具体描述
幸福禅 关于爱、幸福与财富的神奇宝典
盖娅妈咪Ｍavis闭关一年写成的幸福禅宝典，浓缩三十年生命教育实践之精髓。关于觉醒、爱、静心、自由、亲密、沟通、健康、创富、领袖力……的52个重要生命课题。
爱在觉醒中，美在喜悦里，财富在创造力中……让生命处在高能量的振动波频中，就能轻易实现想拥有的一切梦想。这不是神话，这是意念的科学！「生命是一场庆祝，爱是一切的解答！」盖娅妈咪亲证亲语，有幸见到此书的读者，相信您的生命将因觉性而发光，让幸福如影随形与您伴随，就在当下，如实感受，如实经验……
20分钟× 52 体验生命的深层改变
该套书共52章，每一章围绕一个主题进行阐释，并透过随附的冥想导引，帮助读者进入深层的意识，让内心得到灵性的转化与能量的扬昇。正如博恩崔西介绍该书所说，「52堂课是一年的课程，但它也可以是你一辈子的课程，传授你关于和平、幸福与富足的生命智慧。一年的时间，当你阅读完一回后，你将成为一个崭新的人。每次只要你重读一个篇章、练习冥想，你会得到更深层的改变。」
阅读每一章约花20分钟，为此，特附20分钟的冥想音乐CD一份，乃盖娅音乐创作团队之首次发行，以触动灵魂般的天籁乐音，陪伴您阅读与冥想。
此外，该套书另精选365则金句，独立呈现于页面下方，供读者随手翻阅，字字珠玑、句句妙智，常常翻到一句妙语，正解当下之困惑！
日书+月书+冥想音乐书签
幸福禅．生命艺术｜迈向幸福人生的52堂必修课，精心制作，创新设计，感动分享！
日书，激发「阳性」的能量与创造力；月书，蕴化「阴性」的爱与包容心。日月为明，展现阴阳和合共生的生命美学！
「禅潺 冥想音乐书签」，除了以天籁乐音陪伴您阅读与冥想之外，还可以夹入书页、当书签使用喔。
美国权威推荐
这是一本绝佳的「心灵健身手册」，让你的心透过它变得更健康、更快乐、更强大吧！──约翰•格雷（John Gray） / 美国着名情感关系专家、畅销书《男人来自火星，女人来自金星》之作者
每一天、每一週、每一年，当你学习并实践这些永恆的哲理时，你便踏上了生命进化的旅程，将「旧我」抛诸脑后。──博恩‧崔西（Brian Tracy） / 美国个人成长权威专家、以42种语言出版的84本书之作者
我们认识Mavis已超过28年了，她经历了最不可思议的蜕变，她是一位真正的愿景领袖。感谢上苍让我们拥有Mavis！──恰克‧史匹桑诺 （Chuck Spezzano Ph.D.） 、兰西•史匹桑诺（Lency Spezzano M.S.） / 美国知见心理学共同创办人
两岸专文推荐
这个世界需要有一种幸福，那是用生命与能量去践行的爱，那是以纯然的生命所谱写的幸福禅。──游明裕 / 企业魂创办人、心灵海国际教育集团共同创辨人
相信世界各地的人们，都能循着她的生命愿景不断地修炼、净化，从中觉醒，真正地经验人间即是天堂的喜悦。──杨锦聪 / 风潮音乐创办人
在这个世界上有许多的哲学家、心理学家，有很多谘询师、培训师、导师，可这个世界还必须要有王婷莹老师。──苏维锋 / 纵横投资集团董事长
我亲身体验过妈咪课程的奇妙能量……妈咪有恢宏心愿、开阔格局，如长空里飞动的白云，无拘无碍展现自由生命的至高境界！──吴 放 / 长歌艺术出版社社长
著者信息
作者简介
盖娅妈咪（Ｍavis）
盖娅妈咪（王婷莹老师）是一位国际着名心灵导师、生命艺术家，她创办了盖娅国际生命艺术品牌，也是心灵海国际教育集团共同创办人。
一个小小的心愿，汇聚成50年爱的道路；一份爱的觉醒，汇聚成30年爱的传承。王婷莹老师传承慈心大愿，言传身教，开启无数人身心灵觉醒之门，点亮一盏又一盏的心灯，她常说：「世界上最伟大的爱就是耐心，最恆长的力量就是坚持！」她做她所说的，说她所做的，数十年如一日，创造九大生命教育体系、七大师承系统、数十套蜕变生命的心灵课程、培养上千位心灵导师、传承上百位亲传弟子，她将生命全然奉献给世界，只为让爱觉醒、为爱传承。
盖娅妈咪（Ｍavis）
盖娅妈咪（王婷莹老师）是一位国际着名心灵导师、生命艺术家，她创办了盖娅国际生命艺术品牌，也是心灵海国际教育集团共同创办人。
一个小小的心愿，汇聚成50年爱的道路；一份爱的觉醒，汇聚成30年爱的传承。王婷莹老师传承慈心大愿，言传身教，开启无数人身心灵觉醒之门，点亮一盏又一盏的心灯，她常说：「世界上最伟大的爱就是耐心，最恆长的力量就是坚持！」她做她所说的，说她所做的，数十年如一日，创造九大生命教育体系、七大师承系统、数十套蜕变生命的心灵课程、培养上千位心灵导师、传承上百位亲传弟子，她将生命全然奉献给世界，只为让爱觉醒、为爱传承。
图书目录
推荐序一 用生命与能量去践行爱 游明裕
推荐序二 让你的命运掌握在自己手中 博恩崔西
推荐序三 让小我消融在幸福快乐中 恰克与兰西
推荐序四 人间天堂的显现 杨锦聪
推荐序五 体验幸福、感受幸福、传承幸福 苏维锋
【日书】
01觉醒 / 面对生命而非对抗生命
02爱 / 只有爱会遇见爱
03静心 / 回归本源具足的能量
04无惧 / 无所畏惧方自由
05轻易丰盛 / 你能创造一切
06生命艺术 / 生命与爱相遇的瞬间
07活法 / 活出精彩 活出价值 活出智慧
08自由 / 内心世界真正的放空
09回家 / 家就在爱觉醒的地方
10放下 / 所有的发生都是为了提昇你的智慧
11明白 / 观透生命的整体与真相
12沟通 / 发现个我之外所有生命的奥祕
13上善若水 / 无所争 无所困 无所不在 无所不能
14默契 / 调频在彼此心灵共振的轨道
15奇蹟恩典 / 因觉醒而感恩 因相信而创造奇蹟
16法喜至乐 / 放空 让奇蹟充满
17创造 / 与存在合一 让创造力自然流淌
18和平 / 放下脱离的自我 融入完整的存在
19蜕变 / 从固有的尘封中破局腾飞
20宁静 / 回归自己生命的中心
21超越 / 活出你的天命才华
22智慧 / 慧见生命的真相
23倾听 / 放空自我 纯然接受
24转化 / 在无条件的接受与爱中 转化扬昇
25善待生命 / 没有谁会被牺牲
26宽恕 / 解放你自己 解放所有生命
【月书】
27活在当下 / 当下是一个神奇的能量场
28感恩 / 感知生命中所有的富饶与恩泽
29跳舞 / 你的存在就是一份庆祝
30接受 / 一切的发生皆为爱的觉醒
31发现美 / 因心印而遇见
32工作艺术 / 活出你的天赋才华
33善的祝福 / 以美善的祝福化现天堂
34健康 / 身体是灵魂修炼的庙宇
35放松 / 让生命回归自然的韵律
36幸福 / 在本源之爱的道中共造福田
37亲密 / 聚合生命中所有的关系和资源
38热情 / 让我们成为生命的爱人
39慈善 / 施与受的循环化成生命之河
40幽默 / 幽默是转化一切的魔法
41领袖力 / 改变世界的力量
42使命 / 因爱而生 为爱出征
43创富 / 创造人类共好的大爱
44魅力 / 聚合人心的磁场 点燃希望的力量
45观照 / 穿越表象世界 进入深层的明白
46爱的关系 / 爱是一份觉醒而非追寻
47母亲 / 以阴柔的力量包容万物 连结爱
48父亲 / 激活生命之源的力量
49生态平衡 / 创造全息的圆生态
50旅行 / 放下生命的捆绑 放飞你的心灵
51庆祝生命 / 活在当下 无处不丰盛
52圆融．圆梦．圆满 / 与道和合 创造实相
推荐序二 让你的命运掌握在自己手中 博恩崔西
推荐序三 让小我消融在幸福快乐中 恰克与兰西
推荐序四 人间天堂的显现 杨锦聪
推荐序五 体验幸福、感受幸福、传承幸福 苏维锋
【日书】
01觉醒 / 面对生命而非对抗生命
02爱 / 只有爱会遇见爱
03静心 / 回归本源具足的能量
04无惧 / 无所畏惧方自由
05轻易丰盛 / 你能创造一切
06生命艺术 / 生命与爱相遇的瞬间
07活法 / 活出精彩 活出价值 活出智慧
08自由 / 内心世界真正的放空
09回家 / 家就在爱觉醒的地方
10放下 / 所有的发生都是为了提昇你的智慧
11明白 / 观透生命的整体与真相
12沟通 / 发现个我之外所有生命的奥祕
13上善若水 / 无所争 无所困 无所不在 无所不能
14默契 / 调频在彼此心灵共振的轨道
15奇蹟恩典 / 因觉醒而感恩 因相信而创造奇蹟
16法喜至乐 / 放空 让奇蹟充满
17创造 / 与存在合一 让创造力自然流淌
18和平 / 放下脱离的自我 融入完整的存在
19蜕变 / 从固有的尘封中破局腾飞
20宁静 / 回归自己生命的中心
21超越 / 活出你的天命才华
22智慧 / 慧见生命的真相
23倾听 / 放空自我 纯然接受
24转化 / 在无条件的接受与爱中 转化扬昇
25善待生命 / 没有谁会被牺牲
26宽恕 / 解放你自己 解放所有生命
【月书】
27活在当下 / 当下是一个神奇的能量场
28感恩 / 感知生命中所有的富饶与恩泽
29跳舞 / 你的存在就是一份庆祝
30接受 / 一切的发生皆为爱的觉醒
31发现美 / 因心印而遇见
32工作艺术 / 活出你的天赋才华
33善的祝福 / 以美善的祝福化现天堂
34健康 / 身体是灵魂修炼的庙宇
35放松 / 让生命回归自然的韵律
36幸福 / 在本源之爱的道中共造福田
37亲密 / 聚合生命中所有的关系和资源
38热情 / 让我们成为生命的爱人
39慈善 / 施与受的循环化成生命之河
40幽默 / 幽默是转化一切的魔法
41领袖力 / 改变世界的力量
42使命 / 因爱而生 为爱出征
43创富 / 创造人类共好的大爱
44魅力 / 聚合人心的磁场 点燃希望的力量
45观照 / 穿越表象世界 进入深层的明白
46爱的关系 / 爱是一份觉醒而非追寻
47母亲 / 以阴柔的力量包容万物 连结爱
48父亲 / 激活生命之源的力量
49生态平衡 / 创造全息的圆生态
50旅行 / 放下生命的捆绑 放飞你的心灵
51庆祝生命 / 活在当下 无处不丰盛
52圆融．圆梦．圆满 / 与道和合 创造实相
图书序言
博恩崔西推荐序
让你的命运掌握在自己手中
我非常荣幸能向全世界介绍王婷莹女士（Mavis Wang）。她向世人传递的讯息充满智慧与能量，能践行于人生，并能真正地改变人生。只要领受了她的智慧，你的人生就永远不一样了，你的人生将循着各种正向的途径而改变。
我是博恩崔西，我撰写了84本书，制作了超过1000个课程影音节目，这些出版品已被翻译成42种语言。我在全球做的演讲与带领的研习会有5000多次，足迹遍及81个国家。
我与王婷莹女士的第一次会晤是在1990年的台湾，当时她正在全岛进行一系列的研习会演讲。她与我有着共同的信念，我们相信每一个人都拥有无限的潜能，去开创一个属于自己的美好人生。这不是空谈，这是有方法可循、有技能可学的。
从那时起，我就和王婷莹女士一起在台湾和中国大陆各地开办研习会与工作坊。她有着神奇的魅力与非凡的能力，没有一个听众不被她感染、启发与鼓舞。
我们一起开发的培训课程吸引了数千名学员参加，他们来到课程里，寻求内在的和平宁静与外在的丰盛富足。完成课程的每一位学员都经验了自己生命的正向改变。现在，王婷莹女士把她闭关中感悟到的灵性法则写入书中，让全世界的人都可以从这本书里领受她智慧的灵光。
相较于其它书，这是独特的一本，这本书由52个章节组成，每一章都围绕着一个普世关怀的主题进行阐释，这些主题以东方禅修的奥义为基础，为你的生命指引道路，带来平静与富足。
本书的教学方法主要是透过每一章所随附的冥想导引，帮助你进入深层的意识，让内心得到纾解与转化，并为这样的心理转化带来更持久的效力。
52章是52堂课，是一年的课程，但它也可以是你一辈子的课程，传授你关于和平、幸福与富足的生命智慧。一年的时间，当你阅读完一回后，你将成为一个崭新的人。每次只要你重读一个篇章、练习冥想，你会得到更深层的改变。
例如，其中三章的主题分别为：无惧、法喜至乐、感恩，这些是每一个完整具足的生命所必不可少的。
当你静心阅读与反思每一章所包含的课程意义，再将之与冥想导引做结合，你会发现自己的身心灵随之慢慢转变，你将变成一个不同于过去的崭新的人。它就好比是一个「精神适能计画」，只要你愿意，它可以是你持续一生的践行指南。
第16章──法喜至乐，是我多年持续研究和教学的一个重要主题。法喜至乐，或简单称之为喜悦，这是最重要的情绪之一，是保有终生幸福感所必需的。
在一项对在医院里死而复生的人的研究中，许多成功复活的病人都讲述了同样的死亡经验。当他们死去后，首先，他们感觉自己走向一道强烈的白光，接着这道白光向他们发问，问了两个问题。
第一个问题是：「在你的人生中，你如何感受喜悦？」另一个问题是：「你如何带给别人喜悦？」
一个从手术台上死而复生的人说：「现在我们知道生命结束时会有最后的考试，我们知道了考题，所以可以好好准备。」
自己经验喜悦并且带给别人喜悦，这种能力是真正可以衡量一个生命是否伟大的尺度。
第18章主题──和平，是这本书中所传授的另一个禅修法则。所有的宗教信仰都教导与万事万物和平共处的重要，无论行住坐卧皆须安然自在。
心灵的平静也许是人类最大的向往。你所做的一切皆是为了达到和平，或避免失去这样的和平。你明白和平是本源自然的状态，只有当你不再执着任何世俗名相、「尽人事，听天命」时，和平才会降临。当你不再强加自己的执念于别人身上，不再要求别人做什么或不做什么时，和平自然就会在你身边。
不管别人说了什么、做了什么，当你对所有人、对所有的发生都抱持着接受的态度时，和平与喜悦就会成为你的本源自然状态。当你更能放下对他人行为的控制慾，你将在人生的各个层面体验到更多的和平。
王婷莹女士在这本书里阐释的第三个禅修法则是「创富」──创造财富。我成长于一个贫穷的家庭，童年的我总是听到这句话：「我们负担不起。」
当我长大后，我听到人们说，想要得到更多的钱是罪恶与痛苦的根源。但最后，我发现其实金钱并不是万恶之源，没钱才是。食不果腹、衣不蔽体、居无片瓦，这样的贫穷对你跟你的家人都是一种残酷的剥夺，和平与快乐不会存在，因为贫穷就是剥夺它们的强盗！
随后，我有了另一个奇妙的发现，我发现，财富来自于对他人的服务，来自于找出制造产品、提供服务的方法，以满足人们改善生活品质的需求与渴望。
演说家吉格・金克拉（ZigZiglar）曾经说过：「帮助其他人得到他们想要的，那么你就能得到你自己想要的。」
这就是生命法则：你投入的越多，收获的就会越多。更重要的是，你提供他人的服务越多，你得到的快乐也会越多。
知识与技能的学习、研究、实践与精进，是我们人生的一项重大目标，而开启创富之门的那把钥匙就是，无论居家或工作，都要学习服务他人的新方法、新途径。
服务他人、帮助他人去创造价值，服务得越好，你的生命能量也越强大，同时，你对自身命运的掌握度也会越高、对人生的态度也会越正向。越能掌握自己的人生，你体验到的和平也就越多。
在每一篇中，禅理的开示与冥想的导引皆相互关联。
每一天、每一週、每一年，当你学习并实践这些永恆的哲理时，你便踏上了生命转变进化的旅程，将「旧我」抛诸脑后。
观诸人类历史，今天的我们正处在最美好的时代。历史上从来没有像今天这样，有这么多的机会让这么多人实现他们的生命目标与愿望，而未来将会更加美好。
人性的一个普世真理就是：多数时候你会变成你所想的那个样子。
那么，多数时候，你是怎么想的？宇宙中只有一样东西是你可以控制的，那就是你自己的心念，而这却也正是你创造美好人生所需要的全部。
王婷莹女士创作了一本美妙的书，它是一本心灵手册，一个工具箱，借由它，你得以创造你想要的人生。你的生命不会有侷限，除非你自己制造侷限或接受了侷限。
就从今天开始，一週一次，阅读并静思这本书的每一章，让书里传达的每一则讯息都深入你的脑海、融入你的意念。是的，就从今天开始，让你的命运掌握在自己手中吧。
让你的命运掌握在自己手中
我非常荣幸能向全世界介绍王婷莹女士（Mavis Wang）。她向世人传递的讯息充满智慧与能量，能践行于人生，并能真正地改变人生。只要领受了她的智慧，你的人生就永远不一样了，你的人生将循着各种正向的途径而改变。
我是博恩崔西，我撰写了84本书，制作了超过1000个课程影音节目，这些出版品已被翻译成42种语言。我在全球做的演讲与带领的研习会有5000多次，足迹遍及81个国家。
我与王婷莹女士的第一次会晤是在1990年的台湾，当时她正在全岛进行一系列的研习会演讲。她与我有着共同的信念，我们相信每一个人都拥有无限的潜能，去开创一个属于自己的美好人生。这不是空谈，这是有方法可循、有技能可学的。
从那时起，我就和王婷莹女士一起在台湾和中国大陆各地开办研习会与工作坊。她有着神奇的魅力与非凡的能力，没有一个听众不被她感染、启发与鼓舞。
我们一起开发的培训课程吸引了数千名学员参加，他们来到课程里，寻求内在的和平宁静与外在的丰盛富足。完成课程的每一位学员都经验了自己生命的正向改变。现在，王婷莹女士把她闭关中感悟到的灵性法则写入书中，让全世界的人都可以从这本书里领受她智慧的灵光。
相较于其它书，这是独特的一本，这本书由52个章节组成，每一章都围绕着一个普世关怀的主题进行阐释，这些主题以东方禅修的奥义为基础，为你的生命指引道路，带来平静与富足。
本书的教学方法主要是透过每一章所随附的冥想导引，帮助你进入深层的意识，让内心得到纾解与转化，并为这样的心理转化带来更持久的效力。
52章是52堂课，是一年的课程，但它也可以是你一辈子的课程，传授你关于和平、幸福与富足的生命智慧。一年的时间，当你阅读完一回后，你将成为一个崭新的人。每次只要你重读一个篇章、练习冥想，你会得到更深层的改变。
例如，其中三章的主题分别为：无惧、法喜至乐、感恩，这些是每一个完整具足的生命所必不可少的。
当你静心阅读与反思每一章所包含的课程意义，再将之与冥想导引做结合，你会发现自己的身心灵随之慢慢转变，你将变成一个不同于过去的崭新的人。它就好比是一个「精神适能计画」，只要你愿意，它可以是你持续一生的践行指南。
第16章──法喜至乐，是我多年持续研究和教学的一个重要主题。法喜至乐，或简单称之为喜悦，这是最重要的情绪之一，是保有终生幸福感所必需的。
在一项对在医院里死而复生的人的研究中，许多成功复活的病人都讲述了同样的死亡经验。当他们死去后，首先，他们感觉自己走向一道强烈的白光，接着这道白光向他们发问，问了两个问题。
第一个问题是：「在你的人生中，你如何感受喜悦？」另一个问题是：「你如何带给别人喜悦？」
一个从手术台上死而复生的人说：「现在我们知道生命结束时会有最后的考试，我们知道了考题，所以可以好好准备。」
自己经验喜悦并且带给别人喜悦，这种能力是真正可以衡量一个生命是否伟大的尺度。
第18章主题──和平，是这本书中所传授的另一个禅修法则。所有的宗教信仰都教导与万事万物和平共处的重要，无论行住坐卧皆须安然自在。
心灵的平静也许是人类最大的向往。你所做的一切皆是为了达到和平，或避免失去这样的和平。你明白和平是本源自然的状态，只有当你不再执着任何世俗名相、「尽人事，听天命」时，和平才会降临。当你不再强加自己的执念于别人身上，不再要求别人做什么或不做什么时，和平自然就会在你身边。
不管别人说了什么、做了什么，当你对所有人、对所有的发生都抱持着接受的态度时，和平与喜悦就会成为你的本源自然状态。当你更能放下对他人行为的控制慾，你将在人生的各个层面体验到更多的和平。
王婷莹女士在这本书里阐释的第三个禅修法则是「创富」──创造财富。我成长于一个贫穷的家庭，童年的我总是听到这句话：「我们负担不起。」
当我长大后，我听到人们说，想要得到更多的钱是罪恶与痛苦的根源。但最后，我发现其实金钱并不是万恶之源，没钱才是。食不果腹、衣不蔽体、居无片瓦，这样的贫穷对你跟你的家人都是一种残酷的剥夺，和平与快乐不会存在，因为贫穷就是剥夺它们的强盗！
随后，我有了另一个奇妙的发现，我发现，财富来自于对他人的服务，来自于找出制造产品、提供服务的方法，以满足人们改善生活品质的需求与渴望。
演说家吉格・金克拉（ZigZiglar）曾经说过：「帮助其他人得到他们想要的，那么你就能得到你自己想要的。」
这就是生命法则：你投入的越多，收获的就会越多。更重要的是，你提供他人的服务越多，你得到的快乐也会越多。
知识与技能的学习、研究、实践与精进，是我们人生的一项重大目标，而开启创富之门的那把钥匙就是，无论居家或工作，都要学习服务他人的新方法、新途径。
服务他人、帮助他人去创造价值，服务得越好，你的生命能量也越强大，同时，你对自身命运的掌握度也会越高、对人生的态度也会越正向。越能掌握自己的人生，你体验到的和平也就越多。
在每一篇中，禅理的开示与冥想的导引皆相互关联。
每一天、每一週、每一年，当你学习并实践这些永恆的哲理时，你便踏上了生命转变进化的旅程，将「旧我」抛诸脑后。
观诸人类历史，今天的我们正处在最美好的时代。历史上从来没有像今天这样，有这么多的机会让这么多人实现他们的生命目标与愿望，而未来将会更加美好。
人性的一个普世真理就是：多数时候你会变成你所想的那个样子。
那么，多数时候，你是怎么想的？宇宙中只有一样东西是你可以控制的，那就是你自己的心念，而这却也正是你创造美好人生所需要的全部。
王婷莹女士创作了一本美妙的书，它是一本心灵手册，一个工具箱，借由它，你得以创造你想要的人生。你的生命不会有侷限，除非你自己制造侷限或接受了侷限。
就从今天开始，一週一次，阅读并静思这本书的每一章，让书里传达的每一则讯息都深入你的脑海、融入你的意念。是的，就从今天开始，让你的命运掌握在自己手中吧。
博恩崔西(Brian Tracy)
──个人成长权威专家、以42种语言出版的84本书之作者
──个人成长权威专家、以42种语言出版的84本书之作者
图书试读
36幸福
放松我们的身心
放慢生活的步调
幸福在生活中
在你觉知到的当下
幸福
在本源之爱的道中共造福田
今天是幸福的日子，在今天，你将感受到幸福无所不在，打开你的心，拓展你的意识，幸福是一种生活方式，能时时刻刻感受到幸福的人，是真正活着的人。
许多人虽然已拥有一切，却人在福中不知福，福至心灵方知幸福，感知幸福的能力是一种修养，重要的不是拥有什么，而是知福、惜福，厚德载物，德能配位。一个德行不足的人，往往拥有了一切权力、地位、物质却仍然感受不到幸福，这是生命的福报不足所致，人类最大的受苦并非来自拥有的不够多，而是永无止尽的贪慾。知足方能常乐。
有一个天使看到一个受贫困所苦的农夫，想透过魔法改变农夫的命运。天使来到农夫的面前，告诉他：「我是来自天堂的天使，今天我要帮助你从贫困中走出来，但是你要答应我，当你变成一个富人的时候，一定要去帮助需要你的人，让他们跟你一样从地狱的生活来到天堂。所以你一定要保持一个心态，就是知福、惜福、造福。」农夫听了兴奋地答应了，天使要他此刻开始从村庄向外跑，不管跑多远，经过的土地都将归他所有，但务必要在天黑前回到原来出发的地方。
农夫开始往前跑，不断地跑，他不愿意停下来，因他想拥有更多，当他应该折返的时候，他仍然继续向前跑，为了拥有更多，他连休息都放弃了。就在夜幕渐渐低垂的时候，他才意识到他要在天黑前回到出发的原点，他开始慌乱地往回跑，但他已体力透支，最后累倒在回程的路上。天黑时，他无法回到出发的原点，他无限懊悔，筋疲力尽地躺在无人的黑夜中，绝望地望着满天星晨，脑海中浮现出天使的叮咛──「知福、惜福、造福」，但他已错过这个改变命运的机会了。
是的！往往人们想拥有更多的贪念大过于幸福的存在之道，别因贪得无厌而错过每一个改变命运的契机，更要明白恆常幸福的根本来自造福人类的共好。当人类集体意识的能级振动共同处在美善和谐的波频时，我们的心灵会从个体连结成一个整体的圆满，这份圆满如同一个向上升腾的螺旋，使人类从集体的受苦意识中解脱出来。一个拥有高度幸福感的人，他的意识心灵必然是柔软觉醒的，恆常的幸福来自人类集体意识的根本觉醒。
幸福感有三个层次：第一个是感官的享乐；第二个是心理的快乐；第三个是精神的至乐。我们值得拥有这三个层面完整的幸福。
放松我们的身心
放慢生活的步调
幸福在生活中
在你觉知到的当下
幸福
在本源之爱的道中共造福田
今天是幸福的日子，在今天，你将感受到幸福无所不在，打开你的心，拓展你的意识，幸福是一种生活方式，能时时刻刻感受到幸福的人，是真正活着的人。
许多人虽然已拥有一切，却人在福中不知福，福至心灵方知幸福，感知幸福的能力是一种修养，重要的不是拥有什么，而是知福、惜福，厚德载物，德能配位。一个德行不足的人，往往拥有了一切权力、地位、物质却仍然感受不到幸福，这是生命的福报不足所致，人类最大的受苦并非来自拥有的不够多，而是永无止尽的贪慾。知足方能常乐。
有一个天使看到一个受贫困所苦的农夫，想透过魔法改变农夫的命运。天使来到农夫的面前，告诉他：「我是来自天堂的天使，今天我要帮助你从贫困中走出来，但是你要答应我，当你变成一个富人的时候，一定要去帮助需要你的人，让他们跟你一样从地狱的生活来到天堂。所以你一定要保持一个心态，就是知福、惜福、造福。」农夫听了兴奋地答应了，天使要他此刻开始从村庄向外跑，不管跑多远，经过的土地都将归他所有，但务必要在天黑前回到原来出发的地方。
农夫开始往前跑，不断地跑，他不愿意停下来，因他想拥有更多，当他应该折返的时候，他仍然继续向前跑，为了拥有更多，他连休息都放弃了。就在夜幕渐渐低垂的时候，他才意识到他要在天黑前回到出发的原点，他开始慌乱地往回跑，但他已体力透支，最后累倒在回程的路上。天黑时，他无法回到出发的原点，他无限懊悔，筋疲力尽地躺在无人的黑夜中，绝望地望着满天星晨，脑海中浮现出天使的叮咛──「知福、惜福、造福」，但他已错过这个改变命运的机会了。
是的！往往人们想拥有更多的贪念大过于幸福的存在之道，别因贪得无厌而错过每一个改变命运的契机，更要明白恆常幸福的根本来自造福人类的共好。当人类集体意识的能级振动共同处在美善和谐的波频时，我们的心灵会从个体连结成一个整体的圆满，这份圆满如同一个向上升腾的螺旋，使人类从集体的受苦意识中解脱出来。一个拥有高度幸福感的人，他的意识心灵必然是柔软觉醒的，恆常的幸福来自人类集体意识的根本觉醒。
幸福感有三个层次：第一个是感官的享乐；第二个是心理的快乐；第三个是精神的至乐。我们值得拥有这三个层面完整的幸福。
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