洪允和【拳理萃真】 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：金大鼎订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2018/10/09

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-02

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图书描述

永续太极涓涓长河—太极拳顾名思义，为符合天地太极阴阳自然法则，所演变出之拳法。故身体之操作，若无太极阴阳之意，无开合、虚实、刚柔、快慢等太极阴阳之形，亦不可谓之为太极拳。言太极拳，必言太极之理。由太极阴阳之理，再而衍生为各种相对之正反两向用拳之理。太极之理，即阴阳、动静、刚柔等理，而用拳之理，则演绎为屈伸、进退、开合、虚实、引进、收放、弛张等手足之运动。

　　太极生两仪、四象、八卦，此中阴阳消长，从而生生不息。太极拳寓含之境界深奥，复杂细腻，诚如陈鑫所言：「非世之以拳为拳者比也」。习者于学习过程，遇有困惑或难解之处，自必当然。此须经由对拳之理解，再加练习，用心于其间，通晓开合阴阳之理，与实际操作之法，而致熟习于用拳，为此于2013年7月成立允轩陈氏太极拳研究会，为文解说拳理，以助后学。

　　◎内容分太极拳重要原则、动作要点、用拳之理、周旋之法、身法分类、允轩拳话、拳架简介等七大篇。◎收录30余年太极拳教学经验，资深总教练洪允和老师精粹拳语20则—

　　洪老师以平日观弟子演架之所见，予之提示之拳语，计二十则，并另加註解，以助修习。

本书特色

　　拳无止境．天地人合一
　　太极拳学实乃博大精深而无有穷尽，是为终身不尽之学，学习途径虽有迹可循，却无人能及其终点，但求接近而已。然吾人于锻练无息中，果能遵其规矩，一切合于法度，以虚灵之精神，锲而不舍，意诚而专于身心之松沉静定，往来屈伸，毫无滞机，吾人身体自能感知所下功夫之回馈，整个学习过程，无数之惊喜亦将不断涌现，使人乐于其中。透过太极拳之锻鍊，得窥太极拳流动之生命力与丰富内蕴，于动静之中找到平衡与和谐力量。

　　拳学探索之旅程：本书是洪允和老师学拳教拳数十年累积之心得，在这本书中，层次分明循序渐进地带领学拳者理解太极拳深奥拳理，不只从身法的形上的学习，更有推手周旋之理的体的应用体悟。我们在此书中看见的正是这一场拳学探寻旅程的果实，相信能协助后进学拳者借由阅读此书，获得习拳路上的启发与帮助。

著者信息

作者简介

洪允和

　　现任：
　　允轩陈氏太极拳研究会创办人
　　
　　经历：
　　推广陈氏太极拳30余年
　　中华陈氏太极拳协会理事长
　　新北市陈氏太极拳协会理事长
　　台北市陈氏太极拳协会理事长
　　中华民国太极拳总会陈氏太极拳分会会长
　　中华台湾国术会陈氏太极拳委员会主任委员
　　中华民国体育运动总会国家级教练、国家级裁判
　　国内、外各级教练、裁判课程太极拳授课讲师

　　学历：
　　国立体育大学运动科学研究所

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