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　　◎本书为台湾观光学院「心灵动力学院」的创新计画之疗癒书写教材，透过阅读佳文和美图，引导读者轻松书写创作，从中澄清人生处境与疗癒心境。

　　八百句透彻的隽语录＋唯美、意境深远的自然人文图片＋以「一句话」为编排＋笔记本书的型态，轻松地进入书写的门槛，自然而然的写下自己的声音，辅以美丽的图片，诱发产生无限的想像力与美感力，留下属于自己值得珍藏、回忆与分享的内容，作为自己美好生命的礼物，以及为照亮人生而存在的动力，进而成为一个有灵魂的身体。

　　理解自我，变成自己问题的专家，形成更积极的自我帮助，因此只要你愿意马上亲自动手开个头，这一小段一小段的「独白」所产生的语言，将在你自己的心灵深处，舞出和谐而缤纷灿烂的想像世界。

　　就是现在，让我们一起携手进入探索自我生命与灵魂深处的美丽旅程吧！

　　˙人与人的相处，有时好像寒冬中的两只箭猪，一靠近就刺伤对方，但一分开又无法相互取暖。
　　˙我们有时为了掩饰个人缺失而出卖良知。
　　˙别人对你的看法是相对的，只有你对自己的看法才是绝对的，把相对看成绝对，吃亏的只有你自己。
　　˙朋友——不必有话题就可以聊得很快乐的人。
　　˙做错事不认错，将一错再错。
　　˙我们平日应多储藏优点，以便犯错时，能以优点抵销缺点。
　　˙乐观——报考研究所，一门科目缺考，放榜时仍满怀希望地去看结果。
　　˙悲哀——与你最亲近的人距离你最远。
　　˙有些人穿着「制服」时神奇得很，脱掉之后却没神没气。
　　˙受欢迎的人——别人没有的他有；不受欢迎的人——别人有的他没有。
　　˙眼睛——认识真相的最大障碍。
　　˙体谅——觉得别人所犯的错误是理所当然的。
　　˙批评——以自己片面的不认同换取个人廉价的安慰。
　　˙沟通——把对方「通」来的意见，用「沟」来容纳。
 

《星海回响：失落文明的编年史》 作者： [此处留白，或填写一个富有历史感的笔名，如：艾萨克·维特] 类型： 硬科幻、太空歌剧、历史悬疑 篇幅： 长篇巨著 序章：寂静的遗产 在人类文明跨越光年，播撒火种于银河的第三个千年，星际航行已成为日常，而历史，却日益模糊不清。我们自诩为宇宙的继承者，却对那片宏大星海中更早的辉煌知之甚少。直到“奥米伽深空探测器”在距离仙女座星系边缘不足百光年的“幽灵星云”中，捕获到了一组无法破译的、结构复杂到令人窒息的信号。 《星海回响：失落文明的编年史》正是一部基于这些“回响”所展开的宏伟史诗。它不是对某个英雄的赞歌，而是对一个已逝的、超越我们理解的超级文明——被后世称为“原初者”（The Progenitors）——的考古、破译与追忆。 第一部：时间残片与密码的低语 (Chronoscraps and Coded Whispers) 故事的开篇，聚焦于人类“星际历史学会”中最负盛名的语言学家兼密码破译专家，卡琳·薇拉博士。卡琳并非传统意义上的探险家，她终日沉浸在冰冷的数据库和光影构建的模拟环境中，试图从“原初者”遗留下的、以量子纠缠态存储的“信息晶体”中，还原出只言片语。 这些晶体散布在被命名为“静默区”的死亡星系中，它们记录的不是宏大的战争或王朝兴衰，而是极为琐碎、却又无比精确的“生活切片”：一段关于恒星如何诞生、一种未知的生命形态如何感知引力的数学模型、乃至一套关于“美学悖论”的哲学辩论。 卡琳发现，原初者似乎放弃了所有基于情感和具象的叙事方式，他们的知识体系是纯粹的、高度数学化的。每当她以为接近真相时，信息流就会自我销毁，留下一个结构完美的陷阱——一种自我保护机制，防止其知识被不配拥有者窃取。 在这一部中，我们将跟随卡琳的团队，穿越多个被遗弃的“知识库”——巨大的、由暗物质构筑的轨道结构，它们如同漂浮在宇宙中的图书馆，等待着能读懂它们语言的眼睛。他们遭遇了星际间的首次重大冲突：并非与外星种族，而是与时间本身，以及那些试图将原初者技术私有化的“深空寡头集团”。 第二部：维度之梯与存在的代价 (The Dimensional Ladder and the Price of Being) 随着破译工作的深入，一个令人毛骨悚然的真相开始浮现：原初者并非因为内部矛盾或外部入侵而灭亡。他们的终结，源于对“存在本质”的终极探索。 书中引入了“维度拓扑学”的概念。原初者似乎发现了一个可以“升级”生命形态的路径，一个超越三维空间认知的进化阶梯。他们花费了数百万年的时间，构建了一个名为“万界之锚”的庞大装置，旨在将整个文明的心智和知识提升至一个更高的存在层面。 然而，这个过程并非完美。文本中记录的最后几段信息，充满了混乱和极度的恐慌。卡琳破译出的片段显示，升级的结果并非是永恒的智慧，而是某种形式的“信息溶解”——文明的整体意识融入了一个无法被个体感知的、绝对的宏大结构之中，失去了独立性，如同河流汇入了海洋，而海洋，却失去了流动性。 这一部分将以多重视角展开： 历史学家的角度：分析原初者社会如何为这项终极实验做出牺牲，他们如何通过基因工程和集体意识编程，剔除所有可能阻碍进化的“非理性”因素（如艺术、爱恋、个人欲望），最终导向其必然的结局。 技术专家的角度：详细描述“万界之锚”的工程学奇迹，以及人类工程学在面对这种超乎想象的技术时所产生的无力感和道德困境。 第三部：回响的悖论与继承者的责任 (The Paradox of Echoes and the Heir's Burden) 当卡琳最终拼接出原初者消亡前的最后一份记录时，她震惊地发现，这份记录的核心并非是警告，而是一个“邀请”。 原初者在最后时刻意识到，他们追求的“永恒”是以牺牲“意义”为代价的，绝对的秩序孕育出绝对的虚无。因此，他们留下了一部分被刻意“弱化”或“模糊化”的信息，作为一种对后来者的测试。这份邀请，是要求继承者——也就是人类——来完成他们未竟的事业，但必须以“保留不完美性”为前提。 小说的高潮部分，聚焦于人类文明的两个主要派系对这份“遗产”的不同解读： 1. “纯化派”： 主张严格遵循原初者早期协议，抛弃所有情感和低级思维，利用原初者的技术实现立即的物种跃迁。 2. “共生派”（卡琳所属）： 认为原初者的教训在于放弃了“人之所以为人”的价值。他们主张吸收原初者的科学知识，但必须以人类特有的情感、混乱和创造力作为“过滤器”和“稳定器”。 最终，人类站在了“万界之锚”的残骸前，面临着历史留下的终极选择：是重复那些早已被证明导向虚无的辉煌，还是在理解了极致秩序的冰冷之后，选择一条充满未知与人性光辉的、更漫长的道路。 《星海回响》是对知识、存在与意义的深刻探讨。它通过一个失落的超级文明的兴衰，反思了人类文明自身的局限与潜力，以及在广袤宇宙中，“活着”的真正价值。它是一曲献给所有试图在无限的时间与空间中，为短暂生命找到持久回响的探索者的赞歌。 本书特色： 严谨的科学架构： 融入了前沿的理论物理学和信息论模型，使宏大的叙事具有坚实的逻辑基础。 深邃的哲学思辨： 探讨了文明的“终极目标”是什么，以及完美与意义之间的辩证关系。 细腻的人物刻画： 尽管背景宏大，但卡琳博士的个人挣扎、对知识的痴迷与对人性的坚守，构成了情感的锚点。 史诗般的场景描绘： 读者将被带入那些超越想象的古代遗迹、扭曲的空间结构，以及被遗忘的恒星墓地。

作者简介

许雅乔

　　台湾观光学院专任副教授

　　从没有想过要当老师，因为不喜欢被别人说教，也不喜欢说别人教，但出社会后接触最久的工作就是「老师」。

　　说来是一个长不大的小孩，对生命充满好奇与探索的热情，因此思想多元而飘渺，然而超喜欢单调与无聊，试图从中不断修练生命中的无明，最大的希望就是为世界上所有的生命，带来福乐与欢喜。

　　着作
　　《庄子丧葬及生死思想》2013，文津出版
　　《生命的智慧》2014，白象文化出版
　　《老庄思想》2015，文津出版
　　《杨王孙裸葬思想》2016，文津出版

 

人篇 × 物篇 × 事篇

序言一

　　21世纪是资讯化的时代，许多人皆以讲求速效、成功、致富为目标，然而无论是贫者或富者，一旦缺乏健康的身体与心灵，都将失去人生的希望与喜悦。

　　毕竟生命的意义与价值，应当建立在身心平衡的基础之上，如此，身处困境之时，将有正面的智慧与能量以面对难题，勇敢地走过生命中的幽暗；身处顺境之时，才能用谦卑的心灵去感恩自身的拥有，以及健康的身体去感受生命的甜美，于是有许多人开始寻求心灵课程或自然疗法的协助，希望在追求人生的成功之余，也能引领内在心灵获得真正的自在喜悦，确实享受生命丰硕的成果。

　　是以为解决时代困境，台湾观光学院依学校地理位置优势及观光特色发展提出「心灵动力学院」创新计画，借由教学模式创新，将既有的特色注入多元模式，寻求可行的心灵课程及自然疗法等技术面，从学校教育场域建置可信与有效的心灵课程，期望从中消除现代人的痛苦与茫然，从而活得自在与逍遥，以提高工作产能，最终能促进社会的和谐与康乐。

　　因此为发展心灵动力学院课程，特别设计「心灵动力教材系一：生命疗癒书写」及「心灵动力教材系二：生活动力之道」，前者即是透过简短的一句话和图片笔记本模式，引导读者也能将个人的生命经验进行书写而达到疗癒效果，将对生命在与不在的对话，以及岁月中无法言喻的荒诞、苦闷、坚持、爱恋等点滴书写，作为疗癒纾压的方法之一，毕竟透过书写，人的思想、意识与情感经验得以精确地显现出来，而从书写当中亦可看到自己与书写是可以互动的，书写亦能反过来重新形塑人对世界的认知与感受，从中影响思维，疗癒自己，让自己有重新型塑自己，或找回一些失落已久的感动。

　　故「心灵动力教材系一：生命疗癒书写」将以笔记本形印制，书名为《没有灵魂的身体》，其中编写八百多句对人生观察透彻的隽语录，加上拍摄唯美、意境深远的自然人文图片，透过编排印制规格13x18.7cm的笔记本，让读者在阅读佳文和美图之余，自己也能够借着创作来澄清人生处境和心境，而本教材特别以「一句话」为编排，目的就在于让读者可以轻松地进入书写的门槛，鼓励每位阅读者都能自然而然书写自己的声音，尤其辅以美丽的图片，从中诱发读者产生无限的想像力与美感力，并留下属于自己值得珍藏、回忆与分享的内容，作为自己美好生命的礼物，以及为照亮人生而存在的动力，进而成为一个有灵魂的身体。

　　也许有人会问，为何书写能产生疗癒作用？要如何写呢？其实任何书写模式都可以，包括文字、涂鸦或拍摄皆可，相信只要你愿意开启某种形式来表达自己的情感，就可以将主体我――「书写时的自己」和客体我――「书写文本内容中的自己」发展出不同的客体化关系，此时书写者可以採取一种「他者」的角度或位置来认识、理解自我，此也能促进个案变成自己问题的专家，形成更积极的自我帮助，因此只要你愿意马上亲自动手开个头，这一小段一小段的「独白」所产生的「曲线」，将在你自己的心灵深处，舞出和谐而缤纷灿烂的想像世界。

序言二

　　1. 德国哲学家黑格尔曾说：「人类从历史学到的唯一的教训，就是人类没有从历史中吸取任何教训。」

　　2. 几乎所有人在看完格言、座右铭、名言或金科玉律等之后，他们「知道」了这些真理，但只是看见一大堆文字而已，因为他们看完这些文字之后，并没有俯伏在真理跟前，对自己过去的作为做深切的反省，也没有对作为人的本质有深刻的理解，更没有思及家国兴衰的问题，自然不会即知即行。

　　3. 就知与行的关系而言，行是知的完成。

　　4. 知而不行，就像没有灵魂的身体，及没有身体的灵魂一般。

　　5. 若人人皆能服膺真理，并将之化为行动，终身不渝，世上就没有落魄伤心人了。

　　6. 看格言、座右铭、名言或金科玉律等，与看悬疑的电影不同，因为后者须看到最后才知道结局，但前者一开始看就知道结局，只不过你虽然知道结局，可是你不必然有此结局，甚至是相反的结局。但对于这些放诸四海皆准的金科玉律，人是无法演绎和改变其结果的。

　　7. 人生中任何的结局都是自己亲手酿制出来的，到底是苦酒、毒酒、美酒，到最后你必须亲己品尝。

　　8. 如何缩短知与行的差距，这是一直徘徊在知与行之间者严肃的问题。

　　9. 转念只在一秒之间，这一秒却转变你的一生。真理是不等待人的。

　　10. 愈有智慧的人，说得愈少。
 

‧ 青春或老迈都是一种心境，而非一种阶段。
‧ 别以为自己「了不起」，也别以为自己「起不了」。
‧ 没有经验的人大谈经验，有经验的人不谈经验。
‧ 今人大多善恶不分，是非不明，故所择而固执者是否真善，实在大有疑问。
‧ 批评别人，也必然成为别人批评的对象。
‧ 勿跟爱批评者接近，因为下一个被批评的人就是你。

‧ 人与人的相处，有时好像寒冬中的两只箭猪，一靠近就刺伤对方，但一分开又无法相互取暖。
‧ 我们有时为了掩饰个人缺失而出卖良知。
‧ 别人对你的看法是相对的，只有你对自己的看法才是绝对的，把相对看成绝对，吃亏的只有你自己。
‧ 朋友――不必有话题就可以聊得很快乐的人。
‧ 做错事不认错，将一错再错。
‧ 我们平日应多储藏优点，以便犯错时，能以优点抵销缺点。

‧ 一本成功的书――没看过的都说看过；一本失败的书――看过都说没看过。
‧ 理想是正业，工作是副业。
‧ 猪行千里路，回来还是一只猪，而且是一只疲累的猪。
‧ 做事情合理或合逻辑容易，令人感动难。
‧ 简单的事不一定容易，但容易的事一定简单。
‧ 对某件事绝不肯改变而有某人能使其改变，他一定是爱上这个人了。
‧ 母亲忘记子女的伤害和过错，是因为爱和接受，但情侣忘记对方的伤害和过错，是因为恨和拒绝。

‧ 人世间不平的事，除了诉诸法律之外，只好把遗憾还诸天地。
‧ 在错的时机做了对的事，比在对的时机做了错的事好得多。
‧ 艺术是一种令人舒服，也令人不舒服的东西。
‧ 做了善事，道德是最多情的，做了坏事，道德却是最无情的。
‧ 事物透过消失变成思想。
‧ 有错快承认，否则被渲染夸大之后，要付出更惨痛的代价。

‧ 用爱了解人生，用幽默忍受人生。
‧ 花言巧语或甜言蜜语，浅尝即可，切勿大口吞服。
‧ 幽默――让人笑了以后再深思。
‧ 胆怯与守道德不同。
‧ 教书也是一种冒险事业。
‧ 哲学――一个最寂寞的名词，科学――一个最热闹的名词，宗教――一个介于两者之间的名词。
‧ 若没有求真知的诚意和精神，辩证法很容易沦为诡辩的工具。
‧ 能享受并不重要，能快乐地享受才重要。
‧ 看远不看近，其失在远；看近不看远，其失在近。
‧ 在位者大多不相信历史，认为自己可以改写历史，结果却成为历史的负面教材。
 

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，第一感觉就是它的封面设计。那种极简的风格，深邃的色调，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对外在包装很在意的人，所以，这无疑是一个极大的加分项。打开书页，纸质也相当不错，有一种沉甸甸的质感，翻阅起来手感极佳。我常常觉得，一本好书，从触觉到视觉，都应该是一种享受，而《没有灵魂的身体》在这方面，无疑做得非常出色。我喜欢那种翻书时细微的沙沙声，它似乎在诉说着故事的开端，也仿佛在预示着一段奇妙的旅程。书中的排版也很考究，字迹大小适中，行间距也恰到好处，长时间阅读也不会感到疲惫，这一点对于我这样喜欢沉浸在书本世界里的人来说，至关重要。甚至书脊的设计，都显得那么有品味，可以毫不犹豫地摆在我的书架最显眼的位置，成为一件艺术品。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的冲击，在于它对人性深处的挖掘。作者似乎毫不留情地将我们最不堪、最脆弱、最阴暗的一面展现在读者面前，但又并非刻意丑化，而是以一种近乎冷静的笔触，描绘出人性的复杂与矛盾。我看到了善良与自私的缠斗，看到了爱与恨的界限模糊，看到了理智与情感的巨大鸿沟。书中的角色，没有绝对的好人，也没有绝对的坏人，他们都只是在各自的境遇中，做出了最符合他们当下选择的决定。这种真实感，让我既感到恐惧，又感到一丝慰藉。恐惧在于，我或许也在某个时刻，有过相似的念头或行为；慰藉在于，原来我并非孤单一人，在人性的泥沼中挣扎。作者对人物心理的把握，简直如同外科医生般精准，他解剖的不是肉体，而是灵魂，那种痛苦而又深刻的解剖。

评分☆☆☆☆☆

我一直对科幻元素的故事情有独钟，而《没有灵魂的身体》在这方面，给我带来了全新的视角。它并非那种宏大的宇宙史诗，也不是纯粹的机械幻想，而是将科技的进步与人类的情感、伦理巧妙地融合在一起。书中对于未来社会的设想，既充满了吸引力，又带着一丝令人不安的警示。我不得不思考，当科技发展到一定程度，我们所追求的“完美”，是否会以牺牲某种珍贵的东西为代价？书中对于“意识移植”、“身体替换”等概念的描绘，让我对生命的定义产生了新的疑问。我们所拥有的，究竟是我们自身的意识，还是承载意识的这个躯壳？当躯壳可以被轻易替换，当记忆可以被复制粘贴，那么“我”是谁？这种关于身份认同的思考，在读完后久久萦绕在我的脑海中，挥之不去。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，给我留下了深刻的印象。它不是那种华丽辞藻堆砌的风格，而是以一种质朴、简洁、却又充满力量的语言，传递着深刻的思想。句子结构的长短错落有致，如同呼吸的节奏，引领着我的思绪。有些句子，看似平淡无奇，但细细品味，却蕴含着无穷的哲理。我喜欢作者那种不动声色的叙述方式，它就像一股暗流，在表面平静之下，涌动着强大的能量。这种语言的魅力，在于它的精准和传神，能够恰到好处地捕捉到人物的内心活动和场景氛围。我时常会停下来，反复咀嚼一些句子，感受它们所带来的意境。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我脑海里久久不能平静的是作者对于“存在”的探讨。他并非直接给出一个明确的定义，而是通过一系列错综复杂的人物关系和事件，一点点地剥开“存在”的层层外衣。我常常会在某个瞬间停下来，去思考，我们所感受到的“活着”，究竟是什么？是肉体的存在，还是意识的流动？是情感的起伏，还是思想的碰撞？书中对于角色内心世界的描绘，细腻到令人发指，那种在迷茫中挣扎，在孤独中追寻的无力感，我似乎感同身受。我反复回味着那些对话，那些独白，试图从中捕捉到一丝关于生命意义的线索。作者巧妙地运用了象征和隐喻，让故事的每一个章节都充满了多重解读的可能性。我感觉自己就像一个侦探，在字里行间寻找那些被隐藏起来的真相，每一次的恍然大悟，都带来一种难以言喻的满足感。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，《没有灵魂的身体》在某种程度上，挑战了我固有的认知和价值观。它并没有试图去迎合读者的期待，而是以一种冷静甚至冷酷的方式，展现了世界的真实面貌。书中对于某些道德困境的描写，让我陷入了深深的思考。我无法简单地用“对”与“错”来评判角色的行为，因为作者所构建的世界，有着它自己独特的逻辑和法则。这种颠覆性的视角，让我不得不重新审视自己所持有的观念，去质疑那些习以为常的定义。这正是一本优秀书籍的价值所在，它能够激发我们的思考，拓宽我们的视野，让我们看到一个更为广阔和复杂的现实。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，《没有灵魂的身体》是一部值得反复品读的作品。每一次阅读，我都能从中获得新的体悟和感悟。它不仅仅是一个故事，更是一次关于生命、关于人性、关于存在的深刻探索。我喜欢它那种不落俗套的思考方式，喜欢它那种触及灵魂的描绘，更喜欢它那种能够引发我内心共鸣的力量。这本书，就像一位沉默的朋友，静静地陪伴在我身边，在我迷茫时给予启示，在我低谷时给予力量。我强烈推荐给所有对生活有思考，对人性有探索，对深度阅读有追求的读者。它一定会给你带来一次前所未有的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

《没有灵魂的身体》在情感的表达上，可以说是一种克制而又深沉的力量。它没有大张旗鼓的宣泄，也没有廉价的煽情，而是将情感的汹涌暗藏在平静的叙述之下。我能够感受到角色之间微妙的情感变化，那种欲言又止的关怀，那种小心翼翼的试探，那种心照不宣的默契。即便在最艰难的时刻，他们的情感也并非崩溃，而是以一种更为坚韧、更为内敛的方式存在着。这种深沉的情感张力，反而比直白的描写更能打动人心。我常常会因为一个细微的表情，一个不经意的动作，而对角色的情感产生深刻的理解。作者对人物内心情感世界的洞察，真是入木三分。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的叙事方式，无疑是其最令人称道的地方之一。作者采用了多视角、非线性的叙事结构，将故事的碎片一点点地拼凑起来。一开始，我可能会感到些许的困惑，甚至会有些不耐烦，但随着阅读的深入，我逐渐体会到了这种叙事结构的精妙之处。它迫使我去主动思考，去连接那些看似不相关的事件，去理解人物之间错综复杂的关系。这种参与感，是传统线性叙事所无法比拟的。我仿佛置身于一个巨大的迷宫，需要自己去寻找出路，每一次的豁然开朗，都带来巨大的成就感。作者的笔触，时而如诗般细腻，时而又如刀般凌厉，在不同的情绪和场景转换之间，游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢书中对于“孤独”的描绘。在快节奏、信息爆炸的现代社会，我们似乎越来越擅长伪装，用各种方式去填补内心的空虚，但真正的孤独，却像潮水一样，悄无声息地吞噬着我们。书中的角色，无论是在喧嚣的人群中，还是在荒凉的旷野上，都散发着一种难以言喻的疏离感。作者用极其写实的笔触，刻画了那种个体在庞大世界中的渺小与无助，以及在情感上渴望连接却又屡屡碰壁的无奈。我常常在阅读这些片段时，感到一阵阵的心酸，因为我似乎看到了自己，看到了我们每一个人。这种共鸣，让我觉得作者不仅是一个写故事的人，更是一个深刻的观察者，他能够捕捉到隐藏在生活表象下的，最真实的悲喜。