的宝贵。这种宁静，不是外界给予的，而是自己内心创造出来的。而“肥满”，在这本书里，也被赋予了更丰富的解读。它不再仅仅是身材上的“不达标”，而是可能是一种情感的囤积，是一种心理的防御。作者并没有直接去批判或者指导，而是通过细腻的观察和描绘，让我们看到，肥胖背后可能隐藏的复杂情感。我曾经有个朋友，她总是很努力地减肥，但效果却不尽如人意，而且情绪也非常不稳定。看完这本书，我才渐渐理解，也许她是在用这种方式来表达内心的不安全感，或者是在用食物来填补内心的空虚。作者的笔触，非常细腻，也很温柔。他没有使用什么激烈的词语，也没有去制造什么戏剧性的冲突，而是用一种平缓而有力的叙述，一点点地触动读者内心最柔软的部分。我常常会在阅读的过程中，停下来，思考作者所描绘的场景，去感受其中的情绪。有时候，我会因为书中某个段落而感到眼眶湿润，有时候，我会因为某个观点而茅塞顿开。这本书，它没有给我一套“解决问题”的方法论，但它给了我一种看待问题的方式，一种与自己和解的勇气。它让我意识到，在这个充满竞争和压力的社会，学会“安静”地存在，学会“接纳”自己的不完美，才是通往真正幸福的关键。

评分☆☆☆☆☆

（十） 《安静‧肥满》这本书，读起来的感觉，就像是在台北某个隐蔽的小巷里，发现了一家老字号的面店，朴实无华，却能让你尝到最地道的味道。我一直觉得自己是个“过于活跃”的人，脑子里总是转个不停，也总想把生活过得轰轰烈烈。但这种“轰轰烈烈”，反而让我常常感到一种莫名的空虚。所以，当我看到这本书的名字时，就觉得它像是一股清流，能够让我暂时停下来，去审视自己的生活。作者对“安静”的描绘，非常打动我。我曾以为，安静就是“无聊”，就是“落后”，但这本书让我看到，真正的安静，是一种内在的力量，是一种与自我深刻对话的契机。它不是消极的逃避，而是积蓄力量，是为了更好地出发。作者用非常生活化、充满画面感的笔触，描绘了那些被我们忽略的“安静”的价值。比如，一个人在海边，静静地看着海浪潮起潮落，感受着微风拂过脸颊。这种看似平凡的场景，却能带来一种深刻的平静和力量。它让我意识到，我们或许过于关注外在的“喧嚣”和“成就”，而忽略了内心深处的“宁静”。而“肥满”，在这本书里，也被赋予了更丰富和人性的解读。它不再仅仅是身材上的“不达标”，而是可能是一种情感的囤积，是一种心理的防御。作者并没有直接去批判或者指导，而是通过细腻的观察和描绘，让我们看到，肥胖背后可能隐藏的复杂情感。我记得书中有提到，有些人会通过进食来缓解焦虑，或者用身体的“厚重”来给自己一种安全感。这让我联想到身边的一些朋友，她们也曾面临类似的困扰，但一直找不到合适的解释。作者的文字，就像是一位温柔的朋友，他用细腻的笔触，描绘出一个人内心的起伏和挣扎。他没有讲什么大道理，而是用一种非常生活化的语言，让你在阅读的过程中，不自觉地代入进去，仿佛书中的主角就是你，你正在经历着同样的感受。这本书，它没有提供一套“解决方案”，但它给了你一种看待问题的方式，一种与自己和解的勇气。它让我意识到，在这个充满竞争和压力的世界，学会“安静”地存在，学会“接纳”自己的不完美，才是通往真正幸福的关键。