一流的教养：这样教孩子，将来他会感谢你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 教养
• 家庭教育
• 亲子关系
• 儿童教育
• 正面教育
• 习惯培养
• 性格塑造
• 情商培养
• 人生观
• 价值观

‧出版半年再刷200,000本！日本亚马逊2016年亲子教养书籍TOP1！
　　‧经济学者、大学教授破天荒绝赞推荐！
　　
　　■採用这55个教养法，你的小孩长大后会深深感恩！
　　■归纳200多位优秀青年的家庭中，独特却又共通的教育法
　　■大学教授盛赞：难得一见的优良父母教科书！
　　■养育四个优秀儿女的金女士，以自身经验，告诉你如何观察孩子的个性，採用不同的教养方式，印证了「那些孩子会感谢父母的事」。
　　
　　你想让孩子当人生胜利组吗？
　　你为孩子铺好的路，真的是他想要的吗？
　　你希望不论孩子个性、天赋如何，都能在不同的领域发光发热吗？
　　
　　许多父母以为从小敦促孩子好好念书、考上名校，成为所谓的「菁英」，就是一生顺遂的保证。但日本财经作家金武贵在接触无数知名学府高材生、企业领袖后，深深感受到：不是成为考进好大学、只会死读书的菁英就好，更要培养孩子在各种领域都能出类拔萃的能力。
　　
　　那么，想在任何领域都能获得成功，最重要的能力是什么？
　　
　　金武贵与母亲南瓜夫人以自身成长历程及大量访谈资料为基础，归纳出培养「坚持到底的能力」「独立思考的能力」「求知欲」「自信」跟「学习习惯」等超实用的7大方针和55条教育方针。告诉你什么是改变孩子人生，「真正有用的教养法」！
　　
本书特色

　　◎访问200多位知名大学、研究所的高材生，他们「感谢」父母哪些教育方式，提供丰富的例证和说法，值得为人父母者深思。
　　◎是「顺应孩子个性、多元的育儿参考书」。各个章节列举出具体育儿方法，有时也会同时介绍相异的教育方针。
　　◎不需要投注大笔时间金钱、也不需要得天独厚的环境，任谁都可以实践。
　　◎不是将孩子培养成只会考高分的优等生，而是进入社会后，还能创业创新的优秀人才。
　　
经济学者、大学教授绝赞推荐！

　　「怎么让孩子主动学习、主动做事？这本书给了非常明快的答案！」——教育经济学者中室牧子
　　「有趣！说服力惊人！这不是教养书，这是给父母的孩子使用说明书！」——庆应义塾大学教授竹中平藏
　　
读者感动回响

　　‧这本书让我想起了父母对我的呵护疼爱，不禁嚎啕大哭。
　　‧真想回到20年前，把这本书送给父母。
　　‧要是早点看到这本书就好了！
　　‧作者访问许多知名大学高材生的意见，让这本书更具体实用！
　　‧我跟妻子即将迎接新生命的到来，正好有机会拜读此书，也思考了以前从未深思的问题！
　　‧现在正在育儿的父母，或是接下来将要当父母的人必读。
　　‧搜集了许多足以让小孩将来感谢父母的教养实例，光是这点就值得一读。

书籍简介： 书名： 《时间管理大师的日常：如何高效利用每一分钟》 作者： [虚构作者名，例如：亚历山大·福斯特] 内容概述： 在这本深刻而实用的指南中，亚历山大·福斯特带领读者踏上了一场精进自我、掌控生活的旅程。本书并非仅仅是关于日程表和待办事项的机械式罗列，它深入探讨了时间作为一种有限且不可再生的资源，如何被最具成就的人士视为最高资产进行管理和投资。作者以其多年在跨国企业担任高管的经验，结合心理学、行为科学以及古老的哲学智慧，构建了一个全面、可操作的时间管理系统——“全景掌控法”（The Panoramic Mastery System）。 本书的核心理念在于，高效并非意味着马不停蹄地工作，而是意味着有意识地选择将精力投入到能产生最大长期价值的活动上。福斯特强调，许多人陷入了“忙碌陷阱”，他们处理了大量紧急但不重要的事务，却错失了真正驱动人生目标实现的关键性任务。 第一部分：重塑时间观——从“时间贫困”到“时间富裕” 开篇，作者挑战了读者对时间的传统认知。他指出，真正的“时间贫困”不是缺乏时间，而是缺乏对时间去向的觉察。我们常常对社交媒体、无意义的会议或突发事件投入了惊人的时间，却声称没有时间进行深度思考或陪伴家人。 福斯特引入了“时间价值评估模型”（TVAM）。这个模型要求读者像评估投资回报率一样，评估自己投入每一小时所能带来的知识增长、健康改善、人际关系深化或财务回报。通过详细的记录和反思练习，读者能够清晰地看到哪些活动是“时间黑洞”，哪些是“时间黄金矿脉”。 第二部分：构建你的“核心聚焦区”——区分紧急与重要 本书的基石是艾森豪威尔矩阵的深度升级版——“三维聚焦矩阵”。作者认为，传统的四象限法在信息爆炸时代已显不足。他引入了“影响维度”和“复杂维度”，将任务分为： 1. 高价值驱动（HVD）： 长期影响巨大，需要深度专注，且往往复杂，如战略规划、技能习得。这是“一流教养”的对应——长期、有益、需要投入。 2. 系统优化（SO）： 流程性工作，通过自动化或授权可以解放时间，如回复例行邮件、标准操作流程的建立。 3. 干扰脉冲（IP）： 紧急且低价值的干扰，如不必要的通知、打断式的电话。 4. 低效维护（LM）： 耗时耗力且无长期回报的琐事，如过度组织文件、重复检查已完成的工作。 本书花费大量篇幅讲解如何识别并系统性地清除“干扰脉冲”和“低效维护”，并将这些时间重新分配给“高价值驱动”活动。 第三部分：深度工作与心流的工程化 福斯特认为，真正的生产力诞生于“深度工作”状态。他提供了一套详细的“心流触发机制”： 环境工程： 创造一个物理和数字上都无懈可击的工作巢穴，包括声音频率管理、光线色温的调整，以及“数字隔离舱”的设置（专门用于深度工作的时间段内，所有非必需的数字连接被切断）。 节奏设置： 提出了“90/20循环法”，即90分钟的绝对专注后，进行20分钟的完全放松和信息重置，而非简单的“休息”。这种节奏被证明能最大化认知负荷下的恢复效率。 任务分解的艺术： 教导读者如何将宏大且令人望而生畏的任务分解成可以在15分钟内启动的小块，从而降低启动惰性。 第四部分：授权、自动化与拒绝的艺术 本书明确指出，任何试图单枪匹马完成所有事情的人都注定会失败。作者提供了极其实用的“授权金字塔模型”： 1. 明确目标与边界： 授权不仅仅是分配任务，更是传递信任和期望。 2. 选择合适的执行者： 不仅仅看能力，更要看责任心和价值观的契合度。 3. 建立反馈回路： 如何进行非侵入性的监督，确保质量而不过度干预。 同时，福斯特深入探讨了“拒绝的艺术”。拒绝并非是负面行为，而是保护你已有承诺的积极声明。他提供了一系列结构化的拒绝脚本，用于应对来自同事、合作伙伴甚至家人的不合理请求，确保拒绝时既坚定又保持良好关系。 第五部分：能量管理——时间管理的燃料 作者认为，时间管理是“工具”，而能量管理才是“燃料”。没有充沛的身体和精神能量，再好的工具也无法发挥作用。本书探讨了以下关键的能量补给策略： 生物钟对齐： 如何根据个人的昼夜节律（晨型人或夜型人）来安排一天中最需要精力的任务。 微休息的效能： 解释了眼部放松、深呼吸和短暂的站立如何能快速恢复前额皮质的决策能力。 数字排毒的必要性： 强调持续的信息输入是对大脑的慢性损耗，并提供了每周进行“信息禁食”的方案。 结语：持续优化与人生蓝图 《时间管理大师的日常》的最终目标是帮助读者建立一个自适应的系统。福斯特鼓励读者将时间管理视为一场永无止境的实验，每月进行一次“系统审计”，根据生活变化和目标调整策略。本书承诺，通过实践书中的方法，读者不仅能挤出更多时间，更能高质量地利用这些时间，最终掌控自己的人生方向和长期目标，实现真正的从容与高效。这是一本面向追求卓越、渴望掌控生活节奏的实干家的宝典。

作者简介
　　
金武贵
　　
　　1977年生，庆应义塾大学综合政策学系毕业，欧洲工商管理学院（INSEAD）企管硕士。大学毕业后进入外商金融机构的投资银行部门，负责日本企业的上市和资金调度的工作。之后进入世界历史最悠久的大型跨国顾问公司，负责规画企业的业务拓展策略，参与过韩国、欧洲、北欧、美国等地，多个国际顾问专案企画。2005年起，于全球最大的外商资产管理公司担任证券分析师，负责调查上市公司，其间移居香港，后改从事私募股权基金的投资业务。留学法国、新加坡、上海之后，进入知名私募股权基金企业工作。通晓英、中、韩、日四国语言。
　　
　　他同时也活跃于全球金融、教育、职涯等多元主题的演讲与撰写书籍。在「东洋经济ONLINE」连载的「直击世界菁英！」为一年浏览人数超过3000万人次的超人气专栏。着有畅销书《将世界菁英的工作方式整理成册》（先觉出版）。
　　
南瓜夫人
　　
　　1947年生，立命馆大学法律系毕业。四个孩子分别为私募股权基金经理人、美国纽约州律师、英国伦敦特许公认会计师跟加拿大的大学老师，都是活跃于世界各地的专业人士。长期于「东洋经济ONLINE」连载的人气专栏「南瓜夫人的人生谘询室」解决了数量庞大的谘询，提供读者各种解决家庭问题的洞见。
　　
译者简介
　　
谢敏怡
　　
　　台北市人，现居日本名古屋。喜欢大自然与老街巷弄，新的兴趣是做料理纾解压力。译有《【图解范例版】为什么聪明人都用方格笔记本？》《为什么聪明人都用方格笔记本？》《别人的想法，九成都能改变》等书。
　　

〈写在前面〉培养领导能力的7大方针和55条秘诀
〈前言〉孩子感谢父母什么样的教育方针呢？
 
第一章　让孩子的「自主性」发挥到最大──培养了解自我、自己做决定的能力
让孩子自由地做决定，协助孩子活出自我
１　让孩子自由地做决定
２　不过度干涉，从旁协助孩子
３　让孩子活出自我
重点整理　让孩子自己做决定──「自主性的有无」跟出身哪间大学无关
 
第二章　拓展「视野」，引导孩子寻找天职──增加选项，往擅长领域精进
让孩子养成拓展视野的习惯，寻找自己的天职
１　拓展视野
２　开拓通往天职的道路
重点整理　拓展孩子的视野跟选项，在孩子擅长的领域发挥才能
 
第三章　培育坚持不懈的「坚毅」品格──让孩子认真挑战，不轻易放弃
比起「聪明」，「动力与毅力」更为重要
１　提高孩子的动力
２　让孩子认真地坚持到最后
重点整理　跌倒了也不放弃的人，最后一定会成功──打断手骨颠倒勇
 
第四章　磨练一流的「沟通能力」──获得他人信赖之沟通能力本质
让孩子养成理解他人、相互理解的习惯
１　让孩子习惯沟通
２　让孩子理解不同的观点、价值观跟情感
３　让孩子养成相互理解的习惯
重点整理　超越意见、价值观、思考方式、事实认知的不同，建立信赖关系的能力
 
第五章　让孩子自动自发地念书──比起放任或强迫，「创造动机」更重要
不论是给孩子「自由」，还是「强迫」孩子，孩子绝对不会主动念书
１　养成「习惯」
２　给予「学习的动机」
３　培养「念书的观念」
重点整理　让孩子萌生强烈的追求知识的心
 
第六章　让孩子「学习念书以外的东西」──比起考试学习，「家教」才是孩子一辈子的财产
幼时的家教跟父母的言行举止，会大幅左右孩子的未来
１　培养孩子的自制力、为他人着想与教养
２ 以身教引导孩子
重点整理　比起考试成绩，幼年时期的管教左右孩子的未来
 
第七章　让孩子感受到「不求回报的爱」──父母最重要的工作
在温馨的家庭环境养育孩子，培育「被他人接受的自信」
１　在温馨自在的环境下发挥孩子的才能
２　用不求回报的爱守护孩子
重点整理　让孩子感受到父母的信赖与爱──培养孩子为他人接受的自信

〈暖心提醒〉孝顺父母的重要性
〈后记〉父母对孩子的爱，绝对不可随便

前言
　　
孩子感谢父母什么样的教育方针呢？　南瓜夫人
　　
　　回顾我养育四个孩子的生活，从第一个孩子出生到离开家里，当然对我而言都是初次体验，也是拚命的、摸索的，充满反省跟后悔的经验。
　　
　　生下第二个孩子之后，因为有前面的经验跟教训，也拥有了蒐集资讯的能力，育儿突然变得轻松容易。在过去，像这样将教养第一个孩子所获得的教训，活用于第二个孩子上，是很常见的事。
　　
　　但现在家庭平均只拥有一个孩子，再加上核心家庭化，周遭实在没有太多可以商量育儿问题的人。即便是大家庭，在变化剧烈的现今社会，前一个世代的经验与意见已经无法套用。
　　
　　市面上的育儿书籍，不是因为作者本身条件优越，不然就是孩子本身就很优秀等，都有稍嫌不足之感。
　　
　　正当我心想，如果有一本大家都可以参考的「父母的教科书」该有多好的时候，就获得了撰写本书的机会。在此最想重视的是，「让育儿要点的优先顺序更明确」。
　　
　　本书是以庞大的家庭教育问卷与访谈为基础。虽然问卷是以自由作答的方式进行调查，但学生回答「感谢」父母的育儿方式，其主题都有许多共同项目。
　　
　　例如，很多学生都异口同声地提到了「让我自主做决定」「拓展我的视野」「培育我的沟通能力」「不强迫我念书」「协助我寻找喜欢的事情」等「感谢父母的最重要育儿法」而本书就以这些最重要的要点构成各章中心主题。
　　
　　另一方面，回顾我自己的育儿经验，即便是同样的双亲、同样的环境教育出来的孩子，四个孩子的个性却天差地远，因此，我认为在讨论育儿的具体方法论时也无法以一概全。
　　
　　在此，本书另一个特点是，不以一般观点强押于孩子身上，为「顺应孩子个性、多元的育儿参考书」。在各个章节列举出的具体育儿方法，有时也会同时介绍相异的教育方针。此外，我并不完全同意问卷调查所有的意见，也非强力推荐。
　　
　　因为我自己的四个孩子个性差异很大，同样的育儿法并未直接用在每个孩子身上，让我深刻体会到育儿没有所谓的一体适用的方法。
　　
　　有些孩子，即便放任也可以成长得不错，但有的孩子则必须提供具体明确的建议，有时甚至要强迫。有的孩子交友广阔、身段柔软，但不认真。而有的孩子很认真，但非常顽固。也有就算拿走游戏机、禁看电视也不念书的孩子，但用奖赏却立即见效的情况。
　　
　　每个孩子的个性都不一样，动力来源也不同，因此，「不可以用金钱引诱孩子念书」「要用夸奖教育孩子」等一般观点可以拿来参考，但不可以当作绝对原则。
　　
　　实际上，本书的问卷中，有期望父母放任孩子自己作主的意见，也有希望父母可以严厉管教跟近乎过度保护的协助声音。有希望任何事都让孩子去挑战的建议，也有应该掌握孩子认真程度再给予支持的想法。另外，也有父母应该要经常尊重孩子的想法，也有认为不可以让孩子轻易放弃才艺等等学习的人。
　　
　　在那些看似一体两面的教育方针当中，哪个才是最有效的，则须视孩子的个性与个别家庭的环境选择。
　　
　　即便有符合很多成功例子的育儿模式，也不代表可以全部套用。如果各位可以从本书广泛的「成功育儿模式」当中，挑选适合自己孩子的教育方针，那我也感到十分荣幸。
　　
　　本书的第三个特点是，不需要在得天独厚的环境，任谁都可以实践的「亲近性」。本书介绍的55条育儿秘诀，有大半都不用花什么钱，就算孩子不是天才也可以实践。
　　
　　让孩子自己决定事情，带孩子去二手书店或图书馆亲近阅读，孩子一旦开始新事物时，不让他轻易放弃，亲子之间无话不谈，培养重视他人观点的沟通能力，教导学习的乐趣，让孩子知道信赖的重要性，这「7大方针的要点」不需要是特别的家庭环境、资质优异的孩子跟父母也可适用。
　　
　　我之所以能够撰写本书，都是因为我自己是拙劣的父母，而且孩子也有很多不足之处。如果我做到了本书介绍的「育儿法」，就会把55条育儿秘诀当作「理所当然」，也不会觉得应该要撰写成书与大家分享吧。
　　
　　然而，我从本书介绍的「孩子感谢父母的育儿法」众多实际例子中学习到很多。正因为我自己是「需要反省的平凡父母」，很多地方都没做好，而我的孩子们也不是「任由自己作主就会成长的优秀孩子」，所以才能察觉到问卷调查结果的重要教训。我不是厉害的母亲，正因为我什么都不是，所以才非常了解「平凡父母、平凡孩子」的心情。
　　
　　我的儿子绝对不是天才，他们跟姊姊不同，对念书完全没有兴趣，是用棍子逼迫也不会坐在书桌前的淘气男孩。
　　
　　从「普通的欧巴桑」，将那「放任不管的话绝对会完蛋的孩子」拉拔成还像样大人的育儿经验，让我应该可以跟大家用相同的角度、用亲近的方式一起来讨论育儿吧。
　　
　　我在「东洋经济ONLINE」的专栏连载等管道，接受各种家庭的育儿谘询，深切体认到从普通家庭的实际情况，到家庭限制多的家长心情与辛劳。
　　
　　我自己作为四个孩子的母亲，在京都乡下不断尝试和错误，养育孩子长大，因此，我将以一位母亲的观点写成本书。
　　
　　如果本书对现在正在养育孩子的妈妈爸爸、即将为人父母的夫妻、有孙子的祖父母跟育儿相关人士稍有帮助的话，是我最高的荣幸。

１　给予自由，探索自我—让孩子自己做出决断，加深自我认识
 
【问卷调查结果】

培养自主性的自由
我双亲的教育方针是「让孩子活出自我」，不曾干涉我的学校成绩或未来出路。虽说如此，他们并不是毫不关心我，而是经常挂念我的事，持续给予我支持。

我非常感谢这样的教育方针。无论自己走过的路如何，因为是自己决定的道路，所以能够认真反省，持续努力下去。

（东京医科齿科大学生命资讯科学教育学系S同学）
 
自由放任，放手让孩子寻找自己想做的事
我父母最棒的地方就在于，自由放任地养育我长大。因为如此，我在很小的时候就养成习惯，自己的事情自己决定，对自己有责任感。

例如，我的父母不曾对我说出：「好好念书」「去考那所高中」等强迫式的命令与指示。即便是学习才艺，他们也不会不讲理地强迫我，而是让我自己去寻找想做的事情，支持我的选择。

（东京工业大学T同学）
 
培养孩子成为能够自己做决定的人
小学低年级以前，我接受父母的建议开始学习钢琴、书法跟英语等才艺课。升上高年级之后，父母让我自由选择，停止我没有兴趣的才艺项目。

上国中之后，上哪间补习班或高中的选择权都在我身上，父母只负责出钱。上高中之后，父母把学费跟生活费直接交给我，让我学习管理金钱。

（早稻田大学政治经济学系K同学）
 
 
透过自由放任，发挥孩子的自主性—让孩子寻找「自己喜欢的事情」
 
唯有让孩子自由地做决定，才能够培养孩子的自主性，这也是本书最想强调、也是最重要的教训。让孩子自由地寻找喜欢的事情，是让孩子探索自我，了解「对自己而言什么是重要的，自己喜欢什么」，跟培养「自己做决定的能力」的关键。

父母从头到脚都帮孩子打理好，孩子只要循着他们安排好的路，将会「只听从他人指示，不自己思考」，变成没有决定能力、被动顺从的人。
 
本次的问卷调查当中，多数同学的回答都是自由放任的家庭教育，才艺学习或出路的选择权都掌握在自己手上。

他们感谢父母教育方式的同时，也深切感受到父母对自己的信赖之深厚，因此无论面对什么事情，都能积极主动、有责任感地自己处理。
 
我从自己的失败经验中，强烈感受到「父母不要擅自决定孩子该学什么才艺」的重要性。我让每个孩子都学习了钢琴或游泳等5到6种才艺，都是我擅自决定的。

评分☆☆☆☆☆

提起《一流的教养：这样教孩子，将来他会感谢你》，我脑海里会浮现出一种对理想育儿状态的憧憬。我希望这本书能够帮助我打破一些传统的育儿观念中的误区，让我能够更科学、更理性地看待孩子的发展。我特别想了解的是，如何在尊重孩子个性的前提下，引导他们形成良好的习惯和品德。我期待书中能够提供一些关于如何激发孩子内在动力，让他们主动学习和探索的思路。我关注的不仅仅是孩子的学业成绩，更重要的是他们是否能够拥有积极乐观的心态，是否能够具备解决问题的能力，是否能够成为一个对社会有贡献的人。我希望这本书能给我带来一种“授人以渔”的智慧，让我能够根据孩子的具体情况，灵活运用书中提供的原则和方法，而不是生搬硬套。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“父母如何成为孩子最好的引路人”这个命题非常感兴趣。市面上关于育儿的书籍有很多，但我总感觉它们要么过于理论化，要么侧重于某一方面，比如沟通技巧、行为管教等等。而我真正渴望的是一本能够涵盖更广阔视野，能够帮助我构建一个更全面、更系统化的育儿理念的书。我希望它不仅仅教我“怎么做”，更重要的是教我“为什么这么做”，让我理解行为背后的逻辑和原则。我希望这本书能够提供一些关于如何培养孩子独立思考能力、批判性思维，以及如何帮助他们在充满不确定性的未来中找到自己位置的思考。我特别关注那些能够帮助孩子建立健全人格，培养良好品德，并且让他们懂得爱与被爱，懂得如何与他人建立健康积极人际关系的内容。如果这本书能够在我思考育儿问题时，提供一个坚实的理论基础和清晰的实践方向，那对我来说就是一本非常有价值的书籍。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，教养的本质在于“赋能”。我希望我所了解到的育儿知识，最终能够帮助我的孩子独立自主，能够让他们拥有面对未来挑战的勇气和能力。市面上很多育儿书会强调规矩和纪律，这固然重要，但我更希望这本书能够提供一些关于如何培养孩子内在的责任感和自律性的方法。我想要了解，如何才能在爱与自由之间找到一个完美的平衡点，既不溺爱，也不过度压抑。我期待这本书能够帮助我认识到，教养是一个漫长而充满智慧的过程，需要父母的耐心、理解和持续的投入。如果这本书能够提供一些关于如何与孩子进行有效沟通，如何在日常生活中创造积极的亲子互动，并且最终帮助孩子塑造一个独立、自信、有爱的灵魂，那么它绝对是一本值得我深入研读的佳作。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店闲逛，偶然翻到一本叫做《一流的教养：这样教孩子，将来他会感谢你》的书。名字听起来挺有吸引力的，但老实说，我当时并没有立刻买下来。主要是因为教养这个话题太大了，市面上相关的书籍也琳琅满目，很多内容都是泛泛而谈，很难真正触及到我内心深处的需求。我渴望的不是那些空洞的大道理，而是能够切实指导我如何与孩子建立良好关系，如何引导他们健康成长的具体方法。我总是觉得，教养不仅仅是知识的灌输，更是一种潜移默化的影响，一种爱的传递。我希望这本书能够提供一些让我眼前一亮的见解，一些能够启发我思考，甚至改变我育儿方式的智慧。我特别在意的是，书中的观点是否能够接地气，是否容易理解，是否能够在我日常的育儿实践中得到应用。毕竟，理论再好，如果不能转化为行动，那终究是纸上谈兵。所以，我抱着一种既好奇又略带谨慎的态度，将它放进了我的待购清单，希望能有机会深入了解它真正的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

在孩子的成长过程中，我常常会感到迷茫和焦虑。有时候，即使我尽了最大的努力去理解和引导，却发现效果并不如预期。我渴望找到一本能够给我带来清晰指引，能够让我知道“这条路走得对不对”的书。我希望这本书不仅仅提供方法，更能触及到我内心深处的情感需求，让我知道如何更好地与孩子建立深层次的连接，如何在日常的互动中传递我的爱和价值观。我特别看重那些能够帮助我提升自我觉察能力，让我更好地理解孩子行为背后真实原因的书籍。有时候，我觉得自己的情绪和反应会不自觉地影响到孩子，所以，我希望这本书能够给我一些自我成长的启示，让我成为一个更成熟、更有智慧的父母。我期待它能让我明白，一流的教养并非一蹴而就，而是需要父母和孩子共同成长的过程，而我，也需要在这个过程中不断学习和进步。