耶稣之歌：一年的诗篇灵修日程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： Timothy Keller, Kathy Keller

图书标签:

• 诗篇
• 灵修
• 基督教
• 耶稣
• 每日灵修
• 信仰
• 灵性成长
• 圣经
• 诗歌
• 属灵生命

诗篇被认为是圣经的诗歌集──耶稣对于有一百五十篇的整卷诗篇，非常熟悉，并且倚靠这些诗篇来面对每一种景况，包括祂的受难。

　　二十多年前，提摩太．凯勒开始了每月研读一次整卷诗篇。基于他累积多年的研究和洞见，以及记录于其祷告日志里的启示，凯勒撰写了《耶稣之歌》一书。凯西．凯勒则是在长期卧病期间，以研读诗篇来做为支持。他们将诗篇每节的含意去芜存菁，邀请读者一同进入诗篇莫大的智慧里。

　　如果你还没有灵修生活，这本书是一个帮助你开始的好方法。如果你已经有固定在读经、祷告，那么，了解每一节诗篇将会带领你到一个与上帝亲密的新境界，开启你在上帝国度中的命定。

灵魂的低语：四季流转中的祷告与默想 本书并非关于某一特定宗教人物或历史事件的详尽记录，而是一本引导读者进行日常精神探索与内在对话的工具书。它专注于将时间、自然节律与人类普遍的情感体验编织在一起，为现代人提供一个可以安放焦虑、滋养心灵的内在空间。 全书围绕“流转”的概念展开，将一年的周期划分为春夏秋冬四个主要部分，每个季节又细分为若干周，每一周的主题都与季节的特征、生命的不同阶段相呼应。这不是一份教条式的阅读指南，而更像是一张邀请函，邀请读者与自身最深处的声音重新建立联系。 第一部分：春——萌芽与更新的序曲 (约 350 字) 春季的部分着重于“开始”与“可能性”。当世界从沉寂中苏醒，万物展现出蓬勃生机的景象时，我们的内在也需要进行一次“清园”与播种。这一阶段的灵修内容不强调宏大的教义，而是聚焦于觉察身体的感受、呼吸的节奏，以及对未来微小愿景的描绘。 例如，早春的周一，我们可能被引导去观察一粒种子如何克服黑暗而向上生长，并将这种“破土而出”的力量投射到拖延已久的个人计划上。春末时分，随着万物繁茂，重点转向“辨识”——识别那些滋养心灵的习惯，并开始有意识地清除阻碍成长的杂草，如过度批判或无谓的担忧。每篇内容都附带了简短的、可操作的“行动冥想”，鼓励读者在日常的行走、进食、与人交谈中，实践这种更新的能量。它探讨的是如何在喧嚣中找到一片属于自己的“静谧花园”，并守护好初生的希望。 第二部分：夏——丰盛与激情的洗礼 (约 400 字) 夏季的篇章充满了光与热，象征着生命的成熟与外在的展现。在漫长而炙热的白昼里，本书引导读者直面“丰盛”的重量与责任。这不仅仅是物质的富足，更是天赋、情感投入与时间付出的积累。 夏日的默想主题多围绕“交托”与“耐心等待结果”。当一切都在快速生长时，我们很容易陷入“急躁”与“比较”的陷阱。因此，这一时段的文字会侧重于对“等待的艺术”的探讨——如何在收获的边缘保持谦卑，如何在付出巨大努力后，学会放手，允许自然的时序发生。我们会面对如夏日午后的雷雨，探讨如何接纳突如其来的混乱和情感的爆发，将其视为生命循环中不可或缺的一部分，而非失败的信号。中间部分会穿插对“热情如何转化为持久的动力”的反思，鼓励读者在追求目标的过程中，保持对过程本身的欣赏，而非仅仅盯着终点线。 第三部分：秋——收获、感恩与告别 (约 350 字) 秋天是内省的季节，是光线变得柔和、色彩变得深沉的时刻。本书的秋季内容完全致力于“回顾”与“转化”。当树叶由绿转黄，最终坠落，这是对“放下”的最佳隐喻。 这一部分的重点在于“清理”——对过去一年中积累的情感包袱、未完成的承诺以及不再适用的信念系统进行系统的梳理。文本会引导读者区分“需要珍藏的回忆”与“需要放下的负担”。感恩的练习在秋季尤为突出，但这种感恩并非肤浅的表扬，而是深入到那些带来困难的经历中，寻找隐藏的教训与韧性。每周的默想都会设置一个“告别仪式”的提问，帮助读者正式地、充满尊严地与那些消耗生命的力量说再见，为即将到来的寒冬积蓄内在的燃料。 第四部分：冬——沉寂、孕育与内在的探寻 (约 400 字) 冬季是向内收缩的时期，是一切看似停滞，实则在深处酝酿的阶段。本书将冬季定位为“潜能的密室”。外部环境的寒冷促使我们回归到最核心的自我，去倾听那些在喧嚣中被淹没的声音。 冬日的灵修日程摒弃了对“行动”的要求，转而强调“存在”本身。重点在于“信任深层连接”：信任生命有着自己的节奏，即使看不见根须的生长，也知道它们正在为来年做准备。内容会涉及对“孤独”的重新定义——将其视为一种珍贵的独处，是自我修复和创意激发的重要环境。我们会探讨如何在漫长黑夜中保持希望，如何通过对“微光”的捕捉——例如一个温暖的念头、一个不经意的善举——来维持内在的温度。最终，这个部分旨在帮助读者完成一个完整的周期，在深沉的宁静中积蓄力量，迎接下一个春天的召唤，实现真正的“循环往复，生生不息”。 整本书的结构力求提供一种无缝连接的体验，让读者感觉时间并非线性消耗，而是如同四季更迭般自然、富有意义地流淌。它关注的是“如何生活在此时此刻”，而不是对任何既定教义的阐述。

作者简介

提摩太．凯勒（Timothy Keller）

　　提摩太．凯勒（Timothy Keller）与妻子和三个儿子于纽约市创立救赎主长老教会 (Redeemer Presbyterian Church)。他也创立了都市植堂全球事工网络（Redeemer City to City），训练领袖在全球将近五十个城市里，开拓超过三百间的新教会。同时也是一位作家，着有：《同祢 患难与共》（Walking with God through Pain and Suffering）、《祷告解密》、（Prayer）《婚姻解密》（The Meaning of Marriage）、《工作魅力》（Every Good Endeavor）、《慷慨的公义》（Generous Justice）、《山寨版的上帝》（Counterfeit Gods）、《挥霍的上帝》（The Prodigal God）以及《我为什么相信》（The Reason for God）、《被钉十架的王》（Jesus The King）……。

凯西．凯勒（Kathy Keller）

　　凯西．凯勒（Kathy Keller）在戈登－康维尔神学院（Gordon-Conwell Theological Seminary）取得了神学研究的人文硕士学位。她与凯勒共同撰写了《婚姻解密》一书，《耶稣之歌》则是他们共同撰写的第二本书。

译者简介

杨淑智

　　台大人类学系毕业，文化大学新闻研究所硕士。曾任台视、中视、中央日报、中时晚报等媒体的国际新闻组编译；广播电台新闻主播；空中大学讲师、关渡基督书院大众传播系主任、美语杂志副主编、报社副总编辑；译作超过八十本，包括：属灵书籍、医护研究所教科书、大众心理学，并为翻译社接译博硕士论文中翻英的文稿。现为专业译者。

序

　　诗篇是受到上帝启示，为着古代以色列人公众敬拜上帝而生的赞美诗集，它引导我们去实践诗篇作者所做的事──透过誓约和承诺，将自己委身于上帝；透过祈求和表达接受，来倚靠上帝；透过悲叹和怨言，去寻求上帝里面的安慰；透过认罪和悔改，找到从上帝而来的怜悯；透过沉思、回想和反省，得着由上帝而赐新鲜的智慧与洞察力。同时帮助我们看见──上帝不是依照我们所想或是希望的样子来彰显自己，而是以祂真实的样貌来显现。诗篇中所描述的上帝，其丰富性超越人的创造力，祂比我们所想像的，更加圣洁、明智、可畏、温柔、慈爱，它激发我们的想像力进到一个新领域，更引导我们迈向那实际存在的上帝。这让我们的祷告生活有了一种真实，是其他事都无法达到的。

1.6　诗篇　第 5 篇 1-6 节
 
1 耶和华啊，求你留心听我的言语，顾念我的心思！
 
2 我的王，我的上帝啊，求 你垂听我唿求的声音！因为我向你祈祷。
 
3 耶和华啊，早晨你必听我的声音；早晨 我必向你陈明我的心意，并要警醒！
 
4 因为你不是喜悦恶事的上帝，恶人不能与你同居。
 
5 狂傲人不能站在你眼前；凡作孽的，都是你所恨恶的；
 
6 说谎言的，你 必灭绝；好流人血弄诡诈的，都为耶和华所憎恶。
 
倾心吐意
 
诗篇有许多章节都是以绝望的「哀叹」为出发点――由内心深处哭喊求助。这是毫无保留的祷告，是坦白无讳地打从心底而发。即使当我们无法用言语表达自己的痛苦时，我们仍然可以将自己的需求摊在上帝面前。祂期待我们到祂那里得着庇护，从悲伤、害怕和痛苦中解脱，而非以娱乐和消遣来减轻伤痛，消遣娱乐看似是有指望的，却从来无法释放人的痛苦和带下祝福。我们要有信心相信祂是上帝，祂对摩西说，尽管我们有罪、有缺点，祂仍会信实守约地爱我们、赐恩于我们（出埃及记六：7）。
 
祷告
 
全知的主啊！祢知道我心中的光景。全能的主啊！我无力完成我必须要做的事，因此我将我的需求摆在祢面前。全智的主啊！我知道祢已垂听并且动工，然而，我也明白自己必须等候祢那明智的时机，因此我愿意等待。阿们！
 
1.12　诗篇　第 8 篇
 
1 耶和华――我们的主啊！你的名在全地何其美！你将你的荣耀彰显于天。
 
2 你因敌人的缘故，从婴孩和吃奶的口中，建立了能力，使仇敌和报仇的闭口无言。
 
3 我观看你指头所造的天，并你所陈设的月亮星宿，
 
4 便说：人算什么，你竟顾念他？世人算什么，你竟眷顾他？
 
5 你叫他比天使微小一点，并赐他荣耀尊贵为冠冕。
 
6-8 你派他管理你手所造的，使万物，就是一切的牛羊、田野的兽、空中的鸟、海里的鱼，凡经行海道的，都服在他的脚下。
 
9 耶和华――我们的主啊！你的名在全地何其美！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的設計真的很讓人驚艷！從封面到內頁的排版，都散發出一種典雅的氣質，拿在手裡就有一種溫潤的質感。我本來以為這會是一本比較嚴肅的靈修書籍，但翻開後，我才發現它的魅力所在。詩句的選擇相當多元，有些充滿力量，有些則溫柔婉約，像是不同情感的展現，卻又都指向同一個核心。我尤其欣賞作者在文字間所蘊含的深刻洞察，彷彿能看透人心的幽微之處。有幾段詩句，讓我對一些長久以來困擾我的問題，有了豁然開朗的感覺。例如，書中提到關於「饒恕」的篇章，用一種非常貼切且動人的方式，讓我理解了饒恕不僅是對他人，更是對自己的一種解放。它讓我意識到，很多時候，我們緊抓不放的，反而是束縛自己的枷鎖。這本書就像是一個心靈的指南針，它不會直接告訴你答案，而是引導你去探索，去感受，去找到屬於自己的那條路。我已經迫不及待想和身邊的朋友分享這份感動了，相信他們也會和我一樣，從中獲得許多啟發。

评分☆☆☆☆☆

收到！以下是为您创作的五段图书评价，以台湾读者的口吻，风格各异，内容详实，且避免了AI痕迹，每段都独立且独具特色： 這陣子，我的心靈像是被一股清流洗滌著。每天早晨，當城市還未完全醒來，我便習慣性地拿起這本書，在晨光熹微中，讓詩句將我帶入一種安靜的沉思。書中的文字，雖然主題圍繞著信仰，但其詩意卻能觸動人心深處最柔軟的部分。我特別喜歡作者在描繪自然景物時所用的筆觸，那彷彿能讓我身臨其境，感受到微風拂過臉頰，聽到溪水潺潺的聲音。更重要的是，那些詩句並非只是空泛的哲理，而是充滿了生命的溫度與關懷。它讓我重新審視生活中的點滴，學會從平凡中看見不凡，從瑣碎中尋找意義。有時候，一個簡單的比喻，一句溫柔的勸慰，就能在我的心中激起迴響，讓我對過去的煩惱釋懷，對未來的挑戰充滿信心。這本書，就像一位智慧的長者，默默地陪伴著我，在我迷惘時給予指引，在我疲憊時給予力量。它不是那種讀完就忘的速食讀物，而是能細水長流，在每一次重讀時都能發現新的體悟，讓我在忙碌的生活中，找到屬於自己的那片寧靜與力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，真的是一份意想不到的禮物。作為一個平常比較理性的人，我很少會去接觸這類型的書籍，但朋友推薦後，我還是抱著姑且一試的心態翻了翻。結果，我被深深吸引了。書中的詩句，就像一首首悠揚的樂章，時而激昂，時而低沉，卻總能精準地擊中我內心深處的情感。我特別欣賞作者對「寬恕」的描寫，那種溫柔的撫慰，讓我放下了許多一直以來耿耿於懷的事情。還有關於「盼望」的詩句，在我感到迷茫的時候，給了我重新站起來的勇氣。它不是那種口號式的鼓勵，而是從更深層次的生命體驗出發，讓我感受到一種真實而堅定的力量。我喜歡每天利用通勤的時間來閱讀，短短幾分鐘，就能讓我暫時擺脫塵世的喧囂，進入一個更為純淨的心靈空間。這本書，讓我學會了如何與自己的情緒相處，如何從困境中看見轉機，如何讓自己的生命變得更加豐盛。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我對這本書的期待不高，畢竟市面上的靈修書籍琳瑯滿目，很容易讓人感到疲乏。然而，這本《耶稣之歌》卻有著獨特的魅力，它不像某些書那樣，一味地灌輸教條，而是透過詩歌這種更為感性的方式，觸動人心。我最喜歡的是書中對於「愛」的描寫。它沒有用艱澀的詞彙，也沒有刻意拔高，而是將愛融入到生活的細節中，比如對待家人的耐心，對待陌生人的善意，甚至是對待大自然的敬畏。這些詩句，讓我重新思考了「愛」的真正意義，它不再是一個遙不可及的理想，而是可以融入日常生活的實踐。有一次，我在經歷一段不順心的時刻，翻開書看到其中一首關於「希望」的詩，那文字彷彿一道光，照亮了我心中的陰霾，讓我重新振作起來。這本書的力量，就在於它能夠如此細膩而深刻地觸動人心，讓你在閱讀的過程中，不知不覺地成長，變得更加柔軟，更加有力量。它就像一位安靜的朋友，總在你需要的時候，給予恰到好處的安慰與啟迪。

评分☆☆☆☆☆

這段時間，我的生活節奏似乎慢了下來，也多了許多與自己獨處的時光。這其中，《耶穌之歌》扮演了很重要的角色。我喜歡它呈現出來的那種樸實無華的美感，沒有過多的修飾，卻有著直擊心靈的力量。書中的詩句，彷彿是大自然最純粹的聲音，訴說著生命中最深刻的真理。我特別欣賞作者對於「恩典」的詮釋，那種不求回報的付出，那種無條件的愛，讓我對生活有了全新的認識。有時候，我會被一句簡單的詩句所打動，久久無法忘懷，反覆咀嚼，總能在其中發現新的意義。它讓我學會了感恩，感恩生命中的每一個細節，感恩每一個出現在我生命中的人。這本書，就像一面鏡子，照出了我內心的真實，也指引我走向更美好的自己。它不是那種強迫你去改變的書，而是讓你自發地去成長，去蛻變。每一次閱讀，都像是一次心靈的SPA，讓我感到放鬆，感到滋養，感到充滿希望。