死前要做的99件事（新版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 人生清单
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• 个人发展
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• 情感
• 生活方式

　　这是一份活着的待做清单提议，来看看有没有你一直想去做的；你与我、我与他，我们都要把握人生喔！

　　本书曾获许多学校老师大力推荐。书名听起来也许晦气，却以极度悲观的角度演绎出一个必须乐观的人生观，内容包括：

　　99则发人省思的名人哲语
　　99个感人至深的小故事
　　99篇想与你分享的生命心情

　　我们活着，然后一直奔赴终点
　　时光不会为你停留，所以我们要有意识的活每一刻（握拳）

好评推荐

　　※家医科暨安宁缓和医学专科医师、作家、大专讲师  许礼安  专文推荐

　　※五年级知名作家、臼井灵气师父、《心灵树卡：占卜‧疗癒‧静心》作者  郑栗儿  真诚推荐

作者简介

赖纯美

　　从事编辑工作十多年，擅长文化创意与异业结合的产品企画、编辑与写作，喜欢接受不同的挑战，并从中摸索出未知的乐趣。现为自由文字工作者，尝试过不同的人生，在流浪中寻找梦想，也在梦想中寻找令人感动的故事。

　　编着有《非常道‧老子》《性本恶‧荀子》《为什么见风要转舵：突破20‧30‧40岁的不同困境》等书。

１ 一个人的修身养性
1　记录自己的生活
2　订立人生计画
3　立下遗嘱
4　写自传
5　检讨过去
6　重回童年居住地方
7　寻找失落的童心
8　保持快乐的心情
9　幽默看待人生
10　找寻生命中的导师
11　挑战自己的极限
12　改掉不好的习惯
13   懂得谦逊

２ 学到些什么
14　虚心学习
15　每天阅读十五分钟
16　重看最喜欢的一本书
17　注重自我形象
18　努力充实自我
19　培养个人兴趣
20　学会一种乐器
21　学几道拿手菜
22　一个人去旅行
23　亲手播种、收割
24　为自己种一棵树
25　自我激励
26　坚持自我信念
27　维持你的尊严
28    信守承诺

３ 人生的节奏
29　放慢生活步调
30　珍惜当下
31　挑战困难
32　学会适应压力
32　实现愿望
34　体验失败的滋味
35　做事全力以赴
36　勇于改变现状
37　美化家中摆设装潢
38　碰碰运气
39　在报刊上投稿
40　为健康投资
41　跟往事道别
42　感悟生死
43　编织一个美梦
44　重整人生方向
45    踏实活每一天

４ 人与人之间
46　得到真正的友谊
47　与陌生人聊天
48　交一个外国朋友
49　尊重你的对手
50　表达心中的感激
51　向你伤过的人致歉
52　不吝啬待人
53　宽恕他人
54　热心帮助他人
55　诚心赞美他人
56　要相信他人
57　学会说「不」
58　学习沟通的艺术
59    学习与他人合作

５ 感情的宣洩
60　选择热爱的工作
61　跟心中的偶像见一面
62　大声说出你的爱
63　轰轰烈烈爱一次
64　至少浪漫一次
65    倾听婴儿的啼哭
66　做孩子的榜样
67    为父母按摩
68　多陪陪家人
69　常回家看父母
70　维持美满婚姻
71　找回失去的朋友
72　拜访你的恩师
73　送一份最贴心的礼物
74　珍藏纪念性物品
75    体验送别的心情

６ 世界的脉动
76　做一次公开表演
77　参加游行狂欢
78　尝遍美食
79　体验乡间生活
80　倾听大自然的声音
81　学习赚钱的本事
82　亲手卖出商品
83　创业一次
84　凭弔历史遗迹
85    看一次日出或日落

７ 做为世界公民
86　做志工工作
87　为慈善募款
88　做动物的朋友
89　迎接新年的来临
90　做个环保主义者
91　参加体能或智力竞赛
92　体会苦难生活的滋味
93　在陌生环境中谋生
94　在旷野中露宿
95　到异乡作客
96　到远方旅行
97　换个角度看世界
98　享受网路世界带来的便利
99    观察众生百态

作者新序

从这一刻开始，展开你的奇幻人生！

　　一晃眼，《死前要做的99件事》距离最初出版，已经过了十年！十年九十九件事，到底完成了几件呢？相信很多人跟我一样，订出了九十九件事后，便束之高阁，直到编辑说，书要改版重新出了，要写新的序，我才再度翻阅自己十年前订下要做的九十九件事。

　　十年，一个婴儿都已经可以长大到唸国小三年级了，十年后，当我逐条看着自己条列的表，才发现这十年自己的改变，还有世界的改变。有些当年觉得很想做的事，如今再也找不回那样想做的心情，可以直接画线删除；有些没有特别去做的事，竟然莫名其妙完成了，或者人生也正朝着那个方向走；再有些是当年想都没想过要做的事，现在竟然变成生命中头号重要想去完成的事；最后有一些是永远消失再也不可能去做的事。回头看梦想，这也才真正明白了，什么是青春，什么是成熟，什么是再也回不去的人生。

　　先来说说最莫名奇妙又神奇完成的一件事，是我列表上的第七十二件事。那应该是二○一二年底的某一天晚上，在印度佛陀成道的圣地菩提迦耶的德噶寺发生的。那天晚上，我才刚跟朋友坐人力车回到寺院的旅馆，进门没多久就看到一个人往我们的方向走过来，他正要走出去，这时我的朋友喊了一声：「梁朝伟耶！」然后我看了他，梁朝伟也看了我，接着我的第七十二件要做的事「让梁朝伟的电眼电到一下」，就这样完成了！但是从此，梁朝伟的电眼魔力就消失了，我没有如自己预期的让梁朝伟看了一下就心花怒放，电到死死昏昏去，而是镇定的看着跟萤幕里「长得」一样的梁朝伟，相视，擦身而过。

　　然后是一些本来并不觉得有可能会去完成纯属梦想的事，竟然比其他事率先完成了，或近乎完成了。比如第五件事「去外国唸书」，第三十五件事「到各个地方去居住」，第九十二件事「参加国际志工的服务」。人生的转折真是很奇妙的，写的当时，从没想过写完五年后我会留职停薪一年，去从没想要去的印度教中文当志工，也没想过在印度一年后回来，我会下定决心离开工作了十年的出版社，从此当一位自由的文字工作者，靠着微薄的工资养活自己与旅行，过着自己十年前从没有想过的人生。

　　由于我的青春时期常常处于一种心想事不成的挫折感中，所以其实我一直不太相信什么「吸引力法则」，但是现在回头来看看十年前写下的九十九件事，即便我没有真的设定时间执行它，或者也可以说根本没有耗费任何力气或精神在做这些事，但有些事就真实发生而且自然完成了！就像《祕密》一书里提到的：「借由你的思想传送的画面，可不是客厅电视机里的影像，而是你的生命画面！你的思想产生了频率，于是它们吸引该频率上同类的事物，然后传送回到你身上，变成你的生命画面。」

　　此刻，你的生命画面是什么？是不是生活里总有一些小小的遗憾，一些想做却一直没去做的事？那些事真的这么难吗？还是只是懒惰，无力改变，或是莫名的担心、害怕？如果你知道明天将是你人生中的最后一天，你还会有这么多借口不去做吗？

　　其实，我们总是活在永远有明天的假想当中，活在「以后」的人生。退休以后我要去旅行，赚到一千万以后才要退休，买了房子以后再换工作，这阵子忙完以后才回家，事业有成以后再结婚……我们委屈了现在的自己，放弃追求梦想，放弃「现在」的人生，过着身不由己的生活，这是为什么呢？

　　因为，我们都觉得还有以后。大家都知道无常的道理，但很少有人在生活里实践。二○○四年写这本《死前要做的99件事》时，父亲才过世不久，那是我生命里第一次真正知道死亡。以往死亡总像以后才会发生的事，那是第一次死亡在我面前发生，一瞬间，一个唿吸，它就发生了，而你却一点都无能为力的看着它发生，带走你最爱的人。父亲走后，有好长一段时间，我总想着那天从早到晚发生的每一件事，想着如果知道那天父亲会走，我还能为他做更多什么。今年二○一五年，我自己也遇到了两次大灾，一次是年初在尼泊尔发生的大地震，当时我就在灾区加德满都，一个人在剧烈摇晃的房子里。另一次是最近才发生在台湾高速公路上货车追撞巴士的大车祸，这场车祸造成司机跟一位乘客当场死亡，以及十三位乘客受伤，而我当时就站在巴士前方不远处，目睹了一切。

　　这两场意外，虽然我都幸运的大难不死，但是在面临知道自己有可能马上死亡的那一刻，我才真正明白什么是心愿未了的感受。如果我在那一刻真的走了，会留下多少的遗憾？是不是真的能走得无牵无挂放下一切？还是魂魄仍然执迷的徘徊人间不肯离去？说到死亡，我们总是认为很悲观，很消极，很忌讳；其实面对死亡，真正了解死亡是随时、随地会发生在自己身上的，你才会真的开始积极面对人生，活在当下，而不是活在以后。

　　《死前要做的99件事》已经出版十年了，没想到还能再改版，据说佛教中很多修行人都是在床前贴一个「死」字，用来提醒自己对死亡的观修而精进修行。本书里面的九十九件事，是用来提醒我们，生命除了工作赚钱外，还有很多值得去做的事。期待本书能对你有所启发，也希望无论如何，要试着去写下来自己想做的事，即使没有办法想到九十九件事，但有五件、十件也都是极好的，「当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。」从这一刻开始，展开你的奇幻人生吧！
推荐序

每夜抱着必死的决心入睡

　　人不是身体垮了才会死，有时候，摩天大楼和地球会先垮掉！

　　这七年来，我在高雄市张启华文化艺术基金会开班授课，关于安宁疗护、生死学、生命教育、预防保健等等。两年前，受邀回母校高雄医学大学开选修课「生死学与生命关怀」，已近第四回合尾声。我从事安宁疗护工作满二十年，读过很多生死学相关书籍，也写过、出版了十几本书，陆续举办各种生死与安宁读书会，缮打了不少读书摘录、写了些许读后心得，放在部落格和脸书上分享，算是顺便推销这类书籍。

　　因为《死亡大事》读书摘录而牵连的缘分，我接到好读出版社编辑来电邀约，要在一週内完成《死前要做的99件事》（新版）推荐序。我一向服膺老师说的话：「有求必应」，是要对方「有求」，然后我们尽量「必应」。我有很多事情想做，暂时还不能死，《死前要做的99件事》对我是很好的提醒和参考，虽然这辈子不可能完成那么多事。

　　一般人都误以为身体垮了才会死掉，于是「自认为身体还健康，我又不是末期病人」，而没有警觉。可是，从台湾九二一地震、美国九一一事件、日本三一一海啸，我们可以知道：有时候摩天大楼和地球会先垮掉，而且在天灾地变与人祸战争中一次死掉的健康者更多。我经常说：「每个人从一出生开始，就应验了霹雳布袋戏那句名言──『一步一步踏入死亡的界线』！」

　　需要做死亡准备的不只是末期病人，其实是所有的健康者！

　　二十年前，曾有朋友跟我说：「假如我癌症末期，希望主治医师不要跟我讲病情。」我说：「那你怎么做准备？」她想了一下说：「那就请主治医师跟我说：『你可以开始去环游世界了。』这样我就知道了。」我笑着回她：「你笨蛋啊！现在身体还健康，不赶快去环游世界，等到癌症末期，还有体力去环游世界吗？」现在想起来，恐怕连台湾环岛都做不到吧！

　　我某次回母校高医（医院）对大约两百位护理人员演讲，故意提问：「假如有人告诉你，你的生命只剩下三个月，还会留下来继续做你现在工作的人举手？」结果竟然零个。于是我说：「看来这家医院对员工非常不好！」台下哄堂大笑（无奈）。我接着说：「这表示你现在所做的事情，并不是你生命中最重要的事。问题是没有人会提醒你：到什么时候，会只剩三个月可以活。」

　　我在「生死学与生命关怀」课程给大学生的作业题目是：「假如你的生命只剩三个月，你想要做些什么事、过什么样的生活？」多数大学生都是：环游世界、陪伴家人、吃美食、写自传、去冒险（如高空弹跳）等等。麻烦的是：他们都以为生命最后三个月可以行动自如，极少人想过，万一是卧床、甚至接着唿吸器到死。重要的是：为什么要等到生命只剩三个月才去做呢？这些事情平时就可以做啊！

　　没人敢给我们挂保证：你今天睡着，明天一定会醒过来！

　　我演讲生死学相关题目时，偶尔会问更刺激的问题：「假如今天上床睡觉，就再也醒不过来，还敢上床睡觉的人请举手？」多数人都神色惊惶，因为从来没想过这件事，当然不能睡也不敢睡啊！通常只有少数人敢举手，可是有人的理由竟然是：不睡怎么行，还是要睡觉啊！我们每夜可以很安心的、敢上床睡觉，其实是误以为明天早上一定会再次醒过来。佛教师父说：「明天或无常何者先到？谁也不知道！」因此从今以后，每天晚上要抱着必死的决心上床，就算睡死了都不觉遗憾！

　　我曾经有段时间不敢搭飞机，因为台湾连续好几年闹「机瘟」，我年初刚想今年应该会没事，隔不久就有飞机掉下来，此后不敢乱想。有人笑我：「你在做安宁疗护，看过那么多死亡，自己还会怕死？」我回话：「我是怕，本来是我的报应，却要连累两百人陪葬。」飞机掉下来那一瞬间，你在死前连这件事都做不到：「跟亲爱的或痛恨的人，打手机或传简讯说一句『我爱你』或『我恨你』都来不及！」

　　台湾舞台剧大师李国修先生的家训：「人一辈子能做好一件事，就是功德圆满。」奉劝大众趁自己还算健康的时候，看看这本《死前要做的99件事》，开始思考自己的生命与死亡。千万不要妄想这辈子就要做完这九十九件事，恐怕我得转世轮回九十九辈子才可能完成。我的恩师余德慧教授说：「朝向死亡前的生活经营，并非要去赶着做『未完成的心愿』，而是踏踏实实的生活。」我说：「无限而且无痛苦的生命，其实不值得活着，正因为生命有限而且还充满痛苦，才值得我认真去活出另一种样貌，于是更能体悟到『活着真好』！」

推荐序

我已经可以死了吗？

　　朋友五月底时从上海回来台湾休假，约了一个星期二中午的时间，在阳光晴朗的国父纪念馆见面，两人在面对荷花乍放的湖水和一○一大楼的露天咖啡馆，一边喝着温热的拿铁咖啡，一边驱赶蚊虫，聊聊所谓的「近中年状态」和以后可能的工作情况，在谈到年初一则友人瓦斯中毒的意外死亡事件后，突然朋友说：「我现在已经可以死了！」

　　这句话使我想起另一位禅修已久的朋友，也曾在十年前对我说过相同的话，可是那时听起来的感受，和此时又有所不同：因为较之十年前，现在的自己距离死亡的脚步，又更加趋近了！

　　我笑笑对朋友说：「我还没有准备好，因为还没有决定死后要去哪里！」

　　朋友幽默地回答：「那你究竟要死去哪里？」

　　这句话的反面是：你究竟活够了没有？在活着的时候，还有哪些事想做而没去做的。不过从现实层面来看，死亡的时间终究不是自己能掌控的，所以对于死亡的准备还是要及时，而死前想做的事，趁一口气仍在时，赶紧去做，不要因此而后悔遗憾。

　　再说另一则离奇的亲身经历，做为「死亡迅速」的补充。

　　二○○三年，当时我还在联合文学当副总编辑时，有一天，一位联合报资深记者来找我谈一本书出版的事，中午我正好与年轻小说家，和我部门的编辑、也是位优秀的年轻作家约好吃饭，便顺道也邀记者朋友一起加入。四个人在联合报大楼附近某间咖啡店餐叙，欢愉地谈论着一些文学梦想和出书的想法，记者朋友还送给我们一人一只精油造型蜡烛，是她参加某商品活动的赠品。

　　没想到这一年小说家忽然不幸走了，四年后，编辑作家也因急病去世，我从二○○一年起，莫名其妙地连续失去了好几位知心朋友，带给我很大的心灵冲击；二○○七年某天，我与当年那位资深记者（我们都已离开联合报系的工作，成为自由创作人），在台北东区重聚，谈起几年前的这场餐会，物换星移，人事早已全非，更令人感叹世事无常迅即。

　　既然对死亡不能把握了！对生的一刻更应该全力以赴，用正面去看待负面，将死亡的阴影抛诸脑后，更乐观积极地活着。

　　我想这也是此书《死前要做的99件事》编辑出版的立意了！

　　二○○七年四月二十日，天气超好的一个星期五，我搭上九点钟基隆开往台中的国光号，沿途高速公路的边侧山林，一丛丛盛开的白色桐花映入眼中，犹如飞舞在绿色国度的雪天使……

　　本来我这一趟行程，只是去台中女中当文学奖的评审，想了想，在车上打一通电话给好读出版的总编辑，她是我多年的朋友，每次南下台中时，都会记得打一通电话跟她问候。

　　她正好有空，接我去一家位于中港路SOGO百货公司后面的巷弄内，取名叫罂粟的小餐厅吃饭。很奇怪都没有人，所谓没有人不仅包括除了我们之外的任何客人，也包括除了年轻老板之外，没有任何的服务员，所以老板必须招唿我们停妥车位、供水点餐外，还要赶着去做我们order的海鲜义大利面，兼跑堂送餐之类。很怀疑这家餐厅究竟可以撑多久，后来终于又来了几个阿姨们，声音很大，几乎快佔据整个狭窄的餐厅，我们连喝咖啡都放弃了，因为餐也做很久、送得很慢，就直接去总编辑的办公室参观。

　　总编辑很用心地在办公室的私人厨房，烧煮一杯拿铁咖啡请我，我们坐在偌大的新书展示会客室，一一浏览着出版社所有的出版物，还送我一些很特别的砖块书，其中有一本我非说不可的《死前要做的99件事》（编註：旧版），我笑说，死前要做九十九件事，会不会太多了点，死前能做好一件事，改变一项坏习惯，就已经很了不起了。

　　不过从台中回来后（当然也完成我的评审工作、买了一盒太阳堂的太阳饼），我认真地翻阅此书，发现编写得很有意思，除了以世界名人故事，配合转换心念的励志文章，谈述要懂得谦逊、保持快乐的心情及幽默看待人生……以外，还找了一些台湾创作家，写出他们死前最想做的九十九件事。

　　有几个人想做的事真的很令人莞尔，回味无穷，像是李进文所写的「第十九件：了解《金刚经》说什么」、「第六十四件：游出优美的蝶式」、「第七十一件：痛哭一场」、「第七十九件：仔细聆听我的父亲，虽然他这辈子对小孩没说几句话」、「第九十三件：到死都不会变成『只剩一张嘴』的男人」……

　　严格讲起来，这本书谈的是一种活着的态度，既然不死，那么我们应该要用什么态度去活，如何让生命变成一首悦耳生动流畅的歌，在生命「成住坏空」的自然之道中张手舞蹈，而不是用「活着就是受罪、抱怨、批评、无聊、责怪」的负面心情来过日子。

　　印度欧吉桑奥修先生说过一段很有意思的话：「尽可能强烈地去生活，活着的滋味，将让你明白死亡是不需要害怕的。一个人在强烈的生活之中，他所认知的生命将会是永恆的。」

　　死前做一件事不算少，做九十九件事也不算多，重要是全然地投入，全力以赴地去做。尽管，我还没有决定究竟要死去哪里！但至少可以好好地活。

　　我手上这个版本的书封有几行文字介绍，虽然看起来有点大家都知道、也都读过的似曾相识感，但也值得在每一晚临睡前，让我们好好地思索几秒钟：

　　如果明天就要面对死亡，你最想做什么？

　　九十九件生命结束前必须做到的事，死亡前对生命的深情凝视与反省，十一个凡夫俗子勇敢列举的死前清单

　　对于「死前清单」这一句话，突然让我想到两个多月前，送去洗衣店洗的外套，到现在还没拿回来，却被我不知乱丢到哪里的粉红色洗衣单，该去找一下了。

死前要做的第6件事：重回童年居住地

引言：

我愿意回故乡，重返旧家园；众亲友聚一堂，重享从前乐。
──安东尼亚．德弗札克（捷克音乐家）

内文1：

文坛暱称为「林先生」的作家林海音，有着海崃两岸的乡愁，以《城南旧事》闻名两地，在台湾出生，北京长大，既精通台语，又擅标准京片子，身为头份望族之后的林海音，出生于大坂，三岁时返回父亲的故乡头份，五岁时被父母带往北京，在北京度过了二十五个年头，林海音怀念北京之情，从她大量描写记忆北京的人事物可以窥得部分，许多人在林海音的小说里才认识了「驴打滚儿」、「蟹壳黄」等北京小吃食，在她笔下，好像还可以在胡同和四合院里看见小女孩英子与奶娘宋妈活灵活现的身影。

林海音也说过：「台湾是我的故乡，北京是我成长的地方。总希望有一天，喷射机把两个地方连接起来，像台北到台中那样，朝发而午至，那时就不会有心悬两地的苦恼了。」

一九九○年五月，林海音又回到了北京，探望那些已经凋零的亲族，并走访当年英子就读的小学，讲到自己上学时的模样与老师上课的神态，已经七十二岁的林海音步履不再缓慢，彷彿童年时的英子重现，她那爽朗的京片子在偌大的回廊里回响着：「当年我……」话语里有着错综复杂的情绪。

之前她曾经说过：「没有了城墙，我回北京去做啥呢？」但童年的力量那样强大，让她无法扼抑地想再见到北京红叶、带着铃铛的小驴儿、充满人情味的街头巷弄，虽然北京的城墙不再，亲戚朋友也流离失散，但四十三年的两地相思，终于在此时得到了纾解。

内文2：

海崃两岸，因为政治的关系，很多人小时候离开故乡，就一辈子没能再回去，而他们这一辈子心心念念的，总是故乡的种种。

陈芳明，当年在海外写政论文章，因此被列为异议分子，年轻时出国留学，却被迫不能再回国，直到台湾解严后，他透过许多人的努力，终于在二十几年后再度获准回到台湾。当年出国还是年轻黑发的青年，一九九七年回到台湾，父母老了，他也步入中年，头发花白，真是情何以堪。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的书。我一直觉得“人生清单”的概念有些老套，但这本书却给了我完全不同的感受。它没有那种宏大叙事，也没有空洞的口号，而是将目光聚焦在那些触手可及的、充满生活气息的“小确幸”上。书中的许多建议，都带着一种孩童般的纯真和对世界的好奇。比如“收集不同形状的树叶”，或者“在夜晚，仰望星空，为一颗流星许愿”。这些事情，虽然简单，却能够瞬间将你带回那个无忧无虑的童年，让你重新找回对生活的热情。我特别喜欢它在描写这些项目时，所使用的语言，充满了诗意和画面感。阅读这本书，就好像在进行一场心灵的旅行，你会发现，原来生活中有如此多的美好，等待着我们去发现和体验。它不仅仅是一本书，更像是一个关于如何活得更精彩的指南，一种对生命的热爱宣言。我迫不及待地想要开始我的“99件事”之旅了。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了这本书，感觉它是一份非常特别的礼物。我把它送给了我一个最近感到有些迷茫的朋友，她收到后非常惊喜，并且说这本书让她感觉看到了新的方向。我自己的阅读体验也相当不错，它不像市面上其他一些“人生规划”类书籍那样，充满了说教和理论，而是用一种非常接地气、甚至有点俏皮的方式，列举了99件“死前要做的事”。这些事情，有些听起来很宏大，比如“去看看极光”，但更多的是那种非常生活化，容易实现的小愿望，比如“学会做一个美味的早餐”，或者“给一个陌生人一个真诚的微笑”。我特别喜欢它在描述这些事情时，所带有的那种温暖和充满人情味的情感。它不是在告诉你“你必须做这些”，而是告诉你“你可以尝试这些”，并且会告诉你为什么这些事情会让你的人生更加丰富多彩。阅读的过程中，我忍不住拿出纸笔，开始记录下那些让我心动想要尝试的项目，还和家人讨论了我们共同想要完成的几件事。这本书带来的不只是一个清单，更是一种开启生活新可能性的钥匙，一种对生命的热情和好奇心的唤醒。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太容易被一本书的标题所吸引，但“死前要做的99件事（新版）”这个标题，却在我脑海里挥之不去。最终，我还是忍不住在网上订购了它。收到书后，我非常惊喜，它比我想象中的还要精致。书页的质感很好，排版也十分舒适，阅读起来一点也不费力。我花了一个下午的时间，漫无目的地翻阅着，就像是在和一位老朋友聊天。书里提到的很多事情，我曾经也偶尔想过，但都因为各种各样的原因，被搁置了。这本书就像一个温柔的提醒，告诉我，生命如此短暂，有些心愿，值得我们去勇敢尝试。我尤其喜欢它的一些“意想不到”的建议，比如“在雨天，光着脚在草地上奔跑”，或者“尝试一种你从未尝试过的奇怪食物”。这些事情，可能在别人看来微不足道，但却能带来一种纯粹的快乐和释放。它让我意识到，生活不应该被条条框框所限制，勇敢地去打破routine，去体验新鲜，才是生活的真谛。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象是它的“新版”意义。我之前读过一些关于人生目标设定的书籍，但总觉得少了一些什么。而这本书的新版，似乎在原有基础上，更加注重了“体验”和“连接”。它不只是单纯地列举完成某件事，而是引导你去感受完成这件事时的情绪，去思考它对你人生带来的意义。比如，它提到了“写一封感谢信给曾经帮助过你的人”，这不是一个简单的任务，而是让你有机会去回顾过往，去表达内心的感激，这是一种非常重要的情感连接。我还注意到，书中的很多项目都鼓励你去与他人互动，去分享你的喜悦和感动。这种“连接”的力量，在快节奏的现代生活中显得尤为珍贵。这本书让我意识到，很多看似平凡的小事，只要用心去做，用心去感受，都能够成为生命中最闪耀的瞬间。它不是一本让你感到焦虑的书，反而会让你感到一种宁静的满足感，一种对生活的热爱和感恩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引人，有一种既怀旧又充满希望的感觉。我是在一个午后，在一家独立书店里偶然翻到它的，当时就被它的标题深深吸引了。虽然标题听起来有些沉重，但内页的设计却意外地轻松愉悦，有很多插画和手绘元素，让翻阅的过程本身就成了一种享受。我喜欢它在对待“人生清单”这件事上的态度，不是那种强制性的、让你感到压力的指令，而是更像一个温柔的引导，鼓励你去思考，去感受，去发现生活中那些被忽略的美好。我还没真正开始执行书里的项目，但光是阅读和思考这些建议，就已经让我的内心泛起了涟漪。我开始留意身边那些我从未认真观察过的细节，比如清晨阳光透过窗户洒在地板上的光斑，又或者雨后空气中泥土的芬芳。这本书似乎有一种魔力，能够让你重新审视生活，发现那些触手可及的幸福。我期待着在未来的日子里，能够从这本书中汲取更多的灵感，去尝试那些我曾经只敢想却不敢做的“小事”。它更像是一位老朋友，静静地陪伴着你，给你力量和勇气去拥抱生活。