NLP让你一切变得更简单

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具体描述

NLP是「神经语言程式学」,结合「心理学」与「语言学」精华之大成,自理察.班德勒提出自今,已广泛运用于心理治疗、自我提升、目标实践、企业管理及人际沟通等范畴。NLP能让人从根本开始转变,塑造新的心理认知,因此用于沟通,将会大大提昇人际关系的建立。

  俗话说「没关系有关系,有关系没关系」,一句话道出了人际关系的重要性,而人与人之间的连结,往往就是透过沟通来达成。

  然而沟通不该只有讨论如何说话,因为对方的心态,与自己说话的心态,就决定了言语的影响力,若一味地将重点摆在操控、愚弄等,当你萌生这类想法的同时,自己也会掉入了愚昧的陷阱中,因为操作这些「话术」的时候,你也会无意识地被自己狭隘的思维给操控。

  为了不让这样的危机发生在你我身上,我们就需要用NLP的沟通技巧来调整心态,让自己站在比对方「更高一级」的立场去交涉,轻松针对不同对象,发展出不同的应对模式。

  企业人的管理策略,成功者的行销思维,以及多年难改的积习,抑或家庭关系的改善,都是人对人、脑对脑的相互作战,商场与职场的情势瞬息万变,有时过程中根本来不及思考技巧,唯有在潜意识中植入思考模式,才能让你不再只是拘泥于「文字」,而是更深层地运用自己的潜意识与对方的潜意识沟通,这就是NLP神奇的地方。

  而这才是真正随心所欲的沟通模式。

好评推荐

  「如果你有能力把自己的人生搞砸,那么你也有能力过好自己的人生!」——NLP之父理察.班德勒(Richard Bandler)
 

著者信息

作者简介

金易樟


  台湾NLP国际认证执行师,专攻人际沟通、催眠技巧、社会心理、策略分析、家庭关系及两性相处,现任「全心策略训练中心」负责人,两性谘询专栏线上讲师,定期开办NLP讲座及心理学研习会。
 
  美国NLPI认证NLP发展师、高阶训练师、高阶催眠训练师
  美国NLPI认证系统台湾总代理
  全心策略训练中心创办人
  全球百大企业指定内训讲师

 

图书目录



第一章‧开启知识的大门,学习高效率的沟通法则
什么是NLP?
为什么我需要NLP?
NLP可以为我带来什么改变?
用NLP创造自我价值
你的缺点,就是成功的资源
最有效的人际沟通法则
现在,来体验「成功」的感受!
对潜意识做强而有力的行销
用来复制卓越、说服对方採取行动的「NLP策略」
开始成就你的梦想!
通往成功的策略:TOTE模式
 
第二章‧运用大脑的特质,展现更高超的沟通技巧
破解大脑密码(一):结合与抽离
破解大脑密码(二):次感元
初次见面就喜欢你:映现技巧
超有效的人心说服术:核心提问技巧
利用心锚获得自信
高效率的时间规划:过去、现在与未来
具体掌握人生动向:时间线上的未来模拟
舒缓情绪,摆脱紧张的纠缠
快速扭转想法:换框技巧
复制成功的方程式:卓越状态
立即拥有超强行动力:心锚的变化技巧
以开放的心态来建立人脉:改变内在对话
快速戒除坏习惯:「咻!」模式
 
第三章‧催眠、诱导与攻心,透视他人内在的读心术

解读对方的大脑策略:表象系统
更多攻心技巧:表象系统的活用
把话说进心坎里:表象系统的专用词汇
透视对方的内心深处:读心术训练
揭开被隐瞒的事实:删减、扭曲及一般化
套出对方不想透露的秘密:后设模式
通讯软体、网路聊天的沟通术
说出对方的心事:冷读与向上归类的语态技巧
催眠大小事
催眠技巧的运用(一):印象框架
催眠技巧的运用(二):催眠式诱导
最后:你的目标
结语

图书序言

第一章 开启知识的大门,学习高效率的沟通法则
 
什么是NLP
 
全球已有几百万人因为NLP而受惠,苏联前领导人戈巴契夫、美国前总统比尔.柯林顿、投资管理名人乔治.索罗斯、《富爸爸,穷爸爸》作者罗勃特.清崎及更多成功人士,皆在NLP的帮助下脱离困境、成就梦想。
 
理察.班德勒(Richard Bandler)与约翰.葛瑞德博士(John Grinder)所共同提出的新兴心理学理论,主要是结合「心理学」与「语言学」精华之大成,对于人际沟通、心理治疗、企业管理、自我提升、实践目标等范畴皆可有效运用。
 
NLP起源于70年代中期,于美国加州大学Santa Cruz分校所创立,当时还是该校学生的理察.班德勒,因不满当时传统冗长的心理学治疗过程,于是找了同校的语言学副教授约翰.葛瑞德,共同研究并集合时下各心理学派大师的菁华,有完形治疗的弗律兹.培尔斯(Fritz Perls)、家族治疗的维吉尼亚.萨提尔(Virginia Satir)、语言学大师葛瑞利.贝特森(Gregory Bateson)以及催眠治疗大师米尔顿.艾瑞克森(Milton Erickson),两人利用摄影机录下各门派大师的诊疗过程,并针对其语言模式及诊疗手法展开研究,最后汇整出一套系统化且超实用的应用理论,这就是NLP的发展开端。
 
NLP的初登场治疗是用于创伤后精神紧张性障碍(PTSD)的越战退伍军人身上,其障碍的主要症状包括:性格转变、情感麻木、睡眠障碍、逃避回忆、过度紧张等,然而在NLP的快速疗程下,个案的情况大为好转且毫无后遗症。NLP是如何办到的?它为什么会如此有用?我们先从NLP字面上的意思来解读:
 
N=Neuro:指的是「神经系统」,人类用「五感」接收并感知这个世界,所谓「五感」就是Visual视觉(影像画面)、Auditory听觉(声音)、Kinesthetic触觉(身体感受)、Olfactory嗅觉(气味)与Gustatory味觉(味道),人类在经验事物与处理内在过程时,皆使用五感来做为判断,并让大脑标签、定义其抽象感受。
 
L=Linguistic:即「语言」,这里指的语言同时包含了「口语」及「非口语」讯号;简单来说,就是口头上及身体上的「双重讯号」,外在与内在的多层次交流。想提升个人价值与增强人际沟通,其关键就在语言层级上的运用。

图书试读

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