具体描述
这是一个你不曾见识过的戏剧化故事，然它充满爱与拥抱！
二○○九年，「优人神鼓」进入彰化监狱，
教导受刑人击鼓、静坐、内观。
二○一四年，六位假释出狱的更生人住进了刘若瑀的家中，
成为她的「儿子们」。
她甚至为他们创立了「金石优人」，
希望儿子们在她身边成长茁壮。
朝夕相处半年后，
他们如飓风般地出现，终又离去……
遇到这些更生人，是她一生中最大的冒险，
然而回顾过去，她只有感谢。
他们让她看见自己，
他们让她找回自己的儿子，
他们让她了解：
我们都在这个婆娑世界里，寻找生命的真相。
每个人的一生都带着伤和苦，人的一生正是为疗癒这伤而来。
重新学习爱、谅解并看见自己。
柔韧的表演艺术者，碰上了性格激烈的更生人，一柔一刚，冲撞的不只是表演的新火花，更是一场对生命的反省。
「优人神鼓」自二○○九年进入彰化监狱，至今已七年。期间除了训练在狱中成立的「彰监鼓舞打击乐团」受刑人击鼓之外，更把神圣舞蹈、静坐、内观……等，带进狱中，希望透过表演艺术引导受刑人控制自我、寻回自信。
二○一一年陆续有击鼓团的受刑人出狱，刘若瑀为了协助更生人走回人生的正轨，陆续收留了几位更生青年到「优」工作。其中一位更生人并在剧团、「智荣基金会」的协助下，偿还赔偿金，与受害人达成和解，成为台湾多年来推行「修复式正义」的成功故事。
这个成功的个案给与刘若瑀强烈信心。她认为，只要出狱的更生人不再回到原来的环境中，就有改变人生的希望；只要给与无尽的爱与拥抱，叛逆的孩子也可能找到自己的舞台。
她因此接纳了更多更生人进入「优」，让他们住到自己的家中，提供他们生活所需、教导他们艺术与技术、引领他们了解自我与心灵、为他们成立了新团「金石优人」、与他们一起生活一起工作，成为他们口中的「老妈」。
刘若瑀没有想到的是，遇到这些人，是她一生中最大的冒险，她的生活从此产生巨大的改变……
半年后，这些她视如「儿子们」的更生人旋风般地来了，终究又走了。
刘若瑀身边安静了，她回顾这段往事，除了泪水与心伤，更多的是感谢。因为，她寻回了自己一直无法拥抱的亲儿子；她也看见了自己一生最难了解的习性。这段冒险成了她一生中收到最棒的礼物！
刘若瑀决定提起笔，写下这个戏剧般的动人故事。与你分享！
感动推荐
吴静吉 政治大学教授
吴宪璋 前矫正署署长
杨 渡 作家
吴至青 疗癒师／作家
张德芬 作家
吴旻洁 诚品副董事长
「世界上有些很重要的事情我们知道自己永远不会做或做不到，这个故事就是。
我所敢做的只有心慌地阅读它……，再暗暗揣测可能的出口……。」
著者信息
作者简介
刘若瑀
优人神鼓创办人暨艺术总监。1980年代初期为兰陵剧坊主要演员，1983年赴美国纽约大学戏剧研究所深造，获剧场艺术硕士学位，1984年经由遴选进入波兰剧场大师果托夫斯基工作坊受训一年。 1988年创立「优剧团」，提出溯源计划，掀起小剧场探源风潮。
1993年，邀请从小习鼓练武的黄志群加入剧团，两人共同于在木栅老泉山上以击鼓为基础结合果托夫斯基客观剧场训练、东方武术、太极、神圣舞蹈、内观禅修等元素，融合生命的修练与生活美学的实践，创立「道艺合一」表演艺术体系。
作品深具世界观与当代美学特点，获国际艺坛高度重视，获邀国际重要艺术节表演，呈现台湾优质剧场表演艺术；经典作品包括「听海之心」、「金刚心」、「时间之外」等，「金刚心」获第一届台新艺术奖首奖。
刘若瑀深感表演艺术基础教育之匮乏，2007年与景文高中合作创设优人表演艺术班，向下扎根传承表演艺术，突破现有教学体制，让学生得以接受音乐、肢体、剧场、静心等跨领域多元整合开发课程，2016年与华梵大学美术与文创学系合作成立表演艺术组，延展优人表演艺术大学教育；影响深远。此外，2009年协助彰化监狱成立「鼓舞打击乐团」，结合道艺传承和社会公益，具体实践文化艺术团体参与社会公益之影响责任。
2008年获国家文艺奖「表演艺术家」殊荣；2012年发表着作《刘若瑀的三十六堂表演课》获第36届「艺术生活类」图书奖金鼎奖；2015年，带领优人神鼓获第一届总统创新奖，同年授颁国家二等景星勋章。
刘若瑀
优人神鼓创办人暨艺术总监。1980年代初期为兰陵剧坊主要演员，1983年赴美国纽约大学戏剧研究所深造，获剧场艺术硕士学位，1984年经由遴选进入波兰剧场大师果托夫斯基工作坊受训一年。 1988年创立「优剧团」，提出溯源计划，掀起小剧场探源风潮。
1993年，邀请从小习鼓练武的黄志群加入剧团，两人共同于在木栅老泉山上以击鼓为基础结合果托夫斯基客观剧场训练、东方武术、太极、神圣舞蹈、内观禅修等元素，融合生命的修练与生活美学的实践，创立「道艺合一」表演艺术体系。
作品深具世界观与当代美学特点，获国际艺坛高度重视，获邀国际重要艺术节表演，呈现台湾优质剧场表演艺术；经典作品包括「听海之心」、「金刚心」、「时间之外」等，「金刚心」获第一届台新艺术奖首奖。
刘若瑀深感表演艺术基础教育之匮乏，2007年与景文高中合作创设优人表演艺术班，向下扎根传承表演艺术，突破现有教学体制，让学生得以接受音乐、肢体、剧场、静心等跨领域多元整合开发课程，2016年与华梵大学美术与文创学系合作成立表演艺术组，延展优人表演艺术大学教育；影响深远。此外，2009年协助彰化监狱成立「鼓舞打击乐团」，结合道艺传承和社会公益，具体实践文化艺术团体参与社会公益之影响责任。
2008年获国家文艺奖「表演艺术家」殊荣；2012年发表着作《刘若瑀的三十六堂表演课》获第36届「艺术生活类」图书奖金鼎奖；2015年，带领优人神鼓获第一届总统创新奖，同年授颁国家二等景星勋章。
图书目录
推荐序 七十七个艺术拥抱启动，七千七百个生命故事的昇华 政治大学教授 吴静吉
推荐序 宽恕与撼动 前矫正署署长 吴宪璋
推荐序 度人与度己 作家 杨渡
推荐序 疗癒是以「成人意识」去经验儿时的创伤 疗癒师／作家 吴至青
第1部、行路难
楔子
这件事不但应该去，而且会不可思议
原谅他，也是原谅自己
善的循环力量
有开始，只要继续走，就会抵达终点
爱是恆久忍耐又有恩慈
这一天他决定退出优人神鼓
击鼓背后，要对生命了解
第一次不戴面具演出
他把房间反锁，不再回答我
跟剧团规矩牴触
狠狠的两巴掌
没有受伤的人，没有受伤这件事，也没有伤害者
以后你可以叫我妈
要训练觉知的能力，需要经过一段孤独的过程
醒钟
放弃都更
我一直在找我的儿子，我的儿子也一直在找我
我情愿做一个傻子
有些规矩一再被打破
做每件事情要赢在结果上
让规矩自然形成，而不是规定
功夫不只靠天分的，还得有老师引领
第2部、乘舟浪
这些朝夕相处的更生人，成了我的生活重心
当他们愿意去做时，其实都能做得到
乖孩子的伤，最重
那唯一的绿洲正被外来者破坏
帮忙要帮在最关键的时刻
我想要有一个会照顾我的儿子
从他们的角度来生活，试着跟他们一样
一个敷衍的拥抱
成功的人，是在承认别人的能力中成就自己的
逼你承认，被诬陷的罪名
你无法选择你的小时候，但是可以选择你的未来
所有了解的，一直在原谅那个不了解的
有翅不能飞，有目而不见
我情愿相信，也不要过着怀疑别人的日子
老妈老大愈来愈没有威严
我也常跟我儿子说我不相信他，但他还是我儿子
不是七十七次原谅，是七十七个拥抱
依旧用帮派模式在剧团工作
这个我捧在心理的孩子，他的心中没有爱
只有假的弟子，没有假的师父
一生要出生两次，一次从母亲出生，一次从自己出生
如果有缘分，它们会再合成一条
想让他们被世界看见、被称赞
不想再说服他们去内观了
能否正确安排自己的生活和财务，是他们的盲点
给他舞台，并不能解决根本的问题
这个梦，该醒了！
从了解他们内在的伤开始
第3部、渡云变
希望有一天他们都能蹬过来
想转变，需要付出更大的努力和忏悔心
给上帝的信
痛苦之身
五种类型人格
我只有你一个妈
空爱不二
压根就没有指责的存在
谢谢你们给我机会了解
跋 你们是我一生中收到最精采的礼物！
推荐序 宽恕与撼动 前矫正署署长 吴宪璋
推荐序 度人与度己 作家 杨渡
推荐序 疗癒是以「成人意识」去经验儿时的创伤 疗癒师／作家 吴至青
第1部、行路难
楔子
这件事不但应该去，而且会不可思议
原谅他，也是原谅自己
善的循环力量
有开始，只要继续走，就会抵达终点
爱是恆久忍耐又有恩慈
这一天他决定退出优人神鼓
击鼓背后，要对生命了解
第一次不戴面具演出
他把房间反锁，不再回答我
跟剧团规矩牴触
狠狠的两巴掌
没有受伤的人，没有受伤这件事，也没有伤害者
以后你可以叫我妈
要训练觉知的能力，需要经过一段孤独的过程
醒钟
放弃都更
我一直在找我的儿子，我的儿子也一直在找我
我情愿做一个傻子
有些规矩一再被打破
做每件事情要赢在结果上
让规矩自然形成，而不是规定
功夫不只靠天分的，还得有老师引领
第2部、乘舟浪
这些朝夕相处的更生人，成了我的生活重心
当他们愿意去做时，其实都能做得到
乖孩子的伤，最重
那唯一的绿洲正被外来者破坏
帮忙要帮在最关键的时刻
我想要有一个会照顾我的儿子
从他们的角度来生活，试着跟他们一样
一个敷衍的拥抱
成功的人，是在承认别人的能力中成就自己的
逼你承认，被诬陷的罪名
你无法选择你的小时候，但是可以选择你的未来
所有了解的，一直在原谅那个不了解的
有翅不能飞，有目而不见
我情愿相信，也不要过着怀疑别人的日子
老妈老大愈来愈没有威严
我也常跟我儿子说我不相信他，但他还是我儿子
不是七十七次原谅，是七十七个拥抱
依旧用帮派模式在剧团工作
这个我捧在心理的孩子，他的心中没有爱
只有假的弟子，没有假的师父
一生要出生两次，一次从母亲出生，一次从自己出生
如果有缘分，它们会再合成一条
想让他们被世界看见、被称赞
不想再说服他们去内观了
能否正确安排自己的生活和财务，是他们的盲点
给他舞台，并不能解决根本的问题
这个梦，该醒了！
从了解他们内在的伤开始
第3部、渡云变
希望有一天他们都能蹬过来
想转变，需要付出更大的努力和忏悔心
给上帝的信
痛苦之身
五种类型人格
我只有你一个妈
空爱不二
压根就没有指责的存在
谢谢你们给我机会了解
跋 你们是我一生中收到最精采的礼物！
图书序言
做每件事情要赢在结果上
走了一个多月终于回到台北，中午休息时我看见团员在搬鼓，但小黎、石头、小祥都不在，林喻说她宣布事情时，他们都没听到，我立刻找他们回来搬鼓。
小黎错愕的说：「没人告诉我们要搬鼓啊！」说完后，和石头摆出一副要闹事的样子。石头说：「我们被耍了，根本就是故意的，山上的演出我们不演了，大家走着瞧吧！」看着小黎和石头，他们又要用暴力证明自己不是弱者了，他们解决问题时，不是去弄清楚，而是输不起。我赶紧说：「云脚快结束了，做每件事情要赢在结果上，现在你们不演，就是输了。」他们听懂了，同意上山演出。
那天许多朋友们看完小黎打鼓，都去跟他合照，突然间有了许多粉丝，小黎很高兴。我跟他说：「看吧！大家看到你的成果了。你若拒演，谁知道你在里面认真学呢？」
晚上的庆功宴，石头、小黎故意迟到很久。后来才知道，他们跟山优一块坐游览车下山时，听见林喻说：「现在云脚快结束了，转身就要回到山上工作，兰姐贵人事忙，以后在山上大多事情由我决定，请大家多担待。」摆明告诉他们云脚之后就没有兰姐做靠山了。这话听在他们耳里，非常刺耳，简直是老虎嘴里拔牙，触到老虎胡须。他们当下决定要在晚上的庆功宴把这一路上的愤怒发洩出来。
一进会场石头拿起麦克风，本以为他要唱卡拉OK，但他却口气挑衅的对大家说：「云脚结束了，明天是最后一场演出，我要跟你们说一些话。」然后提高音量接着说：「我们就是烂，你们比较高尚！我出生前就烂，但是我愿意吗？」我看情势不对，上前劝阻他。他抓着麦克风不放，坐在椅子上的小黎也一副摆烂的姿势，比出一个拿枪的手势。
我开始担心。这两人是不能控制的，他们一路上层出不穷的事件，令山优明显的排斥他们。山优没有跟这样背景的年轻人相处过，如此对立是会引起敌意的，而且他们是真正打架、杀人、抢劫过的收容人，我必须先安抚两人的怒气，转移事情的焦点，让在场所有人平平安安！
走了一个多月终于回到台北，中午休息时我看见团员在搬鼓，但小黎、石头、小祥都不在，林喻说她宣布事情时，他们都没听到，我立刻找他们回来搬鼓。
小黎错愕的说：「没人告诉我们要搬鼓啊！」说完后，和石头摆出一副要闹事的样子。石头说：「我们被耍了，根本就是故意的，山上的演出我们不演了，大家走着瞧吧！」看着小黎和石头，他们又要用暴力证明自己不是弱者了，他们解决问题时，不是去弄清楚，而是输不起。我赶紧说：「云脚快结束了，做每件事情要赢在结果上，现在你们不演，就是输了。」他们听懂了，同意上山演出。
那天许多朋友们看完小黎打鼓，都去跟他合照，突然间有了许多粉丝，小黎很高兴。我跟他说：「看吧！大家看到你的成果了。你若拒演，谁知道你在里面认真学呢？」
晚上的庆功宴，石头、小黎故意迟到很久。后来才知道，他们跟山优一块坐游览车下山时，听见林喻说：「现在云脚快结束了，转身就要回到山上工作，兰姐贵人事忙，以后在山上大多事情由我决定，请大家多担待。」摆明告诉他们云脚之后就没有兰姐做靠山了。这话听在他们耳里，非常刺耳，简直是老虎嘴里拔牙，触到老虎胡须。他们当下决定要在晚上的庆功宴把这一路上的愤怒发洩出来。
一进会场石头拿起麦克风，本以为他要唱卡拉OK，但他却口气挑衅的对大家说：「云脚结束了，明天是最后一场演出，我要跟你们说一些话。」然后提高音量接着说：「我们就是烂，你们比较高尚！我出生前就烂，但是我愿意吗？」我看情势不对，上前劝阻他。他抓着麦克风不放，坐在椅子上的小黎也一副摆烂的姿势，比出一个拿枪的手势。
我开始担心。这两人是不能控制的，他们一路上层出不穷的事件，令山优明显的排斥他们。山优没有跟这样背景的年轻人相处过，如此对立是会引起敌意的，而且他们是真正打架、杀人、抢劫过的收容人，我必须先安抚两人的怒气，转移事情的焦点，让在场所有人平平安安！
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