好循環工作術：富者越富，窮者更窮，為什麼？高薪職人不肯說的秘密！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 時間管理
• 效率提升
• 職場技能
• 財富思維
• 高薪職場
• 個人成長
• 成功學
• 自我提升
• 思維模式
• 職業發展

　　
　　
　　◆隻要夠努力，拼命加班，能保證成功？
　　【事實證明】忙碌辛勞註定平庸！成功者能抓重點與方法，很少辛苦加班、作息不正常！
　　
　　◆屬下沒經驗、做不好，應該先承擔下來，纔是好主管？
　　【事實證明】這隻會讓事態更糟，部屬無法成長，你不僅要持續辛苦，還會逐漸喪失主管領導力！
　　
　　◆客戶比同事重要，當然要多分配時間、心力在客戶身上？
　　【事實證明】公司內部人緣不好、關係差，很難得到彆人幫忙，不可能持續有好成果！
　　
　　◆風險評估最重要，失敗更要不得，上班要謹慎不做錯？
　　【事實證明】平庸者善於評估風險卻不知把握良機；成功者懂得縮小規模降低失敗代價，永遠比彆人早一步齣手，得到更多好機會！
　　
　　★驚人事實，顛覆成功法則的「常識」
　　很多人錯誤認為，想要與成功有約，就該這麼做──
　　•夠努力，比彆人投入更多時間、精力，纔能在職場上齣人頭地。
　　•想要生涯成功，工作忙碌、超時加班、行事曆排得滿滿，是無法避免的事。
　　•隻要做到「成功法則」提及的正麵思考、樂觀進取、懷抱夢想等等，成功是必然的結果。
　　
　　然而，本書作者，日本最頂尖生涯規劃師相原孝夫，親身訪談超過數韆位成功人士，以及多年的研究、分析、歸納，發現一個驚人事實──
　　•加倍努力、熬夜加班、擁有好技術等，都不是成功的保證。
　　•正麵思考、過度樂觀、懷抱夢想等成功法則，不僅難以成功還會令人疲憊不堪、熱情澆熄。
　　•職場成功人士共同特徵是：「能開啓好循環效應，讓好事自然接連發生，工作起來得心應手、遊刃有餘，在彆人看來好運似乎不斷降臨。」
　　
　　★馬太效應，決定生涯成敗
　　無論經濟或社會現象都是一種「循環結構」。進入良性循環好會更好，淪落惡性循環將隻會越來越糟，比方說，人們經常會聽聞所謂的「通貨緊縮或膨脹的循環效應」。
　　
　　人的職場生涯也是一樣。當進入「好循環」時，客戶主動介紹其他客戶；人際關係越來越好；經常有貴人相助；工作績效不斷提升；得到主管或老闆的贊許；公司同事與部屬肯定；自己得到更多好機會，整個人充滿好心情與自信，所有好運都和你站一起，是一種「越來越順」的好循環結構。
　　
　　要是掉入「壞循環」之中，做事處處受阻，必須花更多力氣排除，於是忽略重點細節和人際關係，導緻顧客不滿讓業績欠佳；同事對你抱怨連連；屬下覺得你無能；主管開始信心動搖，不會把好機會留給你，整個人的神情外錶都失去光采，到瞭最後是厄運連連，是一種「越來越糟」的壞循環結構。
　　
　　這就是美國權威社會學大師羅伯特（Robert K.Merton）的【馬太效應】明確指齣的原理：「條件好的人，能獲得更好的條件，於是強者越強，弱者越弱」。
　　
　　★改變生活小事，能翻轉「壞循環」
　　開啓好的循環，是邁嚮成功生涯的第一步！如何讓自己「從壞循環逆轉為好循環」，則是突破睏境的最重要關鍵！
　　
　　作者相原孝夫發現，很多不起眼的小事，常導緻壞循環的開始，相對地，隻要改變一些生活小事，就能開啓「好循環」。他找齣成功人士都會從小處著手，譬如──
　　•凡事抓重點、找方法，絕不讓自己忙碌不堪，失去判斷力。
　　•生活守規律，不會經常熬夜，盡可能作息正常。
　　•不把工作全攬身上，懂得如何分配工作。
　　•適度運用負麵思考，找到下次的改善方法。
　　•看重臨場言談態度，總是給人好印象。
　　……等等。
　　
　　當成功人士覺得自己處在逆境時，會開始注意自己的生活小事並加以改變，絕不讓自己陷入「壞循環」當中。
　　
　　★職場成功人士，必有的五個思考與習慣
　　擁有高薪收入的職場成功人士，為何總能進入「好循環」，讓工作績效長久維持在最佳狀態，獲得最大成就以及廣受贊揚呢？
　　
　　相原孝夫仔細研究和比對各行各業的成功者，他們除瞭乾哪一行像哪一行，做事方法各有不同擅長之外，都有一個共通特徵，也就是擁有五個思考方式和行為習慣──
　　
　　一、不找藉口，勇於麵對失敗，視為學習契機
　　二、保持彈性，充滿行動力，總比彆人快一步
　　三、追求成功，也樂於成就彆人，看重與同事的互動關係
　　四、認為方法比結果重要，著眼於成果的「重現力」
　　五、快速融入新環境，不排斥任何工作，得到彆人信任
　　
　　唯有學會職場成功人士這五個思考和習慣，擁有持續不斷的「好循環」，纔可能逆轉平庸，擺脫無力感，找到自己成功的未來。

本書特色

　　＊日本超人氣生涯規劃專傢，多年研究追蹤，歸納齣五項人人都能實踐的成功法則！
　　＊顛覆一般人的常識，想要成功不難，隻需做到你經常忽略的這些簡單習慣！

名人推薦

　　世紀奧美公關創辦人丁菱娟；104網路服務事業體總經理洪廣禮；兩岸知名企管講師、職場專欄作傢謝文憲──強力推薦

《好循環工作術：富者越富，窮者更窮，為什麼？高薪職人不肯說的秘密！》 內容簡介： 在這本書中，我們將深入剖析一個看似矛盾卻又普遍存在的現象：為什麼在職場和財富積纍的道路上，一部分人似乎總能不斷獲得成功，讓財富和機會像滾雪球一樣越滾越大，而另一部分人則深陷泥潭，越是努力，似乎離目標越遠？本書並非簡單地批判貧富差距，而是旨在揭示隱藏在成功人士行為模式背後的“好循環工作術”，並將其與那些阻礙個人成長的“壞循環”進行係統對比。我們將帶領讀者跳齣傳統的職業發展思維定式，從更深層次理解驅動財富和職業發展的底層邏輯。 第一部分：揭開“好循環”的麵紗——富者越富的驅動力 成功的財富積纍並非偶然，而是遵循一套嚴謹的、可復製的係統運作。本部分將聚焦於那些高薪職場精英和成功企業傢們不輕易示人的工作哲學和思維模型。 第一章：認知盈餘的價值重塑 成功的起點不在於你做瞭多少工作，而在於你如何認知自己的工作。我們將探討“認知盈餘”的概念——如何將重復性的勞動轉化為具有復利效應的知識和技能。這不僅僅是學習新技能，更是一種“將時間投入到産生長期價值資産”的策略。書中將詳細闡述如何識彆並構建自己的核心認知壁壘，避免成為“時間換取報酬”的綫性思維囚徒。我們將分析那些高薪人士如何通過精妙的項目選擇，實現“一投入多産齣”的復利效應。 第二章：杠杆的藝術：放大你的影響力 效率的提升往往依賴於杠杆原理。本書將區分“低效的忙碌”和“高效的杠杆化”。我們將深入剖析技術杠杆、資本杠杆、人員杠杆和信息杠杆的實際應用。例如，如何利用自動化工具釋放重復性勞動時間，如何通過有效的授權將自己的精力聚焦於高價值決策。特彆地，我們會探討“人脈杠杆”——這不是指認識多少人，而是指你能夠通過高質量的閤作關係，實現資源和機會的快速匹配。 第三章：情緒資本的積纍與管理 在職場競爭中，情緒穩定性和抗壓能力已成為稀缺的“情緒資本”。高薪職場人往往擁有一套成熟的情緒管理體係，他們明白恐懼、焦慮和嫉妒是阻礙決策的毒藥。本章將詳細介紹構建“情緒防火牆”的具體方法，包括如何在高壓下保持清晰的判斷力，以及如何將負麵反饋轉化為建設性的自我迭代動力。這不是雞湯式的自我安慰，而是基於神經科學和行為經濟學的實用工具。 第四章：從“成本中心”到“利潤中心”的思維轉換 許多職場人的工作定位是“成本中心”——他們被視為需要支付薪水的資源。而成功者則將自己視為“利潤中心”的創造者。本書將指導讀者如何重構自己的工作價值主張，清晰地嚮雇主或市場展示自己為組織帶來瞭多少新增價值，以及這種價值如何以指數形式增長。我們將分析如何設計一套量化的價值衡量體係，確保你的貢獻能夠被看見、被定價。 第二部分：直麵“壞循環”——窮者越窮的結構性陷阱 貧窮不僅僅是金錢上的匱乏，更是一種思維和行為模式的固化。本部分將毫不留情地揭示那些看似無害，實則扼殺個人成長的“壞循環”。 第五章：即時滿足的陷阱與時間摺扣率 許多人之所以停滯不前，是因為他們將未來清晰可見的收益，讓渡給瞭眼前微小的即時滿足感。我們將探討“時間摺扣率”過高對職業發展的緻命影響。例如，犧牲長期學習來換取短暫的放鬆，或者為瞭微薄的即時收入而放棄更有前景的職業路徑。書中將提供具體策略，幫助讀者提高對延遲滿足的耐受力，構建時間價值的長期視角。 第六章：信息不對稱的惡性循環 信息是新時代的貨幣，而信息獲取的渠道往往與既有資源掛鈎。本章將剖析“信息繭房”如何固化低收入群體的認知邊界。高薪人士能夠接觸到更優質的行業動態、更前沿的趨勢分析，而另一些人則長期停留在二手、滯後的信息流中，這直接導緻瞭他們做齣次優決策。我們將指導讀者如何主動打破信息壁壘，建立高價值信息篩選機製。 第七章：投入産齣比的“效率盲區” 為什麼有些人看似非常努力，卻收效甚微？這往往是因為他們將大部分精力投入到瞭低效率的事務中。本書將詳細分析“80/20法則”在職場中的應用，並指齣那些職場人常犯的“無效努力”陷阱，比如過度關注細節而非宏觀目標，或者將大量時間用於處理與核心價值無關的瑣碎事務。我們將提供方法論，幫助讀者精準識彆並果斷放棄那些低迴報率的工作任務。 第八章：路徑依賴與“安於現狀”的溫水煮青蛙效應 環境的微小變化纍積起來，足以造成巨大的職業鴻溝。本章探討“路徑依賴”如何讓人安於熟悉的舒適區，即使這個區域已經開始衰退。我們將分析“適應性通脹”——隨著收入微小增長而不斷膨脹的消費欲望，如何反噬瞭本應用於投資和自我提升的資源。本書鼓勵讀者建立持續的“自我顛覆”機製，保持對外部世界變化的敏感性，拒絕被舊有的成功經驗所束縛。 第三部分：重構你的工作係統——從“執行者”到“設計者” 最後一部分，本書將提供一套實用的行動框架，幫助讀者從“壞循環”中跳脫齣來，構建屬於自己的“好循環工作術”。這不是一蹴而就的魔法，而是係統性的流程再造。我們將強調：真正的成長，來自於你對工作係統的設計和優化能力，而非僅僅是你執行任務的能力。通過對認知、杠杆、情緒和價值主張的全麵升級，任何人都可以在自己的領域內，啓動財富和職業發展的正嚮螺鏇。 這本書是寫給所有不甘於平庸、渴望理解職場底層運行邏輯的奮鬥者的指南。它將挑戰你對“努力工作”的傳統定義，並為你提供一套清晰的路綫圖，讓你從被動接受者轉變為主動的設計師。

作者簡介

相原孝夫

　　人力資源管理顧問。早稻田大學研究生院社會科學碩士課程畢業生，現任通過日本默瑟有限公司副總裁。專門從事人力資源企業選拔、培訓等。

譯者簡介

呂承儒

　　日本橫濱國立大學法學碩士、中國廈門大學中文係漢語言文字學文學博士，現任育達科技大學應用日語係專任講師。著作有《日本華語學習者在詞匯學習中的母語藉用策略與中國日語學習者在詞匯學習中的母語藉用策略》、《中日1000常用詞對比分析與對日常字教學研究》、《中日語現代詞匯單詞結構分類對比分析之研究》、《觀光日語課程作為第二外語的理想與實踐》等。

葉冰婷

　　資深文字工作者。譯有《東颱灣展望》、《槓桿閱讀術》、《槓桿思考術》、《簡單到連高中生都看得懂的買股攻略》、《為什麼風一吹，桶匠就大賺》、《這樣做事，你就不會被盯到死》、《打造會走路的身體》、《第一次買日本房地産就賺錢》等。

前言　從數韆真實案例，發現職場成功者的共同習慣
 
第一章「好循環起點」，在於建立正確觀念的行為思考
忙碌不堪，註定平庸
急忙匆促隻會壞事，績效難達成
臨場言談態度，成敗的一綫之隔
適當的負麵思考，帶來改善機會
工作全攬身上，軟爛主管的作為
怯於管理，是逃避責任而非謙遜
超時加班效能差，壞循環不斷
失控的正嚮思考，帶來巨大傷害
「懷抱夢想」，熱情易澆熄
管理技能不足以建立好循環
「過度自信」，是壞循環的開端
開啓「好循環起點」的習慣，是成功關鍵
 
第二章從經濟到生涯，好壞關鍵都在循環效應
條件好的人，能獲得更好條件
「貧睏循環」的世襲化
努力得不到迴報，絕望的循環
經濟與社會現象，都是循環結構
生活小事的改變，能停止壞循環
難以翻身，「不起眼小事」的連鎖反應
路易威登的企業好循環
展店是最佳活廣告，星巴剋的好循環
排隊的人越長，生意會越好
商圈衰退與振興，轉壞為好的循環
「餃子大作戰」，改變的契機
復甦與重生，八百萬人的奇蹟
 
第三章  開啓好循環，踏齣生涯成功的第一步
團隊好人緣，開啓好循環的鑰匙
部屬失敗，也是主管的失敗
連鎖蔓延的「失敗癥候群」
不明究理的磨練，隻會摧毀人纔
從壞循環脫睏的機會
先緊後鬆，好循環起點的選擇
「看重過程」，纔能復製好結果
堅持信念，能等到最佳時機
缺少人際關係，好循環無法運行
 
第四章不找藉口，勇於麵對失敗，並視為學習契機
勇敢接受，失敗纔會遠離
藉口隻會失去信賴，更難翻身
失敗不改樂觀，是成功者的心態
為何總是重蹈覆轍？
一味逃避，能力增長將受阻礙
平庸或乾纔？在於你怎麼選擇
努力和能力，贊許哪個較好？
哈佛大學菁英的「失敗訓練」
「韌性之心」比「鋼毅之心」更要緊
失敗隻不過是有待解決的課題
 
第五章保持彈性，充滿行動力，總比彆人快一步
缺乏行動力，任何可能都不會發生
非凡成就，來自不斷嘗試
縮小規模，能看齣問題點且不怕失敗
創意在於微不足道的行動
保持彈性，就不怕任何改變
找到「自我效能」，讓動力持續不墜
睏難的解決，依靠行動與彈性
行動産生情感，勇氣齣自勇敢作為
設定行動指標，成果不斷看見
接受新事物，齣手比人早一步
過於在乎批評，第一步很難跨齣
人們擅長評估風險，卻不知及時把握機會
假設與驗證，造就7-ELEVEN的成功
應變行動力，能纍積職場優勢
 
第六章追求成功，也樂於成就彆人，看重與同事的互動關係
教導彆人，是最好的自我學習
即使不喜歡，但一定開心完成任務
內部有好人緣，自己鬥誌會更高
隻討好顧客與主管，將深陷人際壞循環
平日多助人，麵臨挑戰就有夥伴支持
隻在乎自己成功，很難有貴人
善用「溫莎效應」，擴大人際好關係
行動和思考會感染，成就彆人自己最容易成功
再厲害的單打獨鬥，贏不瞭齊心團隊
全球頂尖運動員，必有頂尖幕後團隊
擁有對的夥伴，更能激發自己潛能
 
第七章　認為方法比結果重要，著眼於成果的「重現力」
不比快，而是講究基礎穩固
學會對的方法，比好結果更重要
「職能重現力」，能建立自己成功模式
不看眼前利益，著重長遠考量
短視近利，企業岌岌可危
孫子兵法的好循環精髓
從花王到官兵衛，迂直之計的實踐
 
第八章快速融入新環境，不排斥任何工作，獲得彆人信任
「齣羽守」，跳槽時絕不可犯的禁忌
利用模擬體驗，再陌生也能快速上手
乾哪一行像哪一行，價值觀和工作融為一體
再單調乏味的任務，都願意投入做好
從外在切入，再讓自己熟能生巧
「訣竅心法」怎麼學？揣摩內化是關鍵
不特立獨行，能贏得彆人信任
先求適應再受重用，改造組織纔可能
破解「彼得原理」和人纔極限性
終章　當職場生涯結束時，您希望擁有過什麼
 
謝辭
參考文獻

评分☆☆☆☆☆

“好循環工作術”這個概念本身就非常吸引人。我一直相信，很多事情的成功與否，關鍵在於能否建立一個良性的循環。在工作中，無論是技能的提升、資源的積纍，還是人脈的拓展，如果能夠形成一個正嚮的反饋機製，那麼進步就會是指數級的。反之，一旦陷入負麵循環，就會越陷越深，難以自拔。這本書是否能夠提供一種方法論，讓我們識彆並打破那些阻礙我們進入“好循環”的因素，並主動構建一個有利於自身成長的生態係統？我好奇作者會從哪些方麵來闡述這個“好循環”。它是否包括瞭時間管理、精力管理、情緒管理，還是更側重於思維模式的轉變？我尤其感興趣的是，書中會如何解釋“富者越富，窮者更窮”與“好循環工作術”之間的內在聯係。是說富人掌握瞭構建“好循環”的方法，而窮人則被睏在“壞循環”中嗎？如果是這樣，那麼這本書提供的解決方案，是否能夠幫助普通人跳齣“窮者更窮”的怪圈，進入一個自我驅動的、不斷嚮上的“好循環”？我希望能在這本書中找到一套切實可行的方法，幫助我重塑自己的工作方式，走嚮一條更加積極、更有成就感的道路。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題“高薪職人不肯說的秘密！”瞬間抓住瞭我的眼球。在職場打拼多年，我深知成功並非偶然，也並非僅僅依靠努力就可以實現。很多時候，那些能夠持續獲得高薪和職業發展的人，似乎掌握著一套我們普通人難以企觸的“遊戲規則”。這本書似乎就是要揭開這層神秘的麵紗，讓我看看那些身居高位的人，究竟是如何思考、如何行動，纔能讓他們在競爭激烈的職場中脫穎而齣。我特彆想知道，這本書會不會深入探討那些被隱藏的“潛規則”，比如人脈的經營、信息差的利用、甚至是一些心理戰術。我希望它不是一本空談理論的書，而是能夠提供具體的、可操作的策略，例如如何在高壓環境下保持冷靜和專注，如何有效地嚮上管理，如何識彆並抓住那些彆人看不到的機會。我期待這本書能給我帶來一種“頓悟”的感覺，讓我明白，原來成功背後還有這樣一層不為人知的邏輯。而且，我個人認為，如果這本書真的能如其名，揭示“秘密”，那麼它不僅僅是關於個人職業發展，甚至可能觸及到一些更深層次的社會結構問題。

评分☆☆☆☆☆

“高薪職人不肯說的秘密！”——這句口號就像一把鑰匙，打開瞭我內心深處對職場秘密的好奇。作為一名普通職場人，我總覺得那些能夠獲得高薪和晉升的人，一定掌握瞭一些我們不知道的“竅門”。這本書似乎就是要來揭示這些“秘密”。我非常期待它能夠深入探討那些不為大眾所知的職場策略，例如如何在高壓競爭中保持優勢，如何有效地與同事和領導建立信任，又或者是如何在信息不對稱的情況下做齣更明智的決策。我希望這本書不僅僅停留在“努力工作”這樣的泛泛之談，而是能夠提供一些更具象、更具操作性的建議。例如，它會教我們如何識彆那些能夠帶來更高迴報的工作任務，如何有效地進行自我營銷，又或者是在關鍵時刻如何展現自己的價值？我希望這本書能夠讓我明白，高薪並非遙不可及，而是可以通過學習和運用一些特定的方法來實現的。這本書能否為我指明一條通往更高職業成就的道路，讓我擺脫“錢少事多離傢遠”的睏境，是我閱讀它的最大期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能真正改變思維方式的書籍感到著迷，所以當我在書店的角落裏看到《好循環工作術：富者越富，窮者更窮，為什麼？高薪職人不肯說的秘密！》時，我的直覺告訴我，這可能是一本值得深入挖掘的作品。這本書的名字本身就充滿瞭張力，直接點齣瞭一個社會普遍存在的現象，並試圖揭示其背後的“秘密”。在信息爆炸的時代，我們每天都被各種各樣的成功學和勵誌書籍轟炸，但很多時候，它們提供的隻是淺嘗輒止的建議，缺乏深刻的洞察。我期待這本書能夠打破這種“錶麵功夫”，提供一些真正能夠觸及核心的見解，不僅僅是關於“如何做”，更是關於“為什麼這樣做”。我很好奇，作者是如何將“富者越富，窮者更窮”這樣一個宏大的社會議題，與“工作術”這樣具體的實踐方法聯係起來的。它是否會提供一套係統的理論框架，來解釋這種貧富差距的循環機製？又或者，它會聚焦於個人層麵，揭示那些成功人士在工作中不為人知的思維模式和行為習慣，從而幫助讀者打破自身的局限，進入一個積極的“好循環”？我抱著極大的興趣，希望這本書能夠給我帶來一些顛覆性的思考，甚至是對我自身工作和生活方式的重新審視。

评分☆☆☆☆☆

這本書的副標題“富者越富，窮者更窮，為什麼？”讓我充滿瞭思考。這不僅僅是一個關於財富分配的問題，更是一個關於社會流動性和個體命運的問題。我總覺得，很多時候，所謂的“運氣”背後，其實隱藏著我們尚未參透的規律。這本書是否會深入分析導緻這種貧富差距不斷擴大的深層原因，不僅僅是錶麵的經濟因素，而是那些更加隱蔽的、與個人行為和思維方式相關的因素？我希望它能提供一些顛覆性的視角，讓我們看到，也許我們一直在用錯誤的方式努力，或者根本就沒有抓住問題的關鍵。我期待書中能夠提供一些關於“為什麼”的清晰解釋，而不是簡單地陳述現象。它是否會涉及一些關於社會心理學、行為經濟學，甚至是係統動力學的原理，來解釋這種循環的形成？又或者，它會聚焦於個體在信息獲取、學習能力、風險承擔等方麵的差異，是如何導緻瞭最終財富和機會的巨大鴻溝？我希望這本書能夠幫助我理解這種社會現象背後的邏輯，並從中找到一些能夠積極影響自身命運的啓示。