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　　约翰．欧莱瑞9岁时因意外全身100％烧伤，
　　曾被认为毫无存活机会，如今他成为国际励志演说家。
　　历经烈火磨难身心，他淬鍊出7个关键提问，
　　教你如何做对选择，改变人生。

　　★《脆弱的力量》作者布芮尼‧布朗盛情推荐
　　★美国亚马逊书店图书畅销总榜No.2，多项励志书类别No.1
　　★美国《企业》（Inc）杂志评选为2016年七大心理励志书之一

　　人生中突如其来的意外事件，可能戏剧性地扭转一切。然而你回应挑战的方式及做出的选择，形成今日的你，也决定明天的你会过什么样的日子。

　　本书作者欧莱瑞在九岁时玩火酿成爆炸意外，全身100％烧伤，几乎毫无存活机会。然而经过五个月住院奋战，他竟奇蹟似地存活下来。

　　失去手指、全身烙满伤痕的他，大可从此龟缩在绝望深谷。但承受这段非人般的煎熬所带来的深刻体悟，以及家人、医务人员或众多陌生人给予他的帮助及鼓舞彻底改变了他。他选择燃烧生命，勇敢活下去，正面迎向人生挑战。如今他成为世界知名的激励讲者，每年向五万名听众演说，用自己的故事，教别人如何实在地生活。

　　他提出的7个关键问题，包括：
　　你要留在原地，还是继续前行？
　　如何在不完美的人生中，成为更好的自己？
　　你只是尽力而为，还是已经全力以赴？
　　受害者与成功者的差别是什么？
　　是什么阻碍你对生命说「Yes」？
　　如何把「爱」变成动词？
　　恐惧与爱无法并存，你现在选择哪个？

　　这本书将给予你力量，要你清醒，停止梦游，认识自我与内心渴望。每个生命，都拥有从逆境中解脱出来的潜力。永远不要轻易放弃，你的人生，绝不会、也不能这样就算了！

　　约翰．欧莱瑞点燃生命烈焰的人生领悟－－

　　倘若我们能从经验的疤痕中学到教训，就会知道这些疤痕不表示脆弱该被掩盖，而代表坚强该被庆贺。当这些疤痕被掩盖时，它们黯淡无用，一旦显露出来，它们就能照亮、启发别人。

　　是什么因素让有些人变成环境的受害者，有些人成为克服逆境的胜利者？他们的不同，在于受害者会问：「为什么是我？为什么其他人运气比较好？」胜利者会问：「为什么是我？我如何能克服这个状况，不让它把我拖垮？」我们问这个问题的态度，将会改变之后发生的一切。

　　人们最感恩的往往是生活中的一些平常事：配偶的笑声、早晨的咖啡香气、孩子在院子里玩耍传来的回音……这类生活中的小事。若只是等待那些大事件－－假期、退休、生日－－我们会错失生活中最值得庆贺的经验。

　　在人生中获得最高成就的人不会奔向成功，而是拥抱意义。他们赛跑、建立事业、抚养小孩、过生活都不是为了自己；他们做这些事是为了为别人带来改变。

　　当你做有意义的事，你生命的火花会烧得更旺，不仅能传给他人，而且在你远离人世后会更加闪耀。你默默地为别人做的事或许不会上头条新闻，但它会启发别人，而且为你的人生带来意义。

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　　台大政治学系兼任教授  李钖锟、购物专家 俞嫺、富邦文教基金会执行董事  陈蔼玲、阳光基金会执行长 舒静娴（按姓氏笔划排列）

全球好评推荐

　　「这本书是关于重获生机－－关于练习无惧和全心投入家庭、工作及我们所爱的人。约翰是个说书人，他是创造改变并撼动心灵牢笼的行动家。读这本书就像有个好朋友直视你的眼睛对你说，『现在是鼓起勇气的时候了。』」－布芮尼．布朗，博士、执业硕士级社会工作师暨纽约时报畅销书《脆弱的力量》及《勇气的力量》作者

　　「别错过约翰的讯息－－他会改变你的人生！」－大卫．蓝西，纽约时报畅销书作者暨全国广播联播节目主持人

　　「这本书庆贺生命之美！欧莱瑞勇敢分享自身的痛苦和巨大的损失，进而为我们揭示在失败或磨难后持续前进有多么重要──始终怀抱希望和梦想，始终看见眼前的可能性。最终，我们都必须选择要真切地生活或只是苟存。真是一本让人深受启发的好书！」－西恩．柯维，《与青春有约》及《与未来有约》作者

　　「我只需要用一只手，就能数完我读过的书里有几本让我有急迫感，要我立刻推开恐惧和以往的过错，全心全意投入生活……本书邀请大家把握这个救赎的机会，引领我们相信，无论我们跌倒多少次，无论现况有多糟，未来会更好。」－瑞秋．梅西．史塔佛，纽约时报畅销书《放手生活》作者

　　「约翰．欧莱瑞真的是地球上最了不起的人之一。 他的故事不仅会启发你，而且还提供实用的观点，帮助你更加享受人生，让你对拥有的一切心存感激，并督促你达成力所能及的一切。」－罗利．魏登，西南谘商公司共同创办人暨纽约时报畅销书《走楼梯》作者

　　「这世上仅有少数几个人的人生故事会使你永远改变，而约翰．欧莱瑞就是其中一个。书中惊人的人生教训会不断启发你用不同的方式去生活、去领导、去爱。 」－汤米．斯波尔丁，纽约时报畅销书《向心领导者》及《你认识谁并不重要》作者

　　「本书节奏快，充满情感，而且出奇得幽默。这本书是个惊人的提醒：正如约翰所言，或许我们无法选择人生的道路，但我们总是可以选择用何种态度去走好它。」－乔．巴克，福斯体育台主播
 

作者简介

约翰．欧莱瑞 John O'Leary

　　一九八七年，九岁的约翰因为好奇，玩火和汽油不慎造成家里大爆炸，自己全身百分之百烧伤，存活的机率不到百分之一。

　　约翰经历了住院五个月和物理治疗数年后，不但活了下来，而且不断成长茁壮。他再次学会走路和写字，并重返小学。大学毕业后，他成立自己的房地产开发公司，成为一所儿童医院的院牧，现在是国际励志演说家。

　　他艰难漫长的求生故事将近二十年都不为人知，直到他父母于二〇〇四年出版了《不可能的奇蹟》，才被揭露出来。约翰的父母这本书原来只印两百本赠予亲朋好友，最后成为大卖七万多本的畅销书。该书最终也解开了约翰的心结，能欣然接受自己奇蹟般的康复，并与全世界分享。

　　身为演说家，约翰每年在一百二十多场演讲会上与五万多人分享他的故事，包括医疗保健、销售、行销、金融服务、教育、心灵成长与保全业等行业，以及西南航空公司、乐高、企业租车公司（Enterprise Rent-A-Car）等公司。他充满情感的演说方式，出其不意的幽默，以及真切实在的性情，使他每一场演讲都带来改造的力量。

　　约翰有七万多的网路社群成员，同时他也是数个出版物的特约撰稿人，包括〈赫芬顿邮报〉和 ParadeMagazine.com。除了写作和演讲，他还积极投注时间于服务他的教会、社区和各种慈善机构。

　　约翰目前住在故乡密苏里州的圣路易市，他认为自己最大的成就是和太太贝丝的婚姻，以及他们的四个小孩杰克、派屈克、亨利和葛丽丝。他们启发他每天透过工作尽力为别人带来巨大的影响，然后驱车回家尽可能多陪伴他们。

　　那个曾被认为无法存活的男孩现在享受着充满烈焰的人生。他邀请你上网造访www.JohnOLearyInspires.com，进一步认识他并继续你的人生旅程。

译者简介

欧阳端端

　　辅仁大学英美文学硕士，纽约市立大学（The Graduate Center, City University of New York）英语文学博士候选人，曾任大学讲师和写作研究员等工作。译作有《Google为何打不进中国》、《改变生命》（合译）、《快坠机了，为什么没人敢告诉机长》等。
 

推荐序  每个人都是被上帝捡选的天使  俞嫺
序  言  点燃生命之火

一、你要留在原地，还是继续前行？
▌ 人生不在避免死亡，而在于选择活出生命的真谛 ▌
悬崖边上的战斗／做自己的主人／当责，因为这是我的人生／不抱怨的生活／拿起你的叉子，自己吃饭

二、如何在不完美的人生中，成为更好的自己？
▌别再自欺欺人，开始看见生命的奇蹟 ▌
戴上面具的假面人生／我不想跟别人不一样／拥抱真实的自己／逆境的赠礼／疤痕就是我的勇气印记／「如果你真的认识我，你会知道……」／美丽的伤疤

三、你只是尽力而为，还是已经全力以赴？
▌化解冷漠，激发潜能，在目标明确的人生中发现力量 ▌
身为大哥的使命感／生命就是，找到比自身更大的目标／永不放手／你存在的理由／我们做的每件事都很重要／找回平凡生活中的热情／让你的存在，成为别人的祝福

四、受害者与成功者的差别是什么？
▌改变问问题的方式，来改变你得到的答案，借此重塑人生 ▌
珍惜现在所拥有的，就是最大的幸福／找到感恩的理由／失败的启示／所有的一切都是礼物／感谢坐牢的三十一件事／当个受害者；或超越悲剧，变成胜利者

五、是什么阻碍你对生命说「Yes」？
▌人人都喜欢舒适，但勇气才能改变命运 ▌
找回童年的翅膀，重新飞起来／感谢你们的狠心／跨出舒适圈，改变人生方向的第一步／今天，就是值得放手一搏的好日子／你不孤单，有我陪你

六、如何把「爱」变成动词？
▌一个人的人生能改变全世界，而且总是如此 ▌
让小火花点燃炽热火焰／六十封感谢信，六十颗棒球／过个回应「可以」的人生／短暂的生命，却改变别人的一生／一个人的力量／不可思议的慷慨

七、恐惧与爱无法并存，你现在选择哪个？
▌恐惧和爱是两股巨大的动力；然而，恐惧令人窒息，爱让人解脱 ▌
爱的力量／冰封的心／真爱永远值得等待／发自内心的力量／我爱你，谁也挡不了／被撞坏的新车／生命传承

结语  在宇宙间留下痕迹  
▌别把起床和清醒混为一谈 ▌
保持警醒，就能看见无所不在的奇蹟／浴火重生／你的故事跟我有什么关系？

 致谢
我的浴火重生之旅
 

一、你要留在原地，还是继续前行？

▌人生不在避免死亡，而在于选择活出生命的真谛 ▌

那些护理师看起来好像很恐慌。

他们不断告诉我一切都没问题，我会好好的 。他们说会陪着我，没什么好担心的。

如果是这样，他们为什么在我身边冲得那么快？为什么看起来那么惊恐？

为什么一直戳我、刺我，在我身边交头接耳？

我看着他们在我身旁快速、忙碌地移动，
然后我低头看自己的身体，但那不像我原来的样子 。

我看着自己的手，它们看来却不像我的手；我看到身上的绿色运动服和网球鞋烧剩的部分，它们已经跟我的手臂和腿黏在一起了。

我全身剧烈疼痛 。

今早的大火改变了一切，
一切都变了……。

有个护理师又说一次，一切都没问题，但我心里明白她没有说真话。

我今天真的搞砸了。今天，我炸掉了爸妈的车库。

我不是故意的！说真的，那甚至不是我的错……

前几天，我看到我家附近有几个年纪比我大的孩子在玩火。

他们先在人行道上倒了一些汽油，接着人往后退，然后其中一个七年级生丢了一支火柴在上头，那一小滩油就开始起火燃烧。

真是太神奇了！

我想，如果他们能那样做而平安无事，我应该也没问题。

今天早上爸妈不在家，我走进车库，在一张小纸板上点火，然后走到那个五加仑的汽油桶旁边，将它倾斜，想倒一些汽油在那张纸板上。

就像那几个大男孩一样，我想让火焰起舞。

但那个红色大汽油桶太重了，我抬不起来，所以我把那张着火的纸板放在车库的水泥地板上。

我跪下来，用力紧抱那个桶子，小心翼翼地将它往火焰上倾斜。

我等着汽油流出来，但它就是不流出来。

接下来，我只记得一声巨响，爆炸的冲力把我抛到车库最远的那面墙上。

我开始耳鸣，身体痛得不得了，衣服都被汽油浸透了。

我着火了。

我着火了！

我觉得头晕。四周一片火海，我能离开车库唯一的方法就是转身冲出火焰。

没错，我记得学过「停下－倒地－翻滚」的火场求生技巧，但我实在太害怕了，全身痛苦难耐，我需要有人来救我。

所以我开始跑──冲出火焰，跑上两个台阶，开门冲进家里。我挣扎着、尖叫着，在楼下横冲直撞，不知如何是好，叫喊着看谁能来救我，任何人都好。

我站在前厅尖叫着，全身继续燃烧。

我的两个姐妹从楼上跑下来，看着我，然后捂起脸，惊恐得尖叫。

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