学习必胜！速读术【畅销修订版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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理解力‧记忆力‧专注力‧资讯力全面提升！

 

「速读」是强化学习力与竞争力的绝佳武器！

职场升迁、考场胜出的关键祕诀！

 

速读让你看得快、懂得多、记得牢，

更可以培养快速理解、快速思考、快速判断、快速反应的能力！

新日本速读研究会的八大速效训练，帮助你释放潜能、聪明学习、活用脑细胞，学速读也学速忆，是应考学习必胜法！

 

中华民国速读学会理事长／全国杨氏速读创办人 杨碧堂____专文推荐

 

阅读最大的成本就是时间→速读可以节省大量时间成本

年纪不是学习速读的障碍→不分老少任何人都可以办到

 

借由本书由浅入深的阶段式训练与实例测验，将能有效激发大脑潜能，活化右脑，大幅提升记忆力、理解力、专注力，让你在竞争激烈的现代社会中脱颖而出，成为职场、考场的常胜军！

 

事实证明，速读是CP值最高，也是人生中最该投资学习的技能，透过本书介绍的八大速效训练：

◆只读上下两点的训练  ◆半速训练

◆扩展视野训练        ◆辨识力‧短期记忆力强化训练

◆加速再减速的训练    ◆切换反覆学习训练

◆超高速翻页训练      ◆高速逐字阅读速读训练

让「想通过公职考试、证照考试的人」、「想学好外国语文的人」、「想让学业成绩快速进步的人」、「需要处理大量文件资讯的人」、「想成为多领域专才的人」，都能缩短读书时间，同时理解得更透彻！

 

速读是「快速而有效的阅览」，不但速度加快了，更重要的是阅读者的专心一志，对内容的吸收也随之增加。所以，速读不但能够增进阅读的质与量，更是精进学习能力的不二法门。

──推荐人 杨碧堂

作者简介

川村明宏
1953年生，北海道人。为连结式速读术、多向学习法等的开发创始人，速脑理论的提倡者。除了活跃于电视、报纸、杂志外，以大学、研究机关与一般大众为对象，进行许多演讲，开发许多电脑软体以及速读着作。
现任日本笔会会员、速脑研究会会长、新日本速读研究会会长。为教育学博士、名誉资讯工学博士。


若樱木虔
1946年生，东京大学大学院博士课程修了，专攻生物学。日本笔会会员、日本推理作家协会会员、日本文艺家协会会员、NHK文化中心、读卖文化中心讲师、前新日本速读研究会理事长。

译者简介

朱丽真
辅仁大学化学系毕业、日本筑波大学环境科学研究科硕士，目前从事日文笔译、口译工作。喜欢工作、旅行、爬高山。日文是年轻困顿时的一条线索，沿路走来意外发现许多生命里的可能性，非常感谢它。
座右铭是「今日事今日毕」，最喜欢的一句话是「一切都是最好的安排」，相信不管做什么，都一定有它的价值与意义在。

推荐序　速读，增进学习力的不二法门／杨碧堂

序　如何唤醒沉睡的大脑潜能

 

第1章　用速读术唤醒潜能 

1初级速读就像是传接球

2学速读有益无害

3从速读到多向学习法

4什么是「多向学习法」？

5立即学会的速读术

6只读上下两点的训练

7半速训练

8读书也是运动

 

第2章　如何活化休眠中的脑？

1偏见与先入为主的观念让大脑沉睡

2人有一心多用的能力

3不能一心多用，只因缺乏练习

4同时并行处理，可以增进记忆力、创造力

5同时并行处理，属于右脑的能力

6你是右脑型还是左脑型？

7从大脑生理学的角度看活化沉睡右脑之钥

8「游戏」让人类的潜能开花

9正子射出断层扫描的结果

10自律神经分交感神经与副交感神经

11交感神经一运作，头脑便无法作用

12是我们封闭了自己的潜能

13神经衰弱与忧郁症的远因是交感神经异常动作

14从事知识工作时，交感神经亢进的证明

15直列处理也是交感神经作用的证明之一

16右脑型与左脑型的根本差异

17直列式阅读起因于音读教育

 

第3章　让你「变聪明」的速忆术 

1何谓「变聪明」？

2提高成绩的方法

3成绩乃资讯蒐集量的差异

4如何胜过聪明人？

5丢掉「记忆」的念头

6没有自信的人更应该活用「生活记忆」

7记忆的祕诀在于如何大量忘记

8为什么大多数的人都学不好第二外国语

9记忆术是怎样的方法？

10色彩感觉与视野宽窄密切相关

11自动视野与被动视野

12交感神经也会窄化自动视野

13狭隘的自动视野会夺去图形感觉与色彩感觉

14先来做扩展视野的训练

15视野越广，头脑越好

挑战！实际训练

 

第4章　从速读术到速忆术 

1连没有用的东西也记起来的记忆术

2记忆术也需要「玩心」

3理解力是短期记忆力

4机能越用越发达，越不用越衰退

5速读是强化记忆力的开始

6将无法理解的速度当作「牺牲打」

7将最新机器当作训练机具使用

8「加速再减速」是学习的祕诀

9如何克服长久以来的条件反射状态？

10家里有电脑的人

11感觉不到进步就是速读

12从百发百中到缩短总量

13记忆要有「涂油漆」的精神

14记忆力差的人最适合用切换反覆学习法

15切换反覆学习法并非万能

16图像记忆、牵强附会记忆只到国中阶段

17「忘记、不去背」将引出潜能

18利用记忆的结晶化作用

 

第5章　「超高速」速读训练

1用「超高速翻页训练」消除条件反射

2锻鍊迟钝的左手以活化右脑

3现代人多左脑型，莫非是偏重右手文化造成的？

4高速、低速两段交替训练

5「看」与「理解」之间的差异

6可以用急剧的速度处理已记住的资讯

7以此缓冲动作把大脑化身为电脑

8用字体大的书做翻页训练

9无关内容的难易度，问题只在文字的大小

10放轻松可以辨识更多文字

11高低、双向的结合

12注意确实地一次只翻一页

13眼睛像机器人一般无意识化

14让眼睛的浏览范围更接近有效视野

15让视线像扫描式影印机

16「倒数」翻页

17再度挑战训练文的高速逐字阅读训练

18让视线做锯齿形移动

19高速与低速的结合完成

20训练时间的标准为何？

21淡化意识却又能理解内容

22从初级进步到高级

23有意识地导入同步并行作业

24从平易到艰深

25从今天起你也是多领域专才

26何谓速忆术？

27从速读到多向学习法

28平稳切换头脑

挑战！实际训练

 

第6章　活用速读的轻松学习术 

1资讯氾滥时代里的大学入学考试

2如何因应一直变化的考试体系？

3资格考试也进入长篇时代

4以速读通过司法考试

5什么是最好的学习法？什么是次佳的学习法？

6考试的成败由题数决定

7要改变对考试的刻板印象

8以挑战猜谜节目的心态参加考试

9拖延将导致失败

10要尽可能缩短思考时间

11理科要靠复习

12你的授课老师对目前的考试体制有研究吗？

13先记住专门术语

14用速读检视暧昧度

15影印索引内容当作速读训练教材

16使用索引为右脑开眼

17导入切换反覆学习法来阅读教科书、参考书

18记忆时应该活用潜意识

19在切换想法的瞬间，你的前途已然开展

20首先，在脑中输入解题模式

21模式除了记住外别无他法

22请选用行距大的笔记本以及2B铅笔或签字笔

23练习题也要限定时间

24害怕理科的人，要彻底抄写解答

25考题模式越多，反覆学习的次数就要随之增多

26再次叮咛「考试像猜谜」

27考试的进步法与围棋、象棋一样

28将解法当成生活记忆

 
后记　速读的建议／关英男

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