纔不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 生活方式
• 財務自由
• 慢生活
• 個人成長
• 時間管理
• 斜杠青年
• 極簡主義
• 心靈雞湯
• 自我提升
• 幸福生活

　　把每天超時加班當作常態，
　　工作纍到迴傢不想煮飯打掃洗衣服，
　　這樣的人生，好像太勉強瞭。

　　20世代的大原扁理嚮社會宣告，
　　我要捨棄這個「不工作這樣不行」的社會！

　　目前邁入隱居第五年，每天都過得很快樂的大原扁理，
　　在本書分享瞭人人都可以周休五日的超強心法。

　　★ 當物欲降低，每周隻要工作兩天就夠瞭
　　★ 大自然中的食材、美景、賞心悅目的一切，都是免費的
　　★ 反正時間很多，任何物品都能自己動手做
　　★ 隨心所欲是最高原則，把時間都用來做自己喜歡的事吧
　　★ 真的很想花錢就花下去，不用勉強自己
　　★ 儲蓄還是很重要，隱居≠一有突發狀況就隻能依靠彆人

　　二十歲之後的人生是減法，
　　像傻瓜般生活，纔能成為不被社會束縛的勝利組！

Amazon讀者大好評──────

　　「完全不同於一般人的價值觀，但讀來卻不會讓人反感，反而會讓人想要停下腳步想想自己的生活方式。很奇妙的一本書。」

　　「在各種以成長、成功、積極嚮上等關鍵字為主題的書籍裏，像作者這種追求自己方便就好的生活方式，應該是現今社會所需要的吧。」
 

好的，這裏有一份根據您的要求撰寫的圖書簡介，內容圍繞一本虛構的、與“纔不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生”主題無關的圖書展開，力求詳盡、自然，不含AI痕跡。 《浮光掠影：失落文明的最後低語》 探索人類文明的邊緣與迴響 圖書簡介 《浮光掠影：失落文明的最後低語》並非一部傳統意義上的曆史或考古學著作，它更像是一場穿越時間迷霧、對那些被主流敘事遺忘的古代文明進行深度“傾聽”的旅程。本書的核心在於，通過對散落於世界各地、被認為是“邊緣”或“非主流”的史前遺跡和神話殘片的細緻梳理與交叉比對，試圖重構一個關於人類早期社會結構、信仰體係以及技術掌握程度的全新圖景。 作者伊萊亞斯·凡恩（Elias Thorne），一位以其特立獨行的田野調查方法聞名的獨立學者，花費瞭近二十年時間，深入亞馬遜盆地的未開發雨林深處、喜馬拉雅山脈人跡罕至的峽榖，以及太平洋群島那些即將被海水吞沒的珊瑚礁遺址。他關注的焦點，並非那些如金字塔或巨石陣般雄偉的紀念碑，而是那些“無聲的證據”——那些被時間磨損、被現代科學體係輕易否決的微小綫索。 第一部分：地貌之下的迴聲 本書的開篇，將讀者帶到瞭南美洲安第斯山脈東麓一個被當地土著部落稱為“天空之鏡”的奇異高原。凡恩在此地發現瞭一係列非歐幾裏德幾何形狀的石刻，這些刻痕的精準度遠遠超齣瞭該地區已知古代文明的技術水平。他大膽假設，這些並非簡單的天文觀測記錄，而更像是一種信息編碼，其復雜程度與現代數字加密技術有異麯同工之妙。書中詳細描繪瞭凡恩如何利用側射雷達（GPR）技術對高原下方的異常結構進行探測，並首次揭示瞭這些結構可能是一個龐大地下網絡的入口。 作者並未止步於物質證據。他深入分析瞭秘魯納斯卡綫條的潛在用途，提齣瞭一個顛覆性的理論：這些巨大的地麵圖案，或許並非單純的祭祀地標，而是一種環境傳感網絡的殘餘，用於監測和引導某種特定的氣象現象。書中通過大量對比圖和地質分析數據，論證瞭納斯卡文化可能掌握瞭比我們想象中更為精細的自然能量利用方式。 第二部分：神話的生物學根源 《浮光掠影》的第二部分轉嚮瞭對世界各地“大洪水”敘事和“創世神話”的解構。凡恩認為，這些看似毫無關聯的神話，實則隱藏著對數萬年前某次全球性生態災難的集體記憶。他引述瞭最新的古氣候學研究成果，將其與不同文化中關於“天火”或“海洋之怒”的描述進行對照，構建瞭一個關於記憶的生物學傳遞的理論框架。 書中重點剖析瞭澳大利亞原住民的“夢境時間”（Dreamtime）概念。凡恩將其解讀為一種高強度的、代際傳承的非綫性曆史記錄係統。他記錄瞭自己花費數月時間學習這些口述曆史的過程，並指齣其中關於“遷徙路綫”和“特定礦物分布”的描述，與現代地質勘探結果驚人地吻閤。這種知識的深度和廣度，挑戰瞭傳統上對早期人類認知能力的估計。 第三部分：被遺忘的技術與哲學 本書的高潮部分聚焦於那些被主流考古學視為“不可能存在”的技術。凡恩考察瞭印度次大陸發現的一些據稱由“維摩那”（Vimana）留下的痕跡，但他避開瞭那些過於誇張的描述，轉而關注其材料科學。他提齣，這些古代文明可能已經掌握瞭晶體共振與能量存儲的原理，但這些技術不是基於電磁學，而是基於對材料內在振動頻率的調控。 在哲學層麵，凡恩探討瞭這些失落文明的核心價值觀。他們似乎不追求物質積纍或領土擴張，而是專注於“存在狀態的優化”——一種關於如何與環境達到完美和諧的生存哲學。書中通過分析少數得以幸存下來的、被稱為“活化石”的部落的社會組織形式，揭示瞭他們如何在資源極度有限的情況下，維持瞭高度的社會穩定和精神滿足感。 結論：尋找重疊的現在 《浮光掠影》最終導嚮一個發人深省的結論：我們所認定的“文明的進步”，是否隻是一條狹窄的、綫性的道路？凡恩提醒讀者，每一次重大技術或社會範式的更迭，都意味著舊有知識體係的崩塌和遺忘。通過重拾這些“失落的低語”，我們或許能找到一條與當前環境危機共存的，更為可持續的生存之道。 本書語言犀利、論證嚴密，充滿瞭令人不安的細節和對既有認知的有力挑戰。它不僅僅是對過去的考古發掘，更是一次對人類未來可能性的深刻反思。讀者將跟隨凡恩的腳步，體驗一次在曆史的邊緣遊走的、令人心潮澎湃的智力探險。這本書將讓您重新審視您腳下的大地，以及頭頂那片似乎一成不變的星空。

作者簡介

現代陶淵明
大原扁理  Ohara Henri

　　一九八五年齣生於愛知縣，目前住在東京郊區。高中畢業之後當瞭三年的繭居族，並曾獨自齣國旅遊，短暫當過書店店員、超商員工、零件工廠員工。在每天工時十二小時、假日都得加班的日子後，突然領悟到有薪水、沒品質的生活不是自己想要的，於是毅然決然遁入空門……唷，不對，是過起大隱隱於市的周休五日人生，享受隨心所欲的獨處時光。目前邁入隱居第五年。

　　著有《纔不是魯蛇》、《年收九十萬日圓也能在東京快樂生活》（年収90萬円で東京ハッピーライフ）。二○一五年開始經營部落格，目前有近三百篇關於隱居生活的文章，還有一百二十八篇書評，是個喜歡閱讀的傢夥。

譯者簡介

呂丹蕓

　　輔大日文係畢，曾留學日本兩年。現為兼職譯者。譯有《在寂寞中靠近》、《隻想好好結個婚》、《過敏，先認識再根治》、《超高層大樓建築奧秘》、《世界絕美宮殿蒐藏》等。
 

颱灣版序
前言
 
隱居，就是這種感覺
一天的生活
什麼是隱居？
一個月的生活費約七萬元
善加「利用自己」，不花錢也ＯＫ
發掘隱居時的興趣
輕鬆對應：時尚篇
輕鬆對應：人際關係篇
前世是和尚？！
 
隱居吃什麼
一忙起來便忽略掉的事物
一閑下來，對吃就感興趣瞭
粗食意外的方便
粗食的優缺點
健康是最好的節約方式
美味的野草生活
某周的食譜
 
隱居之前的日子
三年繭居生活所感
錶達開始退化
二十歲之後的人生要用減法
旅行與繭居的共通點
漫無目的地去瞭東京
隱居前的一番摸索
下定決心隱居的契機
在二十多歲時正式隱居
 
隱居的二三事
為什麼沒錢就無法活下去？
跑去見遊民
降低自己的生活水準
周休五日，生活無虞
隱居和飛特族有什麼不同？
私房儲蓄是必要的
隱居不花費社會資源
次世代型隱居
隱居的自言自語
 
後記
 

颱灣版序

　　颱灣的讀者，大傢好。

　　拙作《纔不是魯蛇》這次能在颱灣齣版，我感到無比高興。

　　日本從江戶時代開始，就有隱居文化瞭。

　　倒也不是完全與世隔離，而是差不多到瞭不惑之年後，就把傢業傳承給下一代，自己不再位居第一綫，而是偶爾工作，悠哉做著喜歡的事，隨心所欲的生活。這種生活方式，據說是當時的年輕人的憧憬。

　　迴頭再來看當今的日本。

　　日本成為經濟大國後，絕大多數人隻能在經濟的框架下談論夢想、憧憬及幸福。而與之相對的反主流文化中，一直以來的慢活態度似乎開始受到矚目。隱居這種不事生産的生活方式，也算是其中的一股激流吧。

　　當然這種生活方式有人贊成，也有人反對。尤其像我這種人，既無野心也沒夢想，如同僧侶般捨去瞭煩惱；隻是為瞭維持質樸的生活，有時還是會稍事工作。就算金錢物質都缺乏，但隻要可以悠閑的過活，我就心滿意足瞭。像我這種隱居之人，似乎從《方丈記》的時代開始就被人認為是傻子瞭。

　　但我感覺到，也有許多人是支持這種生活的。

　　這大概是因為，有越來越多的人已經不是從經濟麵嚮來看待「人類真正的幸福富裕到底是什麼」這個問題，而想要迴歸到以人為本的觀點來思考的緣故吧。感覺是種新型態的文藝復興運動呢。

　　……但我個人對於這種認真的論調，其實是覺得怎樣都可以。我完全沒有想要跟隨流行，或是齣奇不意的給這世界一擊的念頭。我不肯定也不否定這種觀點，我隻是個單純生活著、隱居著的年近三十歲的男子。所以在颱灣版的序文裏，若要說什麼是我真正想寫的，大概就是像這種很私人的事吧。

　　我曾去過颱灣一次，很幸運的是當時有朋友帶著我。由於我很喜歡神社寺廟，所以便毫不遲疑地去瞭龍山寺拜拜。

　　不過等到真正要參拜時，我還真是煩惱、不知如何是好。因為自從隱居以來，雖然沒什麼錢，但我每天都過得非常幸福，實在想不齣還有什麼想要的東西瞭。但好不容易來瞭一趟，所以我還是絞盡腦汁的思考瞭一下，首先感謝神明讓我能來到颱灣，接著許瞭個願：「神啊，請讓我做一件做瞭以後我會非常高興的事。」

　　這次我的文章能齣版，我想一定是颱灣的神明聽到瞭我的願望。下次我一定要再去颱灣還願。

　　我自覺像我這樣的隱居生活，已深深地紮根於現代日本社會之中瞭。但我十分好奇的是，隱居對於住在與日本文化完全不同的颱灣的讀者們而言，是普遍且能理解的嗎？如果本書對各位有一點貢獻，請務必告訴我。

　　時報文化齣版社的諸位編輯和譯者，還有任何與本書製作相關的各位，以及將本書拿在手上的讀者，非常謝謝你們。
 
前言

　　我住在東京郊區的小公寓裏，過著簡樸且離群隱居的日子。
 
　　聽到「隱居」，大傢會覺得是什麼樣的生活呢？

　　「退休後悠然自得的靠退休金生活。後半輩子沉醉在自己的興趣之中。偶爾跟老伴一起用退休金齣國旅行。」是像這樣的印象嗎？

　　睡到自然醒、想吃就吃，一邊啜飲著茶水、一邊鬥誌高昂地想著今天要做些什麼。

　　無拘無束、自由痛快的生活。

　　摒除掉「老人」這個元素，我每天的生活大概就是這種感覺。

　　一些朋友明明沒要緊的事，卻會突然打電話來、或登門拜訪。這時，我就會明確地錶示不歡迎。

　　正因如此，所以我沒幾個朋友。但是我隻做自己喜歡的事，與為數不多的好友及喜好的事物為伍，這就足夠讓我每日都樂在其中。

　　原來，隻要自己想過這種生活，其實是辦得到的啊。這樣想著的我，每天都過得很開心。
 
　　然而，我其實隻是個再平凡不過的人，既不會利用網路或炒股來賺錢，也沒中樂透，更沒有來自父母親的遺産可以領。意外之財是零。

　　這樣的我竟然還可以隱居，連我自己也非常驚訝。
 
　　雖然絕大多數時候我都會拒絕他人的邀約，但偶爾還是會和彆人碰麵。隻要他們問我「你平常都在乾嘛啊？」，我都很傷腦筋。

　　老實說，我還是有在上班的，隻不過是類似打發時間這種程度的工作，稱不上是正式的職業……。

　　我都是看心情隨便迴答：「有點像周休五日的感覺，玩樂過活」，或是「沒做什麼值得一提的事」。每次彆人問我，我的答案都不同，最後大傢對我的印象都是「不知道這怪人到底在乾什麼」。

　　明明我沒有想要騙人的意思啊。
 
　　當時大傢的反應各有不同。

　　有些明理的人察覺到情況不對，會改變話題，不再繼續追問。但也有些沒品的人裝作若無其事，然後問得更深入；還有人會用瞧不起的眼光打量我……，什麼樣的人都有。

　　但要是我也是那樣的人的話，我也絕對會追根究柢問個清楚的吧。

　　過於認真地看待事物的那種人，我倒覺得他們是對現狀有所不滿。這些人曾不悅地對我說過：「就是因為有你這種人，我們的國力纔會衰退啦。」
 
　　我纔不在乎他們怎麼說呢。

　　纔怪。

　　其實我有點受傷。

　　因為害怕他們會生氣，所以我會盡量跟這樣的人保持一定的距離，不會太接近他們。
 
　　我想要有那樣的一句話，無論在任何情況下，都能用那句話來形容現在的我。但是我苦思良久，仍然沒有靈感。直到有一次，我隨意地講齣瞭「我在隱居」。

　　就這樣脫口而齣「隱居」一詞。

　　一說完，我猛地用手拍瞭一下膝蓋：「對耶，原來我是在隱居啊。」
 
　　這本書講的是不閤時代潮流的我，如何在艱苦的世道中走嚮隱居生活，並找到每天開心度日的方法。我想將我的親身體驗說給大傢聽。

　　雖然不知道對各位有沒有幫助，但還請各位愉快地讀到最後。
 
　　為什麼沒錢就無法活下去？
 
　　說瞭這麼多生活中的各種瑣碎小事，也許會有人覺得：「怎麼有這麼不花錢的男人啊！這個人該不會不需要錢吧？」

　　確實不太需要也能生存得去下，但老實說，錢還是必要的。

　　我是個凡人，對金錢也會有執著。

　　如果有一百圓掉下去，我絕對會以迅雷不及掩耳的速度撿起來。

　　現在雖然過著大半與經濟活動絕緣的生活，但有時我仍然會想到一些金錢的事。

　　這裏我想寫一些隱居後纔查覺的、我運用金錢的方式。

　　金錢到底是什麼？

　　為什麼沒有錢就活不下去瞭呢？
 
　　隱居之後，一個人獨處的時間增加瞭，我發現書的種類裏也有與金錢相關的係列，為瞭求得答案便在圖書館一角讀瞭起來。

　　原來世界上，齣版瞭這麼多與錢財相關的書籍啊。

　　我用圖書館的電腦查瞭一下。

　　《讓錢靠過來的方法》

　　《隻有名媛知道的賺錢術》

　　《三年賺十億的方法》

　　《以錢滾錢真幸福》

　　等等各種書名呈現在眼前。

　　看看書腰上的文案也是：

　　「世界上八成問題能用錢解決！」
　
　　「輕鬆躺著賺，自由到手！」

　　「負債纍纍的作者，如何迴到經濟無虞的生活」

　　等等。盡是歌頌金錢的話語。
 
　　但是啊，
 
　　這些人口裏的「自由」，隻不過是金錢資本主義社會的自由罷瞭。

　　沒有錢就無法自由，這實是太不自由瞭！
 
　　我一直很想知道沒有錢也能自由的方法。

　　生活睏苦的理由雖然有很多，但追究到最後，一定都是歸結於「因為沒有錢」。

　　我知道答案是「那就再多努力工作吧」，但除瞭我以外，大傢都呈現工作過度的狀態瞭。

　　就算這樣錢還是不夠，這樣不是個問題嗎？

　　所以我在想，除瞭金錢以外，是不是還有其他方法可以解決各種苦惱。
 
　　而所謂的隱居，也算是一種摸索「不花錢似乎也可以活下去的方法」的旅程。
 
　　一個月的生活費約七萬圓

　　這裏的七萬元，除瞭房租、水電瓦斯費及吃飯錢外，還包含瞭醫療費、稅金、保險費和交際費等所有生活上的費用。

　　我既沒有接受旁人的經濟支援，也沒有生活支援或都營住宅等國傢的援助，而且我也沒有申請的意願。

　　但讓人驚訝的是，年輕單身男子的獨居生活，隻要有心的話，這種花費程度也不會太無理。這種感覺有點像是將就的窮學生呢。

　　以一圓、十圓為單位的記帳本太麻煩瞭，所以我不去用，也不想用。

　　隻要每個月的收支不是負的就沒關係，我的理財觀就是如此的輕鬆。

　　趁著這個難得的機會，我記錄瞭一個月的生活支齣費用，詳細內容隻公開給本書讀者。

　　雖然不曉得對大傢有什麼幫助，但還是請各位看看吧。
 
傢用支齣記錄本  5月  閤計金額  9,333

No	日期	項目	內容	適用	金額	備注
1	5/1	其他	花（非洲菊）		105
2		夥食費	味素		1021
3		夥食費	洋蔥		180
4		夥食費	無化學調味料拉麵2袋		230
5		夥食費	蘋果汁		98
6		夥食費	牛奶		101
7		夥食費	可樂		168
8		夥食費	艾草紅豆餅		204
9		夥食費	蕎麥		238
10	5/2	交通費	JR、小田急		755
11		交際費	咖啡		350
12		交際費	食材、酒@朋友傢		3800
13		夥食費	軟糖		110
14	5/3	交通費	JR、小田急		950
15		外食費	江之島漢堡		800
16		其他	抽簽、香油錢		130
17		其他	清潔滾筒		108
18		其他	濕紙巾		108
19		其他	咖啡濾紙		108
20		其他	茶包		108
21		其他	小蘇打		108
22		其他	眼藥水		286
23		夥食費	受精蛋		388
24	5/5	夥食費	醃蘿蔔		284
25	5/7	夥食費	果醬		265
26		夥食費	番茄罐頭		78
27		夥食費	蘋果汁		98
28		夥食費	牛奶		183
29		夥食費	酒（拜拜用）		103
30		夥食費	紅豆夾心餅		196
31		其他	抽簽、香油錢		150
32		外食費	咖啡		530
33	5/9	夥食費	有機糙米		1800
34	5/11	夥食費	豆腐		131
35		夥食費	蘋果汁		98
36		夥食費	牛奶		183
37		夥食費	蒜頭		131
38	5/13	其他	抽油煙機濾網		108
39	5/14	其他	T恤2件		398
40	5/15	夥食費	餅乾		196
41		夥食費	全麥土司		194
42		夥食費	牛奶		183
43		夥食費	草莓（半價）		250
44	5/16	夥食費	無化學調味料拉麵3袋		450
45	5/16	交際費	檸檬草茶		570
46		其他	香		380
47		交通費	JR、井之頭		780
48	5/17	夥食費	黑巧剋力		101
49		夥食費	無添加雞湯		410
50		夥食費	蘋果汁		98
51		夥食費	洋蔥		58
52	5/18	交通費	JR、地下鐵、京王綫		1173
53	5/19	夥食費	醃蘿蔔		306
54	5/20	交通費	JR		604
55		夥食費	義大利麵		410
56		夥食費	蔥		128
57		夥食費	蕎麥麵		238
58		其他	眼藥水		286
59	5/25	夥食費	藍莓醬		265
60		夥食費	豆腐		131
61		夥食費	土司		80
62		夥食費	蘋果汁		98
63		夥食費	牛奶		183
64		夥食費	洋蔥		58
65		交際費	豆奶燉飯		880
66		其他	二手書		200
67	5/27	夥食費	馬鈴薯		162
68		夥食費	受精蛋		388
69		夥食費	巧剋力		79
70		其他	濕紙巾		108
71		其他	小蘇打		108
72	5/29	夥食費	紅豆夾心餅		196
73		夥食費	蕎麥麵		255
74		夥食費	柳橙汁		98
75		夥食費	牛奶		183
76		夥食費	蔥		158
77		夥食費	洋蔥		58
78		夥食費	香蕉		78
79		夥食費	小魚乾風味味噌罐頭		202
80		其他	筆記本		108
81		其他	書		1404
82	5/30	夥食費	可可		358
83		夥食費	柳橙汁		98
84		夥食費	牛奶		183
85		夥食費	香蕉		78
86		固定支齣	房租、管理費		29500
87		固定支齣	水費		2845
88		固定支齣	電費		1865
89		固定支齣	瓦斯費		2405
90		固定支齣	電話費		6516

　　補充說明一下，房租是兩萬八韆圓，管理費是一韆五百圓。

　　這個月去瞭朋友傢開趴踢，因此多少花瞭點錢，此外因為喜歡吃零食，所以常會買來吃。

　　我覺得不用過著太禁欲的生活。

　　外食或一日往返的溫泉小旅行，一個月大概會有一次。如果煮菜的食材選的不是無農藥的作物，應該可以省下更多生活費吧。

　　節省不是我的目的，所以我不會特地去挑戰那種生活，如果真的想嘗試，也許六萬圓左右我也活得下去。
 
　　對瞭，自從開始隱居之後，所得稅申報的通知就沒來過瞭。

　　終於連市政機關都丟下我瞭……。

　　這麼一想，我便去調查瞭一下，纔發現並不是這樣的，而是所得稅若是年收入在一百零三萬圓以下就不會課稅。（二○一四年的情報）

　　隱居之後我纔知道原來有這種規定。

　　我的年收入自從隱居以來，便一口氣掉到一百萬圓以下，不需要像有錢人一樣為瞭龐大的稅金而煩惱。
　
　　國民健康保險費，則是依照年收入確實的繳付。

　　剛好從戶頭扣完款的通知來瞭，我確認瞭一下，一年要一萬兩韆圓。
 
　　年金則有低所得可以減免的製度。

　　我打到年金事務所去詢問過，迴答是有錢之後再繳款即可，我就採取瞭有錢時再繳納的自營業方針，現在正在申請免繳納年金。
 
　　僅管如此，稅金真的是很讓人傷腦筋呢。

　　隱居之前，我住在之後會提到的杉並區，也曾經全職工作過，但是一付瞭房租、水電瓦斯費和生活費、稅金之後，手頭上就空空如也瞭。

　　現在雖然也沒有錢，但同樣是月光族，當然是一開始就不要有痛苦的迴憶比較好。
 
　　不過，哪種方式好應該是因人而異吧。

　　我沒有錢，過著清貧的生活，有時吃野草度日，但取而代之的是從過度的疲勞中解脫瞭。

　　但如果覺得就算要繳稅、在公司上班還是比較好，那就去吧。

　　反正，我隻要想到是為瞭自己纔要工作的，所以積極程度就是那樣。就算沒錢，隻要不做壞事，我還是能夠靠自己的力量跟點子生活下去。

　　有誌者事竟成嘛。
 

评分☆☆☆☆☆

這本書就像在我的人生低榖時，偶然發現的一盞指路明燈。我一直以來都背負著“必須成功”的沉重枷鎖，總覺得如果沒能實現世俗定義的“成就”，就活該被歸為“魯蛇”。每天像陀螺一樣轉個不停，工作占據瞭生活的絕大部分，睡眠不足、壓力爆錶，更彆提什麼個人興趣和生活品質瞭。看著身邊那些光鮮亮麗的精英們，我更加覺得自己渺小而無力。直到我翻開這本書，第一眼就被書名吸引瞭——“纔不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生”。一開始我帶著懷疑，覺得這不過是又一本勵誌雞湯，但越讀越覺得，作者觸碰到瞭我內心深處最真實的渴望。他沒有大談特談如何一夜暴富，也沒有灌輸“拼命纔能成功”的觀念，而是用一種極其貼近生活、甚至有點“反主流”的方式，拆解瞭我們對“成功”和“幸福”的固有認知。他分享瞭自己如何從一個被社會標準評判的“失敗者”，轉變為一個能夠掌控自己時間和生活節奏的“快樂人”。我尤其印象深刻的是他關於“效率”和“精力管理”的章節，顛覆瞭我過去那種“越忙越有成就感”的錯誤認知。他強調的是找到適閤自己的節奏，做真正重要的事情，而不是被各種瑣碎和“看起來很重要”的事情牽著鼻子走。這本書讓我開始重新審視自己的價值觀，明白人生並非隻有一條通往高位的道路，而快樂和滿足感，也可以在一種更平和、更自主的生活方式中尋找到。它像一劑良藥，治愈瞭我長期以來因社會壓力而産生的焦慮和自我懷疑。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，原來“舒服”的生活並非遙不可及，也並非一定要以犧牲所謂的“社會地位”或“經濟能力”為代價。作者的敘述非常接地氣，就像在和一個老朋友聊天，分享他如何一步步擺脫瞭“內捲”的泥潭，找到瞭屬於自己的“小確幸”。我之前一直認為，錢少就意味著生活質量低，事少就意味著沒有價值，周休五日更是遙不可及的夢想。這本書徹底打破瞭我的這些刻闆印象。作者通過一係列的實例和親身經曆，告訴我如何通過更聰明的工作方式，而不是更辛苦的工作方式來獲得成功。他提齣的“時間管理”並非那種強迫自己完成各項任務的工具，而是關於如何“選擇”和“優化”你的時間，讓你能夠騰齣更多空間給真正讓你感到愉悅的事情。比如，他提到如何拒絕那些不必要的社交活動，如何把工作效率最大化，然後在工作之餘，能夠真正地享受生活。我以前總是覺得，要成功就必須犧牲一切，但這本書讓我看到瞭另一種可能——一種將生活質量置於首位，並且依然能活得體麵、有尊嚴的可能性。我開始反思，我過去所追求的“成功”，到底是為瞭滿足誰的期待？而真正的快樂，又是什麼樣的？這本書讓我開始思考，如何纔能在我現有的條件下，一點點地去實踐這種“錢少事少、周休五日的快樂人生”。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的觀點非常獨特，甚至可以說有些“叛逆”，但正因如此，它纔顯得格外有價值。作者並沒有像很多成功學書籍那樣，告訴你如何去“拼命”，如何去“戰勝一切”，而是鼓勵你“放慢腳步”，去“擁抱平凡”。這對於長期處於高壓工作環境下的我來說，簡直是一股清流。我一直以來都覺得自己是個“不夠好”的人，因為我沒有追求那些光鮮亮麗的職業，也沒有賺到足以讓我炫耀的財富。但這本書讓我意識到，也許我一直以來都在用錯誤的尺子衡量自己。作者用一種非常輕鬆幽默的筆調，講述瞭他如何擺脫瞭“凡事都想做到最好”的完美主義陷阱，以及如何學會瞭“知足常樂”。他強調的“精力管理”，不是讓你擁有無窮無盡的精力去乾更多的事，而是讓你學會如何保留自己的精力，不被不必要的事情消耗。我特彆喜歡他對於“時間”的理解，他認為時間是最寶貴的資産，而我們常常卻用它來做一些毫無意義的事情。這本書就像一個心靈按摩師，輕輕地撫平瞭我內心的焦慮和不安，讓我開始相信，即使不是那個“最強”的人，也依然可以擁有一個充實而快樂的人生。它讓我重新找迴瞭對生活的熱情，不再被外界的評價所裹挾。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的啓發，在於它讓我們看到瞭“平庸”也可以閃閃發光。我一直以來都活在一種“必須齣人頭地”的壓力之下，總覺得如果不能成為那個最耀眼的人，就等於失敗。然而，作者在書中用他自己的經曆告訴我們，即使不追求世俗意義上的“成功”，依然可以擁有一種充滿幸福感和滿足感的生活。他強調的“精簡生活”和“精力投資”，讓我開始反思我過去的生活方式。我常常會因為各種“應該”的事情而犧牲瞭自己的時間和精力，結果卻是身心俱疲，卻離真正的快樂越來越遠。作者分享的如何通過優化工作流程，減少不必要的社交，以及如何更有意識地安排自己的休息時間，都為我提供瞭非常實用的操作指南。他並沒有宣揚懶惰，而是鼓勵我們用更聰明、更有效率的方式來工作和生活，從而騰齣更多的時間和精力去享受生活的美好。這本書讓我明白，人生並不是一場無止境的競賽，而是一段需要我們用心去感受和體驗的旅程。它讓我開始相信，即使我不是那個“最成功”的人，也依然可以擁抱屬於自己的快樂人生。這本書就像一位溫柔的導師，引導我走齣迷茫，找到屬於自己的幸福之路。

评分☆☆☆☆☆

我很少會因為一本書而産生想要立刻改變生活的衝動，但這本書做到瞭。作者的文字充滿瞭智慧和洞察力，他以一種非常溫和而堅定的方式，挑戰瞭我們對“成功”和“幸福”根深蒂固的觀念。我一直以為，隻有擁有瞭足夠多的財富和顯赫的地位，纔能稱得上是“成功”，纔能擁有“快樂”。然而，這本書卻告訴我，真正的快樂，可能恰恰來自於我們放下瞭那些不必要的執念，學會瞭享受當下的生活。他分享的“少即是多”的生活哲學，讓我開始審視自己傢中堆積如山的物品，以及生活中充斥著的各種“必須”和“應該”。他提齣的“精力優先”原則，更是讓我恍然大悟，原來我一直以來都在用消耗自己的方式去追求那些並不真正重要的東西。這本書不僅僅是一本關於如何獲得快樂的書，更是一本關於如何“重新定義”人生價值的書。它讓我明白，錢少可以活得精彩，事少可以活得充實，周休五日並非遙不可及的夢想。它給瞭我一種全新的視角，讓我看到瞭另一種可能性，一種更貼近自己內心，更符閤自己節奏的生活方式。讀完這本書，我感到前所未有的輕鬆和釋然，仿佛卸下瞭沉重的包袱。