具体描述
不能不去爱的两件事
【人生旅途的医药箱】
这是写给心中怀抱着「不安」与「寂寞」的朋友的一本书
置身在群体中确实会感到安心，与亲密的人在一起的确很开心，但这些关系都可能在一瞬间消失。即使结交到友谊长存的朋友，找到共度终生的伴侣，建立自己的家庭，拥有志同道合的工作伙伴，心中的不安与寂寞仍只会持续增长。
如果亲密的朋友变得疏远了怎么办？
如果和伴侣分手怎么办？如果得辞掉工作怎么办？
如果父母过世了怎么办？
甚至自己很可能会孤独一人死去……
想要安抚这种无可或缺的重要之人可能消失的不安情绪，就必须认知到，
孤独是生而为人的基本条件，然后凝视自己，不管是软弱的地方，坚强的地方，
好的地方与不好地方，全都不要别过眼去。
就像用果汁在纸上写字一样，把隐藏在内心连自己都不愿承认的想法，用炙热的火都烤出来吧。
发现自己真实的想法，接受它。
在你觉得万念俱灰、走投无路的日子，不要往外头的世界走，希望各位能把这本书当作工具，转而凝视自己的内心。珍爱自己的「不安」与「寂寞」的心，便能成为足以守护你的强大力量。
为了活得像你自己，要不要试着正面迎战呢？
☆给没有自信的你────
想要别人碗里的东西，是人类的习性，「和大家一样」便感到安心的心理，谁都感受过。
然而，你无法事事都「和大家一样」。
就算你得到了和你羡慕的那个人一模一样的脸蛋，不久你又会开始想要「另一个人」的脸。
「别人拥有的东西，我永远得不到。」
只要你接受这件事实，你便会开始看见自己拥有的宝物。
※本书的使用方法：
在每篇文章的最后，会以插画的形式来呈现那篇文章想传达的重点，并附加一道简单又实用的练习，请各位放松心情，务必挑战看看。
此外，每章的末尾也提供了一些可供实践的课题，做为该章的总结。虽然和每篇文章后面的练习比起来难度较高，但相对地，效果也更强大。
【人生旅途的医药箱】
这是写给心中怀抱着「不安」与「寂寞」的朋友的一本书
置身在群体中确实会感到安心，与亲密的人在一起的确很开心，但这些关系都可能在一瞬间消失。即使结交到友谊长存的朋友，找到共度终生的伴侣，建立自己的家庭，拥有志同道合的工作伙伴，心中的不安与寂寞仍只会持续增长。
如果亲密的朋友变得疏远了怎么办？
如果和伴侣分手怎么办？如果得辞掉工作怎么办？
如果父母过世了怎么办？
甚至自己很可能会孤独一人死去……
想要安抚这种无可或缺的重要之人可能消失的不安情绪，就必须认知到，
孤独是生而为人的基本条件，然后凝视自己，不管是软弱的地方，坚强的地方，
好的地方与不好地方，全都不要别过眼去。
就像用果汁在纸上写字一样，把隐藏在内心连自己都不愿承认的想法，用炙热的火都烤出来吧。
发现自己真实的想法，接受它。
在你觉得万念俱灰、走投无路的日子，不要往外头的世界走，希望各位能把这本书当作工具，转而凝视自己的内心。珍爱自己的「不安」与「寂寞」的心，便能成为足以守护你的强大力量。
为了活得像你自己，要不要试着正面迎战呢？
☆给没有自信的你────
想要别人碗里的东西，是人类的习性，「和大家一样」便感到安心的心理，谁都感受过。
然而，你无法事事都「和大家一样」。
就算你得到了和你羡慕的那个人一模一样的脸蛋，不久你又会开始想要「另一个人」的脸。
「别人拥有的东西，我永远得不到。」
只要你接受这件事实，你便会开始看见自己拥有的宝物。
※本书的使用方法：
在每篇文章的最后，会以插画的形式来呈现那篇文章想传达的重点，并附加一道简单又实用的练习，请各位放松心情，务必挑战看看。
此外，每章的末尾也提供了一些可供实践的课题，做为该章的总结。虽然和每篇文章后面的练习比起来难度较高，但相对地，效果也更强大。
著者信息
作者简介
松浦弥太郎
1965年出生于东京。高中未毕业，即只身远赴美国等地游历闯荡，体验最纯粹的生活。回国后，便按照自己的步调，一步一步实现他开设书店的梦想，现任Cookpad企画统筹，同时也是书商、作家。
1992年 成立贩卖旧杂志和专业书籍的「m&co.booksellers」。
1994年 于赤坂「Huckleberry」内设置书店；1997年将店面迁移至中目黑。
2000年 创立以两吨重货车为载具的移动书店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 与GENERAL RESEARCH的创办人暨设计师小林节正于中目黑共同开设「COW BOOKS」。
2003年 于南青山Dragonfly CAFE开设「COW BOOKS」二号店。
2007年 接任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。
2015年迄今 加入Cookpad团队，担任企画统筹。
着有《本业失格》、《口哨目录》、《最糟也最棒的书店》、《旅行的所在》、《今天也要用心过生活》、《崭新的理所当然》、《谢谢你》、《给40岁的崭新开始》等作品。
相关着作:《不能不去爱的两件事》《崭新的理所当然》《给40岁的崭新开始》
译者简介
张富玲
台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。
译有《松浦弥太郎．生活中的巧思与发现笔记三部曲》、《京都三六五日。生活杂货历》、《总觉得波斯菊的影子里藏了谁》等书
松浦弥太郎
1965年出生于东京。高中未毕业，即只身远赴美国等地游历闯荡，体验最纯粹的生活。回国后，便按照自己的步调，一步一步实现他开设书店的梦想，现任Cookpad企画统筹，同时也是书商、作家。
1992年 成立贩卖旧杂志和专业书籍的「m&co.booksellers」。
1994年 于赤坂「Huckleberry」内设置书店；1997年将店面迁移至中目黑。
2000年 创立以两吨重货车为载具的移动书店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 与GENERAL RESEARCH的创办人暨设计师小林节正于中目黑共同开设「COW BOOKS」。
2003年 于南青山Dragonfly CAFE开设「COW BOOKS」二号店。
2007年 接任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。
2015年迄今 加入Cookpad团队，担任企画统筹。
着有《本业失格》、《口哨目录》、《最糟也最棒的书店》、《旅行的所在》、《今天也要用心过生活》、《崭新的理所当然》、《谢谢你》、《给40岁的崭新开始》等作品。
相关着作:《不能不去爱的两件事》《崭新的理所当然》《给40岁的崭新开始》
译者简介
张富玲
台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。
译有《松浦弥太郎．生活中的巧思与发现笔记三部曲》、《京都三六五日。生活杂货历》、《总觉得波斯菊的影子里藏了谁》等书
图书目录
○不能不去爱的两件事．代序
○本书的使用方法
第一章 去凝视那「两件事」
．给对将来感到不安的你
．给没有自信的你
．给需要别人认同的你
．给想要朋友的你
．给戒不掉快乐的你
本章总结课题
第二章 去接受那「两件事」
．给害怕失败的你
．给胆小的你
．给害怕孤独的你
．给不愿变老的你
．给害怕疾病的你
本章总结课题
第三章 去原谅那「两件事」
．给不想被讨厌的你
．给想自痛苦中逃离的你
．给不愿失去的你
．给害怕贫穷的你
本章总结课题
第四章 去爱那「两件事」
．给在意外表的你
．给讨厌自己的你
．给为生育感到苦恼的你
．给想实现梦想的你
．给对一切都感到不安的你
本章总结课题
○本书的使用方法
第一章 去凝视那「两件事」
．给对将来感到不安的你
．给没有自信的你
．给需要别人认同的你
．给想要朋友的你
．给戒不掉快乐的你
本章总结课题
第二章 去接受那「两件事」
．给害怕失败的你
．给胆小的你
．给害怕孤独的你
．给不愿变老的你
．给害怕疾病的你
本章总结课题
第三章 去原谅那「两件事」
．给不想被讨厌的你
．给想自痛苦中逃离的你
．给不愿失去的你
．给害怕贫穷的你
本章总结课题
第四章 去爱那「两件事」
．给在意外表的你
．给讨厌自己的你
．给为生育感到苦恼的你
．给想实现梦想的你
．给对一切都感到不安的你
本章总结课题
图书序言
给对将来感到不安的你
去旅行的时候，有些人的行李总是多得惊人。
尽管为了雨天准备折伞，为了应付连伞都撑不住的暴风雨准备雨衣，还带了好走的鞋子，和上馆子时要穿的皮鞋，但倘若碰到倾盆大雨的日子，恐怕还需要一双长靴吧？
随着想像无穷无尽地扩大，结果行李也愈带愈多。
但那些想像大都不是什么欢乐的情节。
「要是碰上这种情况，很不方便啊。」
「要是发生这种事，实在讨厌啊。」
他们大都是在想像自己并不乐见的未来。
如果是去旅行，不管是去国外或国内，顶多就是在旅行期间提着沉重的行李；但如果走的是人生的旅程，那问题可就严重了。
心灵的行李没有形体，包包并不会因此变重。但相反地，心灵的行李会逐日增重，渐渐重压在自己身上。
「如果遇到这种情况，我该如何是好？」
对未来的不安是个棘手的问题，情况不仅会加速恶化，也没有附上煞车。
而且和旅行的行李不同，无法採取简单直截的对策，不像「我担心可能下雨，得准备雨伞和长靴」这种程度的问题。
但这也是理所当然的，毕竟未来可比去国外旅行规模更弘大，可能发生的状况更是五花八门。
如果放任不管，心中的不安会渐渐膨胀，一旦萌生「我已经走投无路，一筹莫展」的念头，人很可能就会一屁股坐在地上，动弹不得了。
人生的旅途无法打包周全，不能保证「确实、安全、万事具备」，因此有些时候，人甚至可能会想放弃旅行。
换句话说，如果你一味想着「如果遇到这种情况，该如何是好」，任由不安继续膨胀下去，你很可能会落得一个人枯坐原地的下场。
一旦你这么做，寂寞便会宛如迷雾般升起，使你陷入益发看不见前方道路的窘境。
我觉得那些受困于「对将来的不安和寂寞」的人，对未来往往有想太多的毛病。
「我这么做，明天不会有问题吧？」
「如果再这样下去，明年该不会搞砸吧？」
「我的将来会何去何从呢？」
如果你也有同样的困扰，我有一个建议，你何不试着换一种思考方向呢？
那就是──只去看那些此时此刻在眼前发生的事，只处理眼前的问题。
不是把焦点放在明天或后天，也不是明年或十年后，而是把精神集中在「现在」这一刻。
假使，你已经预测到未来「可能会发生那样的情况」，在事情实际发生前，何不把那些预想都忘掉吧。
去旅行的时候，有些人的行李总是多得惊人。
尽管为了雨天准备折伞，为了应付连伞都撑不住的暴风雨准备雨衣，还带了好走的鞋子，和上馆子时要穿的皮鞋，但倘若碰到倾盆大雨的日子，恐怕还需要一双长靴吧？
随着想像无穷无尽地扩大，结果行李也愈带愈多。
但那些想像大都不是什么欢乐的情节。
「要是碰上这种情况，很不方便啊。」
「要是发生这种事，实在讨厌啊。」
他们大都是在想像自己并不乐见的未来。
如果是去旅行，不管是去国外或国内，顶多就是在旅行期间提着沉重的行李；但如果走的是人生的旅程，那问题可就严重了。
心灵的行李没有形体，包包并不会因此变重。但相反地，心灵的行李会逐日增重，渐渐重压在自己身上。
「如果遇到这种情况，我该如何是好？」
对未来的不安是个棘手的问题，情况不仅会加速恶化，也没有附上煞车。
而且和旅行的行李不同，无法採取简单直截的对策，不像「我担心可能下雨，得准备雨伞和长靴」这种程度的问题。
但这也是理所当然的，毕竟未来可比去国外旅行规模更弘大，可能发生的状况更是五花八门。
如果放任不管，心中的不安会渐渐膨胀，一旦萌生「我已经走投无路，一筹莫展」的念头，人很可能就会一屁股坐在地上，动弹不得了。
人生的旅途无法打包周全，不能保证「确实、安全、万事具备」，因此有些时候，人甚至可能会想放弃旅行。
换句话说，如果你一味想着「如果遇到这种情况，该如何是好」，任由不安继续膨胀下去，你很可能会落得一个人枯坐原地的下场。
一旦你这么做，寂寞便会宛如迷雾般升起，使你陷入益发看不见前方道路的窘境。
我觉得那些受困于「对将来的不安和寂寞」的人，对未来往往有想太多的毛病。
「我这么做，明天不会有问题吧？」
「如果再这样下去，明年该不会搞砸吧？」
「我的将来会何去何从呢？」
如果你也有同样的困扰，我有一个建议，你何不试着换一种思考方向呢？
那就是──只去看那些此时此刻在眼前发生的事，只处理眼前的问题。
不是把焦点放在明天或后天，也不是明年或十年后，而是把精神集中在「现在」这一刻。
假使，你已经预测到未来「可能会发生那样的情况」，在事情实际发生前，何不把那些预想都忘掉吧。
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有