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　　盖娅妈咪Ｍavis闭关一年写成的幸福禅宝典，浓缩三十年生命教育实践之精髓。关于觉醒、爱、静心、自由、亲密、沟通、健康、创富、领袖力……的52个重要生命课题。

　　爱在觉醒中，美在喜悦里，财富在创造力中……让生命处在高能量的振动波频中，就能轻易实现想拥有的一切梦想。这不是神话，这是意念的科学！「生命是一场庆祝，爱是一切的解答！」盖娅妈咪亲证亲语，有幸见到此书的读者，相信您的生命将因觉性而发光，让幸福如影随形与您伴随，就在当下，如实感受，如实经验……

　　20分钟× 52  体验生命的深层改变

　　该套书共52章，每一章围绕一个主题进行阐释，并透过随附的冥想导引，帮助读者进入深层的意识，让内心得到灵性的转化与能量的扬昇。正如博恩崔西介绍该书所说，「52堂课是一年的课程，但它也可以是你一辈子的课程，传授你关于和平、幸福与富足的生命智慧。一年的时间，当你阅读完一回后，你将成为一个崭新的人。每次只要你重读一个篇章、练习冥想，你会得到更深层的改变。」

　　阅读每一章约花20分钟，为此，特附20分钟的冥想音乐CD一份，乃盖娅音乐创作团队之首次发行，以触动灵魂般的天籁乐音，陪伴您阅读与冥想。

　　此外，该套书另精选365则金句，独立呈现于页面下方，供读者随手翻阅，字字珠玑、句句妙智，常常翻到一句妙语，正解当下之困惑！

　　日书+月书+冥想音乐书签

　　幸福禅．生命艺术｜迈向幸福人生的52堂必修课，精心制作，创新设计，感动分享！

　　日书，激发「阳性」的能量与创造力；月书，蕴化「阴性」的爱与包容心。日月为明，展现阴阳和合共生的生命美学！

　　「禅潺 冥想音乐书签」，除了以天籁乐音陪伴您阅读与冥想之外，还可以夹入书页、当书签使用喔。

美国权威推荐

　　这是一本绝佳的「心灵健身手册」，让你的心透过它变得更健康、更快乐、更强大吧！──约翰•格雷（John Gray） / 美国着名情感关系专家、畅销书《男人来自火星，女人来自金星》之作者

　　每一天、每一週、每一年，当你学习并实践这些永恆的哲理时，你便踏上了生命进化的旅程，将「旧我」抛诸脑后。──博恩‧崔西（Brian Tracy） / 美国个人成长权威专家、以42种语言出版的84本书之作者

　　我们认识Mavis已超过28年了，她经历了最不可思议的蜕变，她是一位真正的愿景领袖。感谢上苍让我们拥有Mavis！──恰克‧史匹桑诺 （Chuck Spezzano Ph.D.） 、兰西•史匹桑诺（Lency Spezzano M.S.） / 美国知见心理学共同创办人

两岸专文推荐

　　这个世界需要有一种幸福，那是用生命与能量去践行的爱，那是以纯然的生命所谱写的幸福禅。──游明裕 / 企业魂创办人、心灵海国际教育集团共同创辨人

　　相信世界各地的人们，都能循着她的生命愿景不断地修炼、净化，从中觉醒，真正地经验人间即是天堂的喜悦。──杨锦聪 / 风潮音乐创办人

　　在这个世界上有许多的哲学家、心理学家，有很多谘询师、培训师、导师，可这个世界还必须要有王婷莹老师。──苏维锋 / 纵横投资集团董事长

　　我亲身体验过妈咪课程的奇妙能量……妈咪有恢宏心愿、开阔格局，如长空里飞动的白云，无拘无碍展现自由生命的至高境界！──吴  放 / 长歌艺术出版社社长

作者简介    

盖娅妈咪（Ｍavis）

　　盖娅妈咪（王婷莹老师）是一位国际着名心灵导师、生命艺术家，她创办了盖娅国际生命艺术品牌，也是心灵海国际教育集团共同创办人。

　　一个小小的心愿，汇聚成50年爱的道路；一份爱的觉醒，汇聚成30年爱的传承。王婷莹老师传承慈心大愿，言传身教，开启无数人身心灵觉醒之门，点亮一盏又一盏的心灯，她常说：「世界上最伟大的爱就是耐心，最恆长的力量就是坚持！」她做她所说的，说她所做的，数十年如一日，创造九大生命教育体系、七大师承系统、数十套蜕变生命的心灵课程、培养上千位心灵导师、传承上百位亲传弟子，她将生命全然奉献给世界，只为让爱觉醒、为爱传承。
 

推荐序一　用生命与能量去践行爱　游明裕
推荐序二　让你的命运掌握在自己手中　博恩崔西
推荐序三　让小我消融在幸福快乐中　恰克与兰西
推荐序四　人间天堂的显现　杨锦聪
推荐序五　体验幸福、感受幸福、传承幸福　苏维锋
 
【日书】
01觉醒 / 面对生命而非对抗生命
02爱 / 只有爱会遇见爱
03静心 / 回归本源具足的能量
04无惧 / 无所畏惧方自由
05轻易丰盛 / 你能创造一切
06生命艺术 / 生命与爱相遇的瞬间
07活法 / 活出精彩　活出价值　活出智慧
08自由 / 内心世界真正的放空
09回家 / 家就在爱觉醒的地方
10放下 / 所有的发生都是为了提昇你的智慧
11明白 / 观透生命的整体与真相
12沟通 / 发现个我之外所有生命的奥祕
13上善若水 / 无所争　无所困　无所不在　无所不能
14默契 / 调频在彼此心灵共振的轨道
15奇蹟恩典 / 因觉醒而感恩 因相信而创造奇蹟
16法喜至乐 / 放空　让奇蹟充满
17创造 / 与存在合一　让创造力自然流淌
18和平 / 放下脱离的自我　融入完整的存在
19蜕变 / 从固有的尘封中破局腾飞
20宁静 / 回归自己生命的中心
21超越 / 活出你的天命才华
22智慧 / 慧见生命的真相
23倾听 / 放空自我　纯然接受
24转化 / 在无条件的接受与爱中　转化扬昇
25善待生命 / 没有谁会被牺牲
26宽恕 / 解放你自己　解放所有生命
 
【月书】
27活在当下 / 当下是一个神奇的能量场
28感恩 / 感知生命中所有的富饶与恩泽
29跳舞 / 你的存在就是一份庆祝
30接受 / 一切的发生皆为爱的觉醒
31发现美 / 因心印而遇见
32工作艺术 / 活出你的天赋才华
33善的祝福 / 以美善的祝福化现天堂
34健康 / 身体是灵魂修炼的庙宇
35放松 / 让生命回归自然的韵律
36幸福 / 在本源之爱的道中共造福田
37亲密 / 聚合生命中所有的关系和资源
38热情 / 让我们成为生命的爱人
39慈善 / 施与受的循环化成生命之河
40幽默 / 幽默是转化一切的魔法
41领袖力 / 改变世界的力量
42使命 / 因爱而生　为爱出征
43创富 / 创造人类共好的大爱
44魅力 / 聚合人心的磁场　点燃希望的力量
45观照 / 穿越表象世界　进入深层的明白
46爱的关系 / 爱是一份觉醒而非追寻
47母亲 / 以阴柔的力量包容万物　连结爱
48父亲 / 激活生命之源的力量
49生态平衡 / 创造全息的圆生态
50旅行 / 放下生命的捆绑　放飞你的心灵
51庆祝生命 / 活在当下　无处不丰盛
52圆融．圆梦．圆满 / 与道和合　创造实相

36幸福
 
放松我们的身心
放慢生活的步调
幸福在生活中
在你觉知到的当下
 
幸福
在本源之爱的道中共造福田
 
今天是幸福的日子，在今天，你将感受到幸福无所不在，打开你的心，拓展你的意识，幸福是一种生活方式，能时时刻刻感受到幸福的人，是真正活着的人。
 
许多人虽然已拥有一切，却人在福中不知福，福至心灵方知幸福，感知幸福的能力是一种修养，重要的不是拥有什么，而是知福、惜福，厚德载物，德能配位。一个德行不足的人，往往拥有了一切权力、地位、物质却仍然感受不到幸福，这是生命的福报不足所致，人类最大的受苦并非来自拥有的不够多，而是永无止尽的贪慾。知足方能常乐。
 
有一个天使看到一个受贫困所苦的农夫，想透过魔法改变农夫的命运。天使来到农夫的面前，告诉他：「我是来自天堂的天使，今天我要帮助你从贫困中走出来，但是你要答应我，当你变成一个富人的时候，一定要去帮助需要你的人，让他们跟你一样从地狱的生活来到天堂。所以你一定要保持一个心态，就是知福、惜福、造福。」农夫听了兴奋地答应了，天使要他此刻开始从村庄向外跑，不管跑多远，经过的土地都将归他所有，但务必要在天黑前回到原来出发的地方。
 
农夫开始往前跑，不断地跑，他不愿意停下来，因他想拥有更多，当他应该折返的时候，他仍然继续向前跑，为了拥有更多，他连休息都放弃了。就在夜幕渐渐低垂的时候，他才意识到他要在天黑前回到出发的原点，他开始慌乱地往回跑，但他已体力透支，最后累倒在回程的路上。天黑时，他无法回到出发的原点，他无限懊悔，筋疲力尽地躺在无人的黑夜中，绝望地望着满天星晨，脑海中浮现出天使的叮咛──「知福、惜福、造福」，但他已错过这个改变命运的机会了。
 
是的！往往人们想拥有更多的贪念大过于幸福的存在之道，别因贪得无厌而错过每一个改变命运的契机，更要明白恆常幸福的根本来自造福人类的共好。当人类集体意识的能级振动共同处在美善和谐的波频时，我们的心灵会从个体连结成一个整体的圆满，这份圆满如同一个向上升腾的螺旋，使人类从集体的受苦意识中解脱出来。一个拥有高度幸福感的人，他的意识心灵必然是柔软觉醒的，恆常的幸福来自人类集体意识的根本觉醒。
 
幸福感有三个层次：第一个是感官的享乐；第二个是心理的快乐；第三个是精神的至乐。我们值得拥有这三个层面完整的幸福。

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