具体描述
永续太极涓涓长河—太极拳顾名思义，为符合天地太极阴阳自然法则，所演变出之拳法。故身体之操作，若无太极阴阳之意，无开合、虚实、刚柔、快慢等太极阴阳之形，亦不可谓之为太极拳。言太极拳，必言太极之理。由太极阴阳之理，再而衍生为各种相对之正反两向用拳之理。太极之理，即阴阳、动静、刚柔等理，而用拳之理，则演绎为屈伸、进退、开合、虚实、引进、收放、弛张等手足之运动。
太极生两仪、四象、八卦，此中阴阳消长，从而生生不息。太极拳寓含之境界深奥，复杂细腻，诚如陈鑫所言：「非世之以拳为拳者比也」。习者于学习过程，遇有困惑或难解之处，自必当然。此须经由对拳之理解，再加练习，用心于其间，通晓开合阴阳之理，与实际操作之法，而致熟习于用拳，为此于2013年7月成立允轩陈氏太极拳研究会，为文解说拳理，以助后学。
◎内容分太极拳重要原则、动作要点、用拳之理、周旋之法、身法分类、允轩拳话、拳架简介等七大篇。◎收录30余年太极拳教学经验，资深总教练洪允和老师精粹拳语20则—
洪老师以平日观弟子演架之所见，予之提示之拳语，计二十则，并另加註解，以助修习。
本书特色
拳无止境．天地人合一
太极拳学实乃博大精深而无有穷尽，是为终身不尽之学，学习途径虽有迹可循，却无人能及其终点，但求接近而已。然吾人于锻练无息中，果能遵其规矩，一切合于法度，以虚灵之精神，锲而不舍，意诚而专于身心之松沉静定，往来屈伸，毫无滞机，吾人身体自能感知所下功夫之回馈，整个学习过程，无数之惊喜亦将不断涌现，使人乐于其中。透过太极拳之锻鍊，得窥太极拳流动之生命力与丰富内蕴，于动静之中找到平衡与和谐力量。
拳学探索之旅程：本书是洪允和老师学拳教拳数十年累积之心得，在这本书中，层次分明循序渐进地带领学拳者理解太极拳深奥拳理，不只从身法的形上的学习，更有推手周旋之理的体的应用体悟。我们在此书中看见的正是这一场拳学探寻旅程的果实，相信能协助后进学拳者借由阅读此书，获得习拳路上的启发与帮助。
太极生两仪、四象、八卦，此中阴阳消长，从而生生不息。太极拳寓含之境界深奥，复杂细腻，诚如陈鑫所言：「非世之以拳为拳者比也」。习者于学习过程，遇有困惑或难解之处，自必当然。此须经由对拳之理解，再加练习，用心于其间，通晓开合阴阳之理，与实际操作之法，而致熟习于用拳，为此于2013年7月成立允轩陈氏太极拳研究会，为文解说拳理，以助后学。
◎内容分太极拳重要原则、动作要点、用拳之理、周旋之法、身法分类、允轩拳话、拳架简介等七大篇。◎收录30余年太极拳教学经验，资深总教练洪允和老师精粹拳语20则—
洪老师以平日观弟子演架之所见，予之提示之拳语，计二十则，并另加註解，以助修习。
本书特色
拳无止境．天地人合一
太极拳学实乃博大精深而无有穷尽，是为终身不尽之学，学习途径虽有迹可循，却无人能及其终点，但求接近而已。然吾人于锻练无息中，果能遵其规矩，一切合于法度，以虚灵之精神，锲而不舍，意诚而专于身心之松沉静定，往来屈伸，毫无滞机，吾人身体自能感知所下功夫之回馈，整个学习过程，无数之惊喜亦将不断涌现，使人乐于其中。透过太极拳之锻鍊，得窥太极拳流动之生命力与丰富内蕴，于动静之中找到平衡与和谐力量。
拳学探索之旅程：本书是洪允和老师学拳教拳数十年累积之心得，在这本书中，层次分明循序渐进地带领学拳者理解太极拳深奥拳理，不只从身法的形上的学习，更有推手周旋之理的体的应用体悟。我们在此书中看见的正是这一场拳学探寻旅程的果实，相信能协助后进学拳者借由阅读此书，获得习拳路上的启发与帮助。
著者信息
作者简介
洪允和
现任：
允轩陈氏太极拳研究会 创办人
经历：
推广陈氏太极拳30余年
中华陈氏太极拳协会 理事长
新北市陈氏太极拳协会 理事长
台北市陈氏太极拳协会 理事长
中华民国太极拳总会 陈氏太极拳分会 会长
中华台湾国术会 陈氏太极拳委员会 主任委员
中华民国体育运动总会 国家级教练、国家级裁判
国内、外各级教练、裁判课程 太极拳授课讲师
学历：
国立体育大学 运动科学研究所
洪允和
现任：
允轩陈氏太极拳研究会 创办人
经历：
推广陈氏太极拳30余年
中华陈氏太极拳协会 理事长
新北市陈氏太极拳协会 理事长
台北市陈氏太极拳协会 理事长
中华民国太极拳总会 陈氏太极拳分会 会长
中华台湾国术会 陈氏太极拳委员会 主任委员
中华民国体育运动总会 国家级教练、国家级裁判
国内、外各级教练、裁判课程 太极拳授课讲师
学历：
国立体育大学 运动科学研究所
图书目录
第一章 太极拳重要原则
第二章 动作要点
第三章 用拳之理
第四章 周旋之法
第五章 身法分类
第六章 允轩拳话
第七章 拳架简介等七大篇。
书中并收录30余年太极拳教学经验，资深总教练洪允和老师精粹拳语20则—
洪老师以平日观弟子演架之所见，予之提示之拳语，计二十则，并另加註解，以助修习。
第二章 动作要点
第三章 用拳之理
第四章 周旋之法
第五章 身法分类
第六章 允轩拳话
第七章 拳架简介等七大篇。
书中并收录30余年太极拳教学经验，资深总教练洪允和老师精粹拳语20则—
洪老师以平日观弟子演架之所见，予之提示之拳语，计二十则，并另加註解，以助修习。
图书序言
图书试读
None
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