孩子，我聽你說：為什麼孩子寜願問陌生人問題？呂律師深談那些青少年不願說的真心話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子溝通
• 青少年心理
• 傢庭教育
• 兒童教育
• 心理健康
• 信任危機
• 求助行為
• 社交障礙
• 網絡安全
• 成長煩惱

　這些孩子，為甚麼寜願問陌生人問題？身為父母的你想過嗎？
　　呂律師的青春非正式對話：自我、學業、交友、人際、傢庭、未來

　　彆讓親子成為熟悉的陌生人！

　　小學生問：
　　●為什麼很多人都不喜歡我？
　　●我覺得人生沒有意義，我該怎麼做？
 
　　國中生問：
　　●考試壓力和傢人壓力真讓人自暴自棄！
　　●該如何不用忍氣吞聲？以及保有隱私權？
 
　　高中生問：
　　●怎麼拒絕一個容易受傷的人的告白？
　　●我不想念大學卻也沒有勇氣改變現況，可否給我建議？
 
　　呂麗絲精選金句：
　　●自我：你的存在不是為瞭消失，你的齣生更不是為瞭死亡，因為中間有過程。
　　●人際：適當的友誼，是三分甜，而不是全糖。擴充到任何的關係其實也都是如此。
　　●傢庭：一個人如果隻剩下另一個人，不管他是說說而已，還是認真的，你都隻需要同情他，但不需要同意他。
　　●未來：你們可以有選擇，選擇成為一個好人，這個好人，不是很有成就的人，而是找到自己的天賦，照顧好自己與身邊的人。

 

那些我們從未真正聽到的聲音：從教育到溝通的深度解析 一、 沉默的裂痕：傢庭溝通的無聲睏境 在每一個看似平靜的傢庭錶象之下，往往潛藏著代際之間無法逾越的溝通鴻溝。本書並非探討具體的親子對話技巧，而是深入剖析這種“無聲睏境”的根源。我們聚焦於現代傢庭結構中，親子關係如何從親密走嚮疏離，以及這種疏離是如何潛移默化地影響著青少年的內心世界構建。 我們首先探討的是期望與現實的錯位。當代父母對子女的投入是空前的，從早教到興趣培養，無不傾注瞭巨大的心力。然而，這種“全方位照顧”往往伴隨著強烈的、不自覺的控製欲和預設的成功模闆。青少年在成長的過程中，敏銳地察覺到父母的“愛”往往與他們的“期待”緊密掛鈎。這種捆綁式的愛，使得孩子在麵對睏惑和挫摺時，傾嚮於選擇自我隱藏，而非嚮提供情感支持的父母求助。 書中詳細分析瞭“傾聽的陷阱”。很多父母認為自己在傾聽，但實際上，他們是在等待一個可以插話、糾正或提供解決方案的時機。真正的傾聽，需要放下評判、放下解決方案、全然接納對方錶達的感受。當青少年感知到每一次傾訴的終點都導嚮“你應該怎樣做”的指示時，他們自然會選擇更安全、更少壓力的傾訴對象——那些對他們的人生軌跡不負直接責任的外部世界。我們深入探討瞭這種“不被驗證的需求”，它如何驅動著年輕一代將內心真實的想法投射到更廣闊的社會空間中去尋求確認。 此外，本書也觸及瞭“情感帶寬”的枯竭。現代生活的節奏讓許多父母長期處於高壓狀態，他們的情感能量被工作、生計占據，留給孩子的情感空間日益狹窄。在這種“疲憊的愛”中，孩子感受到的不是理解，而是一種被動的、需要迴報的責任感。這種壓力纍積，使得孩子本能地關閉瞭與父母的深度情感連接通道。 二、 身份的探索與外部世界的引力 青少年的成長本質上是一個“去中心化”的過程，他們需要將自我認同的重心從原生傢庭轉移到同伴群體乃至更廣闊的社會結構中。本書著重探討瞭為什麼在這一關鍵階段，外部信息的權威性會暫時超越傢庭內部的權威。 我們分析瞭“信息獲取的權力轉移”。在信息爆炸的時代，知識的獲取不再是傢庭的壟斷資源。比起父母基於經驗和過往模式的建議，青少年更傾嚮於采納那些即時、可驗證、且與他們當下生活狀態高度相關的外部信息源。這並非是對父母智慧的否定，而是對信息時效性和相關性的追求。當一個孩子對網絡安全、社交規則或新興文化有疑問時，那些“正在參與”這一場變革的外部群體，自然成為更具說服力的導師。 書中還詳細闡述瞭“安全區與試錯成本”的關係。嚮父母坦誠自己的錯誤或不成熟的想法，意味著可能麵臨失望、批評乃至懲罰，試錯的成本被無限放大。而嚮一個匿名或半匿名的外部對象求助，則提供瞭一個“低風險的錶達空間”。在這個空間裏，他們可以測試自己的想法，探索自己性格的邊界，而無需擔心永久性的關係損害。我們研究瞭這種“試探性錶達”在塑造自我認知中的關鍵作用。 三、 現代社會結構對親密關係的重塑 本書的另一核心關注點，在於現代社會結構如何間接地推動瞭傢庭內部交流的模式轉變。我們探討的並非具體的社會事件，而是社會化進程對個體心智的影響。 隱私邊界的協商與重構： 隨著個體意識的覺醒，青少年對個人邊界的維護意識空前強烈。他們對“被瞭解”的渴望與對“被侵入”的警惕並存。這種復雜的心理需求，使得他們對主動探詢的父母采取防衛姿態，而對那些能夠尊重並提供“間接支持”的外部力量更敞開心扉。我們審視瞭這一代人在“透明化”與“私人化”之間的艱難平衡。 情感專業化的興起： 現代社會對心理健康和情感智力的重視，催生瞭大量專業的情感輔導和支持係統。青少年在麵對復雜情緒和道德睏境時，會本能地尋求一種“專業化、非情感綁架”的視角。他們相信，一個受過訓練的人能提供更客觀、更少偏見的分析，這與傢庭中充滿個人情感色彩的反應形成瞭鮮明對比。 社群粘性的變化： 傳統上，傢庭是主要的社群單位。但今天，社群的定義被極大地拓寬。青少年與綫上的、基於興趣或價值觀的小型社群的連接，有時比與血緣關係更緊密。這些外部社群提供的即時共鳴和集體認同，填補瞭傢庭內部可能存在的理解空白。 結語：通往理解的路徑 本書的最終目的並非指責任何一方，而是提供一個深刻反思的框架：我們如何能構建一個更安全的“傾聽場域”？我們如何能將自己的角色從“評判者”或“解決者”轉變為一個堅實的“情感後盾”？這要求父母必須首先完成自身的“去中心化”——真正放下對孩子人生的掌控權，轉而聚焦於對孩子存在本身的無條件接納。唯有如此，那些寜願嚮外探尋的青少年，纔能重新發現嚮內、嚮傢靠近的勇氣與方嚮。

作者簡介    

呂鞦遠

　　律師工作麵對瞭大部分人生活中所不想直視的難題或難堪，因此一直把寫作當成齣口，不僅療癒自己，也鼓舞瞭大傢。這些人從10歲到70歲不等，當中有許多人透過私訊詢問律師，除瞭藉重其法律專業外，也非常倚賴他的心靈啓發。盡管律師工作始終忙碌，呂律師仍是盡可能迴覆所有訊息，在他強悍的外錶下有顆柔軟的心，捨不得看人掉眼淚。他總說：「真正的強悍，是隱藏在溫柔之中的。」
 
　　《噬罪人》《噬罪人2：試煉》的齣版，引起各界注意，榮登暢銷書作傢的行列。2016年發錶首部長篇小說《星光》後，也令人再度驚艷於律師的創作能量。
　　2014年《噬罪人》入選文化部《Books From Taiwan》。2017年《星光》入選文化部「年度推薦改編劇本書」
 
　　作品：《請問呂律師：關於愛和婚姻的練習題》《星光》《噬罪人》《噬罪人2：試煉》
 
　　FB：搜尋關鍵字「呂鞦遠」
 

 

chapter1  我看我自己 
※來自父母親的信：不願你大起大落，隻願你穩定快樂
※青春Q&Ａ  
Q1 為權益發聲，為何被認為是麻煩人物？
A：學會基本知識，纔會有底氣支撐
Q2 考試壓力和傢人壓力真讓人自暴自棄
A：彆想要拼命討好所有人
Q3 成績好就可以一副跩樣嗎？
A：找齣自己的價值觀並且深信自己生存下去的意義
Q4 如何從考試失利中找迴信心？
A：每次的挑戰，都是從頭開始
Q5人正真好，顔值到底多重要？
A：越來越好的心，沒有人可以取代
Q6 為何我看不到自己的價值？
A：齣生不是為瞭死亡，因為中間有過程
※呂律師聊天室：天賦與特質

chapter2  我你他，還有那些在意的事
※來自父母親的信：你在哪裏，媽媽就在哪裏
※青春Q&Ａ         
Q7 看到同學被霸淩瞭該怎麼辦？
A：沉默是霸淩的幫助犯，袖手旁觀就是共犯
Q8 為什麼很多人都不喜歡我？
A：愛你的人不會在乎，不愛你的人你又何必在乎
Q9 該如何不用忍氣吞聲？以及保有隱私權？
A：友誼不是建立在容忍之上
Q10 少年維特的煩惱之一：在意
A：大傢最關心的其實都是自己
Q11 少年維特的煩惱之一：被在意
A：適當的友誼，是三分甜
Q12 怎麼拒絕一個情緒容易受影響的人的告白？
A：愛，是必須；但愛誰，不是必須
Q13 如何融入班上叱吒風雲的同學圈中？
A：彆透過彆人的眼光來肯定自己的價值
Q14 有小聰明就可以盡情的欺負彆人嗎？
A：所有形式的霸淩都要付齣代價
※呂律師聊天室：人際關係
 
chapter3  我的傢庭事件簿
※來自父母親的信：孩子，我越來越不懂你
※青春Q&Ａ
Q15 爸媽離婚瞭，但我卻一直被情緒勒索
A：他或許不是個好老公，但可能會是好爸爸
Q16 我爸爸可能要坐牢，我好難過......
A：如果不願意麵對自己的人生，這纔是一輩子的牢
Q17 爸爸常常發酒瘋，我該怎麼辦？
A：請為你自己勇敢，你有權利不受傢庭暴力恐懼
Q18 不插手處理爸媽間的事，難道是錯的嗎？
A：如果真的離婚，就應該各自尋求美好人生
Q19 母親節一定要買禮物嗎？真的讓人好睏擾！
A：花錢的便宜，不要錢的最貴
Q20 交男朋友該不該告訴父母？
A：你，正在獨立的路上，請找齣親子間平穩的相處模式
Q21 我住奶奶傢，卻長期被叔叔和奶奶言語罷淩，我該怎麼辦？
A：即便你的傢人不是傢人，許多陌生人都會願意當你的傢人
Q22 難道在爸媽眼中，我隻是成績單上的數字嗎？
A：生氣，其實很多時候是手段不是目的
※呂律師聊天室：離婚與孩子

chapter4  我的未來隻是夢？
※來自父母親的信：我為什麼要你認真念書？
※青春Q&Ａ
Q23 我覺得人生沒有意義，我該怎麼做？
A：活得比嘲笑你的人更好，這是最好的報復！
Q24 我不想人生隻剩下讀書，我有韓國明星夢！
A：父母沒有義務完成你的夢想，夢想，得要靠自己完成
Q25 我長得不好看、成績也不好，活在這世上還有價值嗎？
A：多數人其實都有你看不到的痛苦
Q26 我不想念大學卻也沒有勇氣改變現況，可否給我建議？
A：你要思考的，是這輩子想要什麼？
Q27 即將大學畢業的我，對未來極為徬徨該如何麵對？
A：在戴上翅膀之前，先考慮你想要這對翅膀的原因是什麼？
※呂律師聊天室：選  擇
 

 

Q3 成績好就可以一副跩樣嗎？
 
我是某私立中學國二生，為什麼當那些成績超級好的人齣來就一副跩樣？而我這種起起落落非常大的人，考試考不好就要被罵？這到底是什麼世界？而我到底該選擇考好還是考不好，判斷基準到底在哪？
 
我們憑什麼要讓他們如此踐踏？已經當眾錶明我成績真的不如他們瞭，為什麼他們還是要一直做嘲笑之類無聊的舉動？就算今天不是對我，我並不怎麼Care，但如果遇到那種神經質的會有什麼下場？難道他們都不會思考嗎？重點是他們憑什麼囂張？冒昧請問律師瞭。
 
A：找齣自己的價值觀並且深信自己生存下去的意義
 
孩子，你聽過副總統陳建仁曾說的話嗎？
 
他說，「貧窮，是經濟結構的剝削所構成，而不是個人所造成。」
 
你大概會問，這跟你想知道的答案有關係嗎？當然有，因為考試成績這種事情，從來也就不是個人因素就可以完整解釋的。考試分數這種事，大概有兩種可能的結構性因素影響，第一種因素，是這個人的傢庭背景。有人下課以後就必須去打工，傢裏三餐不繼、還有年邁的阿公要照顧，必須去賣口香糖，有人根本沒錢去參加纔藝班、補習班，更沒辦法專心上課，所以他注定沒辦法成績好；第二種因素，則是這個人是不是適閤念書。有人就是對於文字不敏銳，看沒幾頁書就會想睡覺，他對於音樂、修車、電腦很在行，但是教科書考的是英文、國文、數學、曆史，所以他怎麼樣都沒辦法適應這個考試體製，所以成績很差。
 
你想想，有的人就是不適閤這個社會的統一標準，但是我們卻要求這個人一定要念書纔有成就，配閤上幾句格言：「書中自有顔如玉、書中自有黃金屋」「十年寒窗無人問，一舉成名天下知」等等，彷彿不念書就沒前途，不念書還能乾嘛之類的，你覺得錯的是人，還是標準？
 
當然是標準，對不對？為什麼這社會上，對於一個人的標準，竟然會訂在「你的考試成績好不好」之上，而不是以「你有沒有謀生的本事」來判斷？

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書徹底顛覆瞭我對青少年心理的一些固有認知。以前總覺得孩子到瞭青春期就是叛逆、多疑，不好溝通，尤其是一些關於男女情感、對未來迷茫、甚至是對於自我認同的睏惑，總是藏著掖著，不願意對傢長說。呂律師通過豐富的案例和深入淺齣的分析，清晰地揭示瞭這種“不願說”背後的多重原因。其中關於“信息繭房”效應和“外部世界誘惑”的論述，讓我意識到，在信息爆炸的時代，孩子接收到的信息遠比我們想象的要復雜和多元。他們可能在網絡上看到瞭各種觀點，接觸到各種價值觀，而這些都可能讓他們對父母所持有的傳統觀念産生質疑。當父母的觀念顯得落後、甚至陳腐時，孩子自然不願意再尋求同頻的溝通。更重要的是，書中反復強調瞭“心理安全區”的重要性。孩子隻有在感覺到自己的想法和感受是被接納、不被評判的時候，纔敢於冒險去錶達。我意識到，很多時候，我們的“關心”變成瞭“監視”，我們的“建議”變成瞭“命令”，這無形中就剝奪瞭孩子錶達的自由和意願。這本書讓我看到，要贏得孩子的信任，首先要讓他們覺得，在你這裏，他們是安全的，是被保護的，而不是隨時會被“打小報告”或者被“教育”的對象。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，“孩子，我聽你說”這不僅僅是一個書名，更是一種教育的姿態，一種需要我們傢長去踐行的原則。作者呂律師用他專業的視角和細膩的筆觸，為我們描繪瞭一個個鮮活的孩子形象，他們並非總是我們想象中的那個乖巧聽話的樣子，他們的內心世界充滿瞭復雜的情感和矛盾的掙紮。書中對於“青少年寜願問陌生人問題”這一現象的剖析，讓我深刻理解瞭“心理距離”和“信任閾值”的重要性。我們父母的權威性、我們固有的觀念，有時反而成為瞭孩子錶達的阻礙。當孩子感受到父母的評判、否定，或者覺得父母的建議是齣於功利目的時，他們就會選擇退縮，並將真實的自己隱藏起來。這種隱藏，不是不愛，而是自我保護。呂律師的分析讓我看到瞭，要建立有效的親子溝通，我們首先要做的，是放下自己的“長輩”架子，放下那些“經驗主義”的陳詞濫調，真正地去好奇，去探索孩子內心的世界。它提醒我們，每一次的溝通，都是一次關係的重建。這本書讓我思考，我是否真的聽懂瞭孩子那些欲言又止的背後，真正隱藏著的，是什麼？

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺就像是打開瞭一個塵封已久的匣子，裏麵裝滿瞭孩子們內心最深處的呐喊和睏惑。作者呂律師以一種極其細膩和充滿同理心的方式，觸碰到瞭很多傢長在教育過程中常常忽略，甚至刻意迴避的敏感地帶。我尤其被其中關於“安全感”的探討所打動，孩子在麵對未知的世界和自身的成長睏惑時，為什麼會選擇嚮一個似乎“更安全”的陌生人傾訴，而不是嚮最親近的父母？書裏並沒有給齣簡單的答案，而是深入剖析瞭傢庭教育模式、溝通方式、以及親子關係中的信任裂痕是如何一步步侵蝕掉孩子嚮父母敞開心扉的勇氣的。它讓我反思自己在傢中是否總是扮演瞭一個“裁判”的角色，還是一個真正的“傾聽者”。那種“為你好”式的說教，究竟是幫助，還是在無形中竪起瞭一道高牆？這本書的價值在於，它迫使我們這些做傢長的，不得不放下姿態，去審視自己的言行，去理解孩子世界裏的“不一樣”。它不是一本教你如何“控製”孩子的書，而是一本引導你如何“理解”孩子的書，那種理解，是建立在尊重和接納的基礎上的。讀完後，我感到一陣陣的刺痛，但更多的是一種被喚醒的責任感。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種前所未有的震撼和啓發，仿佛打開瞭我認識孩子的一扇新窗口。呂律師以其獨特的洞察力和深厚的專業功底，深入淺齣地剖析瞭青少年心理的復雜性，特彆是關於他們寜願嚮陌生人傾訴的這一現象，進行瞭細緻入微的解讀。我被書中的許多觀點深深吸引，比如，當孩子感受到父母的期望過高，或者父母的教育方式帶有過多的控製欲時，他們就會在內心築起一道高牆，而這道高牆，會將父母擋在他們真實情感之外。這種“寜願問陌生人”的行為，並非是孩子的不懂事，而是他們為瞭維護自我獨立空間和心理安全感而采取的一種本能反應。書中強調瞭“同理心”在親子溝通中的核心作用，提醒我們傢長，很多時候，我們需要的不是去“說教”，而是去“傾聽”，去理解孩子在成長過程中所經曆的迷茫、恐懼和喜悅。這種理解，是建立在尊重個體差異和承認孩子獨立人格的基礎上的。這本書讓我開始審視自己在傢中的溝通模式，我是否真的給瞭孩子一個可以安全錶達的港灣，還是無意中成為瞭那個讓他們感到壓抑和疏離的存在。它是一本讓我反思，也讓我學習如何去真正“看見”孩子內心世界的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊是巨大的，它像一麵鏡子，照齣瞭我曾經的盲點和不足。作為一個傢長，我一直以為自己是孩子最親近的人，是他們可以傾訴一切的對象。但直到讀瞭這本書，我纔意識到，很多時候，我所謂的“親近”可能隻是一種單嚮的連接，我自以為是地認為我瞭解他們，而忽略瞭他們內心真實的需求和感受。書裏提到，當孩子對父母感到失望，或者覺得父母無法理解他們時，他們就會轉嚮外界尋求支持。這種“外界”可能是一個朋友，一個老師，甚至是一個在網上遇到的陌生人。這種現象，與其說是孩子“叛逆”，不如說是他們尋求自我價值肯定和情感連接的一種方式。呂律師的分析非常到位，他從社會學、心理學等多個角度，層層剝開孩子行為背後的動機。我最印象深刻的是關於“被看見”和“被理解”的論述。孩子們渴望自己的存在被父母看見，他們的努力、他們的掙紮、他們的喜悅，都希望能得到父母的迴應。而當這種迴應缺失時，他們就會在外界尋找這種“被看見”的感覺。這本書不是批判，而是引導，它鼓勵我們傢長反思，我們是否給瞭孩子足夠的空間去錶達，是否願意傾聽他們那些看似“幼稚”或“不閤邏輯”的想法，而不是急於給他們貼上標簽。