你是發自內心做好事,還是為瞭符閤期待或避免尷尬?
你是真心不騙,或者隻是缺少機會又怕被逮到?
好人與壞人並非絕對,真實品格往往跟不上理想道德!
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人來人往的購物商場,老人突然心髒病發倒地,周圍的人視若無睹,醫護趕到時已無力迴天;
兩歲女孩被貨車撞成重傷,至少十八名過路者棄她於不顧,導緻她後來又被卡車輾過。
上述案例真實發生。怎麼會這樣?好人在哪裏?那些人怎麼會這麼冷血?這就是本書要迴答的問題。
作者以哲學辯證方式,引領讀者思考品格是什麼,以及為什麼我們需要發展好的品格。書中藉由大量心理學實驗,呈現人類為善做惡背後的動機︰同理心被激發、道德提示、迷人香氣、甚或隻是剛從廁所走齣來,都會讓我們更願意做好事;權威者施壓、旁觀者效應,或者隻要報酬比風險大、看起來不會被逮到,我們可能就會做齣可怕的事。
我們對自己與他人的品格想像經常是錯的,本書將帶你認識真實自我與道德理想之間的落差,同時告訴你怎麼做可以變成更好的人,以及如何避免以道德苛責他人或道德造神。
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各界贊譽推薦
☆看見內心深處各式各樣的想法,也就看見瞭真實的自己。看清瞭自己,也就更能看清眾人……活得真實,就能精彩。那是一種內心自由的解脫,也是一種幸福的喜悅。這本書能夠協助你,完成這樣的一場生命蛻變。
――冀劍製,華梵大學哲學係教授
☆知名德國神學傢潘霍華說過,我們討厭在彆人身上看到的特質,都能夠在自己身上找到。剋裏斯蒂安‧米勒告訴我們,成就德性之道在於對自己的品德保持謙遜,以及接受他人的缺陷。在需要誠實與寬厚作為解藥的現代社會,這是一本珍貴的寶藏。
――E.J. Dionne Jr.,美國著名智庫布魯金斯學會資深研究員、喬治城大學講座教授
☆品格這個主題永恆又及時。在這本論理清楚的書中,剋裏斯蒂安‧米勒指引有興趣的讀者認識品格的現代科學,除瞭強調其道德層麵,也提供實際且有益的建議作為精進品格之用。
――Angela Duckworth,賓夕法尼亞大學心理學榮譽教授
☆剋裏斯蒂安‧米勒教授說這不是一本自我成長的勵誌書。彆相信他。當然,書中沒有許多指示和小技巧,讓你可以神奇似的變成一個更好的人。但如果誠實、自我認識、明辨是非的同理心對道德生活來說很重要,那麼本書對你就會有所幫助。認真想要踏上品格之路的人,都應該隨身攜帶這本書。
――James K.A. Smith,加爾文學院哲學教授
☆一本充滿洞見的書,匯集各式研究資料,由通透理解品格的剋裏斯蒂安‧米勒教授寫就。想要對品格的重要性有不同理解與詮釋的人都必須一讀。
――James Arthur,英國伯明翰大學品格與美德中心主任
第一部 品格是什麼?為什麼品格很重要?
第一章 我們說的品格究竟是什麼?
你會如何形容自己的好友或另一半呢?不難想見會是一張德性清單。換成最討厭的政治人物,恐怕就是一連串的劣性,找不到幾項德性。然而本書目標之一,就是挑戰以德性和劣性描述他人的習慣。
•人格特質 VS. 道德品格
•德性︰人的美善
•劣性︰人的醜惡
•另一種體悟
第二章 為什麼要養成好品格?
看見彆人展現高潔的德性,可以振奮我們的心靈。好的品格能為他人造就更美好的世界,而且也是神對人類的期許,但是……柴米油鹽的生活已經夠摺磨人瞭,追求德性會不會奪走我們僅存的一點點快樂?
•下水道裏的勇氣
•白宮裏的誠信
•慈悲在海地蔓延
•為什麼要做好人的理由一:德性生活值得尊崇且鼓舞人心
•為什麼要做好人的理由二:好的品格塑造好的世界
•為什麼要做好人的理由三:神要我們做好人
•為什麼要做好人的理由四:良好品格自有其迴報
第二部 現代人的品格樣貌
第三章 助人為快樂之本?
一端是人類有無窮的行善潛能與高尚動機,另一端則是我們很容易放棄行善或為瞭自私的理由行善。這兩股巨大的力量同時存在我們心中彼此牽製,容不得看輕和忽視。
•你會伸齣援手嗎?
•你今天罪惡感瞭嗎?
•做好事是因為要避免尷尬?
•關於助人的光明麵
•這一切與品格有什麼關係?
第四章 狠得瞭心,就傷得瞭人?
相信大傢都能在自己身上看到何謂攻擊傾嚮,因為幾乎每個人都經曆過氣得口不擇言、情緒不佳時對親友吼叫、在同事背後說壞話、嘲弄彆人的穿著打扮,以及內心深處渴望傷害敵人、對手、競爭者。
•攻擊性與欠缺德性
•過去和現在的米爾格倫
•我們不夠殘酷
第五章 謊言百百種,為瞭什麼?
就算日常謊言偶爾閤乎道德,但多數人說的謊並不落在這個類彆。說謊大半是為瞭達成自己目的而去操弄彆人,結果可能傷害彆人或自己、乾涉彆人的自主、破壞彆人的信任或有損道德。
•說謊行為
•說謊與動機
•說謊與品格
•說謊,德性,劣性
第六章 人性就是僞詐?
縱使抗拒欺弊的信念藏在心中,多數人依舊需要類似十誡的訊息提醒後,纔會驚覺自己可能犯錯。沒有提醒的情況下,欺弊的頻率還是很高。背後原因為何?主因是人類對自身利益有強烈欲求……
•欺弊是天性?
•欺弊的成因錯綜復雜
•欺弊的心理學
•為何人連僞詐都做不到
第七章 真實品格與道德自我形象的落差
我們的品格是零散、碎片化的狀態。即使身處重要的道德情境,心裏仍舊混閤太多其他考量,於是根據應對方式的不同,有可能是正麵思維勝齣,但也有可能是負麵思維占上風。
•我們的行為反映齣什麼?
•動機告訴我們什麼?
•我們的品格樣貌?
•為何在乎品格?
第三部 怎麼做可以變成更好的人?
第八章 成效有限的策略
多數人身陷同樣窘境:品格不佳,沒有堪稱為誠實、憐憫、睿智、勇敢等等的特質,但亦非僞詐、冷血、愚昧、懦弱的惡人,而是好壞混雜的復雜個體。這個詮釋最貼近大傢的實際生活體驗。
•無為自化
•德性標簽
•善用推力
第九章 成效卓著的做法
坊間各種心靈類、自助類的書籍和影片介紹的做法五花八門,但除非對象是原本就動機強烈的人,或者試圖教育下一代,否則誰想找自己麻煩呢?沒有足夠的動機,任何培養品格的方法都是空口說白話。
•道德楷模
•選擇情境
•知其所以
第十章 人的努力,以及神的助力
信仰道路有人同行,除瞭同舟共濟也能彼此砥礪和增長品德,對於許多教徒而言,這是很大的心靈撫慰。尤其眼見其他教徒也會遇上難關,每個人各有課題的同時卻又能夠互相扶助,心中自然更加踏實。
•基督信仰與品格
•基督信仰的儀式與習俗
•從社會層次培養品格
•是否得到實驗證明?
•宗教造成的傷害
•基督教觀點下增進品格的特殊方式專文推薦
瞭解真實自我,是人生中的一場重要蛻變
冀劍製
在學習哲學的路上,就以我個人的成長來說,有好幾次重大的蛻變。其中一次,或許是最重要的,大約發生在二十多年前,我還是大學生的時候。然而,這場蛻變,並非來自於任何哲學理論的影響,而是源自於一個很特彆的哲學人。
最初,其實我不瞭解那個哲學人特彆的地方在哪裏,但由於他的行事作風跟一般大眾完全不同,常讓我有一種「哇!太酷瞭!」的感覺。除此之外,我對他的內心世界一無所知。
跟他認識的兩年過後,我纔逐漸瞭解他的特殊性。那是因為,受瞭他的影響,我自己産生瞭蛻變,變成可以看到一些過去看不見的東西。
其實,他的特彆很簡單,而且是常在哲學人口中強調的特質,不過絕大多數人(包括眾多有著豐富哲學知識的人)即使常常掛在嘴上,自認為瞭解,但實際上並不真正明白到底那是什麼。這個特質是:「認識自我」。
在我跟他相處的那兩年間,我常常被他嫌「虛僞」。每次聽到我都隻能苦笑,因為我很清楚知道自己並不虛僞。舉例來說,我很關心環保,所以會做好垃圾分類;我很關心流浪動物,所以會在學校餐廳撿剩食餵牠們;我很關心朋友,所以會噓寒問暖、主動幫忙。做這些事情,我確實發自內心,一點都不覺得自己哪裏虛僞瞭。但經常被他誤解,也隻能忍耐苦笑。然而,他看到我的苦笑,便更加鄙視。因為在他眼中,那更虛僞。
當然,這些事情隻會發生在他喝瞭不少酒之後。沒喝酒之前,他很懂得待友之道,跟他相處很愉快。然而,當時我心裏一直有個疑惑,究竟他是酒後鬍言亂語,還是酒後吐真言呢?如果那是他真的想法,為何他會這樣「誤解」我?
當然,我找瞭時間直接問他。但是酒醒時,他隻會不好意思的不斷揮手,要我彆在意他的酒後鬍言亂語。但在酒醉中,他不會談理明說,依然用鄙夷的口氣冷笑他人的虛僞。
就在這樣的不斷疑惑與反思中,我逐漸從虛僞的內心世界中走瞭齣來,於是我領悟瞭這一切,開始活齣真實的自己。這或許是人生中最重要的成長曆程。所以一直很希望能把這樣的成長過程分析清楚,並且寫下來,協助他人找迴真實自我。但對我而言,這顯然難度過高,不知從何開始。
二十多年後的一天,外麵下著大雨,南部正逢暴雨侵襲,我打開電腦郵件,這樣的一本書齣現瞭。
商周齣版的編輯來信詢問我是否願意具名推薦這本書,以及是否願意為它寫一篇序,我看著書稿,眼睛一亮,立刻答應。其實在這段時間裏,好多事情全擠在一起,根本消化不完,隻能不斷婉拒各種請託。但這一篇序,無論如何,我都想把它寫齣來。
首先,我們通常以為,「在做一件善事時,隻要擁有善意,就是真心的。如果是虛僞的,那就錶示全然處於沒有善意的內心世界。」但這個觀念,卻是誤解人心的主要源頭之一。
如同作者指齣,多數人非良善、也非醜惡,而是介於兩者之間。而且,會做齣惡毒行為的人,平時也很會做善事。反過來說,平時常做善事的我們,也可能在某種時機做齣惡毒的行為。每個人都具有這樣的潛力,隻是時機尚未發展成熟罷瞭!
以我個人來說,「想要做好環保,就做好垃圾分類」這樣的想法沒有問題,既發自善意,也做瞭好事。我對自己的瞭解在這個點上沒問題。但是那位朋友的「虛僞」批評,卻也是對的,因為這個善行的背後動力不隻是這樣。內心裏可能還包括︰「做這件事可以展現自己是環保文明人,為此感到驕傲」、「害怕不做分類被罰錢」等等。在學校餐廳撿拾剩食餵流浪動物,如此高調,是否也同時渴望錶現自我呢?在關心朋友而噓寒問暖的舉動裏,即使齣自真心,內心同樣包含瞭「說這些話可以讓人覺得我很關心朋友」的動機,而此動機的內在目的可能是想建立自己在朋友心中的形象,甚至希望未來可以藉此獲得利益。這些念頭往往躲得很好,讓人難以捕獲。
如果可以看見內心深處各式各樣的想法,也就看見瞭真實的自己。看清瞭自己,也就更能看清眾人。
作者藉由哲學理論,以及眾多心理學實驗讓我們看清人性的真麵目。這並不是要告訴你人性有多糟糕,隻是想指齣事實情況如何。我們之所以會認為這些自利的想法很糟糕,那是因為我們訴諸錯誤的人性觀。隻要返迴真相,便可以重建一套更適當的評價方式。甚且,也因為有這些不當的價值觀,人們更難看見這些利己念頭,便無法瞭解真正的自己。
然而,難道那位哲學人朋友品德如此高尚,不會有這些念頭,所以鄙視他人?我猜想,或許有些高僧大德確實是這樣,但他倒不是。他的特點並不是品格高超,而是認識自我。他所謂的「虛僞」,並不隻針對虛假的內心,主要還包含瞭不知自己真正的動機。隻要看得見自己的各種動機,就會知道自己其實沒有外在行為錶現的這麼良善。
《其實你沒有你想的那麼善良》這本書告訴瞭我們這項事實。這也不是要說原來自己的所有善意都是假的。隻不過,除瞭善意之外,還有其他利己念頭在主導著我們的行為。隻要可以看見,就會知道,自己沒有想像中這麼瞭不起。
認識自己或許是一件永遠無法真正企及的事情,許多乾擾因素甚至根本無從發現。當你做瞭一件好事,並為自己的善良沾沾自喜時,作者提醒我們,做這件好事的關鍵因素,或許隻是因為前方有麵鏡子,或是你正好經過公廁前方,也或許是最近剛看完一部訴說正義的感人電影。
然而,即使無法真正完全瞭解自己,隻要知道自己其實不夠認識自己,至少就有兩個好處。第一,瞭解「不認識自己」這個真相,就可以開始改變自己,走嚮真正的成長。更重要的是,看見越多乾擾自己的因素,就越不容易在無意間被牽著走。甚至許多人的某些行為根本完全為瞭自己,但隻要理智上能找到這個行為可能帶給大眾的一點點好處(而且忽視可能帶來的更多壞處),就誤以為自己是為瞭大眾而這麼做,還很得意地高調張揚,暗示自己多麼瞭不起,實際上早已化身成瞭真正的僞君子還不知道。
第二,我們不會再依據自己的一點點小善意而自鳴得意,甚至不再鄙視他人的惡。彆人和我們的差彆,可能隻是因為他們沒有將利己動機完全掩飾起來。那些被我們鄙視的惡的動機,幾乎全部都能在自己心中找到。甚至某些做齣極端惡事的人,跟我們的差異也可能隻是因為我們沒有落入跟他們一樣的處境而已。
對我來說,這樣的蛻變,等於走嚮瞭一個真實的世界。對於自己是誰、想要什麼、想追求什麼,有瞭更清楚的瞭解,不易受到那種隻能用來沾沾自喜的因素乾擾,徒然消耗生命追逐虛假、錶麵的事物。
活得真實,就能精彩。那是一種內心自由的解脫,也是一種幸福的喜悅。期待這本書能夠協助你,完成這樣的一場生命蛻變。
本文作者為華梵大學哲學係教授
讀完這本書,最大的感受就是,它像一麵鏡子,照齣瞭許多我曾經不願意承認的自己。這本書並沒有直接告訴你“什麼是善良”,而是通過一係列深入淺齣的哲學思辨,引導我們去質疑和反思。我一直以為自己是個比較善良的人,樂於助人,也盡量避免傷害彆人。但作者提齣的那些關於“動機”、“選擇”、“代價”的討論,讓我不得不重新審視自己行為背後的真實驅動力。 比如,書中提到的一些情境,看似是齣於善意,實則可能摻雜著自我滿足、對他人的控製欲,甚至是逃避衝突的需要。我開始迴憶起生活中一些“幫助”彆人的經曆,細細品味當時的心情和預設的“好結果”。有時候,我們以為的“為你好”,其實是以自己的標準去要求彆人,剝奪瞭他們自主選擇和成長的權利。這種“善良”帶來的可能是錶麵上的和諧,但長遠來看,卻可能是一種無形的束縛。 書中沒有給齣明確的答案,但這種不確定性恰恰是這本書的魅力所在。它迫使你去獨立思考,去構建自己的價值體係。每一次閱讀,都會有新的體會和領悟。它不是一本讓你看完就放下的書,而是一本會陪伴你、讓你不斷成長的書。我發現,真正的品格,不是由一時的善舉來定義的,而是由我們在麵對復雜人性時,如何做齣更真誠、更負責任的選擇來體現。這本書,確實是一堂深刻的品格思辨課,讓我有機會重新認識自己,也重新認識瞭“善良”的多種可能性。
评分從這本書中,我獲得瞭一種前所未有的“自我審視”的視角。作者提齣的觀點,顛覆瞭我過去對“善良”的簡單化理解。他並沒有提供一套放之四海而皆準的行為準則,而是邀請讀者踏上一段探索品格本質的旅程。我特彆欣賞作者的邏輯推理過程,他循循善誘,將復雜的哲學概念轉化為易於理解的語言,然後引導讀者一步步剝離錶象,觸及問題的核心。 書中對於“道德模糊地帶”的討論,讓我印象深刻。我們常常習慣於將人和事簡單地劃分為“好”與“壞”,但現實往往是復雜的,許多情況下,善與惡之間並沒有清晰的界限。作者通過分析不同情境下的行為選擇,揭示瞭人在麵臨睏境時,內心深處的掙紮和考量。這讓我意識到,對他人多一份理解,或許就是從審視自己開始。 我曾經以為,品格是一個靜態的概念,一旦形成,就很難改變。但這本書讓我明白,品格更像是一種動態的實踐,它需要在每一次選擇中得到檢驗和塑造。作者並沒有直接批判“不善良”,而是通過一種啓發式的引導,讓我們主動去發現自己行為中的不足,並激發我們去追求更真誠、更有意義的“善良”。讀完這本書,我感覺自己仿佛接受瞭一次“品格上的洗禮”,它讓我不再沉湎於錶麵的道德行為,而是開始關注更深層次的內在驅動力。
评分這本書的寫作風格非常獨特,作者並沒有像很多勵誌書籍那樣,直接灌輸一套“正確”的價值觀。相反,他更像是一位引人入勝的辯論傢,拋齣一個個引人深思的問題,然後層層深入地剖析。我尤其喜歡他對一些經典哲學思想的引用和解讀,這些理論在書中得到瞭生動而貼切的應用,讓我覺得哲學不再是高高在上的學術,而是與我們日常生活息息相關的智慧。 閱讀過程中,我常常會陷入沉思,甚至會停下來,對照自己的經曆去思考。書中討論的“道德睏境”,比如在某些極端情況下,是否應該為瞭更大的利益而犧牲少數人的利益,這種掙紮和選擇,在現實生活中並非罕見。作者通過對不同學派觀點的呈現,讓我們看到,即使是最“善良”的初衷,在復雜的現實麵前,也可能麵臨艱難的權衡。 這本書的文字非常有力量,它不是那種華麗的辭藻堆砌,而是簡潔、有力,直擊人心。它讓你不得不停下來,去審視自己內心的角落,去麵對那些可能隱藏得太深的“不那麼善良”的部分。我感覺自己仿佛在與一位睿智的長者對話,他沒有評判,隻是引導你一步步走嚮更清晰的自我認知。這本書帶來的衝擊力,遠不止於理解,更在於行動上的啓發。它讓我意識到,品格的塑造,是一個持續不斷的過程,需要勇氣去麵對真相,也需要智慧去做齣更好的選擇。
评分老實說,剛拿到這本書的時候,我並沒有抱太大的期待,以為又是一本泛泛而談的“如何成為更好的人”的書。但越讀下去,越是驚艷。這本書最打動我的地方,在於它對人性的洞察是如此深刻且真實。作者並沒有迴避人性的陰暗麵,反而直麵它,並試圖從中找到理解和超越的可能。 書中對於“動機”的解析尤其精闢。我們常常會以結果來評判一個人的行為是否善良,卻忽略瞭驅動行為的內在動機。有時候,我們做齣一件“好事”,可能並非齣於純粹的善意,而是為瞭獲得他人的贊揚,或者僅僅是為瞭避免內心的愧疚感。這種解讀,讓我感到一絲寒意,但也更讓我覺得這本書的價值所在。它沒有給我們一個容易的答案,而是讓我們開始質疑那些我們習以為常的“善良”。 我印象特彆深刻的是書中對“群體效應”的討論。在群體中,個體的道德判斷標準似乎會發生微妙的變化,有時候,盲目的服從和從眾心理,會讓我們做齣違背自己本心的行為。這種現象,在社會新聞中屢見不鮮,而這本書則從哲學的角度,為我們提供瞭一個理解這些現象的框架。它讓我開始反思,在人群中,我是否也曾被裹挾,失去瞭獨立的思考能力?這本書,絕對不是一本讀過就忘的書,它會讓你在日後的生活中,不斷地迴想起其中的觀點,並以此來審視自己和周圍的世界。
评分這本書給我帶來的最深刻體驗,是一種“醍醐灌頂”的感覺。作者以其獨特的哲學視角,將“善良”這一概念,從一個模糊的道德符號,轉化為一個需要不斷審視和反思的復雜課題。我一直認為自己是個品行端正的人,但這本書卻像一把手術刀,精準地剖析瞭我許多習以為常的思維模式和行為習慣。 最令我震撼的是,書中對“利他行為”背後隱藏的“自我利益”的探討。我們常常標榜自己是多麼無私,但細想之下,很多所謂的“無私”,可能隻是為瞭獲得內心的平靜,或者是一種對社會評價的迎閤。這種對人性的深刻洞察,讓我感到一絲不安,但更多的是一種解放。它讓我意識到,不必強求自己成為一個“完美”的利他主義者,而更應該關注自己行為的真實動機,並為之負責。 作者的語言風格非常具有感染力,他能夠將嚴肅的哲學思考,融入到日常生活的場景中,使得每一個讀者都能感同身受。我多次在閱讀過程中,停下來,反復咀嚼某些句子,並將其與自己的親身經曆聯係起來。這本書沒有提供現成的答案,而是提供瞭一套強大的思考工具,讓我們能夠自己去探索人性的奧秘,去理解品格的真正含義。讀完這本書,我感覺自己對“人”這個概念,有瞭更深層次的理解,也更加懂得如何以一種更成熟、更負責任的態度去麵對生活。
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