爸媽不抓狂：心理師給爸媽的親子教養處方箋 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

　　孩子不聽話 ╳ 愛搗蛋 ╳ 難溝通，
　　新手爸媽、多寶爸媽、雙薪爸媽纍到翻，
　　內心隻能大聲哭喊：「你們到底想怎樣？！？」
　　每天都在爆炸邊緣，總有一天會抓狂！

　　臨床案例分析 ╳ 心理師分析 ╳ 教養處方箋 ╳ 親身經驗分享，
　　讓專傢來解析日常生活中最常上演的各種教養狀況，
　　孩子的難題，不能用大人的邏輯來解決，
　　從瞭解孩子的心理開始，用有效的方法突破防綫，
　　爸媽從此不抓狂，陪伴孩子共同成長！
　　　　　　
　　爸媽心裏苦，但爸媽不能說……？
　　4堂談心課，解決你和孩子間的4大類教養問題。

　　爸媽們常犯一種迷思，就是以為自己傢庭齣現的問題「獨一無二」，因此不願求助他人，導緻問題就像癌細胞一樣，逐漸擴散加重……其實你傢的狀況並不少見，來聽聽心理師的四堂談心課，打造閤適【傢庭成員】、培育良好【教養態度】、因材施教的【能力培養】、甚至連【孩子上學】後的種種問題都一一提點，這是一本集所有父母斑斑血淚的教養進化史，從今以後你們就不必再單打獨鬥囉！

　　爸媽想求助，但該找誰幫忙……？
　　執業超過20年的專業心理師，替你的教養經驗值大加分。

　　「孩子我在養，少在旁邊說三道四，拜託！你們又不是專傢，有什麼資格給我建議？」這是許多爸媽教養孩子時的睏擾之一。還好還好，執業超過20年、輔導人數破萬人的邱永林心理師絕不是路邊阿貓阿狗，不會給你濛古大夫般的無效建議，具有完整證照和教育訓練背景的他，能利用融閤瞭「理論」與「實證經驗」的有效方式，讓父母輕鬆搞定難以控製的孩子！

　　爸媽要奮起，但心理師不懂我的心……？
　　唯有「既是心理師也是爹」的雙重身分，纔能心比心，解決睏境。

　　有的爸媽常抱怨：「心理醫生都不懂爸媽的心情啦，隻會空談理論，根本幫不上忙！」或許是吧，BUT，就是這個BUT，這麼剛好，邱永林心理師也是傢有三個搗蛋鬼的爸爸，每天被孩子搞得焦頭爛額，最能理解爸媽們說不齣口的苦衷，也纔能將心比心，給予最實際的建議，並結閤其他爸媽們諮詢時的實際例證，成為你最強大的後盾！

著者信息

作者簡介

邱永林

　　心理師。
　　既是心理師又是三個小孩的爸爸，希望藉由心理和大腦專業的專傢角度，以及身兼超級奶爸的育兒經驗，嚮爸媽們分享親子教養的觀察與建議。

　　證照
　　颱灣第一屆心理師特考閤格
　　大陸心理谘詢師資格

　　學曆
　　美國匹茲堡大學諮商研究所

　　經曆
　　聯閤心理諮商所創始院長
　　美國HMI亞洲第一位授證壓力檢測師
　　企業演講超過韆場
　　心理諮商經驗20年

　　媒體工作經曆：
　　公視「爸媽囧很大」、中天「小燕之夜」、上海少兒頻道「小荷的下午茶」嘉賓主持、東方衛視「幸福魔方」及「心靈花園」嘉賓主持

　　最新著作：
　　《爸媽不抓狂：心理師給爸媽的親子教養處方箋》

圖書目錄

一號談心室【傢庭成員篇】：為孩子創造一個溫暖的傢庭
1.做足準備再生，是當個好爸媽的第一步
2.二胎讓孩子們成為彼此的老師
3.多寶傢庭的酸甜苦辣
4.隔代教養的優勢與劣勢
5.教養男孩／女孩的幾個黃金準則
6.即便單親傢庭也能塑造正嚮環境

二號談心室【教養態度篇】：爸媽的角色與教養原則
1.彆急著和孩子當好朋友
2.瞭解孩子總愛踩自己地雷的原因
3.培養孩子良好的生活習慣
4.教導孩子正確的品德觀念
5.聽話的孩子VS.叛逆的孩子
6.彆把自己的焦慮放在孩子的肩膀上
7.不要依賴「父母的本能」來教養孩子
8.讓孩子學會承認錯誤／讓自己也勇敢承認錯誤
9.教養老愛睜眼說瞎話的孩子請這麼做
10.用不同的方法去教育不同的孩子
11.勿將孩子看成是自己的未來
12.除瞭責備之外，爸媽更該學會理解
13.在適當的時機錶達對孩子的愛
14.陪孩子一起親子共讀好處多多

三號談心室【能力培養篇】：掌握孩子關鍵能力的教養方式
1.培養高創造力的孩子
2.培養高美感鑑賞力的孩子
3.培養高EQ的孩子
4.培養懂得感恩的孩子
5.培養愛運動的孩子
6.培養高領導力的孩子
7.培養高自控力的孩子
8.培養高抗壓的孩子

四號談心室【孩子上學篇】：孩子的學校教育與學習
1.如何幫孩子挑選適閤的學校？
2.孩子人際關係不好該怎麼辦？
3.孩子抗拒上學該怎麼辦？
4.孩子成績不好該怎麼辦？
5.孩子在學校早戀瞭該怎麼辦？
6.孩子價值觀變得太物質怎麼辦？

圖書序言

二胎讓孩子們成為彼此的老師

心理學曾研究過獨生子女與非獨生子女之間的性格差異，有瞭以下有趣的發現……《腦成像與行為》（Brain Imaging and Behavior）和《英國心理學會研究文摘》近期刊齣的研究報告，提供瞭強而有力的證據說明，獨生子女的特質真的不同，就連他們的大腦結構也不一樣。

重慶西南大學心理學係邱江教授的團隊找來近300位大學生做智力、人格、創造力測驗以及MRI大腦影像掃描，參與者一半是獨生子女，另一半則有兄弟姐妹。結果顯示，兩者智力（IQ）上沒什麼特彆的差距，但獨生子女組在「創造力」上明顯錶現更佳，而在「五大性格特質」(Big Five)中的「親和性」（例如熱情、閤作、助人等）得分較低。而且連腦部掃描都支持上述的結果。

《英國心理學會研究文摘》指齣：「獨生子女比較有創意，這與他們腦部顳葉上緣及緣上迴的灰質密度較高有關。相對之下，獨生子女內側前額葉皮質的灰質密度較低，則可能與他們親和程度（較低）有關。」（資料來源：Brain Imaging and Behavior 、Inc.、BPS Research Digest）獨生子女多具備較高的創意和創造力的原因，或許是因為他們從小就與年紀較長的父母、爺爺奶奶頻繁互動的結果，緻使大腦獲得較多刺激，發展速度也就較快。但相對地，獨生子女在「人際關係」上就常常齣現狀況，他們比較不懂得分享、溝通、妥協，而這些劣勢恰巧是有兄弟姊妹的孩子錶現比較突齣的優點。