一本女人寫給女人看的愛美書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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出版者 齣版社:知青頻道 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2018/07/13
語言 語言:繁體中文
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發表於2024-12-15
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圖書描述
愛美的妳一定要讀
美麗,是女人的驕傲武器!
愛美寶典告訴妳,省錢也可以變漂亮;日常用品變成美膚聖品;化妝品再次換發生命力;在傢中也可以變美容達人;平凡小資女立刻PK掉奢華富太太…這麼厲害的方法還不趕快學起來!
吃好睡好,美容由內而外—補氣血,美容覺是根本之道更是省錢王道。
小食材,隨手可得的保養聖品—油、糖、醋,花小錢就美麗的保養品。
天生麗質當然難自棄囉—水果皮、咖啡渣可彆丟,全身美膚就靠它們。
天然麵膜有效又省錢—自製美白麵膜,保證讓你小臉緊緻又有彈性。
怎樣買化妝品纔聰明—洗麵乳、眼霜、護膚品,用對纔是極品美人。
居傢塑身法超劃算—在傢打造健身房,泡澡讓妳變瘦,枕頭是塑身傳奇。
女人嘛,美麗讓人有自信,怎麼能不在外貌上下點功夫呢!本書告訴妳,不用花大錢,從食材和良好生活作息幫妳打底。番茄、牛奶、蜂蜜…這些隨手可得的食品可以做齣效果極佳的麵膜,最重要的,運動瘦身哪裏都可以做,在傢裏做伸展操,睡前用枕頭做小運動,不但體態健康又能睡得好。
本書特色
花小錢的美容養顔妙招,小資女最適用!
教妳從身體內打底纔是美,飲食美容覺很重要!
用對適量保養品,破解「多用纔漂亮」的迷思!
姊姊妹妹站起來,運動讓妳更美更自信!
著者信息
作者簡介
七七
醫學係纔女,草根養生教主,喜歡研究養生、美容,並堅持記錄自己的美麗心得。
現任流行雜誌的專欄作傢,篤信美好的女人應該有美麗的生活,希望藉由文字告訴所有女性同胞:每一個女人都能逆轉時光。
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圖書目錄
推薦序
自序
Chapter1 吃好睡好,纔是最省錢的美容王道
Chapter2 小食材,大美麗!隨手可得的省錢保養品
Chapter3 天生麗質難自棄
Chapter4 又省銀子又有「麵子」
Chapter5 聰明女人這樣買化妝保養品
Chapter6 最劃算的居傢塑身法
圖書序言
圖書試讀
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